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吃完晚飯帶著兒子在樓下小廣場散步。大老遠(yuǎn)就聽到一個母親大聲再對孩子喊：“你在這么不聽話，我就不要你了?！比缓笪液蛢鹤泳涂吹竭@位母親轉(zhuǎn)身真的離開了。那個哭著的小男孩看到母親走了，急忙抹著眼淚，去追母親了。 原來，樓下小廣場一到晚上就有擺攤賣玩具的，那個小男孩看到了喜歡的玩具想要母親給他買一個，可能母親覺得家里已經(jīng)有了類似的玩具，就沒給小男孩買。這才有了剛才的一幕。 看著小男孩小心翼翼、誠惶誠恐的樣子，我真的很心疼。其實，不給孩子買玩具我完全可以理解，可是用威脅的方式教育孩子，對孩子說“你再不怎樣，我就怎樣”的話，這樣的教育方式我是不贊同的。 兒子顯然也聽到了那位母親的話，問我：“媽媽，要是我也要玩具，你會像那位阿姨一樣，說不要我、丟下我嗎？” 兒子這么一問，我更覺得問題的嚴(yán)重了。看來剛看到的那一幕給兒子帶來了巨大的沖擊，兒子心中產(chǎn)生了不安 全 感覺，他害怕自己如果不聽話會被爸爸媽媽遺棄。 我趕緊開導(dǎo)兒子，告訴兒子我不會那么做，打消兒子內(nèi)心的不安 全感。 你再不走，我就不要你了； 你再不聽話，我就讓警 察來抓你了； 你再不寫作業(yè)，我就告訴老師了； 看妹妹多乖，再不聽話我們就要只要妹妹不要你了； 你再哭，我就把所有的玩具給你扔了...... 這樣的話，為人父母的你是不是很耳熟，你是不是也經(jīng)常對孩子說？ 我想肯定有很多這樣的父母，在教導(dǎo)孩子時就變身“威脅專家”了。她們用威脅和恐嚇的手段來使孩子感到害怕，從而達到讓孩子聽話、順從的目的。 可是，有沒有想過，父母這樣做，會給孩子帶來什么？ 我兒子就只是在旁邊聽到了那位母親說你再不走，我就不要你了，就感到害怕，沒有了安 全感，可想而知，當(dāng)時那個被父母“拋棄”的小男孩該有多害怕和無助。 長期生活在威脅、恐嚇狀態(tài)下的孩子，會缺乏安 全感、以后有可能形成討好型人格，影響到孩子身心健康的發(fā)展。 所以威脅、恐嚇式教育治標(biāo)不治本，還會對孩子造成巨大的影響。 別再用威脅、恐嚇的方式對待你的孩子了。威脅、恐嚇并不能達到教育的目的，相反，可能會給孩子帶來一生的傷害。 威脅、恐嚇會讓孩子安 全 感 缺失 有位網(wǎng)友說從她懂事起，她的爸爸就是在用威脅、恐嚇的教育方式對她。 你再不聽話，我們就不要你了。 你不努力學(xué)習(xí)就考不上好大學(xué)，就沒有人會喜歡的。 不聽我的話，你遲早要吃虧的，到時候不會有人管你的。 這些話都是她父母的口頭禪。父母從來沒有好好和她說過話。哪怕她已經(jīng)成年，父母依舊對她的人生指手畫腳。 她想要做自己喜歡的事，父母卻覺得沒出息。她想要歇一歇，喘口氣，父母覺得不趁熱打鐵，就會被別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。她不想考公 務(wù) 員，不想相親，不想回老家，父母不是歇斯底里地呵斥她：“沒良心”，“白眼狼”，就是拿自己的身體，生命，不斷地威逼她就范。 從小到大，這位網(wǎng)友說自己幾乎都沒有認(rèn)認(rèn)真真地想過自己想要什么，她總是擔(dān)心自己哪里做得不好讓父母失望，擔(dān)心自己把父母氣出病來。 她特別聽父母的話，卻活得越來越不開心了。她開始變得自卑而膽小，她很缺乏安 全感，遇到任何事都彷徨無措。她事業(yè)上不敢拼，愛情里不敢爭取，就連自己喜歡的東西，也是患得患失。 父母是孩子安 全感的來源。父母的尊重、肯定是孩子勇敢前行的底氣。父母的愛與理解是孩子強大內(nèi)心的源泉。 可能很多父母覺得，只有說狠話的時候才有用，孩子才會聽話。 威脅、恐嚇孩子，孩子可能暫時因為害怕而妥協(xié)，變乖?？墒?，這種順從是假象。因為孩子還小，他只能屈服于父母。 對孩子來說，這樣做只有傷害，沒有益處。因為威脅、恐嚇只會讓孩子缺乏安 全感，導(dǎo)致孩子以妥協(xié)、反抗的方式來回應(yīng)父母。 容易造成孩子的心理問題 有位家長帶孩子看病，說孩子晚上總是做噩夢，不肯自己睡覺。后來經(jīng)過醫(yī)生和孩子單獨聊了以后才找到問題所在。 原來，問題出在父母身上。 父母覺得孩子晚上不睡覺，睡得太晚影響身體發(fā)育。為了能讓孩子養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，經(jīng)常采取威脅的方式讓孩子早睡。 比如，到了晚上10點，孩子還不睡，媽媽就會說你再不睡，大灰狼就來抓你了。 經(jīng)常這樣說的后果就是，孩子經(jīng)常做噩夢，哭著不肯入睡等等。 孩子正處于身心發(fā)展迅速階段，經(jīng)常威脅、恐嚇孩子，會引起孩子精神的高度緊張，嚴(yán)重的話，可能誘發(fā)一些心理問題。 經(jīng)常威脅、恐嚇孩子會讓孩子很自卑 我們做父母的都希望孩子能自信、大膽。可是我們的教育方式卻在經(jīng)常使用一些貶低性語言刺 激發(fā)孩子的內(nèi)心，這很容易讓孩子產(chǎn)生自卑心理。 比如，你這么淘氣我不愛你了。你再不聽話媽媽就只愛弟弟了。你還不如隔壁的某某有出息等等。 在這些語言的刺 激下會讓孩子變得越來越自卑，做起事來也會縮手縮腳，害怕自己做不好被父母嫌棄。覺得是自己不夠好，才讓父母不滿意的。這種擔(dān)心和縮手縮腳會伴隨以后的工作、生活，對孩子產(chǎn)生很大的影響。 溫和而堅定的教育才是好的教育 在讀完《正面管教》一書后，讓我印象深刻的一個詞就是：溫柔而堅定。 面對孩子的一些無理要求，我們需要對孩子進行教育，但這個教育不是以威脅、恐嚇讓孩子服從。而是要溫柔而堅定地告訴孩子：他的要求是否合理、為什么不合理、為什么不能得到滿足、怎么做才能得到想要的玩具。 這樣的教育才能給孩子一個好的引導(dǎo)，讓孩子知道規(guī)則和底線。 李玫瑾老師說，一切教育都要建立在親子關(guān)系的基礎(chǔ)上。 我們以父母的權(quán) 威 威脅、控制、指責(zé)孩子，孩子的聽話都只是表面上的，并不能讓孩子心服口服。 只有尊重孩子的想法，傾聽孩子的苦惱，鼓勵孩子說出自己的感受和需要，和孩子一起去尋找解決辦法，為孩子提供一個選擇，多給孩子一份耐心和溫柔，才能讓孩子認(rèn)同你，并朝著你希望的方向去改變。 我們愛孩子，說出口的話卻滿是傷害，也達不到教育孩子的目的。 所以，與其不斷地威脅、恐嚇孩子，倒不如耐心了解孩子的內(nèi)心需要和孩子成長的規(guī)律，用愛去滋養(yǎng)孩子，做一個聰明睿智的父母。

你認(rèn)為在教育孩子的過程中，培養(yǎng)他的哪些品質(zhì)是最重要的？ 人在成長過程中那些品質(zhì)都是重要的，我覺得在教育孩子的過程中，培養(yǎng)孩子的以下品質(zhì)對孩子有更多的好處。 《真希望我父母讀過這本書》一書中，很多內(nèi)容其實都跟我接觸過的教育方式、想法如出一轍，有一種一通百通的感覺，挑選三個可能有點顛覆平時認(rèn)知的來分享。 1. 人必須快樂嗎？ 在我們的認(rèn)知里，快樂是好的，痛苦是不好的，最好的事情就是人一直快樂。但是生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是快樂，精神分析學(xué)家亞當(dāng).菲利普斯說，苛求快樂反而會破壞生活。 “如果我們試圖消除痛苦，或以轉(zhuǎn)移我們或他人的注意力來忘卻痛苦，我們就無法學(xué)會接納及調(diào)整它?！? 我們時常用逃避或者掩蓋來抵抗我們遇到的痛苦，但是在這個過程中，我們永遠(yuǎn)學(xué)不會真正面對痛苦，同時也阻擋了一些正面的感受。 很多父母執(zhí)著的認(rèn)為，孩子需要的是快樂，只要孩子有負(fù)面的情緒產(chǎn)生，那都是一件不太妙的事，需要轉(zhuǎn)移注意力或者否定這種情緒，而正是這樣的行為，可能會讓孩子認(rèn)為自己的感受不被重視，痛苦是錯的，難受是錯的，是不被允許的。 2. 親子關(guān)系是一場輸贏游戲嗎？ 我們時常會體會到和孩子“慪氣”的場景，孩子想買玩具，你不想給他買，于是孩子哭鬧，你在僵持，認(rèn)為不能對孩子予取予求。 好像時常要分個輸贏出來，才能罷休？這樣的“爭斗”中，我們都放棄了有效的溝通，沒有用語言把當(dāng)下最真實的想法表達出來，孩子也許用的是哭鬧，父母也許用的是冷處理。 家長好像很怕孩子“贏”了，但是親子關(guān)系中，哪有什么真正的贏家？父母不應(yīng)該用“專制”去經(jīng)營一段親子關(guān)系，用大人的權(quán)威去“欺負(fù)”孩子，“支配者”和“順從者”不應(yīng)該是親子關(guān)系中使用的角色，所以父母該展現(xiàn)給孩子的是“采用當(dāng)下可行的方式，不要擔(dān)心未來可能發(fā)生什么?！? 專注當(dāng)下，進行溝通解決，而不是一定要“贏”。 3. 每個人都需要有界限 “每個人都需要有界限，以便有某種架構(gòu)來支撐生活并學(xué)習(xí)和他人一起生活，孩子也不例外?！? 每個人碰到過的令人討厭的人其中一種類型，一定有“自以為是”。極度自以為是的人可能有一對把他當(dāng)成神明一樣供奉起來的父母，沒有界限的寵愛，讓他覺得自己很重要，無所不能。那么自以為是已經(jīng)是最輕的“癥狀”。 所以給孩子設(shè)定界限，其實也是一種保護。設(shè)定那些真的有幫助的界限，而不是帶有威脅的，空洞的說說而已的界限。 教育孩子的過程中，其實更重要的是做好自己，父母是如何讓自己變得更好，孩子一定可以感受到，并且潛移默化地被影響。 常言道：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”

孩子不分房睡覺，這對于有些家長來說確實是頭疼的問題，畢竟隨著孩子越來越大，分房睡覺這件事就成了父母首要考慮的事情，否則到時候不單單孩子人格難以獨立的問題，還有諸多問題會接踵而至。 案例： 我朋友最近就跟我談孩子分房睡的問題，他其實早在孩子五歲的時候就想到要讓孩子到其他房間睡覺了，但是自己的妻子表示不用太早分房，到時候孩子自然會到其他房間睡。 當(dāng)時因為拗不過自己的妻子，因此分房睡覺的打算就落空了，然而等到孩子七歲的時候，仍舊不愿意分房睡覺。這個時候妻子也有這個想法了，只是苦于孩子一直撒嬌，即使強行分房睡覺，面對的也是孩子的嚎啕大哭。 孩子不愿意分房睡覺這件事確實讓家長頭疼不已，不過有的家長卻表示孩子不用分房睡覺，時間一到孩子自然會想自己到其他房間睡覺。然而這樣的想法未必是對的，倘若孩子不愿意分房睡，那么對孩子來說會造成這些影響。 孩子不愿意分房睡覺會帶來哪些影響？ 1）孩子無法獨立 孩子自主獨立非常重要，因為到了社會以后孩子是要自己一個人面對的，家長自然不可能伴隨左右，如果說家長遲遲不給孩子分房睡覺，那么孩子就會變得極度依賴父母，無法自己一個脫身到社會上自己一個人生活。 2）影響夫妻生活 這個問題對于很多家長來說非常現(xiàn)實，畢竟中間隔著一個孩子，夫妻之間到了親熱的時間或者想說些情話都會變得很不方便。因此，如果說孩子一直不分房睡覺，那么夫妻的生活質(zhì)量會大打折扣，夫妻之間的感情甚至還會受到影響。 因此，如果孩子不愿意分房睡覺，家長該用什么樣的法子引導(dǎo)孩子自己去另外的房間睡覺？其實，家長要先懂得孩子為什么不分房睡，這樣才能做到''對癥下藥''。 孩子不分房睡覺主要是因為哪些原因？ 1、黑暗 對孩子來說，黑暗就像是天敵，因此需要父母的陪伴才能緩緩入睡。不過這并不能怪孩子，這是因為我們從遠(yuǎn)古開始，基因當(dāng)中就寫著''懼怕黑暗''，因此當(dāng)我們一個人在黑暗當(dāng)中的時候，難免會有恐懼的心理出現(xiàn)，更不用說是一個五六歲的孩子了。 2、依戀 孩子從小就在父母身邊長大，一刻也不離開。倘若在睡覺這么關(guān)鍵的時刻離開自己的父母，顯然會給孩子造成負(fù)面影響，因為對孩子來說，這個時候要在父母身邊才有安全感，所以他們會不習(xí)慣一個人入睡。 如何讓孩子接受''分房睡''確實是個問題，但家長也不用太過為難，掌握這4個小技巧，可以培養(yǎng)一個獨立的小勇士，讓孩子馬上坦然睡在自己的''小天地''。 哪四個小技巧可以幫助孩子分房睡覺？ 一：循序漸進 家長要懂得循序漸進的道理，如果一開始就分房孩子會感到惶恐不安，家長應(yīng)當(dāng)通過分床睡的辦法讓孩子習(xí)慣一個人睡覺。 因為這個時候家長還在旁邊，孩子會睡得更加踏實，但是卻能在這個過程當(dāng)中開始熟悉身邊沒有父母陪伴是什么樣的感覺。 二：等孩子入睡 如果已經(jīng)分好房了，那么家長可以陪伴在孩子身邊等待孩子入睡了再離開，因為這個時候孩子會因為生物鐘的關(guān)系緩慢入睡，家長可以耐心等待這一刻再走，這樣的話孩子就不會因為父母不在身邊而害怕得難以入睡了。 三：塑造勇氣 勇敢就能掃除一切障礙?！了菇轄柤{克 家長可以準(zhǔn)備一本童話書，給孩子講一些正面且積極的小故事，讓孩子知道黑暗和邪惡終會被光明和勇者打倒。通過這樣的方式，孩子的內(nèi)心會更加有勇氣，也能更加坦然面對黑暗了。 四：給孩子''陪伴'' 這個陪伴并不是陪伴孩子，而是給孩子足以安撫他們幼小心靈的小伙伴。這樣的小伙伴最好是毛茸茸的玩具，因為這類玩具可以讓孩子抱著入睡，同時又能增加孩子的安全感，可以說是大人最好的替代''陪伴''了。 孩子終歸要一個人到自己的房間建立屬于自己的''小天地''，因為這是孩子獨立走出家庭這個小世界的第一步。倘若孩子分房睡這件事無限延遲，那么孩子可能因此失去自主獨立的機會，家長一定要銘記在心，避免讓孩子通過撒嬌或者抵賴等方式拒絕分房睡覺。

媽媽對懷孕的消極心態(tài)也可以給胎兒導(dǎo)致不良影響。如對違法活動的內(nèi)疚感，擔(dān)憂身體形狀變化等，都是會造成孕婦的焦慮情緒感，并使其情緒長期性焦慮不安，除導(dǎo)致以上不良影響外，有一些小產(chǎn)、早產(chǎn)兒也很有可能與此有關(guān)。這種狀況充分證明人的情緒與身心健康中間擁有數(shù)不清的聯(lián)絡(luò)。 因而，女性在懷孕期假如煩躁不安、焦慮、情緒煩悶，就非常容易造成身體內(nèi)的相對應(yīng)變化，尤其是綠色植物中樞神經(jīng)系統(tǒng)的變化，如吸氣加速、加重，心跳加速、加強，血壓升高，血糖值提升，血夜氧氣含量也隨著提升，此外，神經(jīng)中樞操縱下的中樞神經(jīng)系統(tǒng)也發(fā)生變化，尤其是腎上腺素代謝出各種各樣不一樣的生長激素，加上血液的成分也會發(fā)生變化，這就提升了有危害于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病的化合物。 不難看出，孕婦的情緒對胎兒的聰慧產(chǎn)生有立即危害，孕婦的孑宮如同是胎兒的人間天堂，未出生的小性命不但享有著最特惠的物質(zhì)條件，并且還享有著多種多樣的精神力量。為了寶寶的身心健康，將要當(dāng)媽媽的孕婦，應(yīng)盡量減少情緒困境及緊張焦慮，勤奮維持心情愉快，這也是優(yōu)生優(yōu)育的重要一環(huán)。樞與內(nèi)臟器官間的均衡調(diào)整關(guān)聯(lián)混亂，造成循環(huán)系統(tǒng)失衡，胚胎初期脫離，導(dǎo)致胎兒身亡。

孩子的成長必然要經(jīng)歷叛逆期，處于叛逆期的孩子非常需要父母的幫助，父母的教育方法得當(dāng)，孩子就會變得更好。 2-4歲 寶寶叛逆期 這個時期的寶寶還很小，但自我意識已經(jīng)開始萌芽，所以會讓家長覺得孩子“不聽話”了。寶寶的心理是以自我為中心的，比如隨手扔?xùn)|西、不愿意與人分享自己的物品、你做事情他會來搗亂、反抗家長的指令等等，經(jīng)常用一些夸張的行為來吸引家長的注意力。 面對這個叛逆期的孩子，家長在一定程度上不要太民主，當(dāng)然具體也要視情況而定，并且一定要做得有技巧。例如晚上孩子不肯刷牙，而這的確是應(yīng)該堅持的好習(xí)慣，那家長就不能允許孩子不刷牙，但可以讓孩子做選擇“你是現(xiàn)在去刷牙，還是一會兒睡覺前去刷牙”。再比如孩子不肯跟小朋友分享玩具，那么就要引導(dǎo)孩子去分享，但也不用過于緊張去強迫孩子，可以跟孩子挑選出一些可以分享的，而另外一些可以不分享。 7-9歲 兒童叛逆期 這是孩子自我意識的第二次發(fā)展，這個年齡段的孩子會覺得自己已經(jīng)長大了，想要做自己想做的事情，不想像以前一樣被父母替代做一些事。他們不愿意再讓家長牽著手，衣服、鞋子要自己穿，不喜歡別人幫他完成，希望得到認(rèn)同的強烈愿望和意識都非常突出。 這個年齡段的孩子不喜歡被指揮，非?？释蛔鹬亍Ｋ约议L這時要給予孩子信任，相信孩子能夠獨立承擔(dān)的能力，通過交流、討論了解孩子的想法和興趣，給孩子支持而不是替代。 12-16歲 青春叛逆期 青春期里，孩子的身體已經(jīng)初步成熟，但他們的心理還不夠成熟，處于一個敏感時期。對于思考事情，他們一方面還不能形成成熟的想法，但另一方面又會質(zhì)疑“權(quán)威”，懷疑父母的話。同時，他們更樂于和同齡人交流，注重同伴關(guān)系，而不愿意與父母交流的情況也非常突出。 對于注重自尊的青春期孩子來說，家長更需要深入了解孩子的內(nèi)心，走進孩子的內(nèi)心。這個時期，是家長應(yīng)該與孩子做朋友的時期，只有真正理解和尊重孩子，才能正確地引導(dǎo)孩子。當(dāng)孩子感覺到煩躁、遇到挫折時，家長不要“高高在上”認(rèn)為這些都是小事情、小情緒，而是要幫助孩子接納這些情緒，再引導(dǎo)孩子解決問題。 最后，家長們還要記得，掌握正確的方法固然重要，與此同時，家長的心態(tài)也是幫助孩子度過叛逆期的重要因素，請用心營造和諧的家庭氛圍，讓孩子在包容、開放、平和的環(huán)境中成長。 END

24＋4周，570g；103天，2400g。 這2組數(shù)字的背后，是一個超早產(chǎn)兒的生命奇跡。 深圳寶寶“小豆丁”，她在媽媽肚子里只待了24周4天，才570g，就著急忙慌地出生報到。 103天后，小豆丁順利出院，從深圳市寶安區(qū)婦幼保健院“畢業(yè)”。 2022年1月1日凌晨4點，在寶安區(qū)婦幼保健院產(chǎn)房內(nèi)，一名孕24+4周的產(chǎn)婦正因為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，不得不提前分娩。 懷孕24周提前分娩，無論對產(chǎn)婦還是寶寶來說，情況都十分危急。 收到消息后，產(chǎn)科醫(yī)生、產(chǎn)房助產(chǎn)士、新生兒科一線醫(yī)生、住院總醫(yī)生、二線醫(yī)生等迅速組成多學(xué)科團隊，全程追蹤母嬰情況。 1月1日4點33分，一名重約570g的女嬰提前來到這個世界。 出生后，女嬰出現(xiàn)了呼吸困難、呻吟、發(fā)紺等危急情況，醫(yī)護人員立即進行保暖、氣管插管、呼吸機通氣，直到復(fù)蘇穩(wěn)定后，通過移動式呼吸機和智能暖箱將寶寶轉(zhuǎn)入NICU（新生兒科重癥監(jiān)護室）。 這個剛出生的女嬰，身體只有成人手掌大小，全身皮膚透明、菲薄，大腿如成人的小手指般粗細(xì)，新生兒科醫(yī)護人員喚她為“小豆丁”。 臨床上，胎齡不足28周的寶寶為超早產(chǎn)兒，出生體重低于1000克的寶寶為超低出生體重兒。由于胎齡小、發(fā)育不成熟，出生后面臨著呼吸、循環(huán)、感染、喂養(yǎng)等重重難關(guān)。 呼吸，是小豆丁最大的難關(guān)。由于肺功能發(fā)育不成熟，出生后她需要用呼吸機輔助通氣。 面對脆弱的小生命，醫(yī)護人員通過保護性通氣策略應(yīng)用，盡力減少對小豆丁的肺損傷。 在小豆丁出生后29天（糾正胎齡28+5周），醫(yī)護人員暫停呼吸機輔助通氣，調(diào)整為無創(chuàng)呼吸機通氣。 直到小豆丁出生后66天（糾正胎齡34+2周），才正式停用一切呼吸輔助治療，小豆丁成功度過了這個最大的難關(guān)。 此外，作為超低出生體重兒，小豆丁還極易發(fā)生顱內(nèi)出血的情況，加之早期有肺透明膜病III期、感染性休克、凝血功能異常的情況，也進一步增加了風(fēng)險。 令人欣慰的是，整個住院期間，在新生兒科醫(yī)護人員的照護下，小豆丁并未發(fā)生顱內(nèi)出血，醫(yī)護人員都松了口氣。 出生后第4天，新生兒醫(yī)護人員為小豆丁鼻飼母乳，并逐步增加奶量。出生后31天，小豆丁順利達到全腸道喂養(yǎng)。因為胎齡小的緣由，小豆丁的吸吮能力欠佳，在兒童保健科醫(yī)生的評估下，進行多次吞咽功能障礙訓(xùn)練，最終拔除了鼻飼胃管，全部經(jīng)口喂養(yǎng)。 在小豆丁病情暫未穩(wěn)定的時間里，新生兒科管床醫(yī)生和二線醫(yī)生24小時留守。 就這樣，在醫(yī)護團隊的共同努力下，出生時僅570g的小豆丁，經(jīng)過103天的治療后，體重達到了2400克，回到父母的懷抱。 出院前夕，在小豆丁出生100天時，新生兒科邀請小豆丁的父母來到醫(yī)院，與醫(yī)護一起開展家庭參與式照護。 護士通過評估他們的照護能力，制定了針對性的出院前健康教育指導(dǎo)計劃，確保他們完全掌握居家基本照護的知識和技能，以及居家突發(fā)情況的緊急處理。 小豆丁出院后，早產(chǎn)兒隨訪門診對小豆丁進行后期的隨訪追蹤。 據(jù)了解，寶安婦幼保健院新生兒科是廣東新生兒保健特色?？疲钲诤蛯毎残律鷥何Ｖ匕Y救治中心。自1998年開科以來，新生兒科收治幫助的家庭與日俱增，2021年年出院人數(shù)12000余人次，總門診量41000余人次，近3年共144例超低出生體重兒健康出院。

　不管是大人還是孩子口罩戴久了，沒有及時更換非常容易刺激皮膚表面，引起接觸性皮炎。 　　除此之外，長時間佩戴口罩非常不透氣，孩子會出現(xiàn)悶痘痘、起痱子等問題。 　　面對這兩種問題，我們要做到及時更換口罩，以及在病情前期使用標(biāo)準(zhǔn)黃連素水濕敷。 　　另外，給孩子佩戴口罩要注意4點。 　　第一，一定要根據(jù)孩子的臉型大小選擇適宜的口罩。 　　第二，佩戴方法要正確，佩戴時有鼻夾的在上方，口罩必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，佩戴好后用雙手食指壓緊鼻梁兩側(cè)鼻夾，確保貼合皮膚，不漏氣。 　　第三，要隨時觀察孩子的狀態(tài)，防止口罩過緊，過勒，導(dǎo)致孩子呼吸不暢，有窒息風(fēng)險。 　　第四，注意要勤換口罩?？谡謨?nèi)外絕不能交替使用。取口罩時應(yīng)注意折疊保護好內(nèi)面，再丟棄，摘口罩后應(yīng)立即洗手。

　假期里孩子在家無人看管是很多家庭面臨的難題，托管機構(gòu)此時成為一些家長的選擇，南通市的童童家就是這樣的情況。誰料，孩子剛到托管中心的第二天就出了意外，童童在私自外出買東西時磕壞了四顆牙齒。 　　由此造成的損失應(yīng)該由誰來負(fù)責(zé)？近日，南通市通州區(qū)人民法院審理了這起健康權(quán)糾紛案，對這一問題從法律層面給出了答案。 　　意外發(fā)生 　　到托管機構(gòu)第二天，孩子磕壞四顆牙齒 　　2021年暑假，因為十歲的孩子一個人在家無人照看，童童（化名）的母親就將童童送到一家托管中心上暑期班。童童的母親覺得這個暑假終于可以安心上班了?？墒屡c愿違，剛到托管中心的第二天，童童就意外受傷了。 　　當(dāng)天中午，童童趁老師不注意私自離開托管中心，到附近的小賣部買東西，結(jié)果在回來的路上不小心摔倒，當(dāng)場磕壞四顆牙齒。經(jīng)鑒定，童童的四顆牙齒損傷均需行固定義齒修復(fù)，且每12年需更換一次。 　　童童的母親認(rèn)為，童童摔倒是因為托管中心照看不周所致，雙方為損失賠償事宜協(xié)商未果，家長便一紙訴狀將托管中心告上了法庭，要求對方賠償童童醫(yī)療費、后續(xù)治療費、精神損害撫慰金、交通費等損失共計6萬元。 　　法院判決 　　雙方均有責(zé)任，托管中心承擔(dān)80%賠償 　　庭審中，托管中心認(rèn)為童童摔倒受傷是自己違反規(guī)定外出造成的，雖然托管中心有不可推卸的責(zé)任，但童童自己也應(yīng)承擔(dān)部分責(zé)任。 　　通州法院審理后認(rèn)為，童童的母親將童童送到托管中心接受暑期作業(yè)輔導(dǎo)，雙方形成委托管理關(guān)系，托管中心除應(yīng)履行好對童童的作業(yè)輔導(dǎo)義務(wù)外，還對其人身安全負(fù)有看顧之責(zé)。但托管中心卻疏于管理，致童童擅自離開托管中心并摔倒受傷，應(yīng)對損害后果承擔(dān)賠償責(zé)任。 廣告 　　發(fā)生事故時童童已年滿十周歲，為法律意義上的限制民事行為能力人，對于危險事物應(yīng)有一定的預(yù)防和控制能力。其擅自離開托管中心，在雨天的濕滑路面行走時未能小心謹(jǐn)慎、注意觀察路況，以致摔倒受傷，自身也存在過錯，應(yīng)適當(dāng)減輕托管中心的責(zé)任。 　　綜合考量雙方的過錯大小，法院認(rèn)定由托管中心對童童的損害后果承擔(dān)80%的賠償責(zé)任，最終判令托管中心賠償童童醫(yī)療費、后續(xù)治療費、交通費等損失共計2.3萬元。 　　判決后，童童的母親對判決結(jié)果不服，向南通市中級人民法院提起上訴。南通中院審理后判決駁回上訴、維護原判。據(jù)介紹，該案目前已發(fā)生法律效力，托管中心已將賠償義務(wù)履行完畢。 　　承辦法官介紹，《民法典》第一千二百條規(guī)定，限制民事行為能力人在學(xué)?；蛘咂渌逃龣C構(gòu)學(xué)習(xí)、生活期間受到人身損害，學(xué)?；蛘咂渌逃龣C構(gòu)未盡到教育、管理職責(zé)的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任。法院在衡量雙方過錯程度后作出該判決，既保護了未成年人的合法權(quán)益，亦維護了教育機構(gòu)的正常教育秩序和管理秩序。

　兒童水餃、兒童醬油、兒童奶酪棒、兒童面條……越來越多的父母為了讓孩子吃得更健康，都會選擇帶有“兒童”字樣的食品。兒童食品真的更安全嗎？記者走訪發(fā)現(xiàn)，市面上很多兒童食品都是商家噱頭，不少父母盼兒童食品相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)盡快出臺。 　　現(xiàn)場探訪 　　父母購買時常被包裝吸引，未研究配料 　　32歲的江蔚有個6歲的女兒，全家在女兒飲食上下了很多功夫，家里的食品大多帶“兒童”字樣。當(dāng)被問到是否對兒童食品有研究時，江蔚坦言并沒有，“看到兒童兩個字，就感覺買了安心?！? 　　像江蔚這樣的家長并不少，看到“兒童”字樣或者圖像，就會加入購物車。40歲的張帆向記者展示了自己的購物車，里面已經(jīng)放了兒童牛排、兒童餛飩、兒童意面?！昂⒆涌吹桨b上的卡通人物，就要買。”張帆對兒童食品的“更健康”持保留態(tài)度，“包裝會迷惑孩子，但由于兒童食品沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)，家長也無法辨別?！? 　　記者在一家超市的冷凍食品區(qū)看到60多歲的張女士正帶著孫子挑選兒童水餃。“兒童水餃包裝更能吸引小朋友，一看就是適合孩子吃的，”張女士告訴記者，自己買過幾次，“除了更小點、形狀好玩些，吃起來感覺和普通水餃差不多?！? 　　造型卡通，但一些“兒童食品”配料成分更多 　　記者在超市里看到，卡通包裝+造型水餃成了“兒童水餃”的標(biāo)配。一款兒童水餃做成了“小云朵形狀”，價格為29.9元，總重量270g，一共有36個餃子，平均每個餃子只有7.5g。該水餃的配料為小麥粉、黑虎蝦仁、豬肉、飲用水、甜玉米、胡蘿卜汁、海苔、核桃油糯米粉等，與普通水餃的配料并無明顯不同。 　　在另一個冰柜里，記者看到各種卡通動物造型的兒童奶黃包和水果造型的饅頭。與普通饅頭不同，這些兒童饅頭顏色鮮艷，配料包括小麥面粉、蔬菜泥、白砂糖、純牛奶、黃奶油、雞蛋、飲用水、淀粉、酵母、食用豬油、墨魚汁。普通饅頭的配料與其相比，則簡單多了，一般為小麥粉、水、酵母。 廣告 　　通過配料表對比，記者發(fā)現(xiàn)，不少兒童牛奶為了迎合兒童的口感，添加了更多的添加劑如食用香精。 　　市場監(jiān)管 　　并無兒童食品標(biāo)準(zhǔn)，家長選購要看配料表 　　加了“兒童”字樣的食品是否真的更安全？由于缺乏相對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，只能按普通食品的標(biāo)準(zhǔn)進行管理，“很多時候，‘兒童食品’的營養(yǎng)成分與普通成人食品并沒有太大區(qū)別，為了迎合兒童口味需求，這些食品反而含有更多糖、香精等優(yōu)化口感的食品添加劑，不僅不能提供營養(yǎng)給孩子，還可能會給孩子的身體造成危害。”南京雨花臺區(qū)市場監(jiān)管局相關(guān)工作人員告訴記者，目前并無細(xì)分化的兒童食品標(biāo)準(zhǔn)，針對嬰兒奶粉的標(biāo)準(zhǔn)也專指36個月兒童。 　　家長們選購兒童食品時要查看配料表，不能盲目追求廣告宣傳效果。一般來說，配料越排在前，含量越高，并且配料表越短越好，盡量選擇不含反式脂肪酸的少鹽少糖少油食品，或者選擇高蛋白、低脂肪、低鈉的食品。

　孩子老是鼻塞、流鼻涕，那么家長需提高警惕，孩子很可能是患上了鼻炎。據(jù)統(tǒng)計，在我國，兒童過敏性鼻炎的患病率為10%-25%。專家表示，過敏性鼻炎是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，建議堅持長期、積極規(guī)范地治療和調(diào)護。 　　10個孩子1—3個有過敏性鼻炎 　　過敏性鼻炎，并非成人才會有的疾病。廣東省婦幼保健院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師宋曙霞介紹，在我國，兒童過敏性鼻炎的患病率為10%-25%，已經(jīng)成為兒童主要的呼吸道疾病之一，主要分為季節(jié)性與常年性。前者常在花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病，每年發(fā)病季節(jié)基本一致；后者往往是全年發(fā)病。 　　宋曙霞指出，過敏性鼻炎是鼻黏膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病。鼻黏膜感覺神經(jīng)末梢受到刺激后，可出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏，還可出現(xiàn)大量清水樣鼻涕、不同程度的鼻塞、嗅覺減退等癥狀，鼻涕倒流時，還可引起咳嗽反復(fù)不愈等。 　　如何區(qū)分過敏性鼻炎與感冒？ 　　現(xiàn)在正值春夏之交，天氣變化大，小孩最易感冒，而感冒的癥狀與過敏性鼻炎極為相似，很多家長往往搞不清楚孩子到底是感冒了還是鼻炎犯了。宋曙霞這里教大家一個簡易的判斷方法：普通感冒除了流鼻涕，一般還可伴隨咽痛、發(fā)熱、頭痛等不適，但一般5—7天可自愈。若孩子僅表現(xiàn)為鼻塞、流清鼻涕、鼻癢，且突發(fā)、頻繁地打噴嚏，并伴隨著眼睛、耳朵或喉嚨發(fā)癢，眼睛出現(xiàn)黑眼圈，鼻部皮膚出現(xiàn)橫行皺紋，頻繁清嗓子，平躺時出現(xiàn)短暫的嗆咳等表現(xiàn)，則需警惕過敏性鼻炎了，家長應(yīng)及時帶孩子就診。 　　堅持規(guī)范治療，分階段中醫(yī)調(diào)理 　　過敏性鼻炎，中醫(yī)稱之為“鼻鼽”，它的發(fā)生，內(nèi)與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，外為感受風(fēng)寒、外邪侵襲鼻竅而致。中醫(yī)認(rèn)為，肺氣虛弱、脾氣虛弱、腎氣虧虛時，均可導(dǎo)致鼻鼽的發(fā)生。 　　宋曙霞說，中醫(yī)認(rèn)為，過敏反應(yīng)其實是身體在試圖排出外邪，發(fā)病部位正邪交爭，如果正氣不足以排出邪氣時，癥狀就會頻繁出現(xiàn)。因此，對處在過敏性鼻炎急性發(fā)作期的孩子，一般采用解表散寒、疏散風(fēng)邪的方法，再配合鼻貼開通鼻竅，激光治療改善鼻部等，一般患兒經(jīng)治療3—7天后癥狀可消失，之后再進入第二階段的調(diào)護。 　　第二階段，即緩解期，緩解期主要是辨證調(diào)理孩子的體質(zhì)，通過健脾祛濕、補腎調(diào)肺，以提高孩子的免疫力，進而減少過敏的發(fā)生。這個階段，一般需要連續(xù)堅持2-3個月的中醫(yī)辨證論治，才能使體質(zhì)得到全面的提升。當(dāng)然，體質(zhì)重在調(diào)理，也不是一勞永逸的。孩子通過調(diào)理體質(zhì)后，不僅可以減少過敏性鼻炎的發(fā)作，而且，過敏性鼻炎導(dǎo)致的伴隨問題，如反復(fù)咳嗽、過敏性濕疹、生長發(fā)育遲緩、便秘、厭食、睡眠不安、口臭、磨牙等，也都可以迎刃而解。甚至有些家長會發(fā)現(xiàn)，孩子脾氣也變得比以前更好了，學(xué)習(xí)也比以前更認(rèn)真了。 廣告 　　除此之外，專家還提醒，在日常養(yǎng)護中，要注意盡量避免長時間待在空調(diào)房，長期待在低溫室內(nèi)易損傷陽氣。另外，從中醫(yī)的角度來看，因寒性食物會損失孩子脾胃的陽氣，導(dǎo)致脾氣運化乏力，同時也為過敏埋下隱患，因此，日常也應(yīng)盡量減少雪糕、冰棍、冷飲、西瓜等寒性食物的攝入。 　　總之，過敏性鼻炎是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，如果在急性期癥狀緩解后就不再理會，它還很可能會復(fù)發(fā)，甚至癥狀加重，因此，過敏性鼻炎患者一定要堅持規(guī)范治療和長期調(diào)護。 　　過敏性鼻炎患兒食療方 　　材料：五指毛桃10克，太子參10克，茯苓10克，山藥10克，烏梅3個，生姜1片。 　　做法：把以上中藥材洗干凈，放進湯煲，加水1000毫升，瘦肉適量一起熬煮，先武火燒開，再文火熬煮40-60分鐘。該食療方可連續(xù)食用2周，一天一次。

　正如兒童青少年的心理健康離不開原生家庭的影響，討論兒童青少年的人際交往能力也要回歸到家庭。北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童精神科副主任醫(yī)師李雪告訴中青報·中青網(wǎng)記者，一個人處理人際關(guān)系的風(fēng)格是從母嬰關(guān)系開始確立的。從一個人在嬰兒時期與母親的依戀關(guān)系，就可以看出他人際關(guān)系的基礎(chǔ)。 　　兒童青少年的人際交往能力離不開家庭的影響 　　依戀關(guān)系與人際關(guān)系的聯(lián)系是由美國心理學(xué)家愛因斯沃斯提出的。1973年，美國心理學(xué)家愛因斯沃斯設(shè)計了“陌生情境實驗(也叫依戀關(guān)系實驗)”，讓嬰兒和母親待在一個陌生的房間里，房間里有一個陌生人，還有很多玩具可以讓孩子玩。實驗過程中，母親會離開房間，從母親離開后和回來后孩子的反應(yīng)，可以看出孩子和母親之間的依戀關(guān)系。愛因斯沃斯從嬰兒和母親的研究中界定了親子關(guān)系的3種基本類型：安全型、回避型和焦慮—矛盾型，愛因斯沃斯認(rèn)為，這些孩子長大成人并建立人際關(guān)系時，這些特點仍會顯露出來。 　　安全型依戀的孩子會把母親作為“安全基地”。母親在房間里時，孩子會開心地玩耍，主動探究周圍的世界，遇到困難時會回到母親身邊尋求安慰；當(dāng)母親離開房間時，孩子會表現(xiàn)出分離焦慮，可能會緊張，也可能會哭，但是很容易被陌生人安撫；當(dāng)母親返回房間時，孩子會主動尋求母親的安慰，并且能通過母親的安撫很快平靜下來，然后繼續(xù)開心地玩耍，探究周圍的環(huán)境。 　　焦慮—矛盾型依戀的孩子在母親還沒有離開房間的時候就開始焦慮，會一直擔(dān)心母親離開，因而不能夠全身心投入地玩耍，也不能主動探索周圍的世界；當(dāng)母親離開后，孩子會更加不安，會哭鬧，陌生人很難安撫；當(dāng)母親回來時，孩子的行為又表現(xiàn)得很矛盾，一方面會跑到母親面前想要親近母親，另一方面又對母親表現(xiàn)出攻擊性行為，或者哭鬧加重，或者尖叫、踢打，拒絕母親的安撫。 　　回避型依戀的孩子與母親沒有很好的依戀關(guān)系，當(dāng)母親在房間里時，孩子遇到困難不會向母親尋求幫助，而且經(jīng)常會有憤怒的情緒；母親離開房間時，孩子也不會哭泣，對陌生人的反應(yīng)是不在意；母親返回房間時，孩子不會高興，甚至還會逃避母親。 　　安全型依戀的孩子一般比較快樂和自信，在人際交往中也能夠快樂和自信地去和朋友們相處；焦慮—矛盾型孩子的母親往往不能敏銳地發(fā)現(xiàn)孩子的情感需求，這樣的孩子在人際交往中也很難擁有自信，難以建立良好的人際關(guān)系；回避型依戀的孩子跟母親之間沒有建立很好的依戀關(guān)系，長大后也很難建立很好的人際關(guān)系和社會性關(guān)系。 　　李雪解釋說，依戀關(guān)系是人際發(fā)展的雛形，依戀關(guān)系在一個人三歲之前就已經(jīng)形成，但這并不意味著此后不可改變。如果孩子在三歲前沒能建立良好的依戀關(guān)系，在之后的成長過程中，家長仍然可以努力改變，與孩子建立安全型依戀關(guān)系。 　　安全型依戀關(guān)系的母親具有哪些特點呢？李雪總結(jié)說，她們普遍能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)孩子的情感需求，她們關(guān)心的不只是孩子的喂養(yǎng)問題，而是會及時地發(fā)現(xiàn)和回應(yīng)孩子的情緒變化和情感需求，“比如在孩子哭泣的時候及時地安慰，在孩子提出問題或者跟自己有互動的時候及時地回應(yīng)，在孩子跟自己說話的時候要看著孩子，給予孩子全部的關(guān)注?！崩钛┙?jīng)常會看到一些母親在給孩子喂奶的時候，一手抱著孩子，一手拿著手機，“媽媽的眼睛并不在孩子身上，而是在手機上，雖然滿足了孩子的喂養(yǎng)需求，但是這樣的養(yǎng)育方式并不能滿足孩子情感的需求?！? 　　此外，母親在和孩子互動的時候，應(yīng)該能夠時時刻刻都感覺到快樂。當(dāng)一個母親開始覺得和孩子在一起互動很壓抑，很不快樂，甚至覺得養(yǎng)育孩子是一個很大的負(fù)擔(dān)，孩子是自己的拖累和包袱時，就一定要想哪里出了問題，并且及時調(diào)整，否則這種狀態(tài)會極大地影響親子關(guān)系，并且影響孩子安全感的建立。安全感是孩子未來擁有良好人際交往能力的基礎(chǔ)，只有獲得足夠安全感的孩子，將來才有能力建立良好的人際關(guān)系。 　　家庭關(guān)系是兒童青少年人際交往的基石 　　人際關(guān)系從母嬰關(guān)系開始建立，那么人際交往又是從哪里開始的？孩子又是如何學(xué)習(xí)人際交往的？李雪認(rèn)為，家庭關(guān)系是人際互動的基礎(chǔ)。父母之間的交往模式，是孩子學(xué)習(xí)人際交往的范式和榜樣。父母之間以及父母與孩子之間的交互作用是孩子與他人交互作用的基礎(chǔ)。父母和孩子之間有良好的雙邊互動，孩子才能建立良好的人際關(guān)系。 　　李雪說，當(dāng)孩子年齡小的時候，父母要在平等互動的基礎(chǔ)上去引領(lǐng)孩子；隨著孩子成長，父母會慢慢被孩子超越，當(dāng)孩子成年后，要引領(lǐng)父母。父母不應(yīng)該一直想要處在引領(lǐng)地位，而是要遵從自然發(fā)展規(guī)律，讓孩子逐漸走到自己前面。父母與子女之間最健康的關(guān)系，應(yīng)該是父母學(xué)會放手，隨著孩子年齡的增加，讓孩子安全、獨立地離自己越來越遠(yuǎn)，而不是對孩子控制得越來越緊。 　　李雪認(rèn)為，父母的養(yǎng)育方式會對孩子人生中的很多問題起到?jīng)Q定性作用，包括孩子的人際交往、自尊感的建立、學(xué)業(yè)和職業(yè)的成就等。李雪介紹說，父母的養(yǎng)育方式大概分為專斷型、縱容型、未參與型和權(quán)威型4種，在很多情況下，幾種類型是相互交織交替出現(xiàn)的。 　　最常見的是專斷型的父母，他們與孩子的交流方式大多是要求和命令，并且不會明確地跟孩子解釋原因，他們經(jīng)常會說“你必須這樣做，不這樣不行”“沒有什么為什么”“我是你爸/媽，你就得聽我的”。專斷型的家長并不只對孩子專斷，他們對伴侶也會采用專斷式的交流方式，因為他們的溝通風(fēng)格就是如此——很少互動，很少協(xié)商，缺乏彈性。當(dāng)孩子習(xí)慣于這樣的溝通方式時，他在與別人交往時也會采用這樣的方式，要么專斷地對待別人，要么被別人專斷地對待。 　　與專斷型相對應(yīng)的是縱容型的父母，他們對孩子非常溺愛和遷就，沒有要求和管束，孩子的自由度很高。這種情況下，孩子也不能從父母身上學(xué)習(xí)到良好人際交往能力。在人際交往中，往往會表現(xiàn)得霸道，喜歡指揮別人，甚至可能采取極端方式去控制別人，或者出現(xiàn)沖動攻擊行為等，因此在人群中很容易被邊緣化。 　　未參與型的父母對孩子的負(fù)面影響更大。李雪看到，“手機帶娃”是現(xiàn)代社會很普遍的現(xiàn)象，在很多家庭里，經(jīng)常是爸爸拿一個手機，媽媽拿一個手機，孩子拿一個Pad，全家人就這樣甜蜜地度過了“幸福平靜的親子時光”。李雪表示，從某種意義上說，手機和平板電腦的確是“帶娃神器”，但也會影響孩子社會性的發(fā)展。 　　“無論是專斷型、縱容型還是未參與型的父母，他們都忽視了孩子的情緒變化和情感需求，都是不可取的，正確的做法是做權(quán)威型的父母。”李雪說。 廣告 　　李雪表示，權(quán)威型父母不同于強制型父母，他們與安全依戀關(guān)系的父母是一致的，他們對孩子有合理的要求，比如行為規(guī)范、生活習(xí)慣、自理能力、社會規(guī)范等方面的要求，他們也會靈活地指導(dǎo)孩子的活動。當(dāng)他們認(rèn)為有必要對孩子建立規(guī)則和規(guī)范時，會溫柔而堅定地提出要求，并且也會提前對孩子解釋他們這樣做的理由。他們會鼓勵孩子同他們交換意見，尊重孩子的興趣、意見及獨特的人格。他們能夠敏銳地感知孩子的情緒，回應(yīng)孩子的情感需求。這樣的父母普遍有比較穩(wěn)定的情緒，有比較好的自我管理能力，也有比較好的溝通技巧。 　　李雪總結(jié)說，專斷型父母培養(yǎng)出的孩子相對更加順從；縱容型和未參與型父母培養(yǎng)出的孩子往往會有比較低的自我控制力，學(xué)業(yè)成就不佳，并且比較容易出現(xiàn)問題行為、沖動攻擊等情況；權(quán)威型父母在生活中則更能夠做出基于孩子社交溝通技巧的積極示范，同時能夠在與孩子不斷平等互動中，培養(yǎng)孩子良好的社交技能。

不少家長都為孩子敏感、脆弱的“玻璃心”煩惱，擔(dān)心這種特質(zhì)會影響他的成長和人生發(fā)展。 家長的憂慮不無道理。一個人的一生中不可避免地會遇到各種挫折和挑戰(zhàn)，如果心理過于脆弱，就很容易被這些困難打倒，無法發(fā)揮出自我的潛力。 生活中，孩子的“玻璃心”通常表現(xiàn)為： 敏感，非常在意別人的評價，聽不得批評，還沒說幾句就生氣、哭鬧； 心理脆弱，接受不了失敗，玩游戲、參加比賽，只能贏不能輸； 抗挫折能力低，懼怕挑戰(zhàn)，遇到困難容易退縮、放棄，自我否定。 近年來，青少年心理健康問題日益凸顯，焦慮、抑郁、自殺，這些字眼刺痛著家長的心，也給家長敲響了警鐘：關(guān)注孩子的心理健康，刻不容緩。 究竟是什么原因，造就了孩子的“玻璃心”？ 01 天生的性格特質(zhì) 我們需要了解到，有一部分孩子的“玻璃心”是天性使然，屬于“高敏感兒童”的一種性格特質(zhì)。 美國精神分析學(xué)者伊萊恩 艾倫博士指出：高敏感一族容易被外界環(huán)境刺激，放大自身感受，并且這是一種先天的個性，一群人中，有百分之十五到二十的孩子都有相似情況。 他在《發(fā)掘敏感孩子的力量》一書中總結(jié)了高敏感兒童的四個特質(zhì)： （1） 深度處理 最明顯的特征——「想太多」，即便是尋常不起眼的小事，也會比別人想得多，想得深，想得遠(yuǎn)，所以他們看起來總是更膽小、更慢熱、更拘謹(jǐn)。 （2）過度反應(yīng) 玻璃心、情緒化是他們的代名詞。對任何一種情緒的感受都更強烈，容易興奮過度、暴跳如雷或號啕大哭。 （3）高情緒反饋 多愁善感、同理心強，別人的一句評價、一個眼神，都可能在他心底刮起一陣颶風(fēng)，引起情緒波動。 （4）細(xì)節(jié)敏感 細(xì)節(jié)控，善于察言觀色，常能注意到別人忽略的細(xì)枝末節(jié)，時常對某事某物有強迫癥。 對于這類由于天生“高敏感”的性格特質(zhì)而導(dǎo)致“玻璃心”的孩子，家長不用過度憂慮，最重要的是用積極的態(tài)度去引導(dǎo)孩子，幫助孩子發(fā)揮獨特的性格優(yōu)勢。 他們對萬事萬物充滿敏銳的感受力，情感細(xì)膩豐富，同理心強，有愛心，他們通常更加謹(jǐn)慎、深思熟慮，比同齡孩子成熟。 撫養(yǎng)這類孩子，需要家長付出更多的愛和耐心，對他們的情緒給予及時的關(guān)注和疏導(dǎo)，給他們多一些時間去適應(yīng)環(huán)境，不催促、逼迫孩子，讓他們按照自己的節(jié)奏成長。 02 除了天生如此，大部分“玻璃心”的孩子，是后天錯誤的養(yǎng)育方式造就的。而這，也正是需要家長重點關(guān)注的部分。 （1）過度表揚，孩子患上“表揚依賴癥” 在許多家庭里，孩子是眾星捧月般的存在，一言一行都能引起大人們的關(guān)注和稱贊。 當(dāng)賞識教育深入人心之后，家長們更是不吝給予孩子表揚，“聰明”、“真棒”、“真不錯”常掛嘴邊。 在這樣的環(huán)境中長大的孩子，就會習(xí)慣聽好話，對自己的認(rèn)知也會走入誤區(qū)：認(rèn)為自己是世界上最優(yōu)秀、最厲害的人。 這樣一來，當(dāng)他們聽到說自己不好的話，就會難以接受，脆弱的自尊心很容易受傷。 曾聽一位家長說，孩子大班的時候，有一次背了新書包上學(xué)，一個小朋友說了句“書包上的這個小女孩不好看”，孩子回家就氣呼呼的，怪媽媽給她買了這個書包，并且再也不愿意背這個書包上學(xué)了。 表揚固然是教育中不可缺少的環(huán)節(jié)，但夸大事實、過量的表揚也是不可取的，會讓孩子依賴上表揚，聽不到夸獎就沒有動力做事，不能正確認(rèn)識自己的能力邊界。 當(dāng)他走出家庭，在真實世界中探索，和更多的人接觸，發(fā)現(xiàn)自己能力有限，并非父母所“吹捧”的那么好，就容易陷入自卑和沮喪的情緒中。 因此，家長在平時的養(yǎng)育中，要注意表揚的用法和用量，過猶不及。 表揚的內(nèi)容也有講究，最好少用“棒”、“厲害”這種簡單、籠統(tǒng)的字眼，多用一些具體的語言來描述，讓孩子明確知道自己到底是哪里好。 其次，少夸孩子天賦型的特征，比如“漂亮”、“聰明”，多夸孩子努力、認(rèn)真、堅強、勇敢等可以后天培養(yǎng)的品質(zhì)；少夸結(jié)果，多看重過程。 這樣的表揚，才能幫助孩子正確認(rèn)識自己，塑造成長型思維，注重自己的努力和過程，不會對結(jié)果患得患失。 （2）經(jīng)常朝孩子發(fā)脾氣、大吼大叫 有些家長情緒管理能力差，動不動就朝孩子發(fā)脾氣、甩臉子、大吼大叫。 對于年幼的孩子來說，父母的情緒決定著他整個世界的陰晴和溫度。 如果父母情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常對孩子生氣，孩子就會缺乏安全感、害怕被拋棄，對他人的情緒格外敏感。 有心理學(xué)研究表明：家長對6歲前的孩子經(jīng)常性的生氣，會讓孩子形成消極、負(fù)面的人格，變得自卑、內(nèi)向、脆弱。 這樣的孩子，通常表現(xiàn)得小心謹(jǐn)慎，生怕自己會惹別人不高興，憂思過多，聽不得重話，心理極其容易受傷。 為人父母，不是一個簡單的身份，而是要真正對孩子負(fù)責(zé)，首先就要從自身做起，不斷改正缺點，完善自我。 學(xué)會控制情緒，掌握科學(xué)的方法，多一點耐心去引導(dǎo)孩子，有話好好說，不要讓弱小無助的孩子去承受自己的壞脾氣，影響他的身心健康。 （3）打擊式教育，孩子自我價值感低 大多數(shù)“玻璃心”孩子，本質(zhì)上是對自己缺乏自信，自我價值感低。 因為從心底里不認(rèn)可自己的能力和價值，所以容易被別人的評價影響，一遇到挫折、失敗，就開始否定自己，想要退縮、放棄，缺少勇氣和動力迎難而上。 而這種性格特點的形成，和家庭教育脫不了干系。 在孩子成長早期，父母是離他們最近、相處最多的陪伴者、教育者，也是他們心中最信任和依賴的“重要他人”，每個孩子都會通過父母對待自己的態(tài)度和評價來衡量自己的價值。 許多家長，對孩子要求高、標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)，總是一個勁地提醒孩子哪里還不好、不行，督促孩子變得更完美，對孩子缺少肯定和欣賞。 長此以往，孩子就會不斷懷疑自己的能力，陷入“我不行”的負(fù)面情緒中，內(nèi)心始終認(rèn)為“我很差勁，我不配被愛”。 美國有一項研究顯示：12-13歲的青少年最容易受到父母的影響，那些從未或很少被父母視為“驕傲”的孩子，產(chǎn)生自殺想法的概率會高出常人的5倍，嘗試自殺的概率則高出常人的7倍。 被愛、被肯定的底氣，是孩子穩(wěn)固的自信、強大的內(nèi)心的來源，而這份底氣，最初一定來自于父母。 家長“為孩子好”的心都能理解，希望孩子能夠一直努力，成為最好的自己。但請不要忘記，孩子也需要你的認(rèn)可和欣賞，讓他能夠確認(rèn)自己的價值，相信自己是好的，值得被愛的。 在幫助孩子成長進步的同時，也請家長們看見眼前這個孩子，用接納和欣賞的眼光看他，善于發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點和閃光點，孩子做得好、有進步的時候，及時給予肯定和鼓勵。 父母的認(rèn)可和欣賞，會幫助孩子形成積極思維，更自信樂觀地前行。 （4）孩子承受的期望過高、壓力太大 常聽一些人說現(xiàn)在的孩子心理太脆弱，一點小事就心理崩潰，沉溺在負(fù)面情緒中走不出來。 卻忽視了，現(xiàn)在的孩子承受了多大的壓力和期待。 比起以前多子女家庭，現(xiàn)在很多家庭都是一對父母加上幾個老人，共同撫養(yǎng)一個孩子，他們把孩子看做兩方家族的希望和未來。 孩子一方面接受著來自四面八方的愛，一方面也承受著過高的關(guān)注和期望，要考高分、上名校、上興趣班，全面發(fā)展······ 關(guān)注多了，控制、干預(yù)、包辦也接踵而來，孩子的自由生長空間不足，精神壓力其實很大。 當(dāng)心里的那根弦崩得過緊，孩子便不敢放松，害怕失敗，不敢面對大人們失望的神情，于是一點點“風(fēng)吹草動”都有可能影響到他們脆弱的神經(jīng)，牽一發(fā)而動全身。 望子成龍之心，人皆有之，但家長也要考慮孩子的承受能力，過高的要求和期待，反而會成為一種壓力和束縛，讓孩子無法呼吸、自由生長。 家長對孩子的期待應(yīng)結(jié)合實際，貼合孩子的實際能力或興趣愛好，不要過度苛求孩子，拿孩子和別人盲目攀比。 用一顆平常心對待孩子，即便犯錯、失敗、表現(xiàn)不好的時候，也給他始終如一的關(guān)愛，一步一個腳印地陪孩子成長。 這樣的成長環(huán)境下，孩子才能“輕裝上陣”，身心舒展、自由地做自己，不必背負(fù)沉重的精神壓力。 （5）孩子經(jīng)歷太少，缺乏挫折體驗 “玻璃心”的孩子抗挫折能力差，扛不住事兒，很大程度上是因為經(jīng)歷得太少，缺乏挫折體驗。 家長們無微不至地呵護、保護著孩子，舍不得孩子吃苦、吃虧，總是用已有的經(jīng)驗去指導(dǎo)孩子，不希望孩子走彎路。 比如，無條件滿足孩子的要求，要什么給什么，見不得孩子難過；玩游戲故意輸給孩子；對孩子的行為限制很多，怕他受傷······ 所謂成長，離不開經(jīng)歷。孩子從切身的感受和實踐中明白的道理，往往比家長傳授的要深刻得多。 從各種經(jīng)歷中，孩子會產(chǎn)生思考、調(diào)整行為，收獲屬于自己的人生經(jīng)驗，獲得認(rèn)知和人格上真正的成熟，磨練出強大、堅韌的內(nèi)心。 而對于那些經(jīng)歷得少，很少體驗到挫折的孩子，在旁人看來很小的小事，在他那里都是一件天大的事，沒有能力承受。 英國心理治療師尼克·盧克斯摩爾說曾說： “無休止地從失敗的經(jīng)歷中保護孩子們，對他們是有害無益的，當(dāng)失敗再次發(fā)生時，孩子們就會覺得很羞恥，難以理解甚至難以接受”。 對家長來說，與其阻止孩子做“有風(fēng)險”的事，保護他不被外界所傷，不如適當(dāng)放手，讓孩子經(jīng)歷真實的生活，體驗大大小小的挫折。 在這個過程中，給他支持和鼓勵，幫助他積極地看待挫折和失敗，從中學(xué)習(xí)、鍛煉能力，增強自信心。 經(jīng)歷得多了，經(jīng)驗豐富，孩子內(nèi)心充滿力量，面對各種問題時自然會更加從容、淡定。 想要培養(yǎng)一個自信堅強、內(nèi)心強大的孩子，家長們務(wù)必要避免以上五種教育誤區(qū)，及時調(diào)整教育方式。 總而言之，每個“玻璃心”孩子，都應(yīng)該被溫柔對待。愛和支持，是治愈孩子心靈的最好“藥方”。

家有兒女的朋友，或許都知道，孩子一旦進入青春期，自然而然，就會有點叛逆！ 家長隨便說上那么幾句，只要有一句不對頭，甚至就有可能引起親子之間，或者家庭之間的語言沖突。 這一點，我相信許多朋友，都會有所體會。 這不，湖北咸寧的葉先生，最近，也遭遇到了類似的煩惱。 今年，葉先生的女兒11歲了，按照常理，這個年齡，正是讀書的好時候！ 但是，令他感到苦惱的是，他11歲的女兒，竟然不肯讀書。 葉先生無論如何苦口婆心地相勸，都無濟于事。 這令葉先生十分困惑，久久找不到好的教育方法。 葉先生，是一位挖藕人，他深知挖藕的辛苦，不想自己的下一代，以后，也做類似辛苦的工作。 于是，狠狠心，決定帶孩子下塘挖藕，讓她體驗一下爸爸和爺爺日常勞作的辛苦。 烈日當(dāng)頭，酷暑難耐，11歲的女兒，剛到塘邊，沒站多久，就有點受不了。 于是乎，嚎啕大哭了起來。 作為爸爸的葉先生，看在眼里，疼在心里，不忍心讓孩子繼續(xù)下田挖藕。 但是，想了想，如果這個時候，就讓孩子回家，那么，根本起不到教育懲戒的效果。 回家后，孩子還是會叛逆，還是會不好好讀書。 于是乎，葉先生狠狠心，咬咬牙，決定還是堅持讓孩子，繼續(xù)下田挖藕。 就這樣，葉先生11歲的女兒，在烈日炎炎下，足足站了4個小時，臉都曬脫皮了。 葉先生也覺得十分心疼，但是，想想：孩子這個時候如果不吃讀書的苦，那么，以后肯定就要吃生活的苦。 與此以后后悔，還不如讓孩子這個時候就明白這個道理。 葉先生的教育方法，傳到網(wǎng)上后，一時間，引發(fā)熱議。 對于葉先生的教育方法，有人表示認(rèn)同，有人卻表示不理解，甚至反對。 有網(wǎng)友說：爸爸的教育方法明顯不對，這是什么？這是體罰，這是虐待孩子； 也有網(wǎng)友調(diào)侃道：我以前也不喜歡讀書，我爸也是這么教育我的，從此以后，我喜歡上了挖藕； 還有網(wǎng)友說：這種教育方法不可取，爸爸這是瞧不起勞動者，人人都想著擠到辦公室當(dāng)白領(lǐng)，誰去挖藕呢？ 總之，對于葉先生的教育方法，爭議比較大。 贊揚者有之，批評者亦有之。 對此，我的觀點是： 我覺得葉先生的想法，還是比較有見地的。 雖然說他的做法有點粗糙，但是，其動機是好的，是希望女兒好好讀書。 用葉先生的話來說，就是：現(xiàn)在不吃讀書的苦，將來就要吃生活的苦。 與其將來后悔，不如現(xiàn)在就讓孩子明白這個道理。 可憐天下父母心！ 每個有孩子的父母，我相信，都能明白其中的道理。

4月17日，全國婦聯(lián)深入社區(qū)舉辦2022年全國家庭親子閱讀主題活動，為家長和兒童代表贈送經(jīng)典書籍，導(dǎo)讀紅色經(jīng)典書目，分享閱讀心得體會?；顒拥玫搅烁鞯氐姆e極響應(yīng)，紛紛聚焦“少年兒童心向黨——親子共沐書香 強國復(fù)興有我”主題，線上線下聯(lián)動開展豐富多彩的親子閱讀活動，在億萬家庭中掀起全國家庭親子閱讀活動的高潮。 示范引領(lǐng)線上線下 喜迎黨的二十大 各地以喜迎黨的二十大為主線，通過親子共讀紅色經(jīng)典，觀看優(yōu)秀革命影片，參觀革命遺跡遺址、黨史館、紀(jì)念館、博物館，舉辦親子故事會、演講會等，激勵廣大少年兒童樹立“強國復(fù)興有我”的遠(yuǎn)大志向。 “心字底，月字旁，打個勾勾掛麻糖，推個車車逛咸陽……”伴隨著孩子們的陣陣誦讀聲，陜西省六部門共同啟動家庭親子閱讀主題活動暨家庭讀書競賽，并為家庭代表贈送親子閱讀知識書包，鼓勵家長帶領(lǐng)孩子一同讀書學(xué)習(xí)、成長進步。 北京市婦聯(lián)聯(lián)合市教委、市關(guān)工委開展“理想，一起向未來”主題活動，包括發(fā)出閱讀倡議、導(dǎo)讀經(jīng)典書目、“我家育人故事”征集、主題演講等。 浙江省婦聯(lián)通過征集親子閱讀照片、朗讀音視頻、讀后感以及“百日打卡”等形式引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣。 福建省各級婦聯(lián)組織開展親子閱讀公開課、紅色經(jīng)典誦讀、“有聲書屋”拓展等多元閱讀形式體驗。 山東省煙臺市開展“發(fā)現(xiàn)閱讀榜樣”煙臺市全民閱讀示范項目評選活動，推廣煙臺市最美領(lǐng)讀者、最美城市書房、最美書香家庭等，弘揚家庭文明新風(fēng)尚。 貴州省婦聯(lián)舉辦小桔燈親子閱讀活動和“線上圖書音樂節(jié)”，通過領(lǐng)讀人導(dǎo)讀書目、朗讀接力賽、親子閱讀分享等方式提升活動吸引力。 寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市婦聯(lián)舉辦“親子閱讀 浸潤書香”線上親子閱讀公益講座；吳忠市婦聯(lián)邀請中國作家協(xié)會專家做交流，鼓勵孩子用讀書點亮人生。 海南省三亞市婦聯(lián)邀請閱讀規(guī)劃師、家庭教育指導(dǎo)師舉辦線上直播故事會，為家長答疑解惑。 閱讀指導(dǎo)創(chuàng)新載體 面向社區(qū)和家庭 動員當(dāng)?shù)亻喿x機構(gòu)和社會組織，依托各級家庭親子閱讀體驗基地，面向社區(qū)和家庭開展閱讀講座、名篇賞析、名人名家領(lǐng)讀以及繪本精讀沙龍、繪本小劇場、家庭故事會、好書分享會……各地不斷創(chuàng)新活動載體，通過多種方式為家庭提供方便快捷的親子閱讀指導(dǎo)服務(wù)。 山西省婦聯(lián)邀請親子閱讀推廣人推出線上直播課，通過導(dǎo)讀書目、經(jīng)典朗誦以及名句猜書競賽等方式激發(fā)孩子閱讀興趣。 甘肅省婦聯(lián)攜手讀者出版集團共同啟動“書香飄萬家?星星點燈”家庭親子閱讀行動，發(fā)揮讀者品牌優(yōu)勢和內(nèi)容資源優(yōu)勢開展系列活動。 青海省婦聯(lián)推出親子閱讀線上指導(dǎo)課，普及科學(xué)的閱讀理念以及親子閱讀方法。家長們表示，對親子閱讀的重要意義和價值有了更深入的了解，今后會努力做一個學(xué)習(xí)型家長。 廣西壯族自治區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合接力出版社、廣西廣播電視臺私家車930，開展親子閱讀大講堂系列活動，通過線上指導(dǎo)與線下交流的方式，開展親子閱讀指導(dǎo)；南寧市馬山縣婦聯(lián)舉辦“留一點時間，和孩子共讀一本書”分享會，邀請專家就如何選好書、讀書以及親子閱讀技巧分享經(jīng)驗。 內(nèi)蒙古自治區(qū)各級婦聯(lián)開展“北疆兒童心向黨”活動，通過親子誦讀、朗讀大賽、圖書捐贈等形式讓孩子愛上閱讀；包頭市稀土高新區(qū)婦聯(lián)組織30個家庭走進市圖書館，通過誦讀、好書推薦、知識問答、圖書館藏知識等環(huán)節(jié)開展“我和圖書有個約定”主題活動，豐富孩子和家長們的閱讀知識。 河北省邯鄲市婦聯(lián)發(fā)起“我想上天摘星星——親子自制繪本征集令”，激勵少年兒童熱愛科學(xué)、積極探索。 下鄉(xiāng)上門結(jié)對共讀 一縷書香伴成長 各地立足特殊群體需求，依托閱讀關(guān)愛公益項目，開展親子閱讀志愿服務(wù)活動，送教下鄉(xiāng)，送教上門，同時動員廣大家庭與困難家庭兒童結(jié)對共讀，共同體驗閱讀快樂。 云南省婦聯(lián)依托公益組織開展“書香潤滇漂流計劃”和“陽光筑夢——盲童親子閱讀活動”，為有特殊需求的兒童群體提供指導(dǎo)服務(wù)；曲靖市婦聯(lián)為流動兒童、留守兒童贈送了紅色經(jīng)典書籍。 遼寧省婦聯(lián)組織“執(zhí)委媽媽”與留守困境兒童結(jié)對子，依托“小候鳥”圖書角開展好書分享、知識書包漂流等活動，為農(nóng)村家庭提供服務(wù)。 廣東省珠海市婦聯(lián)聯(lián)合市關(guān)愛協(xié)會，向斗門區(qū)東安村捐贈“關(guān)愛圖書館”，愛心企業(yè)家向東安村婦女兒童活動中心捐贈圖書1233本，總價值3萬余元，幫助農(nóng)村孩子構(gòu)建更好的閱讀平臺。 安徽省黃山市婦聯(lián)舉辦“書香漂萬家”圖書漂流活動，為留守困境兒童送書入戶，讓孩子“足不出戶”閱新書。 江西省撫州市崇仁縣婦聯(lián)聯(lián)合團縣委、科協(xié)舉辦“奮進新征程 閱讀再出發(fā)”主題活動，為困難家庭捐贈圖書；尋烏縣婦聯(lián)舉辦關(guān)愛留守兒童閱讀活動，邀請孩子們到流動圖書車上體驗閱讀的快樂。 湖北省武漢市青山區(qū)婦聯(lián)、青山區(qū)新時代優(yōu)秀女性聯(lián)誼會發(fā)動執(zhí)委和“愛心媽媽”，為恩施州宣恩縣留守兒童捐贈了一批繪本和文具，并通過視頻連線開展閱讀陪伴，“繪本和彩筆我很喜歡！”收到禮物的小朋友們開心地說。

兒童教育心理學(xué)家阿德勒說過：從心理學(xué)的角度看，教育問題可以歸結(jié)為一種自我認(rèn)識和自我指導(dǎo)的過程。 為了孩子能出眾、出彩，許多父母絞盡腦汁地在“努力”這一深水區(qū)，激勵自己和孩子。 然而，縱觀“學(xué)霸”群體，會“驚天地泣鬼神”地發(fā)現(xiàn)：決定孩子成績和學(xué)習(xí)效率的，不是用時間堆積起來的“努力”，而是專注力！ 但因愛得太過，或是太著急，往往在特別的時期，父母會做出破壞孩子專注力的事情。 以下3件，是常見。 毀掉孩子一生專注力的3件事 或許你正在做 第一件事：0—3歲 打斷、干擾 記得教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子?！? 前段時間帶小鹿回老家，習(xí)慣自娛自樂的他，在地板上專心地搭積木。 他很用心地把木制的方形積木挑選出來，然后一個疊一個，疊到他認(rèn)為足夠高的時候，又故意推倒。 然后，再疊——再推，再推——再疊。疊得很專注，推得也很盡興。 這時，姥爺看不過去了，湊到他身邊，拿過小鹿的積木說：“你干什么呢？不能總是推倒玩具。來，姥爺幫你蓋個結(jié)實的高樓。” 姥爺一邊說，一邊把積木堆積到一起，小鹿見自己搶不過姥爺，一邊跺腳一邊大叫，嘟囔著自己的小嘴，臉被氣得通紅。 其實，3歲前的許多孩子，都會有被大人干擾、打斷的情況。 孩子常常無理由，但很投入地去做些在大人看來很無趣，也很無意義的事。 但是他們做得開心，情緒也很平靜。懂孩子的媽媽就知道，這個時期其實就是，孩子專注力高度集中和發(fā)展的好時機。 對于年幼的孩子來說，好的專注力不能被培養(yǎng)，反而是需要更多的保護！ 毀掉孩子一生專注力的3件事 或許你正在做 第二件事：3—6歲 包辦、限制 我有一個好友，住同一個小區(qū)，她家有兩個孩子，哥哥5歲，妹妹和小鹿同歲。 有一件事，在外人看來很奇怪，已經(jīng)5歲的哥哥時常跟家人撒嬌，要大人陪著一起玩，一起寫作業(yè)。 他常常對爸媽說：“陪我玩嘛！怎么你們都不陪我玩??？！我討厭你們?！? 妹妹每次來我家，都能自己看書、擺弄玩具，和小鹿一起自娛自樂。 表面一看是哥哥害羞，妹妹獨立。 其實際是，哥哥出生時，因為家里只有這么一個孩子，爸爸媽媽爺爺奶奶很是稀奇，把他照顧得無微不至。 典型的走路怕摔著，吃飯怕噎著， 天冷怕凍著，天熱怕曬著。 動動手指，就能衣來伸手飯來張口， 哭哭鼻子就能一招制服所有人。 日常常態(tài)生活，是能包辦的全包辦，不能包辦就限制孩子活動。 妹妹出生以后，爺爺奶奶完全忙不過來，只要妹妹不哭不鬧，爺爺奶奶也就由著她去。 用她的話說：因為哥哥已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，只能“委屈”妹妹獨立自主。 哥哥一歲多時，在家里爬凳子，一家人趕忙提醒：“寶寶，當(dāng)心別摔著！”妹妹現(xiàn)在爬凳子，根本忙得顧不上去管她。 現(xiàn)在她很后悔的一件事就是： 哥哥完全無法靜下心， 好好地完成一件事情， 什么事都需要人陪著， 甚至要求幫他做好。 大班以后，這個問題越發(fā)突出， 數(shù)學(xué)漢字，他通通沒法集中注意力。 我覺得，育兒路上，父母最應(yīng)該做的，是多給孩子一些空間和時間，讓他體驗成就感帶來的快樂。 盡量的讓孩子獨自做一些力所能及的事情，玩一些沒有危險的游戲。 因為大人一喊一叫一插手，直接影響孩子的專注力，更會降低孩子探索欲望。 而且，大人越是幫忙、限制，孩子就越是依賴，愛使小性子。 毀掉孩子一生專注力的3件事 或許你正在做 第三件事：6+歲 責(zé)怪、發(fā)脾氣 就在寫這篇文章的時候，讀者群里，有媽媽說： 我家的寫作業(yè)總是不看題目。 又很多字不認(rèn)識，我上完晚班回來， 經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他作業(yè)沒有完成。 有時候十二點多下班回來， 還把他拉起來寫，寫到凌晨兩點。 很多媽媽（包括我）第一擔(dān)心的是孩子睡眠不足，但陪讀媽媽背后的心酸，只有同為陪讀媽媽的你，才會有切身體會！ 孩子專注力不夠，真的是媽媽們的災(zāi)難。 表妹家的孩子就是這樣的情況。讓孩子獨立去完成作業(yè)，五道數(shù)學(xué)題他可以磨蹭兩個小時，如果強迫他自己先讀完三遍題，半個小時就能順利完成。 她總結(jié)說：孩子不是不會做，而是不愿意做。弄得一寫作業(yè)，她就心浮氣躁。好說歹說孩子不聽，就分分鐘鐘想掐人。 小學(xué)以后，孩子完成作業(yè)注意力不集中，直接引爆了媽媽內(nèi)在的焦慮情緒。 但是僅僅靠發(fā)脾氣，解決不了任何問題，用力過度還能導(dǎo)致孩子叛逆、厭學(xué)，更不會把注意力花在學(xué)習(xí)上。 讓媽媽雞飛狗跳的專注力，它其實分為兩種：一種無意專注，是指沒有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。 這種專注常常出現(xiàn)在孩子玩的過程中。 另一種是有意專注：預(yù)設(shè)了目標(biāo)，需要主觀意志力去監(jiān)督。 它出現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)過程中，一般的孩子會覺得學(xué)習(xí)是一件很枯燥、無趣的事，甚至反感。情緒上有排斥，導(dǎo)致特別容易走神。 這時就需要自己強迫自己，把注意力集中到學(xué)習(xí)上去。 怎樣才能提高孩子專注力呢？ 首先，要切斷電子產(chǎn)品對孩子的影響。 隨著現(xiàn)代媒介及新技術(shù)的發(fā)展，手機、電視等電子產(chǎn)品的不斷更新，都對孩子產(chǎn)生極大的吸引力。 現(xiàn)在好多孩子都喜歡玩手機、打游戲、看電視，這些都是典型的被動型注意。孩子一旦被動被吸引，就無法主動思考，而學(xué)習(xí)確是一個相反的過程。 其次，調(diào)整家庭養(yǎng)育方式。 一種情況是，家長陪讀陪寫，孩子會想到旁邊有人，會影響注意力的集中； 加上有的父母陪讀陪寫過程難免不發(fā)動情緒，導(dǎo)致孩子注意力更加難以集中了。 另一種情況是：孩子獨自學(xué)習(xí)或?qū)懽鳂I(yè)或看書，家長關(guān)心孩子的健康，會經(jīng)常給孩子遞水、送水果等，這也會打斷孩子的注意力，造成孩子學(xué)習(xí)時間碎片化，不能保證學(xué)習(xí)效率。 再次，打理好學(xué)習(xí)環(huán)境。 對于本身專注力欠缺的孩子，蓮子媽會建議父母給孩子一個舒適、簡單、干凈、簡潔的學(xué)習(xí)空間。 比如提供學(xué)習(xí)的房間，不出現(xiàn)平板、手機、電腦等電子產(chǎn)品； 學(xué)習(xí)的區(qū)域，只擺放和學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍、資料和工具； 寫作業(yè)的書桌上只擺放相關(guān)課程的書本、紙和筆。 最后，讓孩子可以充分感受專注的愉悅感。 因為孩子大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，興奮和抑制的功能還不能完全配合，導(dǎo)致很多事情還沒有開始做，就已經(jīng)分神了。 父母要做到的就是，多給孩子去嘗試獨立完成一件事的機會。 比如，玩積木的時候，孩子搭成一個樣品，給孩子一些夸獎鼓勵。 比如，獨立完成作業(yè)以后先贊許他的勞動成果，再巧妙地給出一些讓他可以做得更好的建議。 關(guān)于培養(yǎng)專注力， 我有以下幾點提醒 第一：不能拿成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求小孩子。 孩子天性好玩，不像成年人有持續(xù)的專注力，特別是在閱讀、上課等需要高度主動注意的事情上： 孩子明顯弱于成年人，所以要判斷孩子專注力好壞應(yīng)該與同齡人比。 針對孩子專注力，一個德國的育兒機構(gòu)得出以下數(shù)據(jù)： 5~7歲的孩子可以專注15分鐘 7~10歲的孩子可以專注20分鐘 10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘 12~14歲的孩子可以專注30分鐘 數(shù)據(jù)僅供參看，個體還是有些差異！ 第二：專注力訓(xùn)練結(jié)合實際，以孩子自身情況為中心。 現(xiàn)代心理學(xué)常用的提高專注力的方法，就是正念管教。 它的核心就是注意資源的管理，專注于現(xiàn)實，并接納當(dāng)前的孩子的真實面貌。 第三：父母要管理好自己的情緒。 父母發(fā)脾氣，孩子就會壓抑自己的負(fù)面情緒，導(dǎo)致自身焦慮系數(shù)偏高，專注力也就偏差。 第四：學(xué)習(xí)之前花60秒玩一個收心游戲。 首先，雙腳放在該放的地方，背脊挺直了； 然后，小耳朵準(zhǔn)備好，拒絕接收太多外界的雜音； 再次，眼睛專注地看著書本； 最后，大腦來思考書本上的內(nèi)容。 關(guān)于專注力，作家西塞羅說過：“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！? THE END

前段時間特別忙，一方面憨妹有點感冒，吃飯不香，為了伺候她耗費了不少精力，另一方面公司的事情又特別多，回家還得加班調(diào)試代碼，結(jié)果對憨憨的學(xué)習(xí)監(jiān)督得難免有些松懈。有一天，我忙完憨妹后走到客廳，突然發(fā)現(xiàn)憨憨躺在沙發(fā)上玩著妹妹的玩具，我的無名火蹭的就冒上來了，“你的鋼琴練了嗎？”、“你的數(shù)學(xué)作業(yè)寫了嗎？”、“你的英語閱讀練了嗎？”、“你怎么又在浪費時間？”… 一長串連珠炮似的呵斥，口氣非常嚴(yán)厲，憨憨被嚇住了，被我balabala訓(xùn)了一番后乖乖地跑回了書桌。 訓(xùn)完娃后，雖然他乖乖就范，跑回去寫作業(yè)了，但我卻沒有一點點成功的喜悅感，更不覺得有半點的輕松。對娃發(fā)飆其實是一把雙刃劍，娃是一時鎮(zhèn)住了，但是自己卻也消耗得厲害，感覺心里堵得慌，娃這學(xué)習(xí)習(xí)慣怎么這么差啊，心里不禁涌起了一絲焦慮和悲涼 … 我其實是一個性格很隨和的人，很少發(fā)飆的，但那天發(fā)飆后，我也被自己嚇住了。小時候我最怕的就是我媽發(fā)飆，但現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)，自己不知不覺中竟然變成了曾經(jīng)最不喜歡的模樣。我很抓狂，原來脾氣很好的我現(xiàn)在怎么也突然控制不住了？ 經(jīng)歷吼娃的痛苦后 我終悟到父母戒吼的妙招 后來整整一個禮拜，我都在反思和調(diào)整自己，其實對孩子發(fā)飆很多爸爸媽媽都曾有過，它最主要的有兩種原因。 1 源于父母的焦慮 這種焦慮又分為兩方面： 第一種是自己沒有方向感。因為父母本身缺乏規(guī)劃，那么對孩子的學(xué)習(xí)更是感到一籌莫展，在她們的眼里，孩子就像一個布滿小洞的水桶，四處漏水，堵了這個卻又漏了那個，越看越急，越急越亂，結(jié)果當(dāng)娃某天做事不稱心意時，這種積蓄已久的焦慮就會瞬間爆發(fā)了。 第二種是雖然有計劃，但是卻得不到很好的實施。我之前遇到的就是這種情況，雖然我給娃定好了計劃，但是因為那段時間我和憨媽的精力更多的都在感冒的憨妹身上，對憨憨就疏于管理，結(jié)果小家伙的各種磨蹭、拖沓的毛病都來了。原本定的好好的計劃被一步步地拖延下去，我也急啊，一急就難免發(fā)飆了 … 2 源于父母的疲憊 這點我以前沒有感覺到，但因為這段時間身體特別勞累，所以感觸很深。每天晚上下班回家，頭都覺得脹脹的，特別想躺在床上歇一會兒，而且聽不得吵雜聲，這時候一旦憨憨在家興奮地大呼小叫、東跳西竄的，這分貝在我腦中會被無限放大，異常的刺耳，聽多了就會有一種隨時想爆的感覺。 而且在給娃講題目的時候也會激發(fā)我的不耐煩，以往一遍講不明白，我會講第二遍、第三遍，然后不斷給他做類似的題目，直到他明白為止。但當(dāng)自己身體乏力的時候，只要錯上兩遍我就會很不耐煩，“你怎么又錯了？”、“剛才有好好聽嗎？”… 諸如此類的斥責(zé)不經(jīng)意地會脫口而出！ 經(jīng)過一個禮拜的反思后，我終于明白一個道理：想讓孩子變得更好，首先要家長變得更加平和！只有你學(xué)會控制情緒，孩子才會聽你的，他們也才能做得更好！ 這里有三個方面需要我們注意改善： 1 制定一個計劃并貫徹下去 這一點對于緩解父母的焦慮非常有效。因為我們的焦慮是讓我們對孩子發(fā)飆的關(guān)鍵，因此只要我們對自己、對孩子有一個好的生活學(xué)習(xí)計劃，一切都有條不紊地進行著，那么孩子一定會不斷在提高。 比如說數(shù)學(xué)，你不是愁孩子數(shù)學(xué)不夠好嗎？很簡單，找一套適合他這個難度的數(shù)學(xué)練習(xí)冊，每天布置他做2、3頁，一般來說兩三百頁的練習(xí)冊3個月就能做完，等三個月過后，你再看孩子的水平，絕對比三個月之前要提升不少，這時候你再提高孩子的難度，設(shè)置新的計劃，這樣一步一步將孩子的學(xué)習(xí)帶入正軌。 這是一個漫長的過程，需要長時間的堅持，但堅持越久，心里越篤定，而心態(tài)也會越平和。 2 注意休息和勞逸結(jié)合 這點尤其是針對父母的，帶娃是一個長期的消耗戰(zhàn)，不僅費時間，還很費精力，只有我們有了一個好身體、好精神才能經(jīng)受得住這種長期的考驗。所以千萬不要把自己搞得很累，多注意睡眠，我就發(fā)現(xiàn)，如果我前一天晚上睡得早，那么第二天早上醒來就特別有精神，對娃也會特別有耐心。相反，如果前一天睡不好的話，第二天起來頭脹脹的，做什么事情就會各種不耐煩。別說帶娃了，連夫妻感情都會受影響！ 而且還有一點，每周一定要安排一次全家人的親子時間，不要忙工作、不要打游戲，就完全一家人玩?；蛘邞敉猓@絕對是放松心情、消除疲勞的好手段。我就覺得，每次帶娃出去，甭管去哪，就算去家旁邊的小公園放風(fēng)，憨憨都特別特別開心，看見憨憨和憨妹在草地上嬉鬧，我也覺得特別心曠神怡！ 3 不要急，讓自己平和一點 帶娃切忌急躁，就像給孩子講題目，有時候確實會讓人抓狂，因為總感覺講不明白。特別是奧數(shù)，這點最明顯，比如雞兔同籠的問題，這個問題其實很難解釋，你給娃講2、3遍TA可能還是很懵逼。這時候如果你急起來，吼一下，完了，本來一腦子漿糊的娃就徹底更懵了。所以，越是這個時候，越需要心平氣和地想辦法，找娃能接受的方式來表達。 就在昨天，我給憨憨批改作業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)小家伙懶得不用橡皮，而是直接用筆涂涂劃劃，然后在旁邊重新寫數(shù)字，這“鬼畫符”似的文字寫得這么亂，怎么看得清？ 放在以前我肯定要發(fā)飆了，但這回我忍住了，我把憨憨叫到旁邊，按照他寫字的方式在紙上寫了兩個數(shù)字（下圖紅框里的），中間那個數(shù)字0寫得格外不清晰，涂涂抹抹的，然后我問他第一個數(shù)字是幾？ 經(jīng)歷吼娃的痛苦后 我終悟到父母戒吼的妙招 “這應(yīng)該是202吧？”，憨憨看了半天說。 “錯，這是22，中間那個不是0，是我涂掉的數(shù)字！”，然后我又指給他看第二個數(shù)字。 “這肯定是22”，有了第一次的經(jīng)驗，第二次憨憨很快給出了答案。 “錯，這是202，中間那個是0，只不過我把原來數(shù)字涂了，重新寫了一個0上去！” 小家伙哈哈大笑，一個勁地指責(zé)我，“你賴人！你賴人！” 這時候，我把他之前涂涂改改的文字再給他看，“你看，你也是這么涂涂改改的，那別人看得清你寫的東西嗎？” 這下小家伙知道錯了，他一句怨言都沒有，而是主動拿起了橡皮擦掉重新寫。 沒有咆哮、沒有發(fā)飆，但是卻讓孩子心服口服地改正了錯誤，你看，這才是帶娃最好的方式！ the end

由一群心理健康的兒童所構(gòu)成的圈子，每個人都會有適度的妥協(xié)和讓步，會懂得自我協(xié)調(diào)，大人不用管；而由一群心理有問題的兒童所構(gòu)成的圈子，問題將是層出不窮的。 鐘煜的女兒在上幼兒園大班時，孩子們之間流行一部關(guān)于“小魔仙”的動畫片，在家看了電視，在幼兒園玩角色扮演的游戲。一天，女兒放學(xué)回家，哭喪著臉抱怨：“媽媽，為什么我不能當(dāng)魔仙女王？”原來，班上有個強勢的女孩，每次都由她決定其他女孩扮演的魔仙角色，女王嘛，自然由她自己當(dāng)，而女兒總是被分配當(dāng)那個衣服顏色最不好看的小仙子。 鐘煜一開始覺得這個問題很簡單，不玩不就完了，但后來發(fā)現(xiàn)，問題沒那么簡單——女兒不開心，但不能不玩，因為不玩就不能融入這個集體，其實其他小女孩也不滿意，但她們不敢聯(lián)合起來對抗…… 鐘煜是《朋友還是敵人？兒童社交的愛與痛》一書的譯者，該書作者美國臨床心理學(xué)家邁克爾·湯普森博士在書中寫道，兒童的小團體關(guān)系經(jīng)常被種種力量所影響，當(dāng)孩子們互相傷害、彼此戲弄時，幾乎沒有幾個成年人能理解個中緣由。 瞧，孩子的社交一點兒也不比大人簡單。 被群體接納和認(rèn)同，是人類的社交天性 鐘煜講了另一個故事：在一個親子夏令營中，5歲的男孩小林獨自站在餐廳的圍欄邊，這時8歲的男孩大山經(jīng)過他身邊，小林抬起手，朝大山的屁股就是一掌。大山挨了一下，沒有氣惱，而是回過頭把小林摟在懷里，親昵地揉搓小林的臉，兩個孩子都開心地笑著。 “兩個孩子為什么能這樣和諧相處呢？是他們原本就認(rèn)識且關(guān)系密切？還是他們都是我們所說的那種‘擅長與人相處’的孩子？”鐘煜沒有給出答案，但她說：“同理心、自控力、信任與愛……這些微妙又至關(guān)重要的社交能力，其實最初都由我們在不經(jīng)意間教給我們的孩子。而對我的女兒來說，比當(dāng)不當(dāng)魔仙女王更重要的，是成為群體的一員。對被群體接納和認(rèn)同的重要，是人類的社交天性，我們無法改變?！? 邁克爾·湯普森在書中寫道，在集體生活中有一些準(zhǔn)則，比如“要和你的同伴一樣”“你必須屬于某個團體”“要么在圈內(nèi)，要么在圈外”“在社交等級中找到自己的位置”“你必須扮演某個角色”……集體生活對孩子太重要了，以至于作為集體的一分子時，孩子們很難自由思考。 著名兒童教育專家尹建莉在接受中國青年報·中青在線記者采訪時表示，一個孩子為了合群，可能去做一些其實不愿意做的事情，或者甘愿忍受一些不公對待，這種討好行為并非孩子獨有，而是在任何年齡段都存在。 “一方面，就人的天性而言，本能地希望和他人相處融洽，希望自己能在群體中受歡迎；但另一方面，如果這種本能發(fā)展到極端，就變成了‘討好型人格’，他會不尊重自己，一味去討好別人?！辈贿^，在尹建莉看來，正常的同伴關(guān)系、集體生活對孩子整體而言是有正面影響的。 尹建莉的女兒是90后，有一次假期，女兒原本計劃和同學(xué)一起去公園野餐，結(jié)果都準(zhǔn)備好了，偏偏那一天下起了雨。野餐是不成了，尹建莉就讓她通知所有孩子來家里，還搬開了客廳的茶幾，在地上鋪了一個大大的野餐墊，讓他們在家里“野餐”。為了給孩子們留下獨立的空間和時間，尹建莉還特地拉著丈夫躲出去了半天。 這次聚會很成功，孩子之間相處融洽，原因很簡單——邀請來的孩子都是女兒自己挑的，能聚到一起就說明平時相處不錯?！拔胰菰S孩子對同學(xué)有好惡感，喜歡誰，不喜歡誰，非常正常，不必勉強”。 “小霸王”和“受氣包”都因為有嚴(yán)厲的家長 邁克爾·湯普森在書中寫道，一個與父母關(guān)系親密穩(wěn)固的孩子會擁有這些特質(zhì)：能享受他人的陪伴、能遵守先來后到的規(guī)矩、能與別人分享與合作、有同理心和自控力、能讀懂他人的情緒、信任他人、相信自己會被掛念…… 而有社交障礙的孩子往往是因為與父母的關(guān)系出了問題——孩子與孩子的關(guān)系，是由孩子與家長的關(guān)系決定的。比如，“討好型人格”的形成，討好與被討好，是嚴(yán)厲的家庭教育造成的兩種表現(xiàn)。 尹建莉曾經(jīng)遇到過一個有“討好型人格”的幼兒園小男孩：他不小心撞到了桌角，老師過來安慰他，他馬上就說“老師我不疼，我要做勇敢的孩子”，其實他很疼；他在與父母相處時也是小心翼翼，唯恐自己犯錯。家長百思不得其解，問尹建莉“為什么我的孩子這么小就這么懂事”——家長覺得這是“懂事”。 家長認(rèn)為自己的教育一點兒也不嚴(yán)厲，還向尹建莉描述了他們在家中的相處狀況。比如，小男孩不小心弄翻了茶幾上的一杯水，他馬上道歉：“媽媽對不起?！眿寢屨f：“沒關(guān)系，誰都會犯錯，媽媽原諒你了。” “這位媽媽完全沒有意識到，說原諒，就是把孩子的行為定義成一個錯誤，原諒他，還顯得自己特別高姿態(tài)，但弄翻水根本不是錯誤?！币ɡ蛘f，“如果家長在生活中不斷暗示孩子，這個是錯，那個也是錯，讓他覺得自己總是在不斷犯錯、不斷被原諒，那他就會非常自卑，在與同伴的相處中也非常小心翼翼。所有人際關(guān)系的問題，最深的根源都是自卑。” 自卑的一種表現(xiàn)是討好別人，另一種表現(xiàn)恰恰相反——欺負(fù)別的孩子。就像尹建莉經(jīng)常說的，“小霸王”和“受氣包”往往都有一個強勢的家長。 尹建莉住的小區(qū)里有個“小霸王”，經(jīng)常沖撞別的孩子，媽媽打他罵他都沒用。有一天，小男孩騎著新買的小自行車，故意往別的孩子身上撞，他媽媽氣得又過來打他。尹建莉阻止了媽媽，對小男孩說：“呀，新買的自行車真漂亮！我見過一個小朋友，人家用了不到半小時就學(xué)會騎了，就不會撞到小朋友身上了。阿姨相信你，肯定也用不了半個小時。”就這樣，尹建莉故意把他撞小朋友的“壞”說成無心之過，果然，小男孩接下來就不撞人了。 “道理很簡單，媽媽整天打孩子，孩子內(nèi)心是自卑的。他撞小朋友也是出于報復(fù)心理，是他對自卑的一種反抗。但如果你經(jīng)常表揚他，刺激了他的正面情緒，讓他不再為此感到自卑，不讓他覺得自己是個壞孩子，他在人際交往當(dāng)中就會有正面表現(xiàn)?！币ɡ蛘f。 孩子被欺負(fù)，家長要不要出頭？ 有的家長發(fā)現(xiàn)自家孩子跟“壞孩子”交朋友就急得不行，尹建莉建議：第一，順其自然，孩子愿意跟誰玩就跟誰玩，你要信任他；第二，人以群分，你培養(yǎng)了一個什么樣的孩子，就意味著他愿意和什么樣的人交往，“如果你覺得孩子交了‘狐朋狗友’，你首先要反思自己的教育”。 除了孩子交什么樣的朋友，家長最關(guān)心的另一個問題是孩子會不會被欺負(fù)，接下來的困惑就是孩子被欺負(fù)了，該不該為孩子出頭？或者說，孩子之間發(fā)生矛盾，家長要不要出面解決？ 對此，尹建莉建議，具體情況具體分析。“我一般不贊成家長去出頭，或者說去介入。你要觀察孩子，不要先下判斷誰對誰錯，而是幫孩子分析問題，讓雙方都明白事情原來是這樣的，可以有比沖突更好的解決辦法。當(dāng)然，如果事態(tài)嚴(yán)重，明顯是一個孩子在霸凌，家長也是需要出面的，但也不是動拳頭”。 而最簡單的解決方案是：如果害怕孩子出去受氣，那么在家庭生活中也千萬別給他氣受；如果害怕孩子出去欺負(fù)別的小朋友，那你也別欺負(fù)他。 在尹建莉看來，對于一些兒童社交中產(chǎn)生的問題，你只能將其作為一個現(xiàn)象去觀察，無法插手去解決。兒童社會，或者說兒童圈子，是一個相對獨立的圈子，怎么玩，應(yīng)該由他們自己決定。 “總之，由一群心理健康的兒童所構(gòu)成的圈子，每個人都會有適度的妥協(xié)和讓步，會懂得自我協(xié)調(diào)，大人不用管；而由一群心理有問題的兒童所構(gòu)成的圈子，問題將是層出不窮的。”尹建莉說，“所以，最簡單的方法還是首先從家庭教育做起，培養(yǎng)一個心理健康的兒童，剩下的就不用擔(dān)心了?！? 在書的最后，邁克爾·湯普森也為廣大心神不寧的家長總結(jié)了幫助孩子處理社交問題的10條建議： 1. 不要過度擔(dān)心。記住，你已經(jīng)為孩子提供了社交生活的起點。 2. 認(rèn)識到友誼和受歡迎之間的重要差異。友誼更加重要。 3. 支持孩子的友誼 4. 讓你孩子的朋友來到你家時，有賓至如歸之感。 5. 不僅做友誼的榜樣，也要做友誼的老師。 6. 為孩子提供廣泛的交友機會和參加團體活動的機會。 7. 與你孩子的朋友（或敵人）的父母交朋友。 8. 同情孩子的社交痛苦，但也要保持理智的判斷。 9. 了解你的孩子在群體中所處的位置。如果孩子在社交方面有困難，要伸出援手。如果孩子屬于受歡迎或者被接納的類型，幫助他成為一個積極的道德領(lǐng)袖。 10. 要從長遠(yuǎn)看問題。 他也請家長們相信，絕大多數(shù)孩子會以幽默、適應(yīng)力和智慧來應(yīng)對他們社交生活的難題。

學(xué)院君說：本文是華東師大心理咨詢中心特聘督導(dǎo)——陳默老師在上海教育學(xué)會主辦的金蘋果教育論壇上的演講精華。從上世紀(jì)九十年代到現(xiàn)在，她一直從事心理健康教學(xué)和兒童青少年心理咨詢工作，手頭已經(jīng)積累了8000個家庭咨詢記錄。對今天的孩子的心理如何引導(dǎo)，她的觀點十分犀利。也許不能保證你教出一個所謂“成功”的孩子，但至少能培育一個身心健康的孩子。 當(dāng)今生活在大都市的孩子，有幾個和父輩、祖輩完全不同的心理特征。如果不能從本質(zhì)上把握這些心理特征，學(xué)校教育和家庭教育都很難在點子上。 當(dāng)今大城市孩子的特點 1、與生俱來的孤獨感 今天生活在大都市里的孩子大都是獨套公寓里的獨子，這使得這些孩子有一種與生俱來的孤獨感。 “你可以去試試，到菜市場去買一只剛剛生出來的小雞，不要多買，只買一只。養(yǎng)著它，給它好吃好喝，你看看是不是兩個禮拜以后小雞就死掉了，因為小雞孤獨死了?！? 由于與生俱來的孤獨感，孩子們常常會有這些現(xiàn)象：一是會無端傷感，莫名其妙流眼淚；二是早早開始思考人生的終極問題：生死問題。 “有的4歲的孩子就會坐著發(fā)呆了，你不知道他的小腦袋想的是什么。他想的可能是：隔壁的奶奶死了，死是什么？我以后會死嗎？死后會去哪里？” 生死這樣的終極問題，很多父母和老師自己都沒有考慮過。一個人帶著這樣無解的問題在生存，和一個人從來沒有這樣的內(nèi)心世界，怎么會是一樣的？對于這個問題你有多少思考？哪個學(xué)校給他解惑了？他一路成長，得到什么教育了？他想要的東西給了嗎？ 2、空前的學(xué)習(xí)壓力 和我們小時候相比，如今孩子的學(xué)業(yè)壓力非常大。家長們也很焦慮，學(xué)校也很焦慮。孩子們每天和焦慮者相伴。 學(xué)業(yè)壓力之外，孩子們的情感負(fù)擔(dān)也非常重。在陳默看來，一個孩子得到全家六個大人的全部關(guān)注和情感給予，其實也會帶來孩子的情感負(fù)擔(dān)。 “六個人愛一個孩子，你能體會到這個孩子的感受嗎？你知道這個孩子的內(nèi)心世界嗎？他內(nèi)心里面的苦悶?zāi)阒绬?？? 陳默說，人都有一種想要報恩的本能，但父母在其它方面都不需要孩子的報答，孩子只能希望通過學(xué)習(xí)來回報，就往往會產(chǎn)生這種想法：“我要報答我的父母，因為他們對我太好了，我要上名牌大學(xué)，否則我怎么面對他們？” 無處不在的焦慮感和空前的學(xué)業(yè)壓力，使得孩子的競爭感被培養(yǎng)得非常強，但競爭力卻未必很強。孩子發(fā)現(xiàn)無力通過考試回報父母，往往就會表現(xiàn)出厭學(xué)的行為。 因此，陳默建議家長要充分理解孩子的學(xué)業(yè)壓力和情感負(fù)擔(dān)?！艾F(xiàn)在孩子的心理負(fù)擔(dān)，是我們小時候所沒有的，你一定要理解孩子，你才能真的幫助他。” 3、話語權(quán)要求高 現(xiàn)在的孩子對話語權(quán)要求非常高，“他們在家里沒有兄弟姐妹，直接跟大人對話，為什么你說話，我不可以說話呢？” 但我們很多教育者和父母還是秉承老一套，不給孩子平等的話語權(quán)，有的孩子就會把耳朵關(guān)起來：“你講好了。差不多講好了吧？我可以進教室了吧？”他根本不聽。 陳默建議家長要做一個可以和孩子平等對話的家長?！昂⒆涌梢杂兴那榫w表達、觀念表達，你接受嗎？如果你是這樣的好家長，你可以接受他有自己的觀念和情緒。如果你可以接受，將來你的孩子一定自立?！? 什么樣的孩子生活得更幸福 觀察8千個家庭的發(fā)現(xiàn) 4、知識面廣 現(xiàn)在的孩子見多識廣，知識面大，老師和家長的權(quán)威性因此被削弱。比如教地理，老師說澳大利亞如何如何，有孩子可能就站起來說：“老師，我在澳大利亞住了三年，我看到的情況是如何如何?！? 5、超高的道德思想境界 現(xiàn)在的孩子因為從小不缺愛，生活條件好，個個都很善良，有愛心，有同情心。 陳默認(rèn)為，家長要看到孩子的這些閃光點，要看到有時候孩子的道德水準(zhǔn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過我們?！坝械臅r候孩子講什么話，我們要反省一下，孩子是對的，而你未必是對的。你以為你很有社會經(jīng)驗？其實孩子的境界要高一層?！? 6、現(xiàn)實感很薄弱 現(xiàn)在的孩子因為被要求一心讀書，缺乏實際事物的操作機會，因此現(xiàn)實感會很弱。他們往往會在虛擬世界里去尋找真實感，在真實的世界里找到虛擬感。 因此，陳默建議家長們要給孩子現(xiàn)實感的刺激。比如家里的大事和孩子討論，聽取孩子的意見，這樣，孩子的心智成熟度會很快提高。 7、個性化生活要求很高 現(xiàn)在的孩子對個性化生活的需求很高，他們需要展現(xiàn)自己的個性，要與壓抑個性的事物相抗?fàn)??！拔襾磉^了就要雁過留聲，我來過了你們怎么可以不知道我來過？你們不知道我來過，我就一定要秀給你看?！? 在陳默看來，這實際上是孩子在尋找自己，因為要和別人不一樣才可以找到自己?！斑@是好事情，我們不要壓抑他。” 什么樣的孩子未來會幸福 每個家庭，都希望孩子未來可以成功、幸福，但什么樣的人未來才可能幸福、成功呢？在陳默看來，孩子要想過得好，需要具備這些特質(zhì)： 1、身心健康的人 身體要健康，而且能夠和周圍的環(huán)境相適應(yīng)。 2、收入不低于社會平均水平的人 陳默講了一個故事。一位母親來咨詢，因為她的女兒雖然名校畢業(yè)，但執(zhí)意要去小學(xué)當(dāng)老師，而不肯去更加高薪的外企。 陳默告訴這個媽媽，小學(xué)老師的收入大概是社會平均水平，如果女兒喜歡當(dāng)小學(xué)老師，這份薪水也可以滿足她的需求，她會很開心地做這份工作并不斷提升自己，成為很好的老師。 如果女兒聽從媽媽的灌輸，為了高薪去外企，做一段時間又發(fā)現(xiàn)投行薪水更高，然后想要跳槽。如果跳槽不成功，她會心態(tài)失衡；如果跳槽成功，她總會發(fā)現(xiàn)收入更高的地方，還是會感覺不幸福。 經(jīng)濟收入是很多人非?？粗氐?。那么，到底多少收入才能確保幸福呢？陳默認(rèn)為，只要收入不低于社會平均水平，孩子內(nèi)心很平靜，而且在做自己非常愿意做的事情，過得很知足，有滋有味，能夠取得一定的社會成就，這就是成功的。 3、能夠自我悅納的人 孩子將來要有內(nèi)心里的愉悅感，而不能僅僅為別人的評價活著。這樣的人，他不會有太多外界的逼迫，內(nèi)心是強大的。 4、終身學(xué)習(xí)的人 孩子要從小養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)起終身學(xué)習(xí)的能力?！耙簧鷮W(xué)習(xí)不輟，這個人的人生是充實的，人生是飽滿的，他是過得好的?！? 5、能欣賞美的人 孩子能夠鑒賞美，會為美而感動，這個人才像一個人，有人的心靈，這是他享受到人的樂趣，過得好的條件。 6、獨處不焦慮的人 一個人自己可以安定的，內(nèi)心一定有豐富的資源夠他用，所以他是有魂的人，悠然自處，獨享人生的樂趣，我們很多人做不到，這是強大的。 7、群處不焦慮的人 他在人群里很自然，需要和誰發(fā)展關(guān)系他會很主動。 8、有助人能力的人 “有的家長問，孩子抗挫折能力很差怎么辦。教孩子助人。有的家長問，孩子有競爭感沒有競爭力，競爭力如何培養(yǎng)？教孩子助人?！? 在陳默看來，教孩子幫助別人可以讓孩子獲得強大的感覺，能量會越來越強，競爭力也會越來越強，將來人緣好，就是過得好。 9、與同伴親密相處的人 網(wǎng)絡(luò)上有個段子是說，要想知道你到底有多少真正的朋友，借錢試試就行了。在陳默看來，真正的朋友是那種平時哪怕不怎么聯(lián)系，但遇到問題你可以放心大膽找他而他會全力幫你的?！叭绻粋€人有幾個這樣的朋友，他活的底氣都會不一樣?！? 家長應(yīng)該要求孩子心里要裝著別人，從小愿意和別人分享，他將來才能有兩肋插刀的朋友。 10、與伴侶親密相處的人 陳默解釋說，親密是一種能力?；橐隼锩妫瑳]有誰好誰錯，講到底就是人格成熟的問題。家長要把孩子培養(yǎng)成一個人格成熟的人，學(xué)會和配偶如何相處。 11、正確的人生價值取向的人 最后，一個孩子要想過得好，還要有正確的人生價值取向。家長要幫孩子樹立健康的、積極向上的價值觀。 3個問題自測焦慮程度 在演講結(jié)束后的問答環(huán)節(jié)中，有家長問，孩子花費很多時間在無意義的事情上，該如何引導(dǎo)？陳默笑著反問道：“我們小時候花很多時間收集糖紙，這有意義嗎？” 在她看來，家長對意義的理解過于急功近利，好像只有那些好處能夠看得到的事情才有意義，但實際上，讓孩子感覺到很快樂也是一種意義所在。 這種急功近利的意義觀，實際上和家長們普遍存在的焦慮感是直接相關(guān)的。陳默提了三個問題請家長自測自己的焦慮程度： 1、如果你聽說一位數(shù)學(xué)名師最近開班輔導(dǎo)，他輔導(dǎo)過的孩子都考進了名校，但你沒有他的聯(lián)系方式。你會著急得到處找嗎？ 2、你在飯桌上是不是要么不說話，只要說話，哪怕繞100句也會繞到學(xué)習(xí)上？ 3、孩子班上誰語文成績最好，誰數(shù)學(xué)成績最好你是不是都很清楚？ 如果三個問題的回答都是“是”，那么基本可以確定你是一位焦慮的家長了。

冬平，北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，兩個孩子的媽媽 李琳，北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士，家庭教育工作者 前幾天后臺收到一位媽媽的留言： 我這么努力給孩子營造閱讀環(huán)境，為什么孩子就是不買賬呢？…… 一通長長的訴苦之后，留言以一個大大的哭臉結(jié)束。 01 讓孩子愛上閱讀真的那么難嗎？ 這位媽媽從孩子出生就開始買繪本，鏤空的、布制的、立體的，孩子3歲時她已經(jīng)花了2萬多元，在孩子閱讀方面不可謂不舍得投資。 唯一的問題是，她太忙了，幾乎沒有時間給孩子讀書，而在孩子上小學(xué)后學(xué)業(yè)壓力驟然增加，她又給孩子報了許多輔導(dǎo)班，導(dǎo)致孩子自由閱讀的時間非常少。 其實，在孩子四五個月甚至更小的時候，我們就可以開始給孩子讀書。父母溫柔的聲音對孩子來說就是美妙的音符，將聲音和書聯(lián)系在一起，孩子就會對書產(chǎn)生美好的感受。 為什么努力為孩子營造閱讀環(huán)境 孩子還是不愛讀書 父母太忙，可能是現(xiàn)實，也可能是借口，但哪怕每天10分鐘，只要開啟和孩子的共讀時光，不僅孩子會愛上閱讀，更能帶給彼此美好的聯(lián)結(jié)和幸福感。 值得欣喜的是，在我們的百日行動派打卡活動中，有好多讀者都提到了關(guān)于親子共讀的踐行。 比如@靈石的打卡記錄： 孩子喜歡聽繪本故事，我倆并排坐在一起或者他坐在我懷里，讀每一本繪本就像一次旅行，打開一本書就進入不同的世界，忘卻身在哪里，一起歡笑，緊張，悲傷，我倆一起感受，這是個神奇的世界。有時候會一起讀看了很多遍的書，或者一起背詩，我們的感情一致，笑容一致，哈哈大笑一場，一起共情，也增加了感情，這份美好存在彼此心中，構(gòu)成溫馨的畫面！ 比如@忐忑媽的打卡記錄： 說起親子閱讀，我們是從給孩子講故事開始的。愛聽故事是孩子的天性，扯個話頭也能講一個故事，設(shè)定個時間講到哪兒就算哪兒，當(dāng)然爸爸心里是有數(shù)的，總會設(shè)定好一個關(guān)卡就剛好在時間點上，每次兒子都意猶未盡久久不愿睡去。講了兩個月，接著就出新招：讓他猜故事會怎么發(fā)展，后來孩子覺得還是不過癮，爸爸就提出來：你可以自己先看一段呀，孩子委屈地說：我不認(rèn)得那么多字。先認(rèn)你能認(rèn)的字，不認(rèn)得的猜，查字典。就這樣，孩子開始自己先閱讀，然后聽，這樣不僅加快了講故事的進度，也加強了他的理解。 講故事，激發(fā)孩子的好奇心；親子共讀，無需功利，無需條件，簡簡單單，自然而然，孩子就愛上了讀書，而親子之愛就在共讀時光中靜靜流淌。 正如一位堅持親子共讀10年的媽媽所說： 一天中最溫暖的時光，便是與孩子共讀的時光。 02 發(fā)現(xiàn)興趣，孩子的閱讀停不下來 現(xiàn)在父母和教師大多重視閱讀，但實際一些做法卻值得商榷。 我有個朋友的孩子就讀北京一所重點小學(xué)，班主任每周都安排閱讀書目和閱讀量，還要寫一篇讀書筆記，如果完不成，孩子下周一就不許來學(xué)校。 這種做法真的好么？ 閱讀本來是一件多么讓人愉快的事，可在這里被生生地變成了一件任務(wù)，而且完不成就要受到懲罰。當(dāng)閱讀的樂趣被恐懼替代，原先愛閱讀的孩子也難免陷入深深的焦慮。 我們可以給孩子推薦好書，但如果孩子當(dāng)時不愿意看或者沒興趣看，千萬別匆忙得出“我家孩子就是不愛看書”之類的結(jié)論。不妨看看孩子的興趣點在哪里，然后投其所好。讓孩子讀他自己感興趣的內(nèi)容，他自然會更容易讀進去。 我認(rèn)識的一個孩子喜歡釣魚和觀鳥，父母就給他買了國內(nèi)能找到的所有魚類和鳥類圖鑒。我有一次到他們家，發(fā)現(xiàn)那幾本圖鑒都快被翻爛了。 這個孩子喜歡閱讀嗎？當(dāng)然，因為他到三年級就讀了不止一本這樣大部頭的圖鑒書，閱讀興趣和能力自然就提高了，進而閱讀其他書也就容易多了。 興趣點，是讓孩子和閱讀進而和世界產(chǎn)生連接的樞紐。讓孩子讀他感興趣的書，而不要只想著讓他讀經(jīng)典名著或者推薦書目，孩子才會更容易愛上閱讀。 我有個同學(xué)說自己女兒四年級，《查理九世》已經(jīng)讀了九遍，她非常不理解，我說多好啊，孩子喜歡讀，每讀一遍都能有樂趣，難道這不是我們父母希望看到的么？ 孩子有著與我們不一樣的審美情趣，有著自己獨特的喜歡的故事結(jié)構(gòu)，為什么我們不能允許她在自己喜歡的故事中多一些徜徉呢？ 我兒子最近在讀《哈利波特》系列，七本書馬上就要全部讀完了，兩百多萬字的閱讀量，在四個月內(nèi)就完成了，這可是前所未有的呀。作為媽媽，我很欣喜。 孩子為什么會喜歡《哈利波特》？因為魔法學(xué)校真的是太有趣和刺激了呀，小魔法師騎著飛天掃帚，手里拿著魔杖，嘴里念著神奇的魔咒，一起對抗世界上最可怕的敵人伏地魔，而這就是日常的學(xué)校生活?；蛟S在閱讀的過程中，孩子自己就變成了那個厲害的小魔法師，這個幻想帶給孩子的歡樂，又豈是忙碌的成年父母能體會的呢？ 為什么努力為孩子營造閱讀環(huán)境 孩子還是不愛讀書 孩子的興趣點不同，年齡段不同，接受某種書的時機也不同，孩子喜歡讀《哈利波特》的時候，為什么一定要逼他讀《紅樓夢》和《戰(zhàn)爭與和平》呢？超出孩子理解范疇的強制性閱讀，只能讓他對閱讀產(chǎn)生反感，而父母順其自然的態(tài)度，反而會讓他越讀越愛，越愛越讀。 03 摒棄功利，一起享受閱讀 有時候我們抱著功利的心態(tài)急于讓孩子去做，會讓孩子躲得更遠(yuǎn)，而如果首先我們自己能夠全身心投入去做的話，孩子反而會被吸引過來。 百日行動派活動中@花的打卡記錄就說明了這點： 一首七言唐詩，我一字一句教到第五遍，兒子就不耐煩地跑開了。我試圖通過大聲呵斥讓他繼續(xù)背誦，他躲得更遠(yuǎn)，甚至不理我。我試圖用他最愛的草莓引誘他繼續(xù)背誦，又失敗了……我的耐心越磨越少了，怎么辦？ 爸爸過來，我把書給他，想看他怎么辦。他接過書就自顧自朗誦起來，抑揚頓挫，深情并茂，竟然吸引了兒子的目光。爸爸越讀越起勁，兒子居然湊過來問他在讀什么，趁機爸爸就講了詩中的故事，一問一答間，一首詩很快就背下來了。 想讓孩子愛上閱讀，催逼必然無效，而父母以身作則，全身心去閱讀，孩子也會愛上閱讀，發(fā)現(xiàn)閱讀的快樂。 為什么努力為孩子營造閱讀環(huán)境 孩子還是不愛讀書 孩子與孩子也不同，別人家的孩子在讀的書，未必是你家孩子感興趣的。閱讀這件事是非常個人化的，可以借鑒，但切記攀比。 不要對孩子說：“你看人家***已經(jīng)在讀《西游記》了，你怎么整天就知道看漫畫？”漫畫也是一種閱讀形式，不要因為你的一些固有觀念限制了孩子。我兒子也很喜歡看漫畫，《丁丁歷險記》他看了不下十遍，坦白說一開始我也有點焦慮，難道他這輩子就只看漫畫了？事實證明：你想多了。 隨著孩子漸漸長大，興趣也會發(fā)生變化，有的孩子更愛讀自然科學(xué)，有的孩子更愛讀科幻小說，有的孩子更愛讀名人傳記。 這時候我們只需用欣賞的眼光看著他，給他提供支持，讓他去追尋自己的興趣和理想。 我們也可以通過自身的閱讀和學(xué)習(xí)，與孩子分享和探討共同的話題。很多時候，孩子都是父母的老師，在閱讀上又何嘗不是呢？ 04 就在今天，開始一場神奇的閱讀之旅吧 不管是親子共讀也好，興趣閱讀也好，閱讀本來就是一件讓人身心愉悅的事情，或許長大之后我們要為了考試而閱讀，為了專業(yè)考級而閱讀，失去了享受閱讀的本心。 不妨從今天開始，和孩子一起開始一場純粹的閱讀之旅，心無旁騖地享受閱讀的快樂和樂趣，因為，閱讀本身，就是一場與奇妙世界的相遇。 今天是世界閱讀日，你準(zhǔn)備好了嗎？快來和我們分享一下你與孩子神奇的閱讀之旅吧！

一個個學(xué)生從校門口走出來，等在那里的家長趕緊迎上前，第一件事就是接過孩子的書包，背在自己的肩頭。 這樣的場景，每天發(fā)生在每一所小學(xué)的校門口。 為什么不讓孩子自己背書包呢？幾乎每個家長的回答都是一樣的：“書包太重了，孩子背著這么重的書包，看著心疼?！? 家長都知道孩子的書包不輕，但很少有人會去稱一稱孩子的書包到底有多重。昨天，錢江晚報記者采訪了杭州一位小學(xué)體育老師后，建議家長回到家的第一件事就是稱書包。 這位體育老師叫喬福存，是浙江師范大學(xué)附屬丁蕙實驗小學(xué)工作不到兩年的新老師，他目前完成了一個省級課題——不同重量書包對小學(xué)生行走過程中步態(tài)和足底壓力影響的研究。 在喬老師的課題中，他得出了這樣一個結(jié)論：“學(xué)生背負(fù)的書包重量，不能超過體重的10%，否則會影響身體的正常發(fā)育?！? 在校門口值周發(fā)現(xiàn) 學(xué)生走路姿勢有點不對 喬福存畢業(yè)于浙江師范大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院，2016年來杭當(dāng)了一名體育老師，他研究這個課題源于校門口的值周。 “站在校門口，看著一個個孩子走進校園，是一件很開心的事。但時間長了，我發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生走路有點不正常。”喬老師對記者說，一般人走路都是直線的，但他發(fā)現(xiàn)一些背著比較重的書包的孩子，走起路來肩是一聳一聳的，有些學(xué)生是弓著腰的，走路就不是直線了。 體育老師的敏感性，讓喬老師開始關(guān)注這個問題。他先是上網(wǎng)查閱了很多資料，發(fā)現(xiàn)不同的研究都表明，孩子長期負(fù)重會導(dǎo)致不可逆的不良影響，比如脊柱彎曲、高低肩、頸肩背部的肌肉酸痛等。 喬老師不滿足于現(xiàn)有的資料，他希望有更進一步的研究和發(fā)現(xiàn)?！皶?，肯定對學(xué)生的生長發(fā)育不利。那么，不同重量的書包對學(xué)生的影響到底是什么樣的？什么樣的書包重量可以避免對學(xué)生的生長發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響，又能增強學(xué)生體質(zhì)呢？” 于是，他開始了自己的課題研究，并得到了學(xué)校的大力支持。據(jù)了解，丁蕙實驗小學(xué)也在各班開展了正確整理和使用書包的活動。 低年級學(xué)生的書包 超重現(xiàn)象明顯 喬老師的調(diào)查研究從240份問卷開始，他選擇了不同小學(xué)的240名一到六年級的學(xué)生，先發(fā)放調(diào)查問卷。結(jié)果顯示，幾乎每個學(xué)生的書包重量都超過了他們體重的10%。 低年級小朋友的書包大多七八斤重，有些甚至達到8~10斤?！八麄兊臅锸裁炊挤牛忻佬g(shù)工具、音樂器材，上課用的書籍幾乎都放在書包里，每天背來背去的?！眴汤蠋熣f，一、二年級的學(xué)生還不懂得整理書包，即使學(xué)校在每間教室的后面給每個學(xué)生安排了一個雜物箱，他們也視而不見。 不過，隨著學(xué)生年齡的增長，他們開始懂得整理書包了，學(xué)會每天把不用的書從書包里拿出來。 喬老師的課題研究最重要的一環(huán)，就是各種實驗，這個過程，他整整花費了大半年時間?！拔覐碾S機選取的240人進行調(diào)查，然后剔除超重、肥胖或疾病的，選取120人納入實驗，再剔除姿態(tài)不自然、數(shù)據(jù)不能同步者，最終選出36個學(xué)生進行數(shù)據(jù)分析。” 喬老師的實驗過程是這樣子的：讓學(xué)生背負(fù)不同重量的書包，行走在足底壓力板上，反映出足底壓力用力的變化，通過兩臺攝像機，記錄出學(xué)生行走過程中的數(shù)據(jù)，通過運動學(xué)分析系統(tǒng)和足底壓力測試系統(tǒng)，對數(shù)據(jù)進行分析，分析不同年齡段、性別對學(xué)生自然行走過程中身體姿態(tài)、重心穩(wěn)定性的變化，并得出最后的結(jié)論。 在做這個課題的過程中，浙師大有三個研究生參與其中，實驗過程中所用到的各種設(shè)備總價值300多萬。這套系統(tǒng)曾給奧運冠軍石智勇做過技術(shù)分析。 背負(fù)的書包重量 不要超過學(xué)生體重10% 不同重量的書包對學(xué)生行走產(chǎn)生什么樣的影響呢？通過大量的數(shù)據(jù)分析，喬老師得出了這樣的一些結(jié)論。 我們要先控制書包重量，這也是最重要的，建議重量控制在學(xué)生體重的10%以下。也就是說40斤的娃，最多也只能背4斤重的書包，已經(jīng)有點累了。實驗中發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的身高體重以及書包的重量，隨著年齡的增長呈現(xiàn)出階段性的增長，8~9歲小學(xué)生的書包負(fù)擔(dān)相對更重。 其次，高年級學(xué)生的書包最好用上輔助帶。喬老師說，學(xué)生在背負(fù)書包時，書包帶盡量放長，維持在低背負(fù)狀態(tài)，這樣子書包的重心維持在腰部，更有利于小學(xué)生的健康；三到六年級的學(xué)生如果使用輔助書包帶更有意義，因為這個年齡段的學(xué)生處于生長發(fā)育的突增期，肌肉相對力量的生長速度比較慢，如果在腰間使用書包的輔助帶，有利于生長發(fā)育。 再次，學(xué)生背負(fù)比較重的書包時，穿軟底的鞋子相對好一些，這樣能夠避免跟骨損傷。原因是，隨著書包重量的增加，同樣會造成人體重心不穩(wěn)定性的增加，以及人體重心的搖擺，足弓的壓力會增強，與地面的接觸壓力會增大。軟底鞋要比硬底鞋更能減輕足底壓力的沖量，減少跟骨損傷的風(fēng)險。 當(dāng)然，適當(dāng)背負(fù)一定重量的書包，也是一種鍛煉，對學(xué)生的體質(zhì)健康是有好處的。

日前，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于開展幼兒園“小學(xué)化”專項治理工作的通知》，要求堅決糾正幼兒園“小學(xué)化”傾向，切實提高幼兒園科學(xué)保教水平，促進幼兒身心健康發(fā)展。 通知一出，網(wǎng)友議論紛紛：“不讓孩子在幼兒園學(xué)習(xí)知識，到了一年級課程進行的很快，孩子跟不上怎么辦？”“不是幼兒園想教，是有的小學(xué)不愿教，才有幼兒園‘小學(xué)化’?！? 近年來，對于幼兒園“小學(xué)化”、超前教育的討論一直眾說紛紜。那么，幼兒園究竟應(yīng)該教會幼兒什么，幼兒園是否應(yīng)該開設(shè)“小學(xué)化”的課程，幼兒園“小學(xué)化”的根源在哪里……記者就此進行了調(diào)查。 1.有多少人在“搶跑” 和以往一樣，暑假一開始，校外輔導(dǎo)機構(gòu)更“火”了。 暑假期間，記者在南寧市金浦路一家早教中心看到，每天接送孩子上學(xué)的家長絡(luò)繹不絕。這個早教中心不僅有五花八門的興趣班，還有專門針對9月份升入小學(xué)“零基礎(chǔ)孩子”開設(shè)的語文、數(shù)學(xué)、英語輔導(dǎo)班，提前教授小學(xué)文化知識，為的就是讓孩子順利實現(xiàn)“幼小銜接”。“每個班20多個學(xué)生，全天候輪班教學(xué)，人員已經(jīng)滿了。”培訓(xùn)班老師張莉告訴記者。 暑期報班已是應(yīng)急之需，不少家長在孩子讀幼兒園大班、中班甚至小班時，已著手準(zhǔn)備知識文化教育。徐莉的孩子正讀中班，身邊同齡孩子都報了英語班、奧數(shù)班、書法班、舞蹈班、鋼琴班等課程，少則報兩個班，多的報了七八個班。“本想讓孩子在幼兒園以玩為主，但不學(xué)就會落后于其他孩子，于是也‘跟風(fēng)’給孩子報了幾個興趣班?！毙炖蚋嬖V記者，每天從幼兒園接孩子回家吃完飯，就直接去興趣班，直到晚上八九點。 本身是南寧市某小學(xué)教師的衛(wèi)穎，這個暑假也給即將升大班的孩子準(zhǔn)備了一份“特別的禮物”——小學(xué)一年級語文、數(shù)學(xué)課本，并按計劃進行家庭教學(xué)。關(guān)于超前教育的爭議，衛(wèi)穎坦言“理都懂”，但進入一年級后，沒提前打基礎(chǔ)的孩子，明顯感覺比別的孩子差一截。“作為家長，誰愿意看到自己的孩子被老師和同學(xué)當(dāng)成另類，甚至受到智力和能力的質(zhì)疑？”衛(wèi)穎既矛盾又無奈地說。 記者走訪發(fā)現(xiàn)，南寧市公立幼兒園中“小學(xué)化”傾向的現(xiàn)象并不多，但私立幼兒園大班提前教授知識的不在少數(shù)。“現(xiàn)在小學(xué)取消了學(xué)前班，孩子從幼兒升入一年級后，不少孩子已先學(xué)了知識，如果遇到缺乏耐心教學(xué)的小學(xué)教師，‘幼小銜接’脫節(jié)問題就會凸顯出來，因此不少家長都主動要求在大班適當(dāng)教些小學(xué)知識?！蹦蠈幨心乘搅H幼兒園負(fù)責(zé)人文鴻芳坦言，幼兒園“小學(xué)化”也是無奈之舉。 讓孩子提前學(xué)習(xí)小學(xué)課程內(nèi)容，一方面是家長希望孩子在進入小學(xué)后減少學(xué)習(xí)壓力，另一方面源于社會日益激烈的競爭壓力——你不學(xué)，別人都在學(xué)，怎么辦？于是，不少孩子在上幼兒園時，手里拿的不再是玩具，而是一支學(xué)寫字、算數(shù)學(xué)題的筆——家長們自覺不自覺地為孩子劃定了“起跑線”，并競相把“起跑線”變成了“搶跑線”“早跑線”“競爭線”。 2.幼兒園究竟該學(xué)什么 “人們太急了，以致忘記了幼兒園的本質(zhì)是什么。”廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校一位老師如是說。 所謂幼兒園，即“幼兒的樂園”，其目的在于解除家庭在培養(yǎng)兒童時所受時間、空間、環(huán)境的制約，讓幼兒身體、智力和心情得以健康發(fā)展，幫助孩子健康快樂地度過童年時光，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為即將開始的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。正如古人云“少成若天性，習(xí)慣如自然”，意思就是小時候形成的良好行為習(xí)慣像天生的一樣牢固。人們常言“三歲看大，七歲看老”也是這個道理。 那么，孩子上幼兒園究竟學(xué)習(xí)什么呢？廣西民族師范學(xué)院附屬幼兒園園長韋艷說，幼兒園的教育內(nèi)容是全面的、啟蒙性的，可以劃分為健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域。幼兒園階段主要以各種方式支持和滿足孩子通過直接感知、實際操作、親身體驗的方式獲取經(jīng)驗的需要；幫助幼兒逐步養(yǎng)成積極主動、認(rèn)真專注、不怕困難、敢于探究和嘗試、樂于想象和創(chuàng)造等良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)?？紤]到幼兒的年齡、心智等，不宜過早進行知識文化教學(xué)。 “在教學(xué)形式上，幼兒園主要以游戲為主，讓孩子在游戲中直接感知、親身體驗，而不是像小學(xué)用比較抽象的概念向孩子陳述?！睆V西某區(qū)直機關(guān)幼兒園教師李文芳說，在幼兒園里，一日生活皆課程，一切活動皆教學(xué)，孩子往往在游戲中不知不覺學(xué)會很多東西。一個有理念的幼兒教師，會知道怎樣去充分利用一天的時間，讓孩子既玩得開心又能學(xué)到知識，而不是坐在教室里枯燥地學(xué)習(xí)。 3.早教早學(xué)就能“出類拔萃”嗎 “幼兒園不應(yīng)該設(shè)計小學(xué)的相關(guān)課程，但讓孩子適當(dāng)提前認(rèn)知也好，不考試、不做作業(yè)就行?！睆V西欽州市幼兒家長黃克說，“雖說一年級要零起點，但若真的這樣完全‘放空’了，到一年級突然面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，孩子的壓力更大，一年級老師壓力也大，那一年級不就成了孩子噩夢的開始了嗎？”黃克認(rèn)為，現(xiàn)在已是信息化時代，孩子對事物、對世界、對知識的認(rèn)知已和過去不同，適當(dāng)提前學(xué)些知識未嘗不可，不應(yīng)劃分明顯的界線。 南寧市小學(xué)生家長韋民則認(rèn)為，孩子在幼兒園最重要的是思維訓(xùn)練和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。“學(xué)習(xí)是一個過程，孩子該玩的時候不玩，學(xué)太多東西，思維很快就會被固化，對孩子思維的擴散是一種破壞。”韋民的女兒讀二年級了，幼兒園階段沒有學(xué)習(xí)小學(xué)知識，“一年級上學(xué)期，孩子學(xué)習(xí)確實有些吃力。但我們定期和老師溝通，陪伴孩子學(xué)習(xí)，幫助孩子慢慢適應(yīng)小學(xué)課堂，一年級下學(xué)期情況就好轉(zhuǎn)了”。 事實上，對于超前教育的利弊，早有專家做過大量的調(diào)查研究。結(jié)果表明：早學(xué)早教的孩子，可能在小學(xué)一、二年級比其他沒有提前學(xué)過的孩子有優(yōu)勢，但超過三年級，優(yōu)勢就會慢慢消失，大家又處在同一起跑線上。 更有專家撰文指出，超前學(xué)習(xí)，會讓孩子在剛上一年級時，由于學(xué)習(xí)過這些知識而在心理上有優(yōu)越感、怠慢感，進而導(dǎo)致缺乏探索求知的欲望，養(yǎng)成上課不專注、學(xué)習(xí)不認(rèn)真的不良習(xí)慣。等“老本”吃完了，加上學(xué)習(xí)欲望不強，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)會越來越吃力，越來越糟糕。 4.還幼兒幸?？鞓返耐? “每個家長心中都有一條‘起跑線’！”南寧市一小學(xué)教師在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)教育部的通知后，寫下這樣一句感言。他認(rèn)為，幼兒園“小學(xué)化”的“根”還是在家長過于功利化的教育觀念。 關(guān)于“起跑線”之爭，在教育界早已備受詬病。正如21世紀(jì)教育研究院副院長熊丙奇所言，人生不是一場為了比誰先抵達終點的競賽，而是一個循序漸進的過程，根本沒有統(tǒng)一的“起跑線”。教育本質(zhì)上應(yīng)該是尊重孩子的天性，順應(yīng)孩子的天分，你跑你的，我跑我的，讓孩子成為孩子，自己和自己比，做最好的自己。 “每一個學(xué)段孩子該學(xué)什么東西，不僅僅是關(guān)注孩子未來發(fā)展的需要，更要符合孩子的身心發(fā)展規(guī)律。讓幼兒園的孩子提前學(xué)習(xí)知識，更多的是剝奪了孩子接觸大自然、身體運動、參與活動的能力。”廣西師范學(xué)院教師教育學(xué)院副教授王文蓉說，學(xué)習(xí)是需要知識基礎(chǔ)的，需要更多的生活經(jīng)驗。如果過早地讓孩子接觸抽象的文字，跟實物、跟社會生活沒有關(guān)聯(lián)，對于孩子將來的學(xué)習(xí)能力發(fā)展不見得是有利的。 “部分家長、幼兒園和培訓(xùn)機構(gòu)，沒有真正從兒童的視角去理解童年的意義，自然也就不懂珍惜孩子的童年?！蹦蠈幨形逑笮聟^(qū)第一實驗小學(xué)校長黃世忠認(rèn)為，童年的意義應(yīng)該是讓孩子在游戲中歡度幸福的時光，不負(fù)重地自由成長。幼兒園“小學(xué)化”的實質(zhì)是早教早學(xué)，顯然違背了兒童身心發(fā)展規(guī)律，會導(dǎo)致孩子“有童年沒童趣、有童齡沒童心”。換言之，孩子如果在小學(xué)之前玩得不夠，長大后在社交、情感、認(rèn)知能力方面會有缺失，甚至導(dǎo)致厭學(xué)。孩子的童年稍縱即逝，只有去程票，沒有返程票，如果把短暫的童年時光用于早教早學(xué)了，無形中加重了孩子的身心負(fù)擔(dān)。 黃世忠表示，家長、幼兒園、幼兒培訓(xùn)機構(gòu)都應(yīng)該從思想上重視童年，在行動上保衛(wèi)童年，讓孩子在童年時有童年的樣子。一是幼兒園一定要提供足夠的游戲環(huán)境；二是多鼓勵孩子跟同伴玩，讓他們在同伴互助中得到成長；三是放手讓孩子在玩中學(xué)，而不應(yīng)該是學(xué)中玩；四是一票否決幼兒園、幼兒培訓(xùn)機構(gòu)的“小學(xué)化”的行為。 廣西幼教專家、廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校教授李艷榮認(rèn)為，教育部對幼兒園“小學(xué)化”專項治理，不僅對幼兒園、社會培訓(xùn)機構(gòu)提出要求，還對小學(xué)“零基礎(chǔ)”招生面試、“零起點”教學(xué)等提出了明確要求，非常必要，勢在必行。幼兒園“去小學(xué)化”是一個系統(tǒng)工程，必須在教育行政部門的統(tǒng)領(lǐng)下，幼兒園、小學(xué)、社會培訓(xùn)機構(gòu)、家長達成共識與合力，構(gòu)建長效保障機制，才能從根本上治理幼兒園“小學(xué)化”問題，還幼兒幸福快樂的童年。

8月1日是西安各幼兒園新生入園體檢第一天。一大早記者來到西安市婦幼保健院，大廳里人頭攢動，大多數(shù)都是家長帶小孩來做體檢的，孩子體檢家長應(yīng)該注意什么？ 體檢護士告訴記者，秋季幼兒入園體檢工作將持續(xù)到8月31日，體檢時間為周一到周五每天8：00到11:00，按每個幼兒園規(guī)定的日期到指定的醫(yī)療機構(gòu)進行體檢。 家長需要注意的是帶孩子來體檢時，必須保證孩子是空腹。家長帶小孩來西安市婦幼保健院體檢，首先在一樓導(dǎo)醫(yī)處領(lǐng)取一張體檢流程表，然后在大廳桌子上拿體檢表填寫孩子的有關(guān)信息并且進行身高、體重的測量。隨后在一樓大廳收費處進行繳費，體檢完成后請家長在領(lǐng)取化驗結(jié)果時務(wù)必攜帶兒童健康檢查體格表，由體格檢查醫(yī)師蓋章才生效。第二天15：00-17：00到兒童保健科門診大廳領(lǐng)取結(jié)果，如遇雙休日則順延至下周一下午領(lǐng)取。 西安市婦幼保健院醫(yī)務(wù)科科長張冉建議，陪同孩子來體檢的家長最好是一到兩名，同時，要確保孩子在體檢前休息好，體檢前三天飲食要清淡。

63.6%受訪者擔(dān)心不間斷上課導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué) 對學(xué)生來說，暑期本應(yīng)是放松的時間，可如今暑期培訓(xùn)班盛行，更有家長把暑假看作是“彎道超車”的時機，導(dǎo)致孩子比平時上學(xué)更忙更累。對于孩子上暑期培訓(xùn)班，家長態(tài)度如何？ 上周，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對2012名受訪者進行的一項調(diào)查顯示，對于暑期是學(xué)生“彎道超車”時機的說法，38.7%的受訪者表示認(rèn)同，21.8%的受訪者不這樣認(rèn)為，34.0%的受訪者表示說不好。交互分析發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生家長對此說法明顯認(rèn)同度更高。 44.2%受訪中小學(xué)生家長認(rèn)為暑期是“彎道超車”時機 “對于上補習(xí)班，我身邊很多學(xué)生家長都很積極，而且學(xué)習(xí)越好的學(xué)生補習(xí)的課程越多?！卑不盏牡孕撵o（化名）今年暑假給女兒報了3個補習(xí)班，她說，女兒馬上升高三，開學(xué)后課程進度只會更快，這個暑期更是高考前最后一暑假，非常適合“彎道超車”。 40歲的上海市民朱敏（化名）今年暑假給讀初二的孩子報了3個班，但她坦言，指望暑期能“彎道超車”有點困難，“大家暑期都在學(xué)，比我孩子學(xué)習(xí)好的補課補得更認(rèn)真，只希望孩子不退步，有自己的收獲就好”。 河北唐山市民王穎的兒子今年小學(xué)二年級，她給孩子報了兩個培訓(xùn)班，“上午英語，下午數(shù)學(xué)。孩子平時大多數(shù)時間在校，只有放長假了家長才方便‘從長規(guī)劃’，讓孩子哪短補哪，暑期一定得好好利用起來。” 調(diào)查顯示，對于暑期是學(xué)生“彎道超車”時機的說法，38.7%的受訪者表示認(rèn)同，21.8%的受訪者不這樣認(rèn)為，34.0%的受訪者表示說不好。交互分析發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生家長對此說法明顯認(rèn)同度更高（44.2%)。 南京大學(xué)社會學(xué)院教授陳友華指出，一些家長們指望孩子在暑期“彎道超車”的想法不正確，甚至實際上大部分都是“彎道翻車”。他認(rèn)為，家長對孩子抱的期望越高反而會越容易失望，“成績優(yōu)秀的孩子很少，大部分人都是普通人，家長要接受現(xiàn)實。也有一種可能是家長自己當(dāng)初不夠優(yōu)秀就對孩子抱以無限希望，這種情況，家長要調(diào)整期望值”。 天津社會科學(xué)院社會學(xué)研究所所長張寶義指出，將暑期視作“彎道超車”好時機的思維，與社會的引導(dǎo)和教育的規(guī)則有關(guān)系，“主要還是應(yīng)試教育的結(jié)果，只有在分?jǐn)?shù)上占優(yōu)勢，在學(xué)業(yè)發(fā)展上才有優(yōu)勢”。 63.6%受訪者直言不間斷上課導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)情緒產(chǎn)生 朱敏說，暑期孩子都集中上培訓(xùn)班，這違背了暑假設(shè)置的初衷?！安贿^，換個角度想，暑期上培訓(xùn)班也能防止孩子玩心收不回來，而且家長上班更放心。我會在空閑時間帶孩子出去玩，盡量幫孩子做到勞逸結(jié)合”。 “課外班的老師說我家孩子課上注意力不集中，常打瞌睡。我看他最近常揉眼睛，可能是休息不夠?！蓖醴f坦言，孩子之前提過想少上一門課，“但為了提高成績還是得學(xué)，我盡量帶他多進行戶外活動”。 安徽師范大學(xué)附屬中學(xué)高二教師張蕾認(rèn)為，暑期培訓(xùn)的效果是短期的，學(xué)生關(guān)鍵要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。她表示，近年來，國家不斷地對中小學(xué)生進行減負(fù)，但校外培訓(xùn)班卻一直火爆，“提高班”“尖子班”“培優(yōu)班”“強化班”層出不窮，家長們也都感到很焦慮，“很多家長更是不論經(jīng)濟條件如何都堅持送孩子去上培訓(xùn)班”。 中小學(xué)生扎堆上暑期培訓(xùn)班會有哪些影響？調(diào)查中，63.6%的受訪者指出不間斷上課會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，49.8%的受訪者認(rèn)為孩子會因此得不到足夠的放松時間，49.5%的受訪者坦言這會讓孩子更缺少戶外鍛煉，受訪者的其他看法還有：培養(yǎng)了學(xué)生多元興趣和愛好（35.3%），沒有充分的親子溝通時間（29.0%），降低孩子對校內(nèi)課程的注意力（22.6%）等。 “我們現(xiàn)在實行九年義務(wù)教育，但上培訓(xùn)班的費用已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過義務(wù)教育費用，這不利于國民教育。而且對家長來說，精力、時間也緊張。孩子本身壓力也比較大，本可以休息的暑假卻要上課，對孩子健康成長不利。”張寶義認(rèn)為，社會是多元化的，人才也是多元化的，“只要在一個方面能有充分的發(fā)展，以后孩子在社會上都會有自己的立足點”。 “教育的目的是為了促進學(xué)生的發(fā)展、社會的發(fā)展，而不是為了‘超車’?！蔽髂洗髮W(xué)教育學(xué)部教授彭澤平認(rèn)為，當(dāng)前很大一部分培訓(xùn)班質(zhì)量并不太高，主要還是為了應(yīng)付考試。在這樣的情況下，讓孩子整天沉浸在學(xué)習(xí)、培訓(xùn)中往往會適得其反?！吧钜彩且粋€大課堂，假期應(yīng)讓學(xué)生充分地體驗生活，彌補學(xué)校教育或培訓(xùn)的局限性。總體而言，是不是讓孩子參加暑期培訓(xùn)得結(jié)合孩子的情況。勞逸結(jié)合、遵循規(guī)律的教育才是最好的教育。

作家韓寒曾說：“我們聽說過很多道理，卻依然過不好這一生?！?，家長朋友們天天聽網(wǎng)課、刷抖音、樊登讀書尋找教育孩子的良策，到頭來，方法學(xué)了很多，面對孩子時，立刻原形畢露，勁兒無處使，折騰來折騰去，家長和孩子帶著滿身的疲憊原地打轉(zhuǎn)，究竟是為什么不靈呢？ 一、對象誤區(qū)。親子教育的焦點并非孩子改變，而是父母的修行，父母應(yīng)先改變自己，給孩子做榜樣、標(biāo)桿，然后孩子自然會模仿父母改變自己。然而在實際的家庭教育情景中，家長聚焦于改變孩子。 二、知行誤區(qū)。家長確實聽了很多課、看了很多書，懂得很多科學(xué)有效的方法，可是僅僅停留在知的層面，沒有結(jié)合家庭、孩子的實際情況進行實踐印證，即使有實踐，也是抱著“一用就靈”的求快心態(tài)，未做到知行合一，哪里會有效果。 三、情緒誤區(qū)。家長在工作、生活中會遇到困難、委屈，難免會產(chǎn)生疲憊感和負(fù)面情緒，回到家中面對孩子時，如果沒有很好的調(diào)節(jié)自身情緒，自然讓孩子感受到家長的指責(zé)、抱怨等負(fù)面情緒，家長被情緒裹挾時，哪里還有清醒的理智去留意科學(xué)的方法，立刻原形畢露。 孔子說：君子務(wù)本，本立而道生。親子教育的本就是父母自身應(yīng)持續(xù)學(xué)習(xí)成長，以身作則，給孩子營造和諧愉悅的家庭氛圍，做孩子的榜樣和樣板。假如家長停留在知的層面，沒有做到知行合一，聚焦于改變孩子，那么親子教育就陷入誤區(qū)，事倍功半。

從4月2日國際兒童圖書日到4月23日世界讀書日,4月注定是一個是屬于閱讀的季節(jié),注定喚起孩子對閱讀的熱愛。紅黃藍開啟21天親子共讀季,讓親子閱讀成為最浪漫的教養(yǎng)方式,讓閱讀成為孩子受益終身的好習(xí)慣,讓閱讀成為孩子開啟美好大世界的開始。 正則小朋友家長的感言代表了很多家長的心聲,“自從紅黃藍幼兒園舉辦親子共讀活動以來,我每天下班就多了一份期待。期待著快馬加鞭回家,期待著見到家中的娃娃,期待著與他共同選繪本,共同分享這安靜而又美妙的親子時光。我最大的體會是“連接”。這連接有我與孩子的連接,孩子與繪本的連接,讀者與作者的連接,家庭與學(xué)校的連接,生活與世界的連接。這一個個連接好似一根根紅絲帶,纏繞著我、孩子、乃至閱讀當(dāng)下的歡聲笑語、深切感悟、靜謐美好,并編織成一幅圖畫。這幅圖畫的名字大概就叫做《閱讀與愛》。帶著這份愛,即便脫離打卡,拋下手機,我們也能不斷探索,探索閱讀的魅力?！? 最慷慨的愛是陪伴,最幸福的時光是我們一起讀!正如沐麒小朋友媽媽所說,“每每拿著書將這個肉乎乎的小家伙攬入懷中,看著她說著,笑著,天馬行空時,就是我最為滿足的時刻。謝謝你,因為你,我和爸爸愿意成就更好的自己,只要你需要,媽媽爸爸愿意一直陪你讀下去?！? 還有很多家長發(fā)來了親子閱讀的感悟。博睿小朋友家長說:“幸福地陪伴孩子一起去感受繪本的純真與美好、探索繪本的趣味與未知,孩子在色彩斑斕的繪本里去想象、思考并逐漸理解這個美妙的世界。希望寶貝能一直延續(xù)愛讀書的好習(xí)慣?！彼嚾阈∨笥褘寢屨f:“當(dāng)孩子指著繪本上的字一個一個蹦出來時,都感覺像一個個音符特別的悅耳,有的時候會一起模仿故事里面的角色,試著用它們的語氣說話,孩子很開心大人也很放松,讓我們一起等待疫情散去,等待花開絢爛, 一起奔赴綠水青山?！? 成就感是激勵孩子興趣持續(xù)的最大動力。在這個閱讀季,園所舉辦了“故事大王”、繪本小劇場、圖書大漂流、爸爸媽媽進課堂、一起講故事等各類展示活動,孩子們用世界上最美妙的聲音,用世界上最純真的情感,給我們帶來了閱讀的美好,成為成長路上珍貴的紀(jì)念。 閱讀不僅能讓孩子們學(xué)到新知識,掌握新本領(lǐng),更是一場隨時隨地就能展開的精彩旅行,也是一場獨一無二的快樂游戲。希望每一位小朋友們都能遇到一本讓你著迷的好書,打開一扇明亮的窗,奔向一個美麗又遼闊的世界。

為推動書香社會建設(shè)，打造“書香美蘭”品牌，營造良好文化氛圍，4月23日，海口市美蘭區(qū)新時代文明實踐““小小領(lǐng)讀志愿者”系列活動暨“4·23世界讀書日”主題活動在全國家庭親子閱讀基地——美蘭悠悅書屋開展，社區(qū)46位居民參與現(xiàn)場活動，線上上千觀眾互動點贊。 活動上，工作人員開展繪本故事精讀，隨后，小朋友各自來到臺上，為在座的家長及小朋友分享自己的故事與心得。活動借由“小手拉大手”為社區(qū)居民推廣“中國故事·不童凡響”親子閱讀，讓更多的人在中國原創(chuàng)繪本的海洋里揚帆遠(yuǎn)航，汲取智慧和力量，共享書香魅力，暢享親子閱讀樂趣。 “自己與孩子開展親子共讀書活動已經(jīng)有三年，不僅能增進感情，還能讓孩子成長。大家有空時可以多陪陪小孩讀書?！眳⒓踊顒拥睦钕壬嬖V記者。 美蘭悠悅書屋小小領(lǐng)讀者是執(zhí)行公益閱讀活動的小小志愿者，通過親子故事會等公益閱讀活動，帶動家庭、社區(qū)的閱讀氛圍，推動全民悅讀·書香美蘭。 “我們希望通過倡導(dǎo)讀書,不斷提高廣大市民的文化素質(zhì)，提升城市文化品味和城市文明程度,在全社會形成人人讀書、多讀書、讀好書的良好氛圍?！泵捞m悠悅書屋有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹， 美蘭悠悅書屋作為首批全國家庭親子閱讀基地，在引領(lǐng)親子閱讀系列志愿活動中，將通過各類形式對少兒閱讀活動進行延伸，讓親子閱讀變得豐富有趣，幫助孩子深度理解故事內(nèi)容，激發(fā)孩子的閱讀興趣，帶動上萬組家庭親子共讀陪伴成長，讓孩子有幸福的童年。 據(jù)介紹，活動由?？谑袐D女聯(lián)合會、?？谑忻捞m區(qū)新時代文明實踐中心指導(dǎo)，?？谟曝愑H子圖書館主辦，?？谑忻捞m區(qū)新時代文明實踐服務(wù)中心協(xié)辦，美蘭區(qū)公共圖書館文化館、美蘭悠悅書屋承辦。

朋友小美向我哭訴，她辛辛苦苦10月懷胎生下來的孩子如今跟她變得越來越生分了，他們明明是親母子，卻毫無親近之感。 我安慰她說：“孩子現(xiàn)在還小，你長時間沒陪在他的身邊，他難免會對你有所疏遠(yuǎn)，只要你們在一起的時間長了，他總會跟你親近的?！? 小美搖搖頭說：“他現(xiàn)在已經(jīng)上小學(xué)一年級了，可看到我還是會回避，他也會叫我媽媽，但他跟我之間就是缺乏親母子之間的親近感?！? 我笑著說道：“既然如此，那你就把孩子接過來跟你同住吧，反正他現(xiàn)在已經(jīng)開始上小學(xué)了，不需要再繼續(xù)住在爺爺奶奶家，如果你們長時間分開，感情恐怕會更加疏遠(yuǎn)?！? 當(dāng)今社會，由于年輕人工作比較繁忙，很多夫妻都會將孩子交給老人看管，留守兒童增多，教育問題也應(yīng)運而生了。 夫妻將孩子交給老人帶可以得到一些好處，比如他們不用為孩子操心，可以無所顧忌的在外賺錢養(yǎng)家，由此提高家庭生活水平，并且讓孩子享受到更好的教育。 可凡事都有兩面性，夫妻將孩子交給老人帶，也會有以下三種隱患。 1、孩子被慣壞、生存能力差 人們常說隔代親，這句話是具有一定的道理的，爺爺奶奶看孫子，越看越喜歡。 他們會把孫子當(dāng)成心肝寶貝，含在嘴里怕化了，捧在手里怕飛了，他們會將自己所認(rèn)為最好的東西留給孫子，打不得，罵不得，就連碰一下他們也會覺得十分心疼。 而在這樣的環(huán)境下長大的孩子自然會被慣壞，他們不僅會養(yǎng)成以自我為中心的性格，而且還會缺乏生存能力，如今這個社會，競爭力如此之大，孩子生存能力差，將來在社會上該如何生活？ 2、孩子跟父母感情生疏 孩子跟父母長久分開，難免會產(chǎn)生生疏感，可父母跟孩子之間原本應(yīng)該最親近的。 人與人之間的相處就是這樣，任何長時間，遠(yuǎn)距離的關(guān)系都會變淡，其中也包括親情。 孩子從小跟著爺爺奶奶長大，在他們的心目當(dāng)中，爺爺奶奶就是他們最親近的人，至于爸爸媽媽，對于他們而言無非就是一種稱呼罷了。 就算有些孩子跟爸爸媽媽之間也會保持聯(lián)絡(luò)，但那種親近感終究是與眾不同的。 3、孩子教育隱患 爺爺奶奶在教育孩子的過程當(dāng)中難免會有所失誤，這也跟他們溺愛孩子有關(guān)，父母教育孩子相對嚴(yán)厲，他們會把孩子往正道上引，可爺爺奶奶卻舍不得打罵孩子，所以在生活當(dāng)中會給予相應(yīng)的縱容。 可這樣的縱容對于孩子來說是非常可怕的，尤其是某些孩子，養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣，即便是父母想要矯正，也非常困難。 情感結(jié)語： 世間任何事情都有兩面性，如今留守兒童越來越多，這對于大家來說是一件好事，同時也是一件壞事。 老人幫年輕夫妻帶孩子，可以讓夫妻在外賺錢，以此提高家庭生活水平，可從小在爺爺奶奶跟前長大的孩子難免會缺乏父母之愛。 他們不僅會跟父母產(chǎn)生生疏感，同時也會養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣，這對于他們的教育也十分不利。做父母的，一定要權(quán)衡利弊，做出最好的選擇，切莫耽誤了孩子的教育。

每個人的原生家庭都是不一樣的，有些孩子是幸福的。而有些孩子的童年多多少少都會受到一點傷害的。有些甚至還會直接影響到孩子的未來。而有些傷害還是自己父母給予到孩子的。那么如果當(dāng)作為父母的你說了一些直接讓孩子內(nèi)心收到創(chuàng)傷的話語，我們該如何去修復(fù)呢？今天就跟大家一起來探討一下這個問題。 對不起，相信連小孩子都會說的話語，作為父母的就更加不會陌生不懂了。每個人都會有做錯事情的時候。而當(dāng)自己被別人冤枉或者是指責(zé)的時候，心里面都是不舒服的，小孩子也是一樣的，偏偏有些家長覺得自己是家長就算對孩子有誤解也沒有什么大不了。但是，小孩也是需要被愛的，他們也會渴望得到被父母冤枉時候說一句“對不起”的。 當(dāng)父母說出這三個字的時候，孩子就知道，我原來是沒有做錯或者是沒有那么的糟糕的，同時，原來父母真的誤解了自己了，所以，做錯事的父母也要像教育孩子那樣，真誠的向孩子說一句對不起，對孩子也是一種尊重。 這種事情不會再發(fā)生。當(dāng)一個父母說完一句話之后，意識到自己的言語已經(jīng)給孩子帶來極大傷害的時候，應(yīng)該舍得第一時間跟孩子說，這種事情以后不會再發(fā)生。這一句簡單的話語，是給予了孩子極大的希望，因為父母的承諾，也要真正的做到，當(dāng)孩子感受到父母真的說到做到的時候，就會覺得自己的父母真的是把自己放在心上，真的愛自己的。 我愛你。這是很多家庭都未必會經(jīng)常說出的話語。這個不得不說，這真的是值得我們?nèi)W(xué)會經(jīng)常隨口跟孩子說出的三個字。情人間，夫妻間這句話真的是可以化解很多的矛盾和不愉快的，那么對于孩子來說就更加的有意義了。當(dāng)他們受傷害的時候，一定是他們最脆弱的時候，那么請用這三個字作為他們最好的治療吧。 這三個字看似簡單，其實它包含了，我理解你，接納你，不論你在別人眼里是怎么樣的一個孩子，在爸爸媽媽心里面，我們都會永遠(yuǎn)的支持你，愛護你，因為在爸爸媽媽心里面，你永遠(yuǎn)是我們最棒的孩子。 我為你感到驕傲，其實跟我愛你的那句話看似意義差不多。但是說出來，聽的人，感覺是不一樣的。多少孩子一生都在不斷的努力和進步，只為了能夠得到父母這一句，我為你感到驕傲。僅僅就是為了獲得一句肯定。所以，當(dāng)一個孩子努力的付出之后，作為父母的一定不要吝嗇這句話，不要孩子沒有達到你的預(yù)想，就只會表達自己的不耐煩，指責(zé)和失望的態(tài)度。兩種不同的方式，帶來的結(jié)果也是截然不同的。 所以，從今天開始，學(xué)會做一個懂得贊美孩子，懂得認(rèn)錯，懂得表達愛的父母吧。

你是不是經(jīng)常聽見孩子會說“媽媽，我好害怕”？ 打雷怕、閃電怕、屋子里黑了怕、動靜大了也怕，甚至大公雞、大鵝、黑猩猩等動物也怕。 是的，底下評論一波。為什么孩子會害怕這些東西呢？在《兒童恐懼心理學(xué)》中就提到： 因為從出生至12歲這個年齡，每個孩子都會經(jīng)歷一個害怕的階段，不是表現(xiàn)出害怕的行為，就是常把害怕掛在嘴邊，讓你擔(dān)心。 心理學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示：成年人患有的心理疾病，約有一半來自于青春期。所以害怕是一顆雷，稍有不慎，變成真恐懼。 所以，記住這34招，讓你輕松幫孩子克服恐懼心理，不再害怕。 年齡段：出生-18個月 害怕被拋棄 情緒化，膽怯，性格沉默寡言、有些自我封閉，有攻擊行動。比如，把手指放在嘴里、尿床、無緣無故地哭泣。 媽媽用溫柔的說話，幫孩子表達痛苦，他能感受到媽媽存在，心安就會安靜下來。 害怕水 粗暴將孩子扔入水中游泳，會造成童年創(chuàng)傷。長大會怕水，抗拒游泳。 父母不說“狠話”比如“你要是再不下水我就揍你”，這種心理就能夠化解。 害怕高空 將孩子舉高或拋向空中，孩子有窒息感。 2歲前，讓孩子逐步適應(yīng)高空，而不是一下舉高，避免嚇到孩子。 害怕被吃掉 剛出生幾個月被過度親吻，感覺自己“被吞噬了”。不喜歡別人離太近。 孩子需要父母尊重，父母要避免在孩子面前擺姿態(tài)、小題大做。 害怕權(quán)威 幾個月的嬰兒，情緒化、敏感、沒有安全感。 媽媽可以降低對嬰兒的期望，給嬰兒安全感。 害怕恐懼本身 出生幾個月里，嬰兒全身顫抖，面色蒼白，出汗；有時睜大雙眼。 孩子被罵身體發(fā)抖，面色蒼白，持續(xù)到青春期，父母最好帶孩子咨詢心理醫(yī)生。 害怕理發(fā) 孩子害怕理發(fā)，男孩最常見。他會通過哭鬧，想盡一切辦法不去理發(fā)。 告訴理發(fā)師孩子害怕理發(fā)，讓爸爸陪孩子去理發(fā)。 害怕巫婆 孩子和母親關(guān)系差，心理對女性既喜歡又排斥，還在夜里做噩夢。 母親和孩子相處，多理解孩子，避免用命令語氣跟孩子溝通。 害怕雷雨 1歲左右，對沒有聽過的聲音表現(xiàn)會害怕，比如雷聲。 父母可以講故事，安撫孩子，幫他塑造堅強的個性。 害怕有絡(luò)腮胡子的男性 看見有絡(luò)腮胡子的男性就會哭。比如，爸爸親孩子就會哭。 可以放心，這種恐懼會隨孩子的成長逐漸消失。 害怕搬家 孩子失去安全感，害怕陌生地方，比如尿床。 父母可以用奶嘴安撫孩子，尋找能給予他安全感的東西，比如毛絨玩具、寵物、被子或舊衣服都可以。 年齡段：18個月-3歲 害怕攻擊性 孩子不聽話，大聲恐嚇孩子，會讓他害怕。 父母不要罵孩子，而是鼓勵孩子與其他小伙伴一起玩耍，等他們稍大一點，參加一些團體活動。比如，做游戲。 害怕醫(yī)生 生病，或長時間住院，孩子看到打針和醫(yī)生都會害怕。 父母要把孩子當(dāng)成一個小大人對待。 害怕怪物和幽靈 父母經(jīng)常“威脅”孩子，如“大灰狼來了”“妖怪來了”……在童年的習(xí)慣，恐懼會伴隨孩子終身。 在成長過程中，家長避免用恐嚇教育孩子。 害怕鋒利的東西 孩子感覺被父母“拋棄”了，心理緊張不安，就會攻擊他人。 父母需要對嬰幼兒，傾注大量的關(guān)注、情感和時間，陪伴他們一起參加集體活動。 害怕失去父母的愛 二胎家庭，弟弟妹妹出生后，孩子擔(dān)心父母不愛自己，擔(dān)心弟弟妹妹分走父母的愛。情感層面就會心生嫉妒。 建議二胎家庭，讓老大一起照顧弟妹，向孩子表達愛，避免孩子心產(chǎn)生：自己沒有弟弟妹妹重要的想法。 年齡段：3-6歲 害怕動物 父母對孩子過于嚴(yán)格的個人衛(wèi)生教育，孩子會害怕動物。比如，吃飯時挑剔，身上衣服弄臟了，就會哭泣。 父母在個人衛(wèi)生方面，建議放寬對孩子的要求，避免過度潔癖，包括在食物方面。 害怕災(zāi)難 孩子小時候，有失去親人的經(jīng)歷，會害怕災(zāi)難，甚至死亡。 父母該對孩子安撫安慰，避免發(fā)生自然災(zāi)害時，讓兒童孤身一人面對。 害怕黑暗 孩子獨自關(guān)燈睡覺，會激發(fā)孩子的恐懼，身處沒有光線的房間，會怕黑。 在孩子克服怕黑這場戰(zhàn)斗中，父母可以陪伴他們的成為“盟友，克服對黑暗恐懼。 年齡段：6-8歲 害怕身體接觸 嬰幼兒時期被人過度地親吻，6歲時就害怕別人身體接觸。心理壓抑，有點潔癖。 父母和外人都要尊重孩子，避免言語和行為上過分親昵。比如，家長避免叫孩子的乳名。 害怕違抗 6歲以上的孩子，父母教育言行不一，不遵守原則，孩子就會抗拒父母，在情感上和父母分離。 父母教育孩子，最好言行一致，鄭重思考，因材施教的教育方法。 害怕考試 6歲孩子害怕考試，認(rèn)為作業(yè)是學(xué)校和老師懲罰學(xué)生的方式，害怕家長盯著成績看。心理沖動焦慮，性格安靜或激動。 孩子害怕承擔(dān)責(zé)任，父母要有思想準(zhǔn)備，不貼標(biāo)簽教育，不夸大也不低估孩子行為，尊重事實，好好說話，讓孩子放松下來。 害怕自己是被收養(yǎng)的 5至6歲這階段，如果家庭內(nèi)部溝通不暢，孩子感受不到父母表達的愛，就會對父母表現(xiàn)出攻擊的行為，性格孤立、暴躁、易怒。 父母該關(guān)心孩子真實需求，肯花時間陪伴，找個時間好好說話，表達自己的愛，讓孩子感受家庭溫暖。 害怕自己是壞孩子 孩子需要爸媽的愛，害怕父母不接納自己，擔(dān)心父母把他看做壞孩子。表現(xiàn)不好，故意引起父母關(guān)注。比如，孩子變得淘氣、愛哭鬧。 父母和孩子多交流，用鼓勵語言贊美孩子，陪伴他，增強他自尊心，并向他表達愛。 害怕被綁架 聽到同齡孩子被人綁架事，心理就害怕恐懼。脫離父母保護，對生命保障缺乏安全感，內(nèi)心對父母有強烈的依賴。 出門時，父母要告訴孩子會遇到的危險，告訴注意安全、也信任自己。比如過公路要等紅綠燈，守交規(guī)，搭乘公車，注意站穩(wěn)… 害怕血 面對抽血，孩子會有強烈焦慮，導(dǎo)致孩子暈血。 孩子抽血時，父母陪伴孩子安撫好他，減少孩子內(nèi)心怕血的恐懼。 害怕上學(xué) 上幼兒園，孩子與同齡人無法相處，害怕陌生的環(huán)境，與老師有不愉快的經(jīng)歷，害怕社交。 父母應(yīng)該在老師的幫助下，細(xì)心引導(dǎo)、陪伴孩子適應(yīng)新環(huán)境。 害怕父母分開 離異家庭，孩子會心理很焦慮，緊張，無精打采，冷漠。 父母避免孩子成為拖油瓶，將其拖來拖去，推來推去，固定一個監(jiān)護人比較好。 年齡段：8-12歲 害怕獨立自主 孩子害怕獨立，是擔(dān)心自己能力不足，性格冷漠，心理膽怯。 父母別太寵溺孩子，避免過渡保護，嘗試讓他做一些力所能及的事情。比如，自己洗衣服，幫家長做點力所能及的家務(wù)。 害怕長大得太快 與其年齡相比，害怕長得“太快了”。 這個時期，父母該尊重穿衣風(fēng)格和行為舉止。 害怕昆蟲 青春期開始，孩子性意識的覺醒。在8歲，害怕昆蟲和小動物?？吹嚼ハx叫嚷、叫喊，這是真正的恐懼。 父母可以外家里，養(yǎng)孩子喜歡或鐘愛的寵物，比如貓、狗。來緩沖克服這種恐懼情緒。 害怕疾病和死亡 小學(xué)階段，周圍有生病、身體殘疾的家人，或親人總是身體不適，孩子感覺生命很脆弱。 父母該成為孩子熱愛生活，熱愛生命的一面，讓孩子對生命包含熱情。 害怕犯錯 孩子對挫折承受力差，性格害羞內(nèi)向，在面臨考試、測驗、比賽和競賽時。這導(dǎo)致孩子注意力和專注力下降。 父母降低對孩子的要求，如果他們?nèi)〉煤贸煽?，給予表揚肯定，反之，陪孩子一起尋找原因。 有一項針對4至12歲兒童的研究證明：43%的兒童，至少有7種害怕情緒，雖然這些情緒是正常的，但卻對孩子和父母造成困擾。 其實，這些害怕會自行化解并消失，只有少數(shù)需要治療，所以家長可以放心。 關(guān)注寶媽用妙招，一起用妙招，育兒路上你我相伴。

聽過“越努力越幸運”這句話，但是我們常常忽視了——除了努力，方法同樣重要，只有掌握了正確方法，努力才真正有實效。 您的孩子是否有盲目努力，沒有明顯進步的情況呢？那需要警惕是否是在無效學(xué)習(xí)。怎樣做才能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，真正“越努力越幸運”呢？一起來了解下。 大家都說“越努力，越幸運”，但是現(xiàn)實生活中也會看到，有些孩子上學(xué)非常努力，上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真問問題，認(rèn)真寫作業(yè)、認(rèn)真復(fù)習(xí)…… 可是，一些這樣努力的孩子學(xué)習(xí)卻始終處在中游，上不去。家長有時候還責(zé)備孩子不努力，其實，你真的錯怪了孩子！ 你的孩子也許已經(jīng)足夠努力，只是學(xué)習(xí)方法有問題。方法不對，即使多努力，有時也是徒勞。 下面是4種無效學(xué)習(xí)的信號，你家孩子中招了嗎？ 盲目模仿，沒有主見 有的孩子對待學(xué)習(xí)充滿熱情，今天看見同桌買了一套新的英語卷子，就讓家長也去買一套。 看見鄰居家孩子用APP去背單詞，自己就放棄了用課本背單詞。 在網(wǎng)上看見一個“學(xué)霸”買了電子詞典查單詞，自己就扔掉了英語詞典。 每個人的學(xué)習(xí)進度、學(xué)習(xí)方法都是不一樣的，不能覺得別人的卷子好就拋棄了自己買的練習(xí)冊，也不能看見別人怎么樣自己也怎么樣。 適當(dāng)?shù)膮⒖紕e人的學(xué)習(xí)方法是可以的，但是照搬、沒有主見則是盲目的。 看著孩子很忙，但是都沒有對別人的學(xué)習(xí)方法加以辨別、盲目照搬，其實可能是在做無用功。 自主學(xué)習(xí)意識缺失，處于被動、消極的地位，只會照搬別人的學(xué)習(xí)策略，也是無效學(xué)習(xí)的一種。 家長回家后翻看給孩子買的學(xué)習(xí)資料，是不是也是寫了幾頁就不寫了？ 如果有，考慮一下，請不要再給孩子買新的學(xué)習(xí)資料了，讓他將一本寫完、吃透知識點，再考慮是否新買一本。 讓孩子堅持一種學(xué)習(xí)方法，比來回更換更有效。應(yīng)該讓孩子意識到：學(xué)習(xí)往往在于內(nèi)容，而不只在于學(xué)習(xí)的承載物，用課本背單詞并不比用APP差。 只會“輸入”，不會思考 在現(xiàn)實中我們常見這樣的情況，孩子在學(xué)習(xí)過程中遇見一道特別難的題目，左思右想始終不能想起來，最后決定翻看習(xí)題冊后面的答案。 看了一遍以后恍然大悟：“哦，原來這道題是這樣計算的，還挺簡單的！” 可是這道題真的簡單嗎？過一段時間再讓孩子重新計算一遍，他還會計算嗎？ 當(dāng)然不會。因為解題的過程他只是參觀了一遍，但是從來沒有在心里演算一遍。 所以，我們總能看見孩子的數(shù)學(xué)作業(yè)錯題很多，孩子后來都認(rèn)認(rèn)真真訂正了，寫得密密麻麻一大片。錯題本、試卷、作業(yè)都寫得很認(rèn)真，但成績總是上不去。 最重要的是做對題，要充分理解每一題的思路。 如果不經(jīng)常去分析真正需要解決的問題，拒絕做出調(diào)整，那么只能叫磨洋工或者叫重復(fù)勞動。 重復(fù)勞動最大的特征就是反復(fù)地去做對事情結(jié)果沒有實質(zhì)影響的事情。 上課時候只去聽老師講，而不去思考為什么老師會用這種方式去解答題目。 對于學(xué)習(xí)來說，單純地輸入是沒有用的，要學(xué)會在輸入的時候思考，學(xué)會用心看，而不是只用眼睛看。 家長如果有空，可以時不時抽查孩子的作業(yè)，問問他到底是不是真的學(xué)會了，對知識點到底掌握了多少。每隔一段時間對孩子之前寫錯的難題進行提問，將孩子寫錯的題用試卷的方式進行整理，讓孩子“模擬考試”。 在平時生活中也要多注重培養(yǎng)孩子的思考能力，多讓孩子思考“為什么”，而不是事事家長包辦。 用提問、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動腦。 要知道，一個孩子獨立思考能力和傾聽能力的合力才是真正的學(xué)習(xí)力。 沒有計劃，三心二意 有教育專家曾經(jīng)提出過兩種最無效的學(xué)習(xí)方式：一是連續(xù)學(xué)習(xí)一門功課3小時以上；二是腦子里想著數(shù)學(xué)，眼睛卻在看英語。 復(fù)習(xí)的時候，若是不會靈活地安排自習(xí)科目，就會導(dǎo)致效率低下。 連續(xù)學(xué)習(xí)同一門科目勢必會讓孩子身心疲憊，產(chǎn)生厭倦；而在學(xué)習(xí)中沒有合理分配時間，會讓孩子在復(fù)習(xí)中摸不著頭腦、產(chǎn)生緊張心理。 拿起數(shù)學(xué)卷子的時候，心里想著今天的英語單詞還沒有背，復(fù)習(xí)的內(nèi)容太多會讓孩子手忙腳亂，不知道優(yōu)先復(fù)習(xí)什么科目比較好。 家長看著孩子伏在桌前認(rèn)真復(fù)習(xí)，一會兒翻看數(shù)學(xué)書，一會兒翻看英語書，覺得孩子挺認(rèn)真的，其實孩子只是不知道先復(fù)習(xí)什么好。 在糾結(jié)中搖擺不定，往往浪費了復(fù)習(xí)時間，還會加劇孩子的煩躁心理。 因此，家長一定要幫助孩子合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時間，做好規(guī)劃。可以讓孩子交叉復(fù)習(xí)，每次復(fù)習(xí)結(jié)束后都留有緩沖時間。 “表面學(xué)習(xí)”，流于形式 有的孩子寫作業(yè)的時候特別認(rèn)真，一個字都不準(zhǔn)出錯，一旦寫得不好就擦掉重新寫，看著寫了一個小時的作業(yè)，其實都是都是在浪費時間。 有的孩子喜歡干這樣的事：上課的時候?qū)⒗蠋熤v的內(nèi)容、PPT上播放的內(nèi)容全部記在本子上，然后回家以后再將這些草草記下的內(nèi)容謄寫在一個精美的筆記本上。 上課的時候身板挺得直直的，老師講課的時候也是全神貫注的樣子，但是實際上思想開了小差，早就跑到九霄云外了。 不走心的努力，都是看起來很努力。 孩子不應(yīng)該有“努力的幻覺”，低效的學(xué)習(xí)某種程度上就是半吊子，這樣耗費大量時間和精力，實在得不償失。 這些孩子都是學(xué)習(xí)中的“演員”，寫的筆記、上課假裝認(rèn)真的樣子都是做給別人看的。 我們經(jīng)常被孩子的低質(zhì)量勤奮蒙蔽了雙眼，覺得這就是在努力，而很多時候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。 這種“表面學(xué)習(xí)”不僅會讓孩子成績下降，還會讓孩子產(chǎn)生“我很努力了，但是仍然學(xué)不好”的心理，打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。 我們不要覺得孩子回家后知道學(xué)習(xí)就萬事大吉了，還要對孩子的學(xué)習(xí)效率進行檢查，要學(xué)會辨別孩子是“真勤奮還是假勤奮”。 一旦發(fā)現(xiàn)孩子在進行無效學(xué)習(xí)，一定要及時糾正孩子的態(tài)度和行為，讓孩子明白“什么樣的學(xué)習(xí)才是有效的”。 如果我們能夠及時發(fā)現(xiàn)和幫助孩子改變無效學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并且有意識地去培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么，孩子的學(xué)習(xí)一定會大有好轉(zhuǎn)。 你認(rèn)為呢？ 作為家長 你是否有同樣的苦惱呢？ 或者 你有其他值得傳授的教育方法 可以幫助到這位家長嗎？ 歡迎在評論區(qū)留言 我們的專家和家長一起群策群力， 幫助大家共建美好家庭 END

父母是孩子最好的教師，他們也是孩子的啟蒙老師。但在我國傳統(tǒng)的家庭中，大家習(xí)慣“男主外女主內(nèi)”的家庭模式，所以母親會全權(quán)承擔(dān)起照顧孩子和家庭的責(zé)任。然而，父親的重要性也不言而喻，他們會讓孩子變得更加有責(zé)任感。但如果父親屬于以下四種類型，那孩子必會變得懦弱。 一、這四種爸爸會讓孩子變得更加懦弱 1、對孩子毫無耐心 小王的父親對孩子毫無耐心，每次看到小王犯錯，父親總是會對他大吼大罵。有一次，母親專門讓父親陪小王到公園玩耍，可在玩耍時，父親的不耐煩深深刺痛了小王。 當(dāng)小王不小心摔倒時，父親不是安慰孩子，反而是指責(zé)孩子。當(dāng)小王撞到別人時，父親也會第一時間埋怨他。總之，只要小王犯了錯，父親都會用嚴(yán)肅的語氣去批評孩子，甚至有時還會動手打孩子。 小王原本非常高興，因為父親已經(jīng)有很長時間都沒有陪過自己了，但這種開心與激動的心情卻因為父親不耐煩的態(tài)度而漸漸消失了。到后面，小王甚至都不敢與別人玩耍，反而是坐著一旁，等待回家的時刻。 父親陪伴孩子的時間本來就很少，尤其是男孩子，他們更想與父親在一起玩耍。因此，父親要耐心與孩子溝通，不要讓孩子傷心。如果父親經(jīng)常打擊孩子的自信，只會讓孩子變得更加懦弱怕事。 2、不愿意陪伴孩子 不愿意花時間陪伴孩子的父親比比皆是，他們總是工作繁忙以借口，不愿與孩子共度親子時間。軒軒的父親便是典型的例子，他非常不喜歡陪伴孩子，每天下班后，他就直接躲進房內(nèi)，老是找借口避免與孩子相處。 有一個周末，父親正好休假在家休息，家里就剩下軒軒和父親。可當(dāng)母親回家之后，她卻發(fā)現(xiàn)軒軒一個人在洗手間玩耍，孩子的衣服也全都被水給淋濕了。而父親則躲在房內(nèi)，躺在床上打游戲。當(dāng)晚，軒軒開始發(fā)燒，為此，母親與父親發(fā)生了沖突。 這類父親沒有責(zé)任心，他們不喜歡親子時光，也會盡量避免與孩子相處。其實，父親的身上有很多母親沒有的品質(zhì)，比如堅韌、負(fù)責(zé)任等。如果孩子經(jīng)常與父親相處，那孩子也會更加有責(zé)任心，未來的婚姻家庭生活也會更幸福。 3、不講道理 不講道理的父親比較霸道，他們會將“父權(quán)”放在首位，顯而易見，這類父親的家庭是很傳統(tǒng)的。在家庭中，父親認(rèn)為自己是絕對的掌權(quán)者，不管是妻子，還是兒女，他們都必須服從自己。 在這類父親的眼中，孩子的一切行為都非常幼稚，他們不愿意放下身段與孩子玩耍，孩子也無法感受到父愛。另外，這類父親還有一個典型的特點，那就是簡單粗暴。他們認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，同時也會將該原則貫徹在對孩子的教育上。 如果孩子一直生活在這種環(huán)境中，他們會變得越來越懦弱，甚至毫無主見。這類孩子習(xí)慣聽從于父親，他們不敢擅自做決定，在做任何事前，都會先問過父親。因此，這類父親最好學(xué)會改變自己，讓孩子健康快樂地成長。 4、對媽媽的奉獻視而不見 公益廣告《家務(wù)事》講述了這么一個故事，一位父親來到女兒家做客，恰好女婿下班回家。父親坐在沙發(fā)上，看著女兒給女婿端茶遞水、做飯等，而女婿卻坐在一旁看著手機。父親的心中非常憤怒，但他卻沒有資格去指責(zé)女婿，因為他以前也是這樣對待妻子的。 大部分丈夫認(rèn)為妻子的奉獻是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，即便是妻子為了照顧家庭和孩子而放棄工作，丈夫也認(rèn)為這是非常正常的。如果丈夫經(jīng)常在孩子面前表達對妻子的不滿，那孩子也會認(rèn)為所有家務(wù)都是母親的義務(wù)，他們也不會對母親懷有感激之情。 如果女兒在這樣的家庭中長大，那女兒則會成為第二個“母親”。如果兒子在這種冷漠的家庭中長大，那他以后也不會體諒妻子，婚姻生活也不會幸福。 總結(jié) 父親和母親的優(yōu)點和特質(zhì)是不一樣的，父親能夠教會孩子很多事情。孩子是父母共同孕育的生命體，父母都有責(zé)任去教育孩子。因此，以上四種類型的父親要學(xué)會改變，多關(guān)心孩子，不要對孩子施壓，讓孩子快樂地成長，感受和諧輕松的家庭氛圍。

隨著時代的進步，人們現(xiàn)在的物質(zhì)生活逐漸變得豐富且便利，對于孩子的需求大部分也都是有求必應(yīng)。 甚至有的家庭對孩子保護得無微不至，看不得孩子受到一點傷害，可是在這樣的環(huán)境下，孩子的內(nèi)心卻變得更加脆弱。 在近幾年的教學(xué)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多孩子的身上缺少了一種執(zhí)著的精神，少了一種勇敢、堅強的品質(zhì)。 面對困難或者挑戰(zhàn)，絕大部分的孩子都是畏懼不前，即使老師多次進行鼓勵，很多孩子依然不曾改變，因為害怕失敗，更無法承受失敗所帶來的挫敗感。 這已經(jīng)成為了一種本能和習(xí)慣，是短時間的引導(dǎo)難以改變的。 很多家長都覺得保護孩子不受傷，不讓孩子面對任何磨難，及時地給予孩子幫助就是對孩子的愛，正是這種思想磨滅了孩子獨立堅強品質(zhì)的發(fā)展。 記得中班的時候轉(zhuǎn)班過來了一個叫“東東”的男孩，孩子長得很秀氣、性格也相對靦腆，有一次戶外活動的時候因為跑得太快摔倒了，這種事情在幼兒園里再正常不過了。 但是孩子的反應(yīng)當(dāng)時讓我心里一沉，只見“東東”先是一愣，然后號啕大哭，哭得實在是太慘了，我以為孩子的傷勢可能非常嚴(yán)重，于是趕忙過去查看。 因為活動場地是在人工草坪加上褲子的保護，孩子的腿上只是蹭破了點皮，也沒有流血，通過關(guān)節(jié)的活動確定骨頭沒有問題之后，我給“東東”抹了碘伏以及百多邦，并在晚上放學(xué)時和孩子媽媽說明了情況。 結(jié)果當(dāng)晚我接到了“東東”爸爸的電話，比較“委婉”地表達了不滿的情緒，認(rèn)為是老師照顧不周、看管不利。 而我的回答也很明確，我能夠保證孩子從現(xiàn)在到畢業(yè)在幼兒園里不會受任何肢體上的傷害，但是我會讓孩子一直待在我身邊，同時他會失去和其他孩子一起愉快玩耍的機會。 說道這里“東東”爸爸沉默了，之后我們又進行了深入的交流，從中我發(fā)現(xiàn)了家長教育的誤區(qū)，原來在“東東”父母帶孩子外出的過程中，孩子只要摔倒，父母的第一反應(yīng)就是立刻把孩子抱起來百般安慰，導(dǎo)致孩子現(xiàn)在一摔倒，第一反應(yīng)不是自己起來檢查傷勢，而是大聲的哭泣以此來吸引家長的注意，家長離得越遠(yuǎn)孩子哭聲越大。 見微知著，孩子在其他方面的表現(xiàn)可想而知，后來因為這個孩子的問題我沒少同家長交流溝通，也著實費了不少心力，因為我很清楚問題的原因不在孩子。 隨著家長理念的改變，減少了對孩子的過度保護，再加上老師在班里對孩子的引導(dǎo)和教育，到了大班“東東”有了很大的改變，性格逐漸變得堅強勇敢。 通過這個案例也希望能給各位家長樹立一個正確的教育理念。 真正關(guān)心孩子的父母，應(yīng)該是放手讓孩子去看世界、見世面，而不是把孩子牢牢地保護在自己的“羽翼”下。 教育是場長跑，與君共勉。

4月16日下午兩點，貴州寶貝王親子俱樂部帶隊教練文子經(jīng)景區(qū)管理處報備，在花溪十里河灘舉行親子公益活動?；顒舆^程中，文子老師講解了“親子陪伴”的重要性，從國際盛行的親子教育到孩子心理健康、大腦發(fā)育、綜合素養(yǎng)等多方面進行闡述，給在場的家長梳理了一遍親子教育的核心與關(guān)鍵。 在親子游戲環(huán)節(jié)，文字老師帶著孩子們玩了“四面八方爭奪戰(zhàn)”、“瞎眼劍客”、“我們都是大贏家”、“野人大棒槌”、“小雞拔老鷹”、“皇帝登基”、“豬八戒親孫悟空”等創(chuàng)新游戲。 “親子陪伴”在國際上很流行，融合了兒童發(fā)展心理學(xué)，在親子關(guān)系處理、心理滋養(yǎng)療愈、身體素質(zhì)發(fā)展等多方面都有很大的促進作用。 貴州寶貝王親子俱樂部成立于2014年，前身是貴州聚夢教育培訓(xùn)學(xué)校，一家針對3—12歲兒童的體驗式戶內(nèi)外教育機構(gòu)。核心團隊均是具有10年以上教育行業(yè)一線從業(yè)經(jīng)歷的“家庭教育指導(dǎo)師”和“親子顧問”，秉承“帶動親子相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展，助力3億家庭和諧幸?！钡钠髽I(yè)使命，寶貝王整合了擁有12年實操經(jīng)驗，并且經(jīng)過市場驗證有效的親子活動內(nèi)容。經(jīng)過專業(yè)二次研發(fā)，形成一套以“未來人才觀+兒童發(fā)展心理學(xué)+教練技術(shù)+家國情懷+場景“的課程設(shè)計指導(dǎo)思想，“以孩子的‘玩’為基礎(chǔ)、以家長的‘陪伴’為核心，以人的‘教育’為目的”的落地執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。致力于實現(xiàn)“打造中國3—18歲親子服務(wù)卓越品牌，成為親子行業(yè)標(biāo)桿企業(yè)”的企業(yè)愿景。

4月23日是一年一度的世界讀書日，4月也是廣州讀書月，書香羊城的閱讀氣息愈加濃厚，近年來廣州全民閱讀綜合實力顯著提升。此前，2021廣州居民閱讀調(diào)查成果報告出爐，廣州人均紙質(zhì)圖書閱讀量為5.16本，電子書閱讀量為3.52本。其中，未成年人的閱讀情況表現(xiàn)尤為突出，0-17周歲未成年人的人均圖書閱讀量為11.82本，圖書閱讀率為92.5%。 隨著全民閱讀的普及，廣州人的閱讀方式也正在變得越來越多樣，更有大批廣州好書不斷涌現(xiàn)，其中本土知名IP“百變校巴”的認(rèn)知故事書便憑借優(yōu)質(zhì)內(nèi)容入選中國少年兒童新聞出版總社“2021年度影響力好書”榜單。該IP與國民級IP“豬豬俠”同出自廣州漫企詠聲動漫。 《百變校巴認(rèn)知故事書》改編自央視熱播動畫片《百變校巴》，講述了小朋友在幼兒園生活中的趣事、煩惱、安全等成長故事。 記者了解到，作為本土知名IP，“百變校巴”是詠聲動漫重磅打造的早教益智IP，校巴歌德以大哥哥的形象，正面引導(dǎo)和幫助孩子，啟迪幼兒心智成長。 除了故事書、繪本，動漫也是不少孩子和親子家庭的另一種“閱讀”選擇，通過動漫人們可以以更天馬星空的方式理解我們所處的世界。作為動漫之城，廣州動漫基因深厚，誕生出豬豬俠、百變校巴等多個現(xiàn)象級動漫IP，豐富的動漫內(nèi)容和產(chǎn)品為海內(nèi)外觀眾提供了更多樣化的娛樂選擇。 坐落在廣州的全國首家動畫科技館、廣東省教育科普基地——詠聲動畫科技館，是不少親子家庭和動漫愛好者選擇打卡的地方?！皥D書館和博物館提供知識服務(wù)，而我們動畫科技館提供的是數(shù)字動畫知識科普的服務(wù)，通過沉浸式體驗，參觀者可以更全面了解數(shù)字動畫的生產(chǎn)過程以及動畫制作背后的跨學(xué)科知識?！痹伮晞赢嬁萍拣^運營負(fù)責(zé)人告訴記者，詠聲動畫科技館融科技數(shù)字文化科普、動畫創(chuàng)作體驗、藝術(shù)活動、主題親子游于一體，參觀者以動畫創(chuàng)作者第一視角的方式，沉浸式體驗創(chuàng)作一部數(shù)字動畫的樂趣。

大家好，我是踐行終身學(xué)習(xí)的西紅柿媽媽！ 周末帶孩子去公園玩，很多孩子都在沙坑里玩。沙坑里有一個和我女兒年齡差不多大的小男孩，大概有個七八歲的樣子，他帶著非常齊全的挖沙子的工具，鏟子、翻斗車、小桶，和大家一起玩得很開心。 突然，這個男孩不知道怎么了，拿起鏟子就砸向了身邊的一個小女孩。小女孩看起來比他要小很多，一下子就“哇——”地大哭起來。女孩的媽媽趕緊把孩子抱起來查看，幸好鏟子是塑料的，可是女孩臉上還是有一道紅紅的劃痕。 小女孩的媽媽非常生氣，說：“你這孩子為什么無緣無故打人？”男孩媽媽卻并沒有批評教育自己的孩子，對女孩媽媽說：“都是小孩子，不懂事，我家孩子就是一個急脾氣，一言不合就動手。” 語氣輕松，臉上也掛著微笑，這位男孩的媽媽就好像在述說一件很平常的事情。而他的兒子卻連起來都沒有起來，接著在那兒玩起來。 女孩媽媽抱起孩子就走了，看起來也是不愿意和這樣的人著急生氣。旁邊的家長見此，也是紛紛退避三舍，只留下孤零零的男孩一個人玩。 孩子還小，脾氣不好，都不是孩子可以隨意犯錯的理由。如果你允許自己的孩子在小的時候，犯小的錯誤，等他長大了，就會去犯大的錯誤。無規(guī)矩不成方圓，教育孩子更是這樣。 ☆ 孩子最好在2歲以后，6歲之前立規(guī)矩 有人覺得孩子小，不應(yīng)該過多地約束和批評孩子，等孩子長大了，自然就懂事了。 可心理學(xué)家李玫瑾告訴家長們：給孩子立規(guī)矩最好是在孩子6歲之前，再晚了就不好了。 孩子多大就可以給他立規(guī)矩呢？我覺得是孩子的認(rèn)知能力，達到一定水平的時候。一般孩子在2歲以后，自我意識就已經(jīng)開始萌發(fā)了。他們會有許多自己的想法，不愿意再接受家長的約束，這時候，我們就應(yīng)該教孩子懂規(guī)矩了，讓他知道哪些事情是不能做的。 6歲以后，孩子的性格成長就已經(jīng)基本定型了，而且大部分的生活習(xí)慣也已經(jīng)養(yǎng)成了，很難再更改。所以，2~6歲是孩子懂規(guī)矩，養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵的一段時間。 孩子沒有規(guī)矩，是父母教育的失敗和悲哀 老家的一位大爺，有三個女兒和一個兒子，這兒子從小就是嬌生慣養(yǎng)。長大以后，這兒子整天游手好閑，敗光了父母所有的財產(chǎn)，還把老父親轟出家門，幸好還有女兒們孝敬老人。 孩子不是我們越愛他多一點，他就越有出息，就越孝順的。孩子從小不懂規(guī)矩，不但很難有大的成就，還很可能沒有感恩之心，不孝敬自己的父母。 因為父母對孩子沒有約束力，所以孩子的學(xué)習(xí)可能會荒廢。因為不懂規(guī)矩，孩子的人際關(guān)系就會變得很差。因為從小衣來伸手飯來張口，所以不愿意為別人付出。 給孩子立規(guī)矩，不是打罵孩子，也不是家庭里某一個家長的責(zé)任，而是全家人一起教育好孩子，讓他形成系統(tǒng)的約束自己言行舉止的標(biāo)準(zhǔn)。 ☆ 當(dāng)然給孩子立規(guī)矩是有原則的，家長要知道如何做才行！ v 全家人對孩子的要求應(yīng)該是一致的。 父母教育孩子，最重要的就是應(yīng)該統(tǒng)一口徑，對孩子的要求方向要一致。 孩子教育失敗，往往都是因為有這樣的家庭環(huán)境，孩子做錯了事情，爸爸媽媽批評沒有幾句，爺爺奶奶就上去袒護孩子。這實際上是打著愛孩子的幌子，給孩子的健康成長制造障礙，孩子會變得恃寵而驕，沒有一點規(guī)矩。 所以，父母和家人教育孩子，應(yīng)該是統(tǒng)一的方向和目標(biāo)，孩子做錯了事情，該批評就批評，該教育就教育，父母、家人的育兒理念要經(jīng)常溝通，對孩子的成長才是最好的。 v 父母要堅持自己的底線，不要輕易妥協(xié)。 我家的孩子，如果他想要買玩具，從來都不會哭鬧、耍賴，因為他們都知道，這樣是不能達到目的的，媽媽是不會妥協(xié)的。但是，也有一些家長，會一邊批評教育孩子，這樣是不對的，一邊心疼孩子就妥協(xié)了。 給孩子立規(guī)矩，最害怕的就是父母的妥協(xié)。孩子雖然年齡小，卻是最是會觀察、體會身邊的人和事的。父母如果不能堅持教育孩子的底線，我們給他立規(guī)矩就是一句空話，沒有一點制約孩子的作用。孩子明明知道自己不對，也還是依然會選擇這么做，去達到自己想要的目標(biāo)。 v 給孩子立規(guī)矩，父母要以身作則。 我們家里，為了讓孩子有時間讀書、運動，多做一點有意義的事情，就不允許長時間玩手機。所以，我和老公也是要遵守家庭公約的，不能在家里玩手機。 父母教育孩子，最忌諱的就是說一套，做一套，規(guī)矩不僅僅是約束孩子的，父母也是要遵守的規(guī)矩，才是對孩子最有震懾力的。我們就是孩子的榜樣，方方面面都是，孩子總是在學(xué)習(xí)、在模仿。 孩子年齡小，不代表就可以擁有太多的自由，守規(guī)則、知敬畏，才能擁有最大的自由。 ?互動話題：你家孩子有沒有犯過錯呢，你又是如何立規(guī)矩的呢？ ?Slogan:學(xué)習(xí)不一定能讓家長百分百地培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，但不學(xué)習(xí)一定培養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子，愿每個寶媽都能成為學(xué)習(xí)型寶媽！

近年來，過敏問題高發(fā)，其中嬰幼兒食物過敏患病率呈上升趨勢，據(jù)公開數(shù)據(jù)顯示，我國嬰幼兒食物過敏患病率高達11.1%，20年間上升約3.2倍。那么，哪類嬰幼兒容易過敏？如何判定嬰幼兒出現(xiàn)食物過敏？家長應(yīng)如何應(yīng)對？4月19日，封面新聞記者就嬰幼兒食物過敏專訪了四川大學(xué)華西附屬第二醫(yī)院兒?？浦魅螚罘册t(yī)師。 楊凡談到，兒童的過敏性疾病跟年齡密切相關(guān)，在不同的階段，它可能對健康的危害也不一樣。 如何判定嬰幼兒出現(xiàn)食物過敏？ “常見的食物過敏反應(yīng)，從表相癥狀觀察，家長在給嬰幼兒新添加了食物后，觀察嬰幼兒口周是否有紅腫、皮疹，嘴唇、舌、面部，甚至咽喉部是否有水腫等的皮膚癥狀。從消化道癥狀看，嬰幼兒進食后，是否出現(xiàn)明顯的嘔吐，消化道的不適、腹瀉、脹氣或者是表現(xiàn)為哭鬧很明顯，或出現(xiàn)咳嗽、喘息這些呼吸道癥狀，另外，食物過敏還有最嚴(yán)重的事件是引發(fā)過敏性休克，這是非常嚴(yán)重的，要馬上去急救處理。 此外，醫(yī)學(xué)上還有另外一種“遲發(fā)型過敏”反應(yīng)，也就是嬰幼兒在進食以后，更長一點的時間出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至有血便等，那么嚴(yán)重的會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或影響孩子的生長發(fā)育。”楊凡如是說。 楊凡強調(diào)，從臨床來看食物過敏中最常見的是嬰幼兒對牛奶蛋白過敏。特別是對我們小嬰兒，家長剛開始在引入配方奶、或是新添加新輔食的時候，一定要做好嬰幼兒食物筆記。切記一樣一樣的添加輔食，從少量到多量的攝入，以便觀察嬰幼兒進食后是否出現(xiàn)“食物過敏”。 哪些嬰幼兒屬于食物過敏的高風(fēng)險寶寶？ 哪些嬰幼兒容易食物過敏？楊凡表示，大概率上有一定的遺傳傾向，還有就說有一些特殊的，比如說有些早產(chǎn)，還有現(xiàn)在剖宮產(chǎn)，這些實際上都是過敏的一個相當(dāng)于是一個高危的因素。 值得注意的是，嬰幼兒過敏癥狀，到了學(xué)齡前期隨著年齡的增長，孩子的呼吸道的過敏癥狀就會逐漸明顯，比如支氣管哮喘，再往以后的話，它可能就是過敏性鼻結(jié)膜炎。這種現(xiàn)象，如果孩子還伴有家族的遺傳傾向，或者是早產(chǎn)、剖宮產(chǎn)這類嬰幼兒存在的這種概率也會明顯的增加。 單純以“食物過敏源檢測”結(jié)果，給孩子進食是否科學(xué)？ 判斷嬰幼兒那種食用那種食物會出現(xiàn)過敏癥狀，目前很多家長是通過食物過敏源檢測(食物不耐受)來作為孩子是否食物過敏？這在楊凡醫(yī)師看來，這并不絕對準(zhǔn)確。結(jié)合臨床案例，食物過敏源檢測，任何一個實驗室檢測的結(jié)果，都有可能會出現(xiàn)假陰性、假陽性報告結(jié)果的概率。所以家長們即便是給嬰幼兒做了“食物過敏源”檢測，也一定是要結(jié)合孩子的喂養(yǎng)史，孩子的臨床表現(xiàn)綜合判定；而不是單純的以食物過敏源檢查就來決定孩子吃什么，不吃什么，這是現(xiàn)在家長很多容易犯的一個誤區(qū)。

不知為何最近總是刷到關(guān)于小孩子患白血病的視頻，看著可憐的孩子，以及下方網(wǎng)友的評論留言，心不由得被揪了起來。 沒有父母想放棄自己的孩子，但如果孩子出現(xiàn)了白血病，又有多少家庭能夠承擔(dān)得起全力救治孩子們的負(fù)擔(dān)呢？ 白血病影響的不只是孩子的健康，更是會給家庭帶來沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。為什么如今得白血病的孩子越來越多了呢？為了避免悲劇的重演，作為父母的我們，有必要了解一下白血病的成因，這樣才能更好的預(yù)防。 哪些原因可能導(dǎo)致孩子換白血病呢？ 為了了解白血病的原因，我咨詢了醫(yī)生朋友。醫(yī)生朋友告訴我，有4個主要原因可以增加白血病的幾率。 遺傳因素 雖然白血病遺傳率非常低，但如果家族中有白血病患者的話，那么后代患白血病的幾率也會比其他人要高一些。 因此，如果家族中有白血病患者，那么作為父母的我們一定要養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣。即使非常不幸孩子出現(xiàn)了白血病，也可以在第一時間得知，并且積極配合治療，將影響降至最低。 免疫系統(tǒng)因素 兒童還是小，免疫系統(tǒng)還沒有完善，身體抵抗力和免疫力，相對于成人來說，都要低很多。這個時期的孩子患白血病的幾率，比成人要高很多。 因此，從小我們就應(yīng)該注重提升孩子的免疫力，多給孩子吃富含維生素的食物，要加強孩子的身體鍛煉，增加孩子身體素質(zhì)，提升免疫力。從而降低孩子患白血病的幾率。 物理因素 物理射線對人體的影響非常大，小孩子的抵抗能力更差，因此，小孩子經(jīng)常接觸物理射線的話，其患白血病的幾率就會成倍增加。為了孩子的身體健康，父母一定要提高警惕，讓孩子遠(yuǎn)離物理射線。 有害的化學(xué)物質(zhì)因素 孩子太小，接觸過多的化學(xué)有害物質(zhì)，也容易增加白血病的幾率，其中最為常見的就是甲醛。在剛裝修的房屋、家具等中都存在著甲醛。尤其是新生兒寶寶，更應(yīng)該避免接觸甲醛。 為了孩子的身體健康與安全，家里剛裝修的房子或者新買的家具，一定要做好通風(fēng)處理，推遲入住的時間。從而將甲醛對人體的傷害降至最低。 如何預(yù)防和避免孩子自己出現(xiàn)白血病呢？ 遺傳等方面的因素是無法避免的。那么，我們就需要從小避免孩子接觸到甲醛、物理射線等有害物質(zhì)。 小孩子使用的全部玩具、家具等，最好去專業(yè)的廠家購買，購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)的。一定不要為了貪圖便宜，為了省錢，就給孩子購買一些劣質(zhì)玩具和加劇，這些東西中就可能含有甲醛，從而增加孩子換白血病的幾率。 多多加強孩子的身體鍛煉，增強孩子的身體素質(zhì)，從而提升孩子的免疫力。從小培養(yǎng)良好地的習(xí)慣，規(guī)律作息，健康飲食，多吃新鮮的應(yīng)季的蔬菜水果，補充孩子的身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強孩子身體免疫力。 少給孩子吃膨化食品、油炸食品、零食，以及反季節(jié)水果等，這些食物中或多或少都含有一些甲醛，盡量讓孩子健康飲食，從而促進孩子身體健康發(fā)育，有利于提升孩子的免疫力，從而更好的讓孩子遠(yuǎn)離白血病。

馬上就要五一假期了，不少父母會選擇帶娃外出旅游。那么如果選擇飛機作為交通工具的話，有哪些需要注意的呢？寶寶多大才能坐飛機呢？ 新生兒多大可以坐飛機？ “根據(jù)我國民航局的規(guī)定，只要出身在14天以上，身體健康的嬰兒就可以乘坐飛機?！? 嬰兒坐飛機有哪些注意事項？ 起飛前： 1. 購買機票 0-2周歲的嬰兒旅客，價格為全價票的10%；2-12周歲的兒童旅客，價格為全價票的50%。 Tips：若一位成人攜帶兩名嬰兒，必須為第二名嬰兒購買兒童客票。 2. 嬰兒車及行李托運 一般來說，嬰兒車可以帶上飛機，也可以辦理免費托運。 Tips：不同航空公司規(guī)定不一樣，可提前打電話咨詢。 3.緩解不適 在飛機起飛、降落前后，由于氣壓變化較大可能會給寶寶造成不適，家長可用奶嘴對其安撫。 4.抱穩(wěn)寶寶 在飛機起飛、下降和顛簸時，一定要特別注意將寶寶抱穩(wěn)。 5.注意防噪 飛機在起飛、降落時不要讓寶寶睡覺，因為在寶寶睡眠狀態(tài)下，氣壓對其耳膜造成損傷的可能性會增大。 Tips：家長可以提前準(zhǔn)備好嬰兒耳塞或給孩子喂奶，吃零食，因為吞咽動作可以緩解不適感。 6.勿沖泡奶粉 過安檢前不要給寶寶沖泡奶粉，可以在上飛機后請空乘幫忙沖泡。 注:乘機前一定要保證寶寶身體狀況是健康良好的，不能生病感冒，保證充足睡眠，預(yù)防寶寶暈機。 乘機過程中： 1. 注意衛(wèi)生 新生兒的免疫系統(tǒng)正在發(fā)育還沒有完善，航空旅行可能會增加他們感染傳染病的風(fēng)險。如果選擇帶著小寶寶旅行，最好經(jīng)常給寶寶擦手或使用洗手液，避免與明顯生病的旅行者接觸。 2.系好安全帶 要給寶寶系好嬰兒安全帶。飛機上的嬰兒安全帶是一根獨立的安全帶，可以穿過媽媽的安全帶，再在嬰兒的腰部圍上一圈，用這樣的方式來固定。 3. 避免直吹風(fēng) 不要將寶寶的頭部朝向過道，并避免通風(fēng)口直接對準(zhǔn)嬰兒。 注：如果寶寶在乘機過程中出現(xiàn)暈機情況，應(yīng)立即尋求機組醫(yī)務(wù)人員的幫助。

秦海璐是大家比較熟悉的一個女演員，出演過不少優(yōu)秀的作品。2014年秦海璐與丈夫王新軍結(jié)婚，同年，36歲的她成功懷孕。 在孕期，腹中胎兒被檢查出患有遺傳性的巨嬰癥，為此秦海璐每天小心翼翼，嚴(yán)格控制體重的增長，但是孩子卻還是"無視"媽媽的努力，每天瘋狂地增長。終于熬到了足月，秦海璐成功剖腹產(chǎn)生下重達9斤的"巨嬰"。 在眾多明星辣媽里，霍思燕懷孕時算是最接地氣的，體重暴增胖了68斤，導(dǎo)致兒子嗯哼出生時也是個胖娃兒，體重有8斤3兩，肉嘟嘟的小臉一點也不像新生寶寶。 蔡少芬和老公張晉都是瘦瘦的模樣，但大女兒張楚兒出生時卻是胖乎乎的寶寶，體重有8.5斤，肉肉的小模樣還成為當(dāng)時醫(yī)院里最重的新生兒。 很多家長都習(xí)慣以寶寶的身高體重來評判寶寶的生長是否達標(biāo)，其實，你只要清楚寶寶的BMI，就能了解寶寶的成長發(fā)育情況！ 什么是BMI？ 身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。你可以使用兒童健康體重指數(shù)計算器來計算孩子的體重指數(shù)。但是，與你孩子的醫(yī)生交談的意見也很重要。 追蹤BMI 從孩子2歲開始，醫(yī)生會在所有常規(guī)檢查中確定體重指數(shù)。 因為體重指數(shù)隨著年齡的變化而變化，醫(yī)生在標(biāo)準(zhǔn)的性別特異性生長圖上繪制兒童的體重指數(shù)測量值。經(jīng)過幾次就診，醫(yī)生能夠跟蹤孩子的生長模式。 雖然體重指數(shù)不是衡量身體脂肪的完美標(biāo)準(zhǔn)，但它有助于識別體重增長過快或過慢的兒童。 這些數(shù)字是什么意思？ 根據(jù)身高和體重的測量數(shù)據(jù)，可計算出一名兒童的BMI，然后再按性別劃分的年齡BMI百分位數(shù)曲線圖中找到它對應(yīng)的位置，跟該年齡的標(biāo)準(zhǔn)作比較。 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方 例如，一名兒童所對應(yīng)的年齡別BMI百分點為60%，那么，有60%的同性同齡兒童有更小的BMI數(shù)值。 BMI不是直接衡量體脂的指標(biāo)。如果孩子們有一個大框架或大量的肌肉，而不是多余的脂肪，他們可能會有很高的BMI。一個身材矮小的孩子可能有正常的體重指數(shù)，但仍然會有太多的體脂。 青春期BMI不太準(zhǔn)確。在青春期，孩子體重迅速增加是很常見的，并且體重指數(shù)會上升。你的醫(yī)生可以幫助你確定這種體重增加是發(fā)育的正常部分，還是值得關(guān)注的事情。 體重的分類方式 ●體重不足:體重指數(shù)低于年齡、性別和身高的5%。 ●健康體重:就年齡、性別和身高而言，BMI等于或大于5%，小于85%。 ●超重:就年齡、性別和身高而言，體重指數(shù)處于或高于85%，但低于95%。 ●肥胖:體重指數(shù)在年齡、性別和身高的95%或以上。 雖然體重指數(shù)是健康成長和發(fā)展的重要指標(biāo)，但體重指數(shù)并不是衡量身體脂肪的完美標(biāo)準(zhǔn)。如果你擔(dān)心你的孩子體重增加或下降太快，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

陪伴孩子成長就是回到人生的第一個幸福時光，這是值得我們感恩的事情。母親是世界上唯一的一個。沒有天堂，就沒有土地。沒有你，就沒有我。謝謝你給我?guī)淼囊磺?。我們透支眼淚，我們會無情地笑。如果有人可以依靠，誰會愿意獨立，遺忘和放棄是對愛情最好的詮釋。轉(zhuǎn)身是新的開始，從現(xiàn)在開始我會更加堅強。作為父親，和孩子在一起是一種幸福。 很多家長朋友都特別頭疼，不僅有很多工作問題讓家長覺得煩。還有一系列家長活動讓很多成年人覺得很煩。這些家長的活動很有意義，但今天有必要分析一下他們的興趣。其中最有利的一點就是增進家長和孩子之間的感情，在這一點上大多數(shù)活動都是考慮幼兒園或者學(xué)校的，很多老師都是根據(jù)家長來設(shè)計的。考慮到孩子自身的因素，可以說完全適合所有人。 大家一定要積極參與，在那里收獲。這些活動其實可以給寶寶帶來一定的安全感。畢竟孩子第一次上學(xué)，會有一些孤獨感，這樣父母的伴侶才會留下來。如果學(xué)校舉辦這些活動，家長積極和孩子一起參加活動，可以增加彼此對孩子的了解。在這個過程中，父母可以加深對寶寶的了解，滿足他們的人際關(guān)系，必須與同齡人匹配三種觀點。

大家好，今天想跟大家聊一聊關(guān)于孩子記憶力的那些事。 世界記憶大師王峰就有著過人的記憶能力，他曾憑借著5分鐘記憶500個數(shù)字，1小時記憶2660個數(shù)字， 聽記300個英文數(shù)字打破了3項世界紀(jì)錄。 他曾經(jīng)說過：超強的記憶力并不是靠天賦，每一個人通過訓(xùn)練都是可以有機會獲得，變成別人眼里的記憶天才。 因此，我們可以得知，其實記憶力是可以靠后天訓(xùn)練去培養(yǎng)而成的。每個父母都希望自己的孩子變成記憶天才，擁有過目不忘的本領(lǐng)。其實只要掌握好孩子的記憶規(guī)律，并且進行訓(xùn)練，我們的孩子也可以成為記憶小能手。 掌握記憶規(guī)律 要想提升孩子的記憶能力，我們首先應(yīng)該掌握孩子的記憶特點，只有掌握了孩子的記憶特點，我們才可以針對這些特點對癥下藥。 晶晶的父母最近很苦惱，因為孩子小小年紀(jì)表現(xiàn)得特別“健忘”。早上去幼兒園前媽媽就千叮萬囑，要把水杯交給老師，但到最后老師還是打電話過來詢問，晶晶為什么沒有帶水杯？媽媽一臉疑惑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)原來晶晶忘記了水杯的事情。但讓媽媽更疑惑的是，對于晚飯餐桌上晶晶繪聲繪色地講著幼兒園各種事情，晶晶又表現(xiàn)得記憶力格外地好。比如同學(xué)笑笑今天扎了一個粉色的蝴蝶結(jié)，前天扎的是藍色的，兩個蝴蝶結(jié)樣子是一樣的。 3-6歲孩子的記憶特點是重要的事情往往孩子們記不住，而一些無意識的記憶他們卻記得很清楚。我們或許在日常的生活中也可以感受到，在家想讓孩子記憶的一些詞匯，要讓孩子重復(fù)很多遍，他們才可以記住。而我們無意識說過的一句話，或者是孩子身邊發(fā)生的一些小事，可能不知不覺就被孩子記憶了。 影響兒童記憶力的因素 了解了孩子的記憶特點，我們就可以知道，不可能對什么事情都要求孩子進行長時間記憶，孩子對于那些無意識的聽說感受更能記牢。那么，在我們?nèi)粘Ｓ心男┮蛩貢绊懞⒆拥挠洃浟δ兀? 1.提高呈現(xiàn)事情的獨特性 孩子往往對于印象深刻的事情更能夠記住，正如晶晶看到笑笑的蝴蝶結(jié)，蝴蝶結(jié)對于晶晶來說產(chǎn)生了深刻的印象，所以她把蝴蝶的樣子和顏色都進行記憶了。 其實我們看到市面上有許多教學(xué)方法同樣也運用到了這一點，比如一些英語培訓(xùn)機構(gòu)，在訓(xùn)練孩子進行單詞學(xué)習(xí)的時候會用象形法，字母“O”會比喻成嘴巴的形狀，不但發(fā)音一致，嘴巴圓圓的形狀也和字母“O”非常相似。有些老師甚至?xí)е⒆觽冇蒙眢w去模擬英文字母的形狀，分小組競賽。孩子們在模擬的同時也可以切身體會到每個字母不一樣的結(jié)構(gòu)； 2.孩子是否有親自參與 古人有句老話“讀萬卷書不如行萬里路”，讓孩子“沉浸式”地學(xué)習(xí)其實才是最有效的學(xué)習(xí)方法。那么，我們怎么帶領(lǐng)孩子“沉浸式”學(xué)習(xí)呢？一個重要的一點就是，讓孩子能夠參與事件本身。 我們每個人可能都會有這樣一段記憶，小的時候父母經(jīng)常會帶我們?nèi)游飯@，面對許多不同的動物，父母總是會指著它們帶我們耐心認(rèn)識，比如看到了大象，父母就會對我們說“寶寶你看，這個是大象，大象擁有著長長的鼻子，大大的耳朵…”遇到了長頸鹿便會說“長頸鹿有一個長長的脖子，可以吃到樹上很高很高的葉子..”經(jīng)過去動物園這樣的經(jīng)歷，我們脫離了傳統(tǒng)的“記”和“背”，在不知不覺中就認(rèn)識到了很多動物。 3.父母日常的談話風(fēng)格 父母是平時陪伴孩子最多的人，父母與孩子的談話風(fēng)格是影響孩子記憶力的關(guān)鍵，父母平時在與孩子對話的時候，可以運用反問句的形式，幫助孩子去回憶事情。 比如我們和孩子從動物園回來，我們便可以用反問句的形式，來引導(dǎo)孩子總結(jié)一下今天的經(jīng)歷。 你可以這樣問孩子“寶寶，我們開不開心啊？我們今天去了哪里？”，寶寶回答“動物園”，你還可以問“那我們是怎么去的呀？是坐汽車還是走路去的？”，寶寶回答“坐汽車去”，“那我們今天有沒有看到大象呀？大象有什么特點？”“有，大象有長長的鼻子，大大的耳朵…” 這樣和孩子形成對話的模式，不但可以提高孩子的語言能力，而且還可以讓孩子通過回憶去動物園的經(jīng)歷，讓孩子的大腦得到二次學(xué)習(xí)。 提升兒童記憶力的方法 1.48小時鞏固學(xué)習(xí)法 德國的心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)了人類大腦對新事物的遺忘曲線，這項研究發(fā)現(xiàn)人們在學(xué)習(xí)中遺忘是有規(guī)律的，如果在知識學(xué)習(xí)一天后，我們還不進行復(fù)習(xí)，那么知識在腦海里就只剩下原來的25%。由此可見，隔天復(fù)習(xí)鞏固是有多么的重要。 比如孩子今天在背誦一篇課文，那么你需要督促她在48小時后進行這篇課文的鞏固背誦。 另外，有些父母會問，是不是孩子48小時再背誦一次就可以了？我們從上述人類的記憶類型知道，人類的記憶類型分為短時記憶和長時記憶。我們想要孩子記住課文肯定是希望他們能夠形成長時間的記憶。 所以，只讓孩子重復(fù)背誦一次是不夠的，那很可能只是存在在孩子腦海里的短時記憶。曾經(jīng)有學(xué)者提出150%機械記憶法，就是當(dāng)孩子需要重復(fù)背誦課文10遍的時候，應(yīng)該讓其多重復(fù)5遍進行背誦，這樣通過機械重復(fù)記憶，可以有效促進孩子把課文形成長時記憶。 2.中間鞏固復(fù)習(xí)法 當(dāng)回憶起曾經(jīng)學(xué)生時代背英語單詞的時候，家長們是否都有這樣的印象，單詞本第一頁的單詞和最后一頁的單詞總是記得最牢固的，而容易遺忘的往往是中間的單詞。以前背誦的課文，其實很多至今都印在腦海里，但是也止于回憶一個開頭。 其實人類的記憶都是有共性的，孩子的記憶也和我們一樣，內(nèi)容的前后容易被記住，而中間最容易被遺忘。所以，根據(jù)這個現(xiàn)象，我們在引導(dǎo)孩子進行記憶復(fù)習(xí)的時候，可以采用先中間后兩邊的策略。 比如英文單詞可以從中間頁數(shù)的部分開始重復(fù)記憶，課文可以利用150%機械記憶法，重點鞏固中間的部分，然后再把整篇進行連貫記憶。其實這個鞏固學(xué)習(xí)法對于成年人的記憶也一樣適用。 3.記憶深度加工法 我們記憶的最終目的都是進行運用，比如孩子背單詞是為了后續(xù)在進行溝通的時候，具備有一定的詞匯量，可以表達出想要表達的意思。對記憶內(nèi)容進行整理、分類、復(fù)述能夠有效地提高孩子對于知識的理解。那我們又如何促進他們對這些知識進行整理加工呢？ 讓他們成為小老師是不錯的辦法！家長們可以充當(dāng)孩子的學(xué)生，讓孩子當(dāng)小老師把記憶的內(nèi)容教給家長，孩子在教的過程無疑就是整理、歸納、運用的過程，家長還可以針對于一些需要加強記憶的地方，對孩子進行提問，這樣無疑是對孩子記憶鞏固的一個有效的方法。 孩子記憶的提升不但需要家長、學(xué)校、孩子三方面的共同努力，我們更重要的是把握規(guī)律，找尋方法，這樣孩子學(xué)習(xí)起來既輕松，我們也可以收獲事半功倍的效果！

同事的老婆最近正在想方設(shè)法“訓(xùn)練”她6歲的女兒到自己的房間里睡。 對此，同事苦不堪言。 這幾天，經(jīng)常不是傳來女兒的哭聲，就是傳來老婆苦口婆心的勸說聲，有時甚至是呵斥聲。 因為孩子分房睡，同事好幾天都沒睡好，也不知道什么時候是個頭。 我們經(jīng)常聽到一些關(guān)于孩子多大分房睡的聲音，“三歲四歲不分房，五歲六歲悔斷腸”、“三歲、五歲是分床、分房睡的最佳時期、“六歲是孩子的最晚分房年齡”…… 這些聲音，常讓媽媽們擔(dān)心： 1.擔(dān)心孩子太依賴 很多媽媽都想養(yǎng)育出獨立的小孩，認(rèn)為孩子自己睡、不依賴自己就是孩子獨立了。 其實，培養(yǎng)孩子的獨立性絕對不是把孩子推出去，不依賴自己了，而是源自孩子內(nèi)心的力量。 如果孩子相信自己所處的世界是安全、可靠的，并且也相信自己是有能力去探索的，ta就會主動向外伸出嘗試獨立的腳步。 所以，硬逼著孩子自己睡，孩子會認(rèn)為“媽媽不愛我了”，不僅破壞了孩子的安全感，還可能讓孩子對親密關(guān)系感到絕望和無助。 2.擔(dān)心孩子性早熟 尤其是異性的孩子，媽媽擔(dān)心自己行差踏錯，所以會誠惶誠恐，一定要孩子自己睡。 要知道，性早熟是中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，跟孩子分不分房睡，根本沒關(guān)系。 什么時候該分房睡 孩子分房睡，不要搞一刀切，因為每個孩子的性格不一樣，分房睡時的反應(yīng)也會不同，所以年齡不該是孩子分房睡衡量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。 有心理學(xué)家指出：10歲前，和孩子完成分房睡就不晚！ 孩子什么時候分房睡，年齡只是一個參考，最需要看這兩個方面是否準(zhǔn)備好了： 1.孩子的身心都做好了準(zhǔn)備 《法伯睡眠寶典：如何順利解決孩子的睡眠問題》中指出： 孩子不會因為自己一個人睡而變得沒有安全感，也不會因為跟父母一起睡而變得缺乏獨立性。 當(dāng)分房睡時，孩子怕，并且抗拒一個人睡，這說明孩子還沒有準(zhǔn)備好。 明星馬伊琍曾在社交平臺上分享過女兒愛瑪要求自己獨立睡的事情。 愛瑪因為聊天過程中得知同學(xué)都自己睡了，所以她也要自己獨立睡覺，這還讓馬伊琍感覺有點失落。 其實，到了孩子想要有自我空間的年紀(jì)，哪怕父母再想跟ta睡，孩子也未必接受。 所以，就像伊能靜說的，遲早都會的事，為什么要著急逼寶寶呢？ 2.父母也做好了準(zhǔn)備 在孩子分房睡的這個問題上，不僅孩子會有焦慮情緒，有的家長也有。 我客戶，她在訓(xùn)練5歲的女兒自己睡時，我就發(fā)現(xiàn)了問題。 她給女兒講完故事，蓋好被子，當(dāng)真要跟女兒分開時，總是表現(xiàn)出依依不舍。 并對女兒說：“轉(zhuǎn)眼你就長大了，你一定要乖乖的，媽媽就不能再陪你睡了，你不要踢被子，因為媽媽不在你身邊，你會感冒的?！? 因為媽媽的情緒比較低落，在她準(zhǔn)備出門的時候，她女兒忽然哭了： “媽媽，我要你陪我睡，我不要跟媽媽分開……” 因為媽媽的潛意識里是不想跟孩子分開的，從而也影響了孩子的情緒，這樣的分房睡自然不容易成功。 所以，孩子做好了準(zhǔn)備，如果媽媽自己的情緒搖擺不定，娃和媽媽都會很累。 所以，讓孩子自己睡，與其追求精確的時間，不如放下焦慮，用適合的方式引導(dǎo)孩子，完成分離。 如何幫助孩子順利分房睡 其實孩子分房睡不是一撮而就的，也需要一個過程。 1.分房睡可以從分床開始 寶寶長大一些后，我們可以讓寶寶睡在自己的小床上。 一開始寶寶的床可以緊貼媽媽的床，讓寶寶睡覺時能感受媽媽的氣味和溫度，也方便媽媽照顧。 等寶寶再大些時，讓寶寶的床和媽媽的床拉開距離，慢慢讓寶寶有個適應(yīng)屬于自己的獨立空間 2.幫孩子做好分房睡的心理建設(shè) 在準(zhǔn)備分房睡前，幫孩子做好心理建設(shè)。 可通過繪本、動畫片里的主人翁自己睡的故事，或是身邊小朋友自己獨立入睡的事實，讓孩子內(nèi)心接受。 允許孩子帶著自己喜歡的玩具一起睡。 同時也要讓孩子相信，自己睡也不用擔(dān)心害怕，爸媽的房門一直會開著，有任何困難都可以隨時找爸媽幫忙。 3.邀請孩子共同布置他的房間 在分房睡之前，家長可以邀請孩子共同布置ta的房間。 讓孩子選擇自己喜歡的物件，比如燈、書桌的顏色、床的款式，被子床單的顏色和圖案等。 在這些參與布置中，我們告訴孩子“這里屬于你的領(lǐng)地，你是這個房間的主人……” 會讓孩子有歸屬感，產(chǎn)生一個即將住進來的小期待，以后分房睡也就容易多了。 4.設(shè)立一個分房睡的儀式 我們可以選擇一個有儀式感的時間點，告訴孩子，“你長大了，是大寶寶了，可以自己睡了?！? 比如孩子的生日，我們可以給孩子買個蛋糕，請ta的朋友一起慶祝。 然后舉辦一個分房儀式，可以把房間布置下，比如掛上彩帶，在房門上掛一個寫著孩子名字的牌子。 這些儀式會讓孩子從內(nèi)心覺得，自己長大了，才有資格在自己的房間自己睡的，這是一份“榮耀”。 5.允許孩子的反復(fù) 有時候孩子想再跟爸爸媽媽睡，不要指責(zé)，允許孩子的這種情感需要。 比如我家二寶出生后，大寶就想著跟媽媽一起睡。 她大概跟我睡了一個多禮拜，有天夜里妹妹哭，她嫌棄妹妹太吵了，又跑回自己床上了。 允許孩子可以短暫地和父母一起入睡，會讓孩子感受到父母的愛，而不是爸爸媽媽有了弟弟妹妹就不愛我了。 總之，每個孩子都是世界上獨一無二的個體，沒有一個具體的分房年齡能適合所有的孩子。 孩子需要時間培養(yǎng)獨立入睡的技巧，我們都是第一次做媽媽，放下焦慮，看見孩子內(nèi)心和真正需要，才能幫助孩子更好地成長。

因為現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女，所以孩子出生之后就已經(jīng)生活在了421家庭之中，爸爸媽媽對孩子較為寵溺。 爺爺奶奶更是如此，想要什么都能夠滿足，簡直過上了小王爺?shù)纳?。在父母的呵護下，孩子也會展現(xiàn)出來各種各樣的壞毛病，加之孩子在小時候他們更加傾向于吃零食，這時候身體問題就會更加明顯。 有些時候父母所認(rèn)為的對孩子好，其實從側(cè)面來說就是一種傷害，如果我們不細(xì)細(xì)地觀察會影響孩子的一輩子。 前段時間和閨蜜聊到了孩子本身的生長發(fā)育狀態(tài)，她卻說了這樣一件事情讓我感到十分地驚訝。 她說她家孩子好幾天不怎么吃飯了，一天就吃了半碗米飯，所以她帶孩子去醫(yī)院檢查，檢查后，她得知了孩子食欲不佳的原因，實在是難以接受。醫(yī)生表示可能是日常生活習(xí)慣飲食所影響的，出現(xiàn)了脾胃衰竭情形。 她表示自己聽到孩子脾胃衰竭的情況之時，恨不得生病的是自己，畢竟孩子小小年紀(jì)才5歲就已經(jīng)出現(xiàn)了脾胃問題，長大之后可怎么辦啊？ 上面所說的情形或許很多父母都沒有注意，但是現(xiàn)在根據(jù)一些數(shù)據(jù)調(diào)查，我們可以得知孩子在小時候出現(xiàn)腸胃問題的可能性，逐漸的增大。 如果父母不注意孩子本身的生長發(fā)育狀態(tài)，以及他們平時的飲食習(xí)慣，直接會導(dǎo)致孩子的身體健康問題，越來越明顯生長發(fā)育受阻。 常做的這幾件事，會影響孩子的生長發(fā)育，別不在意 有些時候，聰明反被聰明誤的情形，總是在日常生活中展現(xiàn)。父母在照顧孩子的時候，也要思考清楚自己的行為會給孩子帶來什么樣的影響，不僅僅是正面影響，還有負(fù)面影響。 只有了解清楚，才能得知自己如何做才是真的為孩子好。根據(jù)一些兒科醫(yī)生的講述，我們可以得知家長的這幾種“好心”確實是在坑洼，很多家長還在做。 ★讓孩子喝滋補的湯藥 滋補湯藥的存在，一開始是為了讓一些老年人快速地恢復(fù)身體，避免在疾病之下影響到了身體狀態(tài)。 久而久之，很多年輕的寶媽認(rèn)為滋補湯藥，也會對自己的孩子有一定作用，所以程程會給孩子滋補。 不管是骨頭湯還是一些藥湯，他們從來都不含糊。我們不可否認(rèn)的是，這些食物當(dāng)中所含有的營養(yǎng)價值，是很多食物不能比擬的，但是它真的能給孩子食用嗎？或者說真的能高頻次地讓孩子飲用嗎？答案是否定的。 如果長時間給孩子喝，直接會導(dǎo)致這些營養(yǎng)在腸胃內(nèi)部累積，并且不能被孩子吸收，從而讓孩子不能快速地進食，也展現(xiàn)出來食欲不佳的情形，想要吸收營養(yǎng)又會非常的困難，腸胃衰竭也是比較正常的。 ★讓孩子吃大魚大肉 確實生活條件越來越好，孩子們所吃的東西會比父輩要好很多，加之又是家里面的寶貝蛋子，寶媽在給孩子做飯之時，總是會考慮到他們的身體健康。 當(dāng)然，我們在日常生活中所能看到的最具有營養(yǎng)價值的東西，可能就是肉類。一部分寶媽發(fā)現(xiàn)自己的孩子愛吃肉，所以頓頓吃肉是做飯的準(zhǔn)則，或許在父母看來，這會促使孩子變高，但實際情況并不是這樣。 一些肉類進入孩子腸道之中，并不能被快速地消化，甚至?xí)率鼓c胃食物累積引起一些細(xì)菌產(chǎn)生。如果不能快速地消除，就會使得孩子的腸胃問題加重。 ★讓孩子睡前吃東西 有一種餓叫“你媽覺得你餓了”。很多父母在孩子睡覺之前還會詢問他們到底餓不餓，加之考慮到孩子之前總是喝夜奶，擔(dān)心孩子晚上睡覺會比較饑餓，所以常常在睡前也讓孩子吃東西。 不管是一杯牛奶還是一些水果，又或者其他的食物，它真的對孩子的身體好嗎？ 答案并不像我們所想的那樣，因為孩子進入睡眠時間較快，所以食物進入腸道之后就會刺激大腦做出反應(yīng)，這時候既影響到了身體器官的修復(fù)，又會促使腸胃不斷蠕動，影響腸胃健康。 想要孩子的身體更健康，這幾個方面要特別注意 確實我們不可否認(rèn)上面所說的幾種行為，都是父母為了讓自己孩子身體更健康所做出的。 當(dāng)然，大都體現(xiàn)在飲食健康方面，只是我們也需要考慮孩子的身體成長發(fā)育，不僅僅是我們所想的那樣簡單。 飲食健康為基礎(chǔ)，但是也得考慮物極必反的道理，注意以下幾點讓孩子更好地成長。 睡眠習(xí)慣的培養(yǎng) 因為在孩子睡覺之時，身體內(nèi)部所分泌的生長激素會促使他們不斷地發(fā)育，所以爸爸媽媽也需要關(guān)注自家孩子晚上睡覺之時的習(xí)慣。 現(xiàn)在很多父母會考慮在3歲分床睡，6歲分房睡，所以孩子晚上睡覺時的情況，他們也就不太清楚，但是那些聰明的家長或許會在孩子晚上睡覺之時，去看看他們是否睡得更好。 確實一些孩子晚上睡覺喜歡蜷縮著睡，這就致使身體發(fā)育出現(xiàn)一些問題，爸爸媽媽可以通過相應(yīng)的方式進行糾正，讓孩子以正確的睡姿。 不要讓孩子成為宅男 手機游戲的存在，各種各樣的信息涌入孩子的腦海，他們在不斷成長的同時也會通過手機來獲得消遣。 但是長時間窩在家里，孩子的成長發(fā)育問題一定會讓父母擔(dān)憂，所以不要讓自己的孩子成為宅男。 每天只知道玩手機看電視，沒有其他的興趣項目。有條件的話給孩子報一些興趣班。除此之外，在周末的時候帶孩子出去玩耍也是我們需要考慮的。 孩子慢慢長大之后，他們各種各樣的行為都會暗示孩子之后的成長發(fā)育狀態(tài)，我們也希望大家能夠了解清楚，滋補湯藥以及其他一些飲食習(xí)慣對孩子成長的影響，讓他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，睡眠習(xí)慣，運動習(xí)慣，不斷地成長發(fā)育，成為大長腿大哥哥。

　一開始，馬女士還有些難受和不解：明明受傷害的是兒子和自己，為什么還要受到網(wǎng)友指責(zé)？但如今，對于那些非議，她變得淡然，“那些陌生人的評論，本來就不屬于我的生活。” 　　4月5日下午，四川遂寧城區(qū)，馬女士帶著5歲的兒子在小區(qū)外散步。突然，走在身后的兒子掉進了路邊窨井。由于井深兩三米，馬女士向周圍求助，兒子最終成功獲救，還好沒有受傷。 　　在她等待救援的過程中，她拍了一段現(xiàn)場視頻，當(dāng)晚發(fā)布在網(wǎng)上。視頻里的鏡頭對著窨井里的兒子，馬女士在一旁說：“這個一定要投訴一下，怎么做的事情嘛，萬一出了人命怎么辦？” 　　發(fā)布這段視頻，馬女士一方面自責(zé)當(dāng)時疏忽了，另一方面感到氣憤，她認(rèn)為相關(guān)部門對于安全隱患處理不當(dāng)。同時，她也想提醒網(wǎng)友注意安全。 網(wǎng)友對此表達了關(guān)切，當(dāng)?shù)亟洲k工作人員也在了解此事后，與她取得了聯(lián)系，表達歉意后落實了整改，缺失的窨井蓋被重新安裝上。 　　事情原本就這樣過去了，但視頻還在繼續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)傳播，有的網(wǎng)友開始批評她作為母親失職，甚至還有網(wǎng)友批評她5歲的兒子是“熊孩子”，“不調(diào)皮就不會出這事”…… 　　在兒子獲救之后，讓馬女士沒想到的是，母子倆竟然陷入了另一場“風(fēng)暴”之中。 　　母子散步 兒子不慎掉入路邊窨井 　　28歲的馬女士在四川遂寧城區(qū)一家美容院上班，丈夫在成都工作，平時孩子主要由爺爺奶奶照顧。每天下班后，她會抽時間陪兒子。 　　4月5日下午，她帶兒子出門散步，計劃繞小區(qū)走一圈。那是一條母子倆經(jīng)常走的路，只是以前他們大多時候走的是街道另一邊。 　　一路上，兒子蹦蹦跳跳，一會在前，一會在后，沒想到意外發(fā)生了。 　　當(dāng)時，兒子正好走在馬女士的身后，只隔兩三步的距離。突然，她聽到“咚”的一聲，一回頭，兒子不見了，只看到路邊一個沒有蓋子的窨井……馬女士一步跨過去，看到兒子跌落在了井里。當(dāng)時，井底有些積水，兒子站在井底，腳下還踩著一個塑料盆，雖然沒哭，但看上去嚇懵了。 　　她問兒子摔到哪里沒有，兒子回答“沒有”。 　　這個窨井有兩三米深，馬女士趴下來也夠不著兒子，于是趕緊跑到小區(qū)門口向保安求助，但保安沒有施救工具。附近有一個城管執(zhí)法點，她又跑過去求助，然后回到事發(fā)現(xiàn)場陪伴兒子，等待救援。 　　在這個過程中，她緊張而焦急地拍下了一段7秒鐘的視頻，“一定要投訴一下……好端端的，路邊怎么就冒出了一個洞。” 　　4月13日，馬女士告訴紅星新聞記者，她路過的時候，并沒有看到路邊的窨井，事后從兒子口中得知，那個窨井當(dāng)時用一個塑料盆罩著，兒子出于好奇踩到了盆上，隨之墜井。 　　當(dāng)天，城管趕來救援，也沒有合適的工具，情急之下，大家借用一位大爺?shù)腻薰防K，讓兒子坐在繩帶上，才把兒子救了上來。之后，馬女士仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)，兒子除了手臂有點擦傷，沒有其他傷痕，于是趕緊帶著兒子回家了。 　有網(wǎng)友認(rèn)為“母親失職”“孩子太調(diào)皮” 　　在事發(fā)現(xiàn)場，馬女士向參與救援的城管反映，要及時裝上窨井蓋，排除安全隱患。她不知道窨井蓋在哪，也不知道那個塑料盆是誰放上去的。 　　當(dāng)天晚上，馬女士回到事發(fā)現(xiàn)場，看到窨井依然沒有井蓋，只是多了兩根樹枝放在井口。她撥打了12345，又把那段自己拍攝的視頻發(fā)布在自己的抖音賬號上，希望有關(guān)部門引起重視，并提醒附近家長注意這個窨井的風(fēng)險。 　　4月6日上午，一位當(dāng)?shù)亟值擂k工作人員聯(lián)系上她，核實了解當(dāng)時的情況以及事發(fā)地點，并稱“馬上解決”。她很關(guān)注這件事，當(dāng)晚又去現(xiàn)場看了看，發(fā)現(xiàn)缺失的窨井蓋已經(jīng)重新安裝上了。 　　接下來的兩天，她的抖音賬號那段視頻下面有了兩百多條評論，很多網(wǎng)友表達了關(guān)切，她還回復(fù)了一些，并表示孩子沒事，窨井蓋也安好了。 　　然而，讓她始料未及的是，有網(wǎng)友開始指責(zé)她沒有盡到母親的責(zé)任，“孩子掉進窨井了，還要先拍一段視頻”，還有網(wǎng)友指責(zé)她5歲的兒子是“熊孩子”，“如果不調(diào)皮就沒這事發(fā)生”“明明蓋著盆，為什么還要往上面踩”“別個都給蓋到起的，你非要去踩，還要投訴別個”…… 　　視頻被進一步廣泛轉(zhuǎn)發(fā)和傳播，有的自媒體轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)視頻稱“水井沒井蓋，用盆覆蓋，孩子路過掉進井里”，該視頻有1.6萬點贊，評論達一千多條，然而網(wǎng)友的聲音也愈加“刺耳”。馬女士看到后“心里很不好受”，雖然自己確有疏忽，但明明是兒子和自己受到了傷害，路邊窨井的安全隱患沒有及時解決，怎么就變成了自己的過錯呢？ 　　她不知道如何應(yīng)對這些網(wǎng)友，也無法一一解釋，“感覺不是滋味”。讓她更沒想到的是，這件事情怎么一下子就突然發(fā)酵了，她和兒子一時身處輿論漩渦中。 紅星新聞記者看到，馬女士的抖音賬號僅有幾百個粉絲，平常拍的都是一些生活日常，大部分是陪伴兒子的視頻。她的生活原本很平靜，以前也從未引發(fā)那么多網(wǎng)友關(guān)注。 　　“指責(zé)我還好點，說孩子調(diào)皮，我更難接受?！彼J(rèn)為，有些網(wǎng)友的聲音，對5歲的兒子顯得過于苛刻了， “哪個孩子不調(diào)皮？好奇好動是孩子的天性，他只是去踩了一下放在路上的塑料盆，怎么會預(yù)料到有危險……” 　?、?自責(zé)和反省 　　“如果孩子真出了事，無法原諒自己” 　　事后，丈夫安慰她，不要在意網(wǎng)友的評論，但丈夫還是在評論區(qū)幫妻子作解釋，“當(dāng)時已在等人來救援，順便拍了一個視頻?！? 　　為了開導(dǎo)馬女士，丈夫還略帶玩笑地說，幸好是你帶著孩子出去的，要是爺爺奶奶帶孩子出去掉窨井里了，你還不是也要怪他們沒帶好孩子。對此，馬女士說，平心而論，如果那天要是公公婆婆帶孩子出了這事，她確實會責(zé)怪他們。 　事發(fā)當(dāng)時，她打電話告訴母親兒子掉到了窨井里，母親的第一反應(yīng)也是說“你咋帶的孩子，一路（起）出去，還要把孩子掉到窨井里”…… 　　馬女士當(dāng)時覺得有些委屈，但更多的是自責(zé)和后怕。萬一孩子真的摔傷了，她也無法原諒自己，認(rèn)為自己沒有盡到一個母親保護好孩子的責(zé)任。 　　事發(fā)后，她教育兒子以后不要再去踩窨井蓋，要有安全意識，孩子使勁點頭。她更擔(dān)心孩子因此受到驚嚇會有心理創(chuàng)傷，一再向兒子解釋，那是媽媽的錯。后來，再出門散步時，兒子看到窨井蓋都繞著走，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。她回想起那天兒子站在窨井里嚇懵的神情，更是心疼不已。她說兒子很勇敢，當(dāng)時不哭不鬧，只是自己去找人幫忙時，她聽到兒子在井下使勁喊媽媽，像要哭出來了。 　　“就這么一個孩子，一家人都以他為中心。”馬女士說，自己和丈夫的心思全在孩子身上，就想保護好他，照顧好他。 　　④ 面對“網(wǎng)暴” 　　“那些陌生人的評論不屬于我的生活” 　　4月13日，事發(fā)已過去一周多，網(wǎng)上那些非議的聲音依然還有，但馬女士說，自己已不再關(guān)心，“不去看，就跟我沒有關(guān)系了。那些陌生人的評論，本來就不屬于我的生活?！? 　　她甚至試圖去理解那些“尖銳”的聲音，認(rèn)為指責(zé)“母親失職”的網(wǎng)友，應(yīng)該是當(dāng)了父母的人。因為這與她的自責(zé)如出一轍，要是孩子真出了什么事，會難以原諒自己。 　　“而那些批評‘熊孩子’的網(wǎng)友，大概是還沒當(dāng)父母的年輕人?！彼f，他們不理解孩子，所以會有成見。 　　現(xiàn)在，每天早上，馬女士給孩子做了早餐就趕去上班，公公婆婆負(fù)責(zé)送孩子上幼兒園。如果不是夜班，她會盡快往家趕，只想第一時間見到兒子。 　　“這件事情已經(jīng)過去了，最重要的是孩子沒有受傷?！?月13日晚上，馬女士告訴紅星新聞記者，生活恢復(fù)了平靜，兒子這次遇險，對她來說是一次教訓(xùn)，以后一定會更加謹(jǐn)慎小心。對于兒子來說，可能受到了一定的驚嚇，但應(yīng)該也增強了自我保護意識。 　　她對發(fā)布那段視頻不覺得后悔，雖然一度給她帶來了極大的困擾，但是她說，在那種情況下，她必須理直氣壯地去保護孩子，包括讓相關(guān)部門引起重視，盡量避免類似危險的事情發(fā)生。

“前兩天，兒子放學(xué)回家，拼命地跑?！蓖蹙Ш懿唤?，就問兒子，“你干啥？他說，他要回去拉臭臭?！蓖蹙Ш茉尞悾趯W(xué)校拉完再出來不就行了，干嘛憋成這樣。 如果沒有這次意外，王晶甚至都不知道，已經(jīng)讀三年級的兒子，自讀小學(xué)來沒有在學(xué)校拉過大便。 詢問了兒子之后，王晶才知道，兒子學(xué)校的男廁所，要么沒有門，要么門是壞的，孩子上廁所關(guān)不上門，只能敞著。 “如果拉臭臭，會被別人看見，他覺得不好意思?！蓖蹙Ц嬖V鳳凰網(wǎng)教育，孩子覺得拉大便很臭，同學(xué)們?nèi)ド蠋寄苈勔姵粑?，會被別人笑話，他就不想在學(xué)校里面解決。 實際上，像王晶兒子這樣，不愛在學(xué)校上廁所的孩子，并不是個例。早在四年前，寧波的一位老師曾就此問題發(fā)表過《大便，很重要》，告訴她的學(xué)生，如果長期大便不正常，腸道就會出問題，很危險。 此次她還專門和一位消化科醫(yī)生進行了咨詢，了解到學(xué)生群體里憋便問題很普遍，去門診處咨詢便秘問題的孩子也不少。 鳳凰網(wǎng)教育通過民調(diào)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，84%的孩子在學(xué)校經(jīng)常憋便尿，33%的孩子憋便原因是因為課間時間太短不夠用，27%孩子是因為學(xué)校廁所太臟……如何正確引導(dǎo)孩子在學(xué)校上廁所成了家長不得不思考的問題。 隱私暴露的尷尬 怕上廁所會影響下一節(jié)上課，為了上課不遲到，寧愿忍著；因為廁所臟，一去廁所就惡心； 關(guān)不上門，被同學(xué)看到屁屁難為情；學(xué)校里是蹲坑，不習(xí)慣…… 鳳凰網(wǎng)教育與多位家長訪談后，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生不愿在學(xué)校上廁所的主要原因是： 一是蹲坑不舒服。大多數(shù)小孩習(xí)慣在家里坐便。 二是沒時間，下課時間也就10分鐘，有時老師拖一下課，就更急了。 三是有些學(xué)校沒有隔斷門，或許在設(shè)計建造的時候，出于安全等原因另有考慮，但是客觀上導(dǎo)致學(xué)生大小便是半公開的，很多小孩恥于大便。 實際上，這些問題大多是發(fā)生在低年齡段學(xué)生的基礎(chǔ)問題。而高年齡段的孩子，尤其是青春期的女孩子，以及老師在上廁所時，還要面對隱私不被遮擋的尷尬。 女孩子一般在13-18歲之間來月經(jīng)。在小學(xué)高段，也就是五六年級，一些發(fā)育較快的女孩子已經(jīng)來了月經(jīng)。 “當(dāng)著別人面換衛(wèi)生巾，就很尷尬?！痹诎不找凰踔薪虝囊痪€教師李菁菁告訴鳳凰網(wǎng)教育，“其實老師也有同樣問題”，李菁菁自己就深有體會。 在大部分學(xué)校，老師和學(xué)生共用廁所。因此，在學(xué)校上廁所的隱私遮擋問題，不只存在于學(xué)生之中，一樣存在于老師之間，以及老師與學(xué)生之間。 學(xué)校廁所在最初設(shè)計時就沒有門，一是經(jīng)濟條件達不到，大人廁所都沒門，更別說學(xué)校廁所，這是歷史沿革。 后來再設(shè)計也沒有門，是因為學(xué)校課間10分鐘太緊張了，需要保證快進快出，前一個趕緊上完趕緊走，下一個趕緊進去，開門關(guān)門會耽誤時間。再者，不安裝門，是因為學(xué)生跑來跑去打鬧時，容易磕碰。最后，是為了防止校園霸凌。 “不安門是笨辦法?？梢园惭b矮門，設(shè)計影壁等，既遮擋隱私，又能解決安全風(fēng)險。” 清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院生態(tài)設(shè)計研究所副所長武洲說，“還是思考得不夠，大家對于廁所的認(rèn)識，以及設(shè)計師、規(guī)劃師，對于廁所用途的理解深度不夠。廁所到底只是個如廁的地方，還是服務(wù)人的地方？” 被忽視的“大事” 實際上，如果沒有被問到，家長們并沒有特意關(guān)注過孩子在學(xué)校憋屎尿的問題。即使問到了，家長們也不認(rèn)為，孩子憋屎尿是多么嚴(yán)重的問題。 “我家孩子從上小學(xué)后，身體就自動把大號調(diào)整到晚上了?！奔易”本┑男『茓寢尭嬖V鳳凰網(wǎng)教育，“現(xiàn)在孩子都這樣”，和小浩媽媽一樣，大部分家長都覺得，孩子在學(xué)校憋屎尿是一件稀松平常的事。 家長和老師忽視孩子在學(xué)校上廁所的問題，主要還是“覺得屎尿問題是一個不上臺面的問題。”李菁菁說，她很少聽到有人討論孩子憋屎尿的問題，但問題又確實是存在的。 而家長們對孩子在學(xué)校的關(guān)注點，都在學(xué)習(xí)成績上。武洲認(rèn)為，不愿意上廁所看起來事雖不大，但更深層地影響到孩子的問題是“不喝水”。 不愿意上廁所，就忍著不喝水。而人一天最少需要八杯水，孩子運動量大對水的需求量可能更大，不喝水會給孩子造成潛在的疾病風(fēng)險和發(fā)育風(fēng)險，進而影響孩子的學(xué)習(xí)。 其實，不只是家長和老師在主觀上忽視孩子在校上廁所的問題，學(xué)校在建設(shè)設(shè)計方面也忽視了廁所的建設(shè)。 武洲調(diào)研時發(fā)現(xiàn)，學(xué)校廁所的窗戶一般都比較小，廁所放在采光度不夠的位置，廁所也就容易變成陰暗潮濕的角落。這也是為何校園霸凌事件容易發(fā)生在廁所。 學(xué)校廁所設(shè)計缺陷，還體現(xiàn)在學(xué)校進行校園設(shè)計時，對廁所的坑位設(shè)計不夠，這也是大部分學(xué)校都存在的普遍性問題。 按照《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，新建教學(xué)樓應(yīng)每層設(shè)廁所。女生應(yīng)按每15人設(shè)一個蹲位；男生應(yīng)按每30人設(shè)一個蹲位，每40人設(shè)1米長的小便槽。但是執(zhí)行時卻遠(yuǎn)達不到標(biāo)準(zhǔn)。 “我們之前測算，學(xué)校里大約會有20%-30%的女孩子和10%的男孩子去如廁。因為坑位數(shù)不夠，不能很方便地如廁。還沒上完，上課鈴就打了。” 武洲認(rèn)為，學(xué)校在最初設(shè)計時，在廁所的人性化設(shè)計上就不夠?！坝械膶W(xué)校，學(xué)生老師加起來1000多人，花了幾千萬蓋樓房，就設(shè)計十幾個廁所坑位?！? 學(xué)校廁所坑位不夠，除了樓宇廁所外，還可建設(shè)操場廁所進行分流。武洲發(fā)現(xiàn)，學(xué)校約10%的學(xué)生是在操場上活動的，如果沒有操場廁所，這些孩子要上廁所，必然要跑回教學(xué)樓。操場廁所能很好的分流一部分學(xué)生。 缺失的排泄教育 其實，校園廁所的問題，國家是非常高度重視的。 2019年，國家發(fā)展改革委、教育部發(fā)布了《關(guān)于在實施教育現(xiàn)代化推進等工程中大力推進中小學(xué)改廁工作的通知》（簡稱《通知》），要求各地充分認(rèn)識到中小學(xué)廁所不是小事，而是事關(guān)文明健康的大事。 《通知》要求大力推進中小學(xué)改廁，既是基礎(chǔ)教育“補短板”的重要內(nèi)容，更是“廁所革命”的重要組成部分，要堅決避免中小學(xué)校成為“廁所革命”盲區(qū)。 “在廁所里，是人最放松的時候。而我們的孩子在廁所里，卻是最緊張的時候。沖過去，忍住，捏住鼻子，排著隊，趕緊上，上完又要沖回去上課?！? 武洲認(rèn)為，要改變學(xué)生在學(xué)校不愿上廁所的問題，不是簡單的安個門，換個便器，貼個墻磚的問題，而是一個系統(tǒng)性的教育問題。 目前，“我們已經(jīng)關(guān)注到了青春期教育、性教育、心理健康教育，但是排泄教育其實不太會提，可能大人也沒有這個意識，告訴孩子不要憋便、不要憋尿?！崩钶驾颊J(rèn)為，可以讓科普進校園，通過宣傳、展覽，如廣播站進行衛(wèi)生普及等。 武洲也是廁所文化和廁所科普的推崇者。他認(rèn)為，學(xué)校廁所的治理，應(yīng)該由廁所專家、科普老師、投資企業(yè)、兒童疾病專家和校長等各方共同參與。 “社會公德教育、素質(zhì)教育、青少年疾病教育、產(chǎn)品教育、科普教育，全部都可以放在廁所文化?！焙⒆訉W(xué)會打掃廁所，能夠培養(yǎng)孩子的公民道德。兒童疾病專家能夠教孩子們觀察自己的排泄物，從而了解自己的健康狀況。 然而，目前廁所文化和科普推廣，在到達學(xué)校校長層面時最難往前推進。“在一些學(xué)校調(diào)研廁所或者訪談時，我感覺最大的難點在校長這兒。校長們是最后一個決策層，如果這個決策層不考慮這些問題，這個事就完了?！蔽渲拚f，廁所已經(jīng)不再是最初的給排水系統(tǒng)，不是找個設(shè)計師，拉個裝修隊就完事了。 “在實際管理者的心中，還是沒有把廁所問題提到高度。常言說吃喝拉撒，老祖宗把吃喝和拉撒放一起，就說明拉撒有多重要。這是人活著的根本，為什么砍掉一半？”

下午2點，唐強哄著女兒后，開始收拾外出要帶的東西，水壺裝滿溫水，用保鮮盒裝上切好的水果，在書包里又塞了個女兒喜歡的玩具，一切就緒，等著女兒睡醒去上早教課。 唐強計劃著課后還能玩半個小時，再回家做晚飯也來得急，他決定再給女兒帶上平衡車。 為了和另一半共同分擔(dān)，經(jīng)營好家庭。唐強把工作轉(zhuǎn)為兼職，做起了全職爸爸。當(dāng)全職爸爸要面對的困難，不比職場少，帶娃耗費的時間和精力非常多，但結(jié)果看起來卻像一天什么都沒有做。對于這樣的選擇，唐強不后悔，經(jīng)歷過和孩子朝夕相處的一年，更讓他感覺到對孩子的陪伴，花多少心思都是值得的。 因為有長輩幫襯看管孩子，李光和妻子都正常工作。身為職場人，李光知道自己妻子一天的工作已經(jīng)夠累的。下班后，他會主動承擔(dān)起照顧寶寶的工作。給孩子講故事、洗臉、刷牙、洗衣服，哄睡……只要下班早，李光就會多陪孩子。 李光覺得爸爸帶孩子有一些優(yōu)勢，比如，孩子會更有安全感，還有與媽媽相比，爸爸心思不是那么細(xì)膩，會給孩子更多的探索空間。 事實上，對于新一代父母來說，帶娃不一定是媽媽的事，像唐強、李光這樣越來越多的父親開始闖入“媽媽群體”，擔(dān)起養(yǎng)娃重任。 不能缺席的父親 隨著時代的發(fā)展和思想的進步，帶寶寶早已不是寶媽的“專屬職業(yè)”，越來越多的寶爸承擔(dān)起帶娃重任。 近日，一份報告顯示，除帶孩子出游、玩游戲外， 寶爸也會陪寶寶睡覺、為寶寶讀故事、給寶寶穿衣服等。除睡覺時間外，每天陪寶寶的時間超過5個小時的寶爸占比達43.8%。此外，超半數(shù)的寶爸會主動搜索和學(xué)習(xí)育兒知識，掌握更多的育兒方式。 北京大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心專職咨詢師房超在媒體采訪中表示，養(yǎng)育孩子，一定是需要父親參與的，包括家務(wù)勞動、家庭管理等。當(dāng)性別角色、性別分工有了更大的彈性，只有夫妻雙方都認(rèn)同，家庭的系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)才能變得更加靈活。 而隨著“三孩”政策的落地，爸爸的責(zé)任意識和能力顯得尤為重要。 媽媽有權(quán)擁有自己的生活 很多女性擔(dān)心，生育子女后，就會陷入育兒和家庭中。 上一代或者更早時候的家庭模式，多是男主外女主內(nèi)，女性在家庭中奉獻自己，且認(rèn)同了這個角色。 但今天的女性有著自我發(fā)展的訴求，而且在現(xiàn)實中，女生從上學(xué)到工作也沒有遜色于男生。她們想要在養(yǎng)育孩子同時，可以擁有自己的生活。 根據(jù)艾瑞咨詢3月最新發(fā)布的《2022年中國母嬰行業(yè)研究報告》：新生代父母的育兒觀與消費觀與上代人有著明顯差異，他們在養(yǎng)育孩子的同時，也更加注重自我的感受。 新一代孕媽更注重“悅己”，38.2%的孕媽堅持在孕期做皮膚護理，35%左右的孕媽堅持孕期通過瑜伽、健身保持身材。 “悅己”自然是重要的，畢竟做更好的媽媽的前提，是做更好的自己。母嬰市場也在關(guān)注到了這一趨勢。比如，Babycare聯(lián)合國際新銳設(shè)計師Maria，推出了一款高定家居服，讓哺乳期的媽媽也可以享有時尚。 事實上，育兒的同時擁有自己的生活，女性在認(rèn)知層面的信念很重要，要有明確的角色定位。社會上也有一種觀點，“上一代媽媽天天照顧孩子，不也過得好好的“。其實，上一代人不是真的沒有這個困擾，而是她們不覺得喪失自我是個問題。

對于孩子的養(yǎng)育，可謂是最費心費力的。小到孩子的吃喝拉撒，大到孩子的教育，家長都需要親自去把關(guān)，為孩子做出最好的選擇?？墒?，教育這個問題，可謂是最難的。一旦對孩子的教育出現(xiàn)了偏差，將會對孩子的人生產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。 有很多家長，該管的時候不去管孩子，不該管的時候卻管。這就反映了咱們的很多家長的教育理念存在偏差。很多父母都十分疼惜自己的孩子，對于孩子過分偏愛和寬容，孩子身上的很多小毛病，父母都視而不見，導(dǎo)致孩子的行為習(xí)慣存在嚴(yán)重的問題，待到父母意識到卻為時已晚。 其實，很多行為不僅會對孩子產(chǎn)生影響，還會讓大人特別累心，甚至是會很生氣。孩子總會長大，總要跳出舒適圈，進入社會自己去打拼。因此，父母需要做好引導(dǎo)工作，幫助孩子成為優(yōu)秀的人，能夠被社會所接納，能夠發(fā)光出彩。 所以不管家中誰負(fù)責(zé)養(yǎng)育孩子，為了孩子的健康成長，這4個行為堅決要避免。 1、追著喂飯 很多家庭的常見場景就是，娃在前邊跑，爺爺奶奶或者爸爸媽媽在后面追，手里還端著碗，對孩子一遍遍地說：“寶寶，乖，吃點飯?！焙芏嗲闆r下，孩子連頭都不回，一口也不吃，繼續(xù)自顧自地玩，大人在屁股后邊窮追不舍地追。 實在沒辦法了，大人就會對孩子說：“寶寶好好吃飯，奶奶給帶你出去玩?！焙⒆硬趴狭T休，敷衍地吃幾口飯。長此以往，孩子摸清了大人的脾氣，就把吃飯當(dāng)做要挾大人的手段，通過這種方式來達到自己的目的。孩子也會越來越任性，越來越難淘。 所以家長們，要想規(guī)避這個問題，必須從給孩子添加輔食起，就要給孩子立好規(guī)矩。讓孩子坐在餐桌前，乖乖吃飯。到1歲左右時，開始鍛煉孩子自主進食的能力。一旦孩子出現(xiàn)邊玩邊吃的情況，就要立即把飯收走，直到下一頓飯再去吃飯，家長千萬不要心疼而給孩子單獨準(zhǔn)備食物。 2、不讓孩子出門活動 還有一類家長，特別的玻璃心。害怕外邊有病毒，讓孩子生病；害怕外邊有危險，讓孩子受到傷害；害怕孩子太小，適應(yīng)不了環(huán)境......這樣的結(jié)果便是，孩子失去了自主探索的能力，導(dǎo)致孩子認(rèn)為，世界就是這么小，生活就是這樣單調(diào)，讓孩子的眼界太低。 可是家長們，玩是孩子的本性，孩子的成長需要外界的刺激。孩子只有出門，才能開拓眼界，跟同齡人在一起，才可以提高適應(yīng)能力和交流能力，讓孩子更好地融入社會。不僅如此，豐富多彩的世界，可以勾起孩子的好奇心，孩子才愿意去探索，在探索中提高自己的本領(lǐng)，充盈自己的頭腦。 3、包辦孩子 現(xiàn)在的家庭，孩子的數(shù)量太少，導(dǎo)致孩子在家庭中的地位特別高，爺爺奶奶、姥姥姥爺輪番寵愛，爸爸媽媽極度呵護，哪怕是吃飯、穿衣、喝水等都需要父母代勞，導(dǎo)致孩子四肢不勤，難分五谷。 家長們，其實這并不是愛孩子，而是在害孩子。孩子被大人安排的井井有條，會讓孩子失去獨立自主的能力。孩子過度地依賴父母，會讓孩子很難融入集體和社會，一旦孩子長大，也會對其工作、生活和婚姻產(chǎn)生不可磨滅的影響。 家長們何不學(xué)會“放手”，讓孩子去自由成長。讓孩子主動參與到家務(wù)中，讓孩子去自主進食、換洗衣服、打掃衛(wèi)生，也許你會發(fā)現(xiàn)，孩子更會體諒大人，自理能力越來越強，也會越來越有擔(dān)當(dāng)，這不正是家長希望看到的嗎？ 4、對孩子過度寬容 孩子其實是最聰明的，他們特別會察言觀色，把握家長的脾氣性格。當(dāng)他們特別想要玩具或者零食的時候，就會通過哭鬧等方式來讓家長妥協(xié)。很多家長心疼孩子，也為了讓自己盡快清凈，就答應(yīng)孩子的要求，心滿意足的孩子才會停止哭鬧。 久而久之，孩子發(fā)現(xiàn)這種方式屢試不爽，就會肆無忌憚，而家長也沒有任何招數(shù)可以解決，只得不停地妥協(xié)。所以家長們從一開始，就必須立好規(guī)矩。哪怕孩子再怎么哭鬧，不符合要求的東西，也不要心軟，這樣孩子才不會變本加厲。 要想讓孩子成為優(yōu)秀的小孩，有好的行為習(xí)慣，有禮貌，能夠獨立自主，家長們就要付出百倍的努力，最最重要的還是要為孩子立好規(guī)矩，慢慢去培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣。 總結(jié)： 教育的過程，需要耗費家長特別多的精力，有時也會讓家長覺得心力交瘁，讓人特別崩潰。但是家長們，孩子的行為習(xí)慣是從小培養(yǎng)的，家長們必須從點滴小事做起，為孩子立好規(guī)矩，出現(xiàn)偏差及時糾正。不僅如此，還需要全家人的通力合作，戮力同心，齊心協(xié)力。相信，每個人都能夠培養(yǎng)出行為優(yōu)秀的高情商寶寶！ 我們都希望孩子能夠擁有一個好性格，其實父母只要好好加以引導(dǎo)就可以。推薦一本好書給大家，這本書很適合3-6歲的小孩閱讀，通過生動形象的故事，讓孩子學(xué)會情緒管理，很多好習(xí)慣總是在不經(jīng)意間養(yǎng)成的。這本書就是《兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本》 全套共有10本，對應(yīng)不同的內(nèi)容主題，有助于孩子養(yǎng)成勇敢、自信、樂觀等良好性格。 這套書從綜合方面考慮到孩子的各個因素，用精致的手繪插畫，吸引孩子的注意力，讓枯燥的故事躍然紙上，簡直就是為他們量身定制。中英雙繪的設(shè)計，還能間接提高孩子閱讀的 當(dāng)然啦，家長們可以借助繪本的力量，去幫助孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成。3～6歲是孩子行為習(xí)慣養(yǎng)成的黃金時期，家長們不妨試試《兒童情緒管理與性格養(yǎng)成》這套繪本。這套書共10冊，每一冊都包含不同的故事主題，每個故事都特別有趣，保證孩子能夠愛上閱讀，在閱讀中成長。 這本書能夠教會孩子很多行為處事的方法，幫助孩子養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)健全的品格，讓孩子在閱讀中幫助智商+情商雙提高。

疫情期間，孩子居家生活、學(xué)習(xí)，考驗著家長的育兒能力。特殊時期，除了要關(guān)注孩子的身體健康，家長更要關(guān)注孩子的心理狀況，給予更多的愛和支持，做好心理陪伴。 保持自身情緒穩(wěn)定，做好情緒示范。孩子常通過觀察父母的情緒和行為，感受到父母的情緒反應(yīng)及態(tài)度，并不由自主地習(xí)得父母的應(yīng)對方式。因此，家長應(yīng)做好情緒示范和自我管理，及時覺察和調(diào)節(jié)自己的情緒，在孩子面前呈現(xiàn)出穩(wěn)定、積極而有力量的一面，通過言傳身教讓兒童正確認(rèn)識疫情，減輕其恐慌、焦慮等情緒。 關(guān)注孩子心理狀態(tài)，應(yīng)鼓勵情緒表達。疫情影響了正常的生活，孩子也會出現(xiàn)一些被約束的抗拒和焦慮情緒，家長不應(yīng)采取呵斥、嚇唬等方式，給孩子增加額外的焦慮和壓力，而應(yīng)該給予理解，保持耐心，關(guān)注孩子的情緒和心理變化，支持和鼓勵孩子以他們的方式表達內(nèi)心的想法和感受，及時疏解不良情緒。 豐富親子互動活動，密切親子溝通。規(guī)律有序的生活是保持心理狀態(tài)穩(wěn)定的重要部分。可有規(guī)律安排適合的室內(nèi)鍛煉，帶孩子發(fā)現(xiàn)一兩項喜歡的運動；與孩子共同完成簡單的家務(wù)挑戰(zhàn)，提升勞動意識和自信心；陪伴孩子玩玩具、看書、做游戲、聽音樂，享受親子互動和共同游戲的快樂。 做好健康上網(wǎng)監(jiān)護，減少網(wǎng)絡(luò)依賴。很多家長把電子產(chǎn)品當(dāng)成“哄娃利器”，孩子一哭鬧就給看手機上的動畫、游戲，久而久之孩子對網(wǎng)絡(luò)的依賴性也逐漸增強。為防止居家期間過長時間使用電子產(chǎn)品，家長要以身示范，不讓孩子“有樣學(xué)樣”，要和孩子共同約定每天玩的時間與時長，一旦確定規(guī)則就要堅持把控，讓孩子知道有規(guī)矩就要遵守，鍛煉意志力。 養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，有利于增強抗疫信心。生活即教育，利用特殊時期開展自然教育能起到事半功倍的效果。家長可采用鼓勵和適當(dāng)強化的方式幫助孩子養(yǎng)成正確洗手、佩戴口罩等良好習(xí)慣，通過一些健康知識小故事讓孩子認(rèn)識到養(yǎng)成健康衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。同時，可通過一起閱讀新聞報道的方式讓孩子了解疫情信息和身邊的抗疫事件，認(rèn)識生命的價值，了解醫(yī)護人員的辛勞付出，樹立大家共克時艱必將戰(zhàn)勝疫情的信心。

對牙齒的保護要從小做起，選擇一把好的牙刷十分重要。那么應(yīng)該如何挑選一把適合孩子使用的牙刷呢？上海市崇明區(qū)市場監(jiān)管局提醒消費者，兒童牙刷應(yīng)該符合國家標(biāo)準(zhǔn)（GB30002-2013）。 牙刷的規(guī)格 刷頭小一些的牙刷，可以在孩子嘴巴內(nèi)靈活轉(zhuǎn)動。當(dāng)然也不是說刷頭越小越好，刷頭過小也會影響刷牙的效率。對此，國家標(biāo)準(zhǔn)對牙刷規(guī)格進行了規(guī)定，兒童牙刷的刷頭排列長度是≤2.9厘米，差不多是2～3顆門牙的長度；寬度是≤1.1厘米，大概不超過4列刷毛，手柄長度在11～18厘米。同時牙刷頭部不能進行拆卸，防止兒童誤吞。 刷毛的軟硬 國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，兒童牙刷的刷毛是直徑≤0.18毫米的軟毛。較細(xì)的刷毛可以深入牙縫，清潔得更干凈。但也不是說越細(xì)越好，像有些直徑只有0.01毫米的超細(xì)毛牙刷，硬度不夠，不容易把一些較厚的牙垢清潔干凈。 刷毛的材質(zhì)上優(yōu)選尼龍，尼龍絲纖細(xì)柔軟，能清潔牙齒的間隙，且彈力比較好，有較好的按摩作用，同時它還極其耐磨、不吸水，可以說是刷毛的首選材料。 如何判斷刷毛是否軟硬適中呢？可以將刷毛直壓在手背上，輕壓時有刺痛感，則說明刷毛較硬，若刷毛沒有嚴(yán)重變形且無刺痛感，則說明刷毛軟硬適中。 刷毛頂端形狀及磨毛率 刷毛頂端形狀基本決定了對牙齒表面的磨損。根據(jù)國標(biāo)，兒童牙刷刷毛單絲頂端輪廓經(jīng)磨毛應(yīng)去除銳角，且不應(yīng)有毛刺。此外，由于兒童口腔較為脆弱，兒童牙刷的磨毛指標(biāo)更為嚴(yán)格，平形毛型磨毛率應(yīng)大于70%，異形毛型磨毛率應(yīng)大于50%。 兒童牙刷挑選總結(jié) 刷頭長度：刷頭應(yīng)選擇較小規(guī)格，能覆蓋2～3顆門牙，毛束不超過4列。 刷毛軟硬：刷毛應(yīng)選擇軟硬適宜，在手背上輕按不會嚴(yán)重變形或有刺痛感，并且頂端磨圓。 手柄長度：在手柄長度上，如果是幫助孩子刷牙的，建議選細(xì)長的牙刷，如果是孩子自己刷牙，可以選較為粗短且有防滑設(shè)計的。 刷頭毛型：建議大家在磨毛率相同的情況下選擇異型毛型牙刷，因為異型毛型牙刷相對能更好的幫助清潔牙列的唇頰面以及咬合面低于平面的小縫隙，同時在刷牙力度過大情況下，異形毛對非平面的接觸壓力對牙周組織損傷更小。 選對了牙刷，定期更換也很重要，一般建議3～4個月?lián)Q一次。如果牙刷已經(jīng)炸毛或者刷毛顏色變淡，也需要及時更換。

朋友小李最近要了二胎，之后便向眾人哭訴，第一胎的時候是25歲，35歲的時候生了第二胎。感覺體力真的不行了，帶孩子都是有些吃力。 其實現(xiàn)在一直都提倡優(yōu)生，這樣才可以確保寶媽和寶寶的身體健康。但是對于女性來說，25歲生娃和35歲生娃的區(qū)別在哪里呢？讓我一起來了解下吧！ 1、25歲生孩子 優(yōu)勢： 當(dāng)女性25歲的時候，女星的身體正處在巔峰時期，身體的各項機能正在快速運作，懷孕幾率更大，基本上幾個月的時候就可以如愿懷孕。而且孕媽的身體狀況好。胎兒的發(fā)育也有了很好的保障，這一時期生下寶寶后，寶媽的身體恢復(fù)也比較快。 劣勢： 但25歲的女星剛剛踏入社會不久，可能心理上還不成熟，還沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，容易因為生活中瑣碎的小事和家人爭吵，直接影響夫妻之間的感情， 2、35歲生孩子 優(yōu)勢： 很多職場女星都選擇在30歲之后生孩子，這個時期有了更充足的準(zhǔn)備和一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)?？梢越o孩子創(chuàng)造更好地生活環(huán)境，這一時期，責(zé)任心也會有所增強，對于照顧孩子方面也會更加細(xì)心。 劣勢： 但是女星超過30歲之后，身體機能開始逐漸地下滑，懷孕幾率也可能降低。特別是35歲以上，在生育之前，需要做好充足的準(zhǔn)備，分娩時風(fēng)險也更大，產(chǎn)后身體恢復(fù)速度也會變慢。 女性最佳生育年齡： 女性最佳生育年齡一般是女性25-29歲為最佳生育年齡。 備孕前三個月孕媽要注意補充這三種營養(yǎng)。 1、補充葉酸，幫助降低胎兒神經(jīng)管畸形率。 2、補充α-亞麻酸，是構(gòu)成胎兒智力、視力發(fā)育的必備營養(yǎng)素。讓寶寶更聰明， 3、補充維生素，有助于住進孕媽優(yōu)生優(yōu)育。 如果有條件的孕媽，還是選擇女性最佳生育年齡生寶寶，這對孕媽和寶寶都有好處的。助你好孕！