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你是不是經(jīng)常聽見孩子會說“媽媽，我好害怕”？ 打雷怕、閃電怕、屋子里黑了怕、動靜大了也怕，甚至大公雞、大鵝、黑猩猩等動物也怕。 是的，底下評論一波。為什么孩子會害怕這些東西呢？在《兒童恐懼心理學(xué)》中就提到： 因為從出生至12歲這個年齡，每個孩子都會經(jīng)歷一個害怕的階段，不是表現(xiàn)出害怕的行為，就是常把害怕掛在嘴邊，讓你擔(dān)心。 心理學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示：成年人患有的心理疾病，約有一半來自于青春期。所以害怕是一顆雷，稍有不慎，變成真恐懼。 所以，記住這34招，讓你輕松幫孩子克服恐懼心理，不再害怕。 年齡段：出生-18個月 害怕被拋棄 情緒化，膽怯，性格沉默寡言、有些自我封閉，有攻擊行動。比如，把手指放在嘴里、尿床、無緣無故地哭泣。 媽媽用溫柔的說話，幫孩子表達痛苦，他能感受到媽媽存在，心安就會安靜下來。 害怕水 粗暴將孩子扔入水中游泳，會造成童年創(chuàng)傷。長大會怕水，抗拒游泳。 父母不說“狠話”比如“你要是再不下水我就揍你”，這種心理就能夠化解。 害怕高空 將孩子舉高或拋向空中，孩子有窒息感。 2歲前，讓孩子逐步適應(yīng)高空，而不是一下舉高，避免嚇到孩子。 害怕被吃掉 剛出生幾個月被過度親吻，感覺自己“被吞噬了”。不喜歡別人離太近。 孩子需要父母尊重，父母要避免在孩子面前擺姿態(tài)、小題大做。 害怕權(quán)威 幾個月的嬰兒，情緒化、敏感、沒有安全感。 媽媽可以降低對嬰兒的期望，給嬰兒安全感。 害怕恐懼本身 出生幾個月里，嬰兒全身顫抖，面色蒼白，出汗；有時睜大雙眼。 孩子被罵身體發(fā)抖，面色蒼白，持續(xù)到青春期，父母最好帶孩子咨詢心理醫(yī)生。 害怕理發(fā) 孩子害怕理發(fā)，男孩最常見。他會通過哭鬧，想盡一切辦法不去理發(fā)。 告訴理發(fā)師孩子害怕理發(fā)，讓爸爸陪孩子去理發(fā)。 害怕巫婆 孩子和母親關(guān)系差，心理對女性既喜歡又排斥，還在夜里做噩夢。 母親和孩子相處，多理解孩子，避免用命令語氣跟孩子溝通。 害怕雷雨 1歲左右，對沒有聽過的聲音表現(xiàn)會害怕，比如雷聲。 父母可以講故事，安撫孩子，幫他塑造堅強的個性。 害怕有絡(luò)腮胡子的男性 看見有絡(luò)腮胡子的男性就會哭。比如，爸爸親孩子就會哭。 可以放心，這種恐懼會隨孩子的成長逐漸消失。 害怕搬家 孩子失去安全感，害怕陌生地方，比如尿床。 父母可以用奶嘴安撫孩子，尋找能給予他安全感的東西，比如毛絨玩具、寵物、被子或舊衣服都可以。 年齡段：18個月-3歲 害怕攻擊性 孩子不聽話，大聲恐嚇孩子，會讓他害怕。 父母不要罵孩子，而是鼓勵孩子與其他小伙伴一起玩耍，等他們稍大一點，參加一些團體活動。比如，做游戲。 害怕醫(yī)生 生病，或長時間住院，孩子看到打針和醫(yī)生都會害怕。 父母要把孩子當(dāng)成一個小大人對待。 害怕怪物和幽靈 父母經(jīng)?！巴{”孩子，如“大灰狼來了”“妖怪來了”……在童年的習(xí)慣，恐懼會伴隨孩子終身。 在成長過程中，家長避免用恐嚇教育孩子。 害怕鋒利的東西 孩子感覺被父母“拋棄”了，心理緊張不安，就會攻擊他人。 父母需要對嬰幼兒，傾注大量的關(guān)注、情感和時間，陪伴他們一起參加集體活動。 害怕失去父母的愛 二胎家庭，弟弟妹妹出生后，孩子擔(dān)心父母不愛自己，擔(dān)心弟弟妹妹分走父母的愛。情感層面就會心生嫉妒。 建議二胎家庭，讓老大一起照顧弟妹，向孩子表達愛，避免孩子心產(chǎn)生：自己沒有弟弟妹妹重要的想法。 年齡段：3-6歲 害怕動物 父母對孩子過于嚴(yán)格的個人衛(wèi)生教育，孩子會害怕動物。比如，吃飯時挑剔，身上衣服弄臟了，就會哭泣。 父母在個人衛(wèi)生方面，建議放寬對孩子的要求，避免過度潔癖，包括在食物方面。 害怕災(zāi)難 孩子小時候，有失去親人的經(jīng)歷，會害怕災(zāi)難，甚至死亡。 父母該對孩子安撫安慰，避免發(fā)生自然災(zāi)害時，讓兒童孤身一人面對。 害怕黑暗 孩子獨自關(guān)燈睡覺，會激發(fā)孩子的恐懼，身處沒有光線的房間，會怕黑。 在孩子克服怕黑這場戰(zhàn)斗中，父母可以陪伴他們的成為“盟友，克服對黑暗恐懼。 年齡段：6-8歲 害怕身體接觸 嬰幼兒時期被人過度地親吻，6歲時就害怕別人身體接觸。心理壓抑，有點潔癖。 父母和外人都要尊重孩子，避免言語和行為上過分親昵。比如，家長避免叫孩子的乳名。 害怕違抗 6歲以上的孩子，父母教育言行不一，不遵守原則，孩子就會抗拒父母，在情感上和父母分離。 父母教育孩子，最好言行一致，鄭重思考，因材施教的教育方法。 害怕考試 6歲孩子害怕考試，認為作業(yè)是學(xué)校和老師懲罰學(xué)生的方式，害怕家長盯著成績看。心理沖動焦慮，性格安靜或激動。 孩子害怕承擔(dān)責(zé)任，父母要有思想準(zhǔn)備，不貼標(biāo)簽教育，不夸大也不低估孩子行為，尊重事實，好好說話，讓孩子放松下來。 害怕自己是被收養(yǎng)的 5至6歲這階段，如果家庭內(nèi)部溝通不暢，孩子感受不到父母表達的愛，就會對父母表現(xiàn)出攻擊的行為，性格孤立、暴躁、易怒。 父母該關(guān)心孩子真實需求，肯花時間陪伴，找個時間好好說話，表達自己的愛，讓孩子感受家庭溫暖。 害怕自己是壞孩子 孩子需要爸媽的愛，害怕父母不接納自己，擔(dān)心父母把他看做壞孩子。表現(xiàn)不好，故意引起父母關(guān)注。比如，孩子變得淘氣、愛哭鬧。 父母和孩子多交流，用鼓勵語言贊美孩子，陪伴他，增強他自尊心，并向他表達愛。 害怕被綁架 聽到同齡孩子被人綁架事，心理就害怕恐懼。脫離父母保護，對生命保障缺乏安全感，內(nèi)心對父母有強烈的依賴。 出門時，父母要告訴孩子會遇到的危險，告訴注意安全、也信任自己。比如過公路要等紅綠燈，守交規(guī)，搭乘公車，注意站穩(wěn)… 害怕血 面對抽血，孩子會有強烈焦慮，導(dǎo)致孩子暈血。 孩子抽血時，父母陪伴孩子安撫好他，減少孩子內(nèi)心怕血的恐懼。 害怕上學(xué) 上幼兒園，孩子與同齡人無法相處，害怕陌生的環(huán)境，與老師有不愉快的經(jīng)歷，害怕社交。 父母應(yīng)該在老師的幫助下，細心引導(dǎo)、陪伴孩子適應(yīng)新環(huán)境。 害怕父母分開 離異家庭，孩子會心理很焦慮，緊張，無精打采，冷漠。 父母避免孩子成為拖油瓶，將其拖來拖去，推來推去，固定一個監(jiān)護人比較好。 年齡段：8-12歲 害怕獨立自主 孩子害怕獨立，是擔(dān)心自己能力不足，性格冷漠，心理膽怯。 父母別太寵溺孩子，避免過渡保護，嘗試讓他做一些力所能及的事情。比如，自己洗衣服，幫家長做點力所能及的家務(wù)。 害怕長大得太快 與其年齡相比，害怕長得“太快了”。 這個時期，父母該尊重穿衣風(fēng)格和行為舉止。 害怕昆蟲 青春期開始，孩子性意識的覺醒。在8歲，害怕昆蟲和小動物。看到昆蟲叫嚷、叫喊，這是真正的恐懼。 父母可以外家里，養(yǎng)孩子喜歡或鐘愛的寵物，比如貓、狗。來緩沖克服這種恐懼情緒。 害怕疾病和死亡 小學(xué)階段，周圍有生病、身體殘疾的家人，或親人總是身體不適，孩子感覺生命很脆弱。 父母該成為孩子熱愛生活，熱愛生命的一面，讓孩子對生命包含熱情。 害怕犯錯 孩子對挫折承受力差，性格害羞內(nèi)向，在面臨考試、測驗、比賽和競賽時。這導(dǎo)致孩子注意力和專注力下降。 父母降低對孩子的要求，如果他們?nèi)〉煤贸煽?，給予表揚肯定，反之，陪孩子一起尋找原因。 有一項針對4至12歲兒童的研究證明：43%的兒童，至少有7種害怕情緒，雖然這些情緒是正常的，但卻對孩子和父母造成困擾。 其實，這些害怕會自行化解并消失，只有少數(shù)需要治療，所以家長可以放心。 關(guān)注寶媽用妙招，一起用妙招，育兒路上你我相伴。
