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每個(gè)孩子在小時(shí)候都有一項(xiàng)非常重要的學(xué)習(xí)——情感表達(dá)。 他們會(huì)最先從父母的身上學(xué)習(xí)到表達(dá)情緒的各種方式，開(kāi)心時(shí)如何去慶祝，傷心時(shí)如何慢慢緩解，憤怒時(shí)如何去排解…… 如何進(jìn)行情緒管理是父母必須教給孩子的一件事。 而教會(huì)孩子這些事的基礎(chǔ)，是父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，讓孩子從父母的關(guān)愛(ài)中感受情緒的變化。 尤其處在情感敏感期的孩子，當(dāng)父母的關(guān)愛(ài)無(wú)法滿(mǎn)足他的需求，他們就會(huì)出現(xiàn)或孤僻、或暴躁、或膽小、或沉默的表現(xiàn)。 而在這個(gè)階段，父母對(duì)待孩子的方式，冷漠、吼叫、威脅，也會(huì)被孩子模仿、學(xué)習(xí)。 無(wú)論是情感缺失或是沒(méi)有學(xué)會(huì)正確的情緒表達(dá)，如果沒(méi)有得到后續(xù)的輔導(dǎo)，那孩子的情緒管理能力就會(huì)有所缺陷，他未來(lái)的生活也會(huì)充滿(mǎn)危機(jī)。 孩子需要父母的關(guān)愛(ài)，讓孩子感受到關(guān)注最好的方式，便是與父母的溝通、互動(dòng)。 然而，很多父母，并不了解與孩子溝通、互動(dòng)的正確方法。 父母不能說(shuō)的三句話(huà) 你再不聽(tīng)話(huà)，我就不喜歡你了。 這句話(huà)的正確表述方式應(yīng)該是：“你這個(gè)行為是錯(cuò)的，已經(jīng)影響到別人了?！? 很多時(shí)候，父母真正的想法和說(shuō)出的話(huà)是不一樣的，甚至完全相反的。 這樣不僅讓孩子感受不到父母的關(guān)愛(ài)，也沒(méi)學(xué)會(huì)正確的行為方式，下次他還會(huì)繼續(xù)犯同樣的錯(cuò)誤。 我們要讓孩子明白，我們對(duì)他的愛(ài)是無(wú)條件的，不會(huì)因?yàn)榘l(fā)生某些事而打折。 “你再不聽(tīng)話(huà)，我就不喜歡你了”、“你再這樣做，我就不愛(ài)你了”這樣的話(huà)說(shuō)出去，孩子會(huì)聽(tīng)進(jìn)耳朵里，記到心里。 不少父母無(wú)意識(shí)中會(huì)仗著孩子的依賴(lài)說(shuō)出一些在孩子聽(tīng)起來(lái)暗含威脅的話(huà)。 即使那不是內(nèi)心真實(shí)的想法，同樣會(huì)引發(fā)孩子心底的恐懼。 所以，正確的表達(dá)方式很重要。 孩子有不妥當(dāng)?shù)男袨椋覀冃枰嬖V孩子對(duì)與錯(cuò)。 讓他知道自己的行為對(duì)他人造成的影響哪些是好的哪些是壞的，而不是威脅孩子。 2. 你再哭，我就不給你玩手機(jī)了。 同樣的，比如孩子玩手機(jī)的時(shí)間很有點(diǎn)長(zhǎng)，你就直接奪走了手機(jī)，結(jié)果孩子不依不饒大哭大鬧起來(lái)。 這時(shí)，你說(shuō)了一句：“你還哭，以后就再也不給你玩手機(jī)了！” 這句話(huà)的正確表述方式是：“你可以玩手機(jī)，但是記住每次不能超過(guò)十分鐘。” 不要把手機(jī)當(dāng)成哄娃的“神器”，也不要把沒(méi)收手機(jī)當(dāng)成懲罰的手段。 建立良好習(xí)慣的開(kāi)始，是對(duì)每一件事物有著正確的認(rèn)知，手機(jī)可以玩，但要懂得節(jié)制。 這才是我們需要傳達(dá)給孩子的正確觀念，而不是為孩子玩手機(jī)的事情，家里天天上演一場(chǎng)“大戰(zhàn)”。 3. 你做得非常好，只是這個(gè)比賽規(guī)則有問(wèn)題。 還有些爸媽不懂怎么安慰受挫的孩子，經(jīng)常會(huì)幫孩子推卸責(zé)任。 比如，孩子參加一個(gè)比賽，結(jié)果輸了，正在反思自己哪里做得不足。 這時(shí)候，爸媽輕飄飄來(lái)一句“你做得非常好，只是這個(gè)比賽規(guī)則有問(wèn)題?！? 讓孩子覺(jué)得遭到了不公平不公正的待遇，從而產(chǎn)生“憤憤不平”的心理。 時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)成了“玻璃心”，不僅輸不起，也學(xué)會(huì)了推卸責(zé)任。 所以，當(dāng)孩子比賽輸了的時(shí)候，正確的表述方式應(yīng)該是：“輸贏很正常，你參與就很棒了?！? 鼓勵(lì)不是教孩子推卸責(zé)任，把錯(cuò)誤歸咎于他人，而是對(duì)孩子行為的肯定。 我們需要告訴孩子，所有的經(jīng)歷都會(huì)轉(zhuǎn)化成為人生的經(jīng)驗(yàn)，只要參與，就會(huì)有收獲。 父母必須會(huì)的三句話(huà) 和孩子溝通交流是門(mén)大學(xué)問(wèn)，核心在于“尊重”兩個(gè)字。 這兩個(gè)字說(shuō)來(lái)容易，卻很少有父母能夠做到。 中國(guó)的父母?jìng)兏矚g控制，但長(zhǎng)時(shí)間的控制，卻失去了親子之間最應(yīng)該有的信任。 比如，孩子放學(xué)回來(lái)，爸媽們關(guān)心孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，很想和孩子聊聊。 但一開(kāi)口就只會(huì)問(wèn)：“今天在學(xué)校學(xué)了什么？” 孩子聽(tīng)了就會(huì)覺(jué)得不舒服，就會(huì)覺(jué)得我在學(xué)校一天了，你怎么只關(guān)心我的學(xué)習(xí)？ 那爸媽?xiě)?yīng)該怎么正確表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心呢？ 不妨試試用下面這三句話(huà)打開(kāi)話(huà)匣子。 第一句：“你今天心情如何？” 這句話(huà)不僅表達(dá)了對(duì)孩子的關(guān)心，也是在關(guān)心對(duì)方的情緒。 不是討論孩子在學(xué)校的行為，也不是想去評(píng)價(jià)孩子，就是單純關(guān)心孩子的感受。 相比很多父母喜歡詢(xún)問(wèn)學(xué)校的情況，這句話(huà)則更能表達(dá)出父母對(duì)孩子“自我感受”的關(guān)心。 第二句：“你有什么收獲嗎？” 這句話(huà)的潛臺(tái)詞是，孩子今天有收獲。 這句話(huà)會(huì)給孩子帶來(lái)強(qiáng)大的心理暗示，引導(dǎo)孩子思考和回憶今天美好的事。 同時(shí)表達(dá)出了父母對(duì)孩子的認(rèn)可，給孩子積極正向的能量。 第三句：“你需要我的幫助嗎？” 這個(gè)提問(wèn)的潛臺(tái)詞是孩子有需要提高的地方，有困難需要面對(duì)。 這句話(huà)，首先給了孩子一個(gè)選擇的權(quán)利，孩子可以自己決定是否需要父母的幫助。 其次，即使孩子選擇了需要父母的幫助，他仍然是事件的主導(dǎo)者，父母只是“助手”。 這對(duì)孩子的自我認(rèn)識(shí)和獨(dú)立性建立都有好處。 在前兩個(gè)提問(wèn)的引導(dǎo)下，孩子已經(jīng)建立了溫暖和正向的心理感受。 第三個(gè)提問(wèn)開(kāi)始時(shí)，孩子已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，可以輕松地和父母聊一聊自己遇到的困難，想要得到的幫助。 這三句話(huà)是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的，可以幫助父母和孩子建立正確的溝通與互動(dòng)。 正確的表達(dá)方式會(huì)讓我們的語(yǔ)言變得有效并有感染力，讓我們與孩子形成良好的溝通和互動(dòng)。 對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，改變一種習(xí)以為常的教育方式并不容易。 但，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，父母的改變，卻可能會(huì)影響他們的一生。
