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有人說，人的左右腦是有功能分區(qū)的，而且左右腦的作用各不相同，還有人說左腦和右腦的比例是1:100萬，其實這些說法都不標(biāo)準(zhǔn)。有關(guān)醫(yī)學(xué)專家，通過研究發(fā)現(xiàn)，人的左腦和右腦的構(gòu)造基本相同，在功能上也沒有太大差異，只不過左腦的記憶叫做“短暫記憶，右腦的記憶叫做“長久記憶”正是因為功能上的不同，所以才被人們誤認(rèn)為右腦記憶力更強。 七田真是日本著名的教育學(xué)博士，他被全世界公認(rèn)為是孩子右腦開發(fā)的權(quán)威人士，七田真教授認(rèn)為:“孩子的左右腦會在不同的階段進行發(fā)育，所以家長應(yīng)該采取不同的教育方法去訓(xùn)練孩子的大腦?！? 其實，孩子右腦是否發(fā)育健全，家長可以通過孩子在生活中的小細節(jié)來判斷出來，下面就讓我們看看孩子右腦發(fā)育健全的表現(xiàn)吧! 1.孩子對圖畫很感興趣 當(dāng)孩子對彩色的圖案很感興趣時，就證明孩子的右腦發(fā)育的很健全，因為在對圖案處理上的能力更為明顯，所以如果孩子喜歡盯著圖畫看，那么家長就要注意了，孩子的右腦正在快速發(fā)育，所以家長一定要及時幫助孩子發(fā)揮右腦的作用，從而更好的鍛煉孩子的腦部。 有專家進行統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，至有少85％的孩子在幼兒時期右腦沒有得到發(fā)育，所以如果家長不想讓孩子輸在起跑線上，那么就一定要盡早鍛煉開發(fā)孩子的右腦，以防孩子的天賦被埋沒。 2.孩子注意力集中 孩子在幼兒時期好奇心比較強，所以一有什么事情，孩子就會馬上過去瞧一瞧，因此孩子經(jīng)常會出現(xiàn)容易分心、注意力不集中的情況發(fā)生。然而這并不是絕對的，有些孩子在小的時候?qū)Ｗ⒘秃軓?，如果不干完一件事情，孩子絕對不會分心去進行其他的事情。 其實，這樣的孩子右腦發(fā)育的更加健全，因為孩子的注意力一般都在十歲以后才會逐步的集中，如果孩子在很小的時候就能做到不分神，那就證明孩子的大腦發(fā)育程度超過了同齡人的速度，因此這樣的孩子更加聰明。 如果孩子沒有上述的情況家長也不用擔(dān)心，畢竟孩子的專注力是可以通過后天的培養(yǎng)來提高的，老話說得好“勤能補拙”，如果孩子沒有天生的聰慧，那么我們就通過后天的努力來彌補孩子的欠缺。家長可以通過一些小游戲的方式幫助孩子提高注意力，比如說和孩子玩圖形記憶力游戲，家長可以準(zhǔn)備五張卡片，分別讓孩子記住是什么，然后把卡片背過去，五分鐘后，再詢問孩子卡片的內(nèi)容。 在孩子玩游戲的過程中，旁邊放上孩子愛吃的零食，以及孩子喜歡的游戲，并且告訴孩子不許去觸碰，如果一旦觸碰那么這些東西就不能被孩子擁有，而且隨著孩子專注能力的提升，家長可以適當(dāng)?shù)母淖冇螒虻囊?guī)則，以此來幫助孩子更好的增加專注能力。 這個游戲不僅能幫助孩子提高專注能力，不輕易的分神，還能同時提高孩子的記憶力，可謂是一舉兩得的好辦法。類似的小游戲還有很多，家長可以根據(jù)孩子的自身情況，選擇更多的小游戲來和孩子進行訓(xùn)練。右腦發(fā)達的孩子更聰明一些，家長們要抓緊培養(yǎng)。

在得知孩子可能患上自閉癥的那一刻，多數(shù)家長都將那天定義為最不想回憶的日子。 晴天霹靂般難以接受的診斷，無法預(yù)測的未來，生活要如何繼續(xù)，橫在心中的“不治之癥”，令家長們恐慌、迷茫、甚至不知所措...... 編輯&排版｜嗨腦仁 “我的孩子怎么可能是自閉癥？” 楊艷麗是一名13歲自閉癥孩子睿睿的媽媽，對于她來說，最難的是剛開始診斷時的承認(rèn)和接受。在那段時間，她不能讓自己靜一下，因為一旦靜下來，她就會不由得想很多，焦慮、絕望，甚至有時覺得心灰意冷。 從醫(yī)40年的賈美香醫(yī)生說，對于家長來說，剛開始確實很難接受，并且還有的家長出現(xiàn)逃避、不面對，既苦了自己，也耽誤了孩子。所以我建議家長，一定要強大身心，積極面對，畢竟我們孩子可以依靠的就是我們家長了。 那么，我將下面這幾種錯誤心態(tài)總結(jié)歸納，為了孩子，希望家長們盡量避免！ No.1 面對診斷，家長們的錯誤心態(tài) 1 家長不愿意面對 ，不接受現(xiàn)實 當(dāng)孩子被診斷為狐獨癥后，有的家長不愿意面對，不愿接受這個現(xiàn)實。 于是到處找方法尋求捷徑（包括服藥，打針，及尋找儀器治療等等），由此錯過了最佳干預(yù)訓(xùn)練的年齡。 2 認(rèn)為愧對孩子，對不起孩子 有的家長覺得愧對孩子，認(rèn)為自己把這個孩子生下來帶到了這個世界上，總覺得是自己的過錯，內(nèi)心非常的愧疚，總想方設(shè)法去彌補，所以就會無原則的遷就孩子。 百依百順，嬌慣溺愛，使孩子養(yǎng)成很多不良的行為習(xí)慣，如固執(zhí)，任性，發(fā)大脾氣，哭鬧，不講理等等。 3 愛面子，擔(dān)心他人的看法 有的家長愛面子，對外隱藏自己的孩子，不想讓別人知道孩子是孤獨癥。 包括家里的親戚，最好的朋友。平時很少帶孩子去公共場所，也很少串門，即使外出，也要走到較遠人少的地方，擔(dān)心碰到熟人，自己面子上過不去。 4 不接受，直接放棄 有的家庭在孩子診斷后，大家意見不同尤其是特別年輕的父母還沒做好準(zhǔn)備，孩子就出生了，自己又沒經(jīng)驗，不會帶孩子，家庭成員之間互相埋怨，經(jīng)常吵架，誰也不想為孩子付出。 甚至，最后導(dǎo)致父母離異或者是再生二胎，把孩子丟給老人或請保姆照顧。老人的精力又有限，為了孩子聽話不鬧，有的人就會毫無原則的去滿足遷就孩子提出的無理要求，久而久之孩子不但進步慢，還養(yǎng)成了很多不良行為習(xí)慣。 5 將錯誤歸咎于他人 有的家長雖然帶孩子去訓(xùn)練干預(yù)，但有時孩子不配合，哭鬧或訓(xùn)練一段時間進步不明顯，家長就著急上火，出現(xiàn)不耐煩的情況。 或找出各種理由來說服自己，認(rèn)為是機構(gòu)老師不夠?qū)I(yè)，很快又換機構(gòu)。殊不知孩子又要重新去適應(yīng)老師適應(yīng)機構(gòu)。有的家長一年之內(nèi)反復(fù)多次換機構(gòu)，調(diào)換老師。家長不去找自身的問題，總?cè)ュe怪別人，找別人的問題。 6 急功近利導(dǎo)致失敗 有些家長嫌麻煩，自己不愿訓(xùn)練，回家也不復(fù)習(xí)，也不愿學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，不去參加機構(gòu)的家長培訓(xùn)，認(rèn)為自己都懂，訓(xùn)練方法也都會，但就是不愿自己下功夫，寧可花錢找機構(gòu)訓(xùn)練，上午一家機構(gòu)，下午一家機構(gòu)，晚上再找家教訓(xùn)練，把孩子搞得非常疲勞，還越來越不配合。 對孩子期望值過高，拔苗助長急于求成，每天逼著孩子訓(xùn)練。最后看孩子進步很慢，覺得希望不大，就干脆放棄。 以上錯誤心態(tài)，請家長們自檢一下，如果有的話，希望家長們盡量避免。 孩子被診斷為孤獨癥后，很多家長不愿相信也不愿面對醫(yī)生給出的診斷，心里還會懷著一線希望。 但是，我們要知道，家長在孩子的干預(yù)過程中起了一個決定性的作用。因為任何人都無法替代家長的角色，沒有人比家長更了解自己的孩子，也沒有人比家長陪伴孩子的時間更長。所以作為家長，一定要面對與接納，之后全身心的幫助孩子，早發(fā)現(xiàn)早診斷早干預(yù)，一步都不能停，一步都不能慢。 No.2 家長們要這樣做 1 保證自身健康 家長要保證自己的身體健康，其次是心理上的健康，也就是說家長的健康和積極的心態(tài)，是保證孩子進行干預(yù)訓(xùn)練的前提。 2 多與家人溝通 和睦的家庭、牢固的婚姻基礎(chǔ)是保證我們孩子訓(xùn)練的重要條件，家庭之間的相互理解、相互包容是必須的。在孩子干預(yù)訓(xùn)練中，家庭成員間最好具體分工，大家共同努力，面對孩子，積極尋求適合孩子的方法和策略。 3 求助專業(yè)，探討孩子的變化 在干預(yù)訓(xùn)練的過程中，家長要采取積極的心態(tài)，要尋找專業(yè)的機構(gòu)，在專業(yè)老師的指導(dǎo)幫助下，不斷去切磋、討論你孩子存在的問題： 孩子目前處于什么樣的水平？孩子的能力在什么階段？應(yīng)該用什么樣的方法更適合他？等等。家長們要不停地和特教老師討論，以及自己也要學(xué)會分析。 4 做正確的選擇并堅持下去 我們之前有這樣一個個案：孩子診斷并不晚，本來感覺這孩子的能力和他自身條件通過訓(xùn)練是能夠回歸到主流社會的，可家長看到孩子有了一點進步就托人找關(guān)系送進了正常幼兒園。 也有家長認(rèn)為，這樣干預(yù)孩子，進步太慢，還不如早點送去幼兒園讓老師幫助教育。結(jié)果孩子到幼兒園不但沒進步反而還退步了，家長覺得效果不好，又從幼兒園接出來，重新回到機構(gòu)，這樣一折騰，幾個月的時間又消耗掉了，真的很可惜。 5 不是所有的方法都適合孩子 在訓(xùn)練當(dāng)中，一定要去尋找最適合自己孩子的方法，不是別人孩子用什么方法你孩子也一定適合，兩個孩子程度不一樣，表現(xiàn)的形式也不一樣。甚至兩個雙胞胎出自一個媽媽的肚子里都表現(xiàn)得不一樣，他倆的表現(xiàn)、能力都會不同，倆人都不會互相玩兒，只會去互相搶東西，交往的意識也非常的少。 所以，干預(yù)方法一定是匹配孩子的能力，是個性化，是定制化的。 6 家庭和學(xué)校同等重要 我們提倡以家庭訓(xùn)練為基礎(chǔ)，當(dāng)然也要兼顧機構(gòu)里面訓(xùn)練的內(nèi)容。 因為孩子不可能永遠依托在機構(gòu)里面訓(xùn)練，我們每一個孩子在機構(gòu)訓(xùn)練的時間都是短暫的、有限的，而更多的還是在家庭里面的訓(xùn)練，家長伴隨孩子的時間最長，對孩子的持續(xù)訓(xùn)練起到了至關(guān)重要的作用。 總之，我們家長對孩子要有愛心、有耐心，同時還要有恒心，有信心，同時還需要有決心。我們希望大家一起努力，讓我們的孩子將來在這個社會上能夠生活得愉快，生活得有尊嚴(yán)有質(zhì)量。 我們也希望能夠有更多的人，來關(guān)心這些弱勢群體的孩子和家庭，也同時呼吁政府、呼吁社會、呼吁愛心企業(yè)、愛心人士跟我們一起，為這些孩子，也為孤獨癥事業(yè)一起去努力，去加油，謝謝大家！

在日常生活中，孩子總是占據(jù)著家庭的主導(dǎo)位置，許多家庭都以孩子為中心。這種情況下，孩子有脾氣也是較常見的，父母也比較頭疼。在父母的寵愛下，孩子們總會不斷挑戰(zhàn)家長的底線，甚至有些孩子會對父母和長輩發(fā)脾氣。 家長把孩子當(dāng)成掌上明珠，對孩子的話言聽計從，孩子稍不滿意就發(fā)脾氣，這讓許多父母都很無奈。 我的一位朋友也遇到了同樣的問題，孩子放暑假自己上班沒時間照顧，就把孩子樂樂送到了鄉(xiāng)下爺爺家。樂樂大概是在城里生活慣了，不太習(xí)慣鄉(xiāng)下的生活。爺爺也看不慣樂樂的一些作態(tài)，職責(zé)了樂樂，樂樂不服氣就頂撞爺爺，非吵了讓朋友把他接回家，回到家仍對爺爺生氣，表示再也不去看爺爺了。樂樂這樣的表現(xiàn)，朋友當(dāng)場就責(zé)罵了他，同時也是相當(dāng)憂心樂樂的壞脾氣該怎么辦。 孩子出現(xiàn)這種情況的，大部分都是因為父母。父母平時把孩子寵壞了，孩子養(yǎng)成壞脾氣，一有什么不如意的事就會發(fā)脾氣?，F(xiàn)在很多孩子都是獨生子女，父母把孩子寵成小公主、小王子，對孩子的任何要求都是言聽計從。 有的父母是急性子，本身容易沖動，有些暴躁。在父母的影響下，孩子也會變得暴躁。所以說，孩子的成長環(huán)境是非常關(guān)鍵的，如果孩子沒有好的學(xué)習(xí)榜樣，她怎么能學(xué)到好的東西？孩子們覺得父母都是這樣的，肯定是對的，就跟著學(xué)，養(yǎng)成許多不良習(xí)慣。 怎樣才能改善孩子愛發(fā)脾氣的問題，可以試試下面幾種方式。 一、父母要有威信 父母在孩子面前沒有威信，孩子也不會尊重父母。父母叫小孩不要這樣做，但是小孩一定要這樣做，父母也態(tài)度不堅決，孩子就會轉(zhuǎn)空子不去做。所以父母要樹立自己的威信，這在教育孩子的過程中有很大的作用，讓孩子能夠聽父母的話。 孩子做不好就亂發(fā)脾氣，責(zé)怪他人，父母可以教孩子怎樣正確的處理問題，光靠生氣是不行的，發(fā)脾氣也不管用，要想辦法解決問題。 二、父母不溺愛孩子 很多父母都很溺愛孩子，對孩子犯下的錯誤睜一只眼閉一只眼。有些父母甚至?xí)M足孩子的各種不合理的要求，讓他們更加變本加厲。如果父母不及時糾正孩子的不良行為，那么孩子出去很容易被排斥，沒人喜歡和愛脾氣的孩子一起玩。 父母要對孩子的不合理要求說“不”，對孩子的錯誤要糾正，要耐心的幫助孩子糾正錯誤，可以自己先做出榜樣，讓孩子能夠更好的學(xué)習(xí)。 三、培養(yǎng)孩子更多興趣 父母可以在平時多帶孩子學(xué)習(xí)，讓他們分心。特別是一些孩子喜歡書法和繪畫，對孩子的情緒管理有很大的幫助。做這些的時候都要全神貫注，不會去理會別人。 慢慢地孩子的注意力會越來越集中，畫畫或者寫字這些都能讓他的情緒穩(wěn)定下來，脾氣也會好一些。 四、家長與孩子多溝通 孩子發(fā)脾氣，父母要先與孩子溝通了解事情的前因后果，給孩子講道理，讓他們明白自己的錯誤。這種方法可以很好地糾正孩子亂發(fā)脾氣的不良習(xí)慣。 很多孩子都是因為父母的嬌生慣養(yǎng)，才養(yǎng)成不良的習(xí)慣。在父母的溺愛下，這些不良的習(xí)慣逐漸被放大，如果不能及時糾正，不能幫助孩子樹立正確的人生目標(biāo)，不僅會影響孩子的身體發(fā)育，也會影響到孩子與朋友之間的交流溝通。

大家好，我是布谷媽~ 孩子的智商，一直是我們關(guān)注的重點。如果說，在同齡人里邊，自家孩子表現(xiàn)得更聰明、思維更敏捷，那我們肯定會覺得驕傲，在心里樂開了花。 我們說某個孩子智商高，其實也就是說他大腦發(fā)育得好。 但你知道嗎，我們?nèi)梭w還有“第二大腦”。它不僅反映著一個人智商的高低，還能不斷通過刺激和反饋來促進大腦發(fā)育。 這是怎么一回事呢？我們一起來看看。 一：孩子聰不聰明，看手就知道 加拿大神經(jīng)外科醫(yī)師彭菲爾德，曾根據(jù)大腦的不同區(qū)域，與調(diào)動的身體各部位相對應(yīng)，并且把它們描繪出來。 而他描繪出來的“大腦地圖”，也就是著名的“彭菲爾德地圖”。 彭菲爾德認(rèn)為，大腦調(diào)動身體某部位的比重越大，那它對大腦產(chǎn)生的作用就越明顯。如果我們能有意識對這個部位進行鍛煉和開發(fā)，那大腦神經(jīng)元就能接收到相應(yīng)的刺激，從而變得更靈敏和聰明。 通過“大腦地圖”，彭菲爾德發(fā)現(xiàn)，手、嘴和眼睛所占大腦比重最大，其中手指和手掌占到大腦運動區(qū)域1/3，感覺區(qū)域1/4。 手，也因此被稱作人的“第二大腦”。 其實我們仔細觀察孩子的成長也會發(fā)現(xiàn)，在嬰兒時期，孩子最早被喚醒的身體部位就是手。 他剛開始喜歡吃手，用手的感覺來刺激大腦發(fā)育。接著就是反復(fù)扔?xùn)|西，用手抓飯菜。等能走了，他開始“翻箱倒柜”，鍛煉手部大動作。 緊接著，手的精細動作開始發(fā)展，孩子喜歡到處摸、碰、捏。再大一點，他又愛上“拆家”，拆玩具、拆紙箱、拆鬧鐘?？傊⒆拥氖?，就是停不下來。 這是因為，孩子在“動手”時，不斷地調(diào)動大腦發(fā)出指令，而手又傳遞各類感知覺，將刺激反饋給大腦，使腦內(nèi)神經(jīng)元更敏銳。 所以說，聰明的大腦會在手上顯“信號。家長若想培養(yǎng)孩子的智商，刺激大腦發(fā)育，在幼兒階段，就一定要多鍛煉孩子的手部能力。 二：智商高不高，關(guān)鍵在于手的鍛煉夠不夠 很多人說，智商是遺傳的，不可改變。 那為什么，有些高智商的父母，生出來的孩子卻智商一般。而普通家庭，也能出高智商娃呢？甚至同一對父母生的孩子，智商也高低不同？ 這其實，就是早期環(huán)境對孩子的影響。 孩子在2歲左右，腦內(nèi)每秒能建立700個神經(jīng)元連接。到了3歲，大腦發(fā)育已經(jīng)接近大人的80%~90%。 這么快速的大腦發(fā)育，如果只是用來玩手機、看電視，真的實在太浪費。 而若我們能幫孩子抓住機會，通過手的運動，讓孩子不斷思考、探索，開發(fā)大腦，那將來娃的智力，自然不會差。 所以，想要孩子將來智商高，那在他生命早期這些年，就要多鼓勵孩子動手探索，調(diào)動起大腦思考和拓展認(rèn)知。不要讓孩子的大腦“空轉(zhuǎn)”，荒廢了最好的時期。 三：怎樣鍛煉手的智力？ 你可能會說，我也想讓孩子動起來，但你是不知道，一個人類幼崽，他的破壞力有多強！ 剛疊好的衣服，扔一地；把飯菜扔到天花板；用手碰插板；用墨汁抹墻；若賜予他力量，他能分分鐘把大門卸下來。 因為認(rèn)知不夠和思維受限，孩子在發(fā)展手的能力時，往往喜歡破壞。這就導(dǎo)致，他在發(fā)育的關(guān)鍵時期，經(jīng)常受到大人限制。 那孩子平時可以做一些什么事情，來鍛煉手的能力，發(fā)展智力呢？ 蒙特梭利曾重點推薦過一些游戲，大家可以借鑒。 ①玩沙水，體驗感覺的奇妙 《捕捉兒童敏感期》一書作者說道，我曾未見過不愛玩沙和水的孩子。 確實，在游樂場里，基本都會配備沙水，或者用決明子之類的小顆粒代替。很多孩子聚在那，帶著沙漏、汽車等，玩得那叫一個認(rèn)真。 沙子既是固態(tài)的，也是流動的，當(dāng)孩子抓起一把沙，讓它從指尖流過時，那種由固態(tài)轉(zhuǎn)為流動的感覺，會讓孩子覺得很奇妙。 還有當(dāng)水緩緩沖擊孩子的手部神經(jīng)，又馬上流逝，孩子會體驗到，這真的非常神奇。他的認(rèn)知，也悄悄在發(fā)展。 而當(dāng)沙子遇到水，更是奇妙，它們可流動可固定，還可以隨意變換形狀。孩子在捏、搓和變換形狀的過程中，會體驗到手的力量和以及掌控感，他也就會深深迷戀這個活動。 孩子想玩水，可以讓他去洗漱間體驗。家里也可以開辟一個角落，專門讓他玩沙。但要規(guī)定好，水和沙只能在固定的地方玩，不可以弄得到處都是，以免給我們帶來困擾。 ②玩拼圖，鍛煉邏輯思維能力 發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，幼兒是從微觀看世界的，他們會由細節(jié)認(rèn)知到整體，鍛煉自己的邏輯思維。 我們會發(fā)現(xiàn)，孩子在某一階段時，很喜歡觀察小細節(jié)，比如螞蟻、落葉、小昆蟲等。孩子透過微觀，會慢慢發(fā)現(xiàn)世界運轉(zhuǎn)的規(guī)律，從而鍛煉思維和邏輯。 玩拼圖也正是這樣一個原理。 像布妞玩拼圖，她會隨機找一個拼塊，比如拿到一張老虎臉的圖案。她就開始找老虎的耳朵、腳和身體，先把老虎拼好。然后接著拼老虎周邊，再以此類推將整張圖拼好。 孩子從一個拼塊，推理到另一個拼塊，把破碎的局部，拼揍成完整的畫面。他透過細節(jié)看世界，也通過物與物之間的關(guān)聯(lián)，構(gòu)建自己的思維，發(fā)展推理和邏輯能力。 ③畫畫，培養(yǎng)專注力和耐心 孩子在4-5歲左右，會進入繪畫敏感期，他喜歡涂鴉，喜歡拿起筆把自己所看、所想描繪出來。 孩子在握筆、運筆的過程中，其實就是在體驗肆意揮灑的掌控感，并且通過勾勒畫面細節(jié)，鍛煉手的精細動作，培養(yǎng)專注力和耐力。 很多父母說，孩子坐不住，喜歡動來動去，做一件事沒有耐心，總是玩一會這個看一下那個，就是無法集中注意力。 當(dāng)孩子能沉浸在繪畫中不問外物時，他的專注力就慢慢鍛煉出來了。這為之后的學(xué)習(xí)，能打下堅實的基礎(chǔ)。 不管孩子畫的如何，我們都不要打擊，說看你畫的是什么啊，丑死了，哪有樹干是紅色的，重畫。 打擊會磨滅孩子的興趣，從而錯失他表達自己和鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。 但我們也不要一味贊美，說你畫的太好了，簡直是個天才。這不利于孩子的抗挫能力培養(yǎng)。 只把我們看到的描出來就好了，孩子會從我們的回應(yīng)里，獲得鼓勵和動力。 教育家蘇霍姆林斯曾說，孩子的智力發(fā)展，體現(xiàn)在手指尖上。 如果我們能充分調(diào)動孩子手的能力，讓他從“破壞”轉(zhuǎn)為積極有意義的活動，那孩子的大腦，將越用越靈光，也越用越聰明。 你家孩子的手，能閑得住嗎？

很多身高179cm和169cm的人，都會自動“四舍五入”，把身高說成180和170。當(dāng)這種現(xiàn)象登上微博熱榜引起網(wǎng)友熱議，身高焦慮也再次被擺到明處，讓對孩子身高十分在意的家長們更加焦慮。 　　不可否認(rèn)，“高海拔”確實能給孩子的擇偶、就業(yè)帶來更多利好。但“助長”也要基于正確的育兒觀念，家長們應(yīng)充分意識到維生素AD、鈣等營養(yǎng)素的重要性，避免掉入消費主義“陷阱”。 　　停止“揠苗助長”，助長不當(dāng)毀健康 　　最近，中國青年報發(fā)布的一份受訪調(diào)查顯示，有67%的受訪者認(rèn)為人們對身高要求過高，但同時又有65%的受訪者在擇偶時都會考慮對方的身高?？梢娙藗儗ι砀叩膱?zhí)著，而這也是影響父母過度關(guān)注孩子身高的原因之一。 　　但因為不少家長們?nèi)狈茖W(xué)管理兒童身高的意識，到了孩子青春期才意識到身高問題，導(dǎo)致錯過身高管理的黃金期。尤其是近幾年，增高針、性抑制針等被過度焦慮的家長們當(dāng)做了一根救命稻草，甚至枉顧風(fēng)險。 　　增高針其實就是注射用生長激素，是為了治療矮小癥研發(fā)，這在特定疾病人群才可以使用。如今在群體焦慮的裹挾下，增高針出現(xiàn)被濫用的苗頭，而給沒有患生長激素缺乏癥的孩子打生長激素，無異于“揠苗助長”，不僅收效甚微，還可能加快孩子的骨骺閉合，甚至可能會引起腦卒中、股骨頭滑脫、脊柱側(cè)彎等健康風(fēng)險。 　　那么，如何找到正確的“助長”方法?答案和孩子的日常運動、規(guī)律作息、營養(yǎng)補充等生活習(xí)慣密不可分。其中，被稱為兒童身高增長的黃金營養(yǎng)公式尤其值得家長們重視。 　　孩子身高增長的黃金營養(yǎng)公式 　　在2015年，國家衛(wèi)計委曾主導(dǎo)第五次全國7歲及以下兒童體格發(fā)育調(diào)查，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)良好的兒童，其線性成長已處于相對穩(wěn)定階段，生長潛力也得以充分發(fā)揮。而影響兒童長高的重要營養(yǎng)素就是“維生素A+維生素D+鈣”。 　　鈣的作用眾所周知，但家長們不清楚的是，維生素A、D也是兒童骨骼生長中必不可少的營養(yǎng)素。根據(jù)一項針對特發(fā)性矮身材兒童的研究分析，特發(fā)性矮身材兒童血清里的維生素A、D水平都比正常身高的兒童低。 　　人體內(nèi)生長激素的分泌，以及甲狀腺激素的分泌，都離不開維生素A的促進運作;此外，維生素A還可以提高軟骨細胞的活性，推動軟骨細胞增殖，促進長骨生長。 　　值得注意的是，三種營養(yǎng)素能發(fā)揮協(xié)同作用。維生素A還參與鈣的重吸收環(huán)節(jié)，維生素D則能夠促進鈣吸收，推動新骨生成和鈣化，奠定基礎(chǔ)骨量。同時，維生素A還能提高維生素D活性，在兒童的生長系統(tǒng)里，維生素A、D孜孜不倦地工作，充當(dāng)著孩子長高的“助推器”。 　　但由于維生素A、D很難從食物中穩(wěn)定獲取，家長們的重視程度又不夠，也因此，在2019年發(fā)布的全國大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國兒童維生素A缺乏和不足比例高達47.98%，維生素D不足也超50%。 　　我國兒童維生素AD普遍缺乏的現(xiàn)狀，受到了越來越多兒保專家的重視，在2020年中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》，再次提出要重視預(yù)防性補充維生素AD。另外，新冠疫情的出現(xiàn)，也讓家長更加重視了維生素AD提升兒童免疫功能的作用。因此，國民品牌伊可新維生素AD滴劑得到了家長空前的重視。從小葫蘆造型到營養(yǎng)配比，伊可新都是根據(jù)兒童心理、生理特點量身定制，符合專家共識的預(yù)防補充劑量，3:1科學(xué)的配比，孩子喜歡的口味，受到更多家長的青睞。此外伊可新的生產(chǎn)廠家達因藥業(yè)，是國內(nèi)為數(shù)不多專注于量身定制兒童藥物的企業(yè)，基于兒童營養(yǎng)需要，還推出了復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、伊可新鈣維生素D咀嚼片等補鈣產(chǎn)品，供家長們根據(jù)實際需求進行組合選擇，助力孩子長高。 　　在孩子成長過程中，健康才是第一位，與其冒著副作用風(fēng)險給孩子注射生長激素，不如及早進行身高管理，科學(xué)補充營養(yǎng)，幫助孩子培養(yǎng)良好的飲食、運動習(xí)慣，給孩子的生長一個“健康”的起點。

“媽媽，我就再刷一小會兒抖音就去學(xué)習(xí)?！薄懊總€禮拜就這會兒能玩游戲，你就讓我放松一下吧”……炎炎夏日，每個家庭的“神獸”都進入到了假期模式，每天不是“棲息”在沙發(fā)上，就是窩在房間里，標(biāo)配動作是抱著一塊小小的屏幕，手指翻飛，傻樂呵著?！拔覀円习啵荒軙r刻監(jiān)督孩子，手機要用于隨時聯(lián)系，也不能直接沒收，怎么能讓孩子們少玩手機，真是難題?！笔忻窭钆肯蛴浾摺霸V苦”。近日，記者了解到許多家庭在如何防止孩子沉迷手機的問題上“犯了難”。 刷視頻打游戲“拔不出眼來” “現(xiàn)在長大了些，再加上天氣炎熱，是大門不出二門不邁，每天就想玩手機?！崩钆堪欀碱^吐槽起了她的兒子，“一會兒要查個什么資料，一會兒要問個什么問題，手機到手之后就要不出來了。我觀察了一下，他主要就是刷抖音、聊微信、聽歌、打王者榮耀，同學(xué)們也都好像‘在線’，一天到晚說些我聽不懂的東西。要沒收他手機，他就說老師布置了什么東西要用手機完成。我們大人有時候刷抖音都停不下來，小孩子自控力弱，更是‘拔不出眼來’，不讓他看了就哭唧唧的，我們心就軟了?！崩钆块L長地嘆了一口氣，“主要是手機對于他們真的‘太香了’，很難有什么能比手機更具有誘惑性和吸引力，而且，放假期間，孩子們的自由度太高了，實在不好管。” 去年8月30日，國家新聞出版署下發(fā)《關(guān)于進一步嚴(yán)格管理切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》，要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時服務(wù)。今年暑假是“限游令”后的首個暑假，記者近日調(diào)查采訪發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)游平臺防沉迷系統(tǒng)審核趨嚴(yán)，很多電商平臺加大了對游戲賬號買賣租賃的管制，一定程度上限制了未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲；同時，仍有一些未成年人通過社交平臺租號、買號等方式突破防沉迷系統(tǒng)或人臉驗證，一頭扎進網(wǎng)游的世界，無法自拔。 有效陪伴多溝通是關(guān)鍵 中國青少年研究中心發(fā)布的《中小學(xué)生短視頻使用特點及其保護》調(diào)查報告顯示，使用過短視頻的未成年人有65.6%，20%的青少年“幾乎總是”在看短視頻。雖然各大平臺出臺了青少年模式，但“上有政策，下有對策”，破解密碼、購買賬號等繞過技術(shù)監(jiān)管，對孩子們來說并非難事。2021年11月5日發(fā)布的《中國游戲產(chǎn)業(yè)未成年人保護進展報告》顯示，85.8%的未成年人在玩游戲過程中曾被防沉迷限制。其中，有42.8%未成年人直接向家長索要過身份證，甚至有11.3%的家長并不了解未成年人索要身份證的目的。 “家長永遠是孩子最貼心的伙伴，因為你們是孩子最信任的家人”，青島天山小學(xué)張新蓉老師告訴記者，“面對孩子沉迷手機的現(xiàn)象，家長一味禁止或者喋喋不休與孩子爭論，都會適得其反。不如有效陪伴、多溝通，做好心理疏導(dǎo)，關(guān)注孩子的情緒變化。用自己的言行給孩子樹立榜樣的力量，例如可以與孩子約定每天學(xué)習(xí)之余30分鐘左右的時間來合理使用手機；可以周末一起清掃衛(wèi)生；閑暇時間一起散步、一起讀書、一起做美食等，增進家庭成員之間的感情，讓孩子沒有時間關(guān)注手機。以身作則培養(yǎng)孩子豐富的興趣，比如展現(xiàn)自身對天文的愛好，培養(yǎng)孩子對天文的興趣，可以帶孩子去博物館和各種夏令營中體驗，讓孩子在觀測活動中找到真正應(yīng)該擁有的興趣愛好。開學(xué)后，我們也將利用班隊課的教育契機，展示沉迷手機不良后果的案例，讓學(xué)生通過辯論的形式，自行分析使用手機的利與弊，得出正確、合理使用手機的結(jié)論，有利于學(xué)生接受。教師抓住契機進行正確的引導(dǎo)，加上同伴互助的效應(yīng)，也能逐漸減少學(xué)生對手機的迷戀?！睆埿氯乩蠋熣f?！　?觀海新聞/青島早報記者 王彤

8月的杭城流金似火，帶娃去哪里“浪”，成了很多家長甜蜜的“煩惱”。有一群孩子選擇在風(fēng)景秀美的西湖邊這樣“浪”——8月初，杭州西湖風(fēng)景名勝區(qū)花港管理處聯(lián)合杭州市城西中學(xué)，在西子湖畔的蘇堤南口開展了一次“迎亞運，做文明杭州人”為主題的志愿服務(wù)活動?；ǜ酃芾硖幑ぷ魅藛T和城西中學(xué)學(xué)生及家長頂著炎炎烈日，以豐富多彩的活動形式宣傳亞運盛事、傳播文明風(fēng)尚，點靚這個夏日。 活動當(dāng)天，孩子們準(zhǔn)時來到蘇堤南口，兵分五路，穿上紅色小馬甲，在管理處工作人員的帶領(lǐng)下有序開展志愿服務(wù)。有的孩子們化身“景區(qū)宣傳員”，向游客宣傳、介紹杭州亞運會、五水共治及垃圾分類的小知識，在科普的同時，貼心地送上一把便攜小扇子，為游客帶去了一絲清涼；有些孩子們變身“景區(qū)美容師”，他們手拿鉗子、垃圾袋，對綠地的枯枝和雜草進行了一番清理，將隱藏在樹后、草叢里的有色垃圾和雜草拾撿、收集、打包、分類，為景區(qū)環(huán)境與垃圾分類添一把力；還有些孩子們則化身“景區(qū)文明小使者”，對吸煙、垃圾分類、踩踏綠化等不文明現(xiàn)象展開搜索，耐心勸導(dǎo)、指引游客，做景區(qū)文明的維護者、捍衛(wèi)者。雖然天氣炎熱，但孩子們熱情高漲，現(xiàn)場歡聲笑語此起彼伏。 此次蘇堤暑期志愿服務(wù)，豐富多彩的主題活動不僅豐富了同學(xué)們的校外生活，助力“雙減”行動，還增進了大家對景區(qū)工作的了解，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮杭城小主人翁精神，為“美麗杭州”迎亞運建設(shè)增添一抹靚彩。

隨著馬拉松賽事在各個城市如火如荼的舉辦，這項兼顧鍛煉身體和有趣的運動，立即吸引了家庭的興趣，很多馬拉松城市賽事都會將親子跑作為特色賽事編入比賽。而這種模式經(jīng)過不斷推廣也受到眾多家庭的喜愛與支持。 一般能夠參加親子跑的家庭，家長通常是馬拉松愛好者，并且日常生活中也會進行跑步鍛煉。這種行為不僅會給自己帶來改變，同樣也會對孩子起到影響，很多家長說：“馬拉松可以鍛煉孩子的意志力，讓孩子更加懂得堅持的意義?！? 根據(jù)一般城市的賽事規(guī)模而言，親子馬拉松會保持到1000組家庭左右。參加親子馬拉松是親子最佳溝通方式之一。當(dāng)家長和孩子一起牽手沖線的那刻開始，所有的幸福、喜悅、榮譽一起涌上，這種感覺可能會讓你畢生難忘。 那作為主辦方，舉辦親子馬拉松需要注意哪些細節(jié)呢？ 1、選擇最合適的開賽時間和地點 避開高溫寒潮、多雨多雪等天氣，避開正午烈日等時段，防止孩子身體不適。同時不要舉辦太長時間，一方面孩子難適應(yīng)，另一方面賽道不夠敞亮?xí)r，孩子容易慌張，和家長走丟。 2、組織好賽前賽后秩序 賽前：工作人員引導(dǎo)家長到達后進行簽到，簽到時如果人員過多，要安排排隊簽到。領(lǐng)取號碼簿時要提前告知家長，家長與孩子胸前各帶一個號碼相同的號碼布，不能弄丟或損壞。由于現(xiàn)場小朋友多，容易奔跑嬉戲，工作人員要協(xié)助家長，并維護好現(xiàn)場秩序。 賽后：馬拉松結(jié)束后，及時安排家長與小朋友到指定地點領(lǐng)取榮譽證書和獎牌，并引導(dǎo)大家到休息處休息，等待閉幕式。 3、告知賽前注意事項和比賽計時要求 賽前注意事項：穿著運動服、運動鞋，有的賽事需要統(tǒng)一穿著賽事主辦方準(zhǔn)備的隊服；多帶一些水和電解質(zhì)飲料；做好防曬工作，特別是夏天要涂防曬霜、戴防曬帽等；注意飲食，一定要吃早飯。 比賽計時要求：一般馬拉松比賽都是采用超高頻計時。家長和孩子全程佩戴并保護好號碼布，一定要經(jīng)過起點、中間點（有些比賽沒有）、終點的計時地毯，才能讀取到成績。 孩子的成長只有一次，親子馬拉松的意義并不是要拿一個什么樣的成績與獎勵，而是旨在讓孩子充分享受運動的樂趣，讓親子關(guān)系在運動中更加和諧。希望未來有越來越多的家庭加入到這一行列，一同感受親子馬拉松的樂趣。 ?【相關(guān)產(chǎn)品】愛德科技-路跑賽事計時方案 愛德科技官網(wǎng) www.aidegroup.cn

8月10日，記者從省體育局獲悉，2022年河南省“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動走進社區(qū)系列第二站來到了正商河峪洲社區(qū)，親子定向?qū)氈黝}活動在此舉辦。 當(dāng)日天氣炎熱，但是絲毫不減孩子和家長們想要參與定向運動的熱情。孩子們早早的抵達賽場，主動向老師們請教定向運動的參與方式和比賽要求。定向運動是近兩年才逐漸走入兒童青少年的世界中，這項鼓勵兒童青少年走到戶外、親近大自然的運動項目要求孩子要學(xué)會讀懂一張地圖，學(xué)會運用指北針，從而在戶外學(xué)會辨識空間、尋找方位。 比賽中，每位前來參賽的孩子首先在有趣的集體熱身和教練員悉心的系統(tǒng)講解中通過定向運動的初考核，接下來他們就可以在拿著地圖和指北針，按照規(guī)定的路線和要求開展一場有趣的草地定向運動，在較短的時間內(nèi)順利完成定向打卡的孩子們都可以收獲一份運動驚喜。在沉著冷靜中決策方向，在爭分奪秒中奮力奔跑，在與團隊協(xié)作中最終順利完成任務(wù)......這是一場與時間的賽跑，直面體力和腦力的雙重挑戰(zhàn)；這同時也是一場與自己的較量和與團隊的合作。 據(jù)了解，河南省“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動由省體育局、省教育廳、共青團省委主辦，大象融媒體育全程運營。活動創(chuàng)運營模式，選擇更有趣味、更符合兒童青少年身體全面發(fā)展的健身運動項目。在調(diào)動河南省兒童青少年運動興趣的同時，最大化的鼓勵孩子們?nèi)ヰB(yǎng)成堅持運動的習(xí)慣，鍛煉體格，強健體魄。 鼓勵兒童青少年從學(xué)校走到戶外，做一個獨立、果敢、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆樱谧匀画h(huán)境中、在集體協(xié)作里，一起用腳步丈量、用眼睛觀察、用大腦分析。相信隨著體教融合的深化，新教育理念與方式的不斷改變，孩子健康快樂成長的氛圍將會更加濃厚，而2022年河南省“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動也將帶動和影響更多的兒童青少年，一起在體育鍛煉中收獲更多成長的驚喜。

這周末，我出門吃飯時，遇上了一場家庭聚會。 上半場氛圍特別好，大人們圍著飯桌聊工作和生活，孩子也嘰嘰喳喳在說自己的暑假，可下半場完全變了樣： 抬頭一看，五六個孩子都清一色地在玩手機。 無一例外，都在興致勃勃地刷著短視頻，有看游戲的，有看美妝的，有看搞笑段子的，個個樂不可支…… 中途，還有個孩子提議：“最近這個造型很火，我們也來拍一個。” 有位家長試圖轉(zhuǎn)移注意力，強行跟他們套近乎，孩子們卻根本沒心思搭理，隨便敷衍了幾句又埋下頭了。 留下一群大人，開始了新一輪吐槽： “我現(xiàn)在聽到短視頻音樂就火大，早上睡醒躺在床上刷，邊吃飯邊刷，這個暑假都花在這些事上了，真是沒救了……” 這話一出，立即引起了在場所有家長的認(rèn)同。 不得不說，現(xiàn)在，孩子們對短視頻的沉迷和依賴，真的越來越讓家長們憂心了。 暑假，是垃圾快樂的爆發(fā)期，也是孩子最容易放飛自我的時期。 他們一旦享受到了自我放縱帶來的快感，就會難以自拔沉迷其中。 等到快開學(xué)了再讓他們收心學(xué)習(xí)，只會難上加難。 因為垃圾快樂就像毒品，一點一點渙散他的精神，消磨他的意志，吞噬他的思考能力，讓孩子徹底變成一盤散沙。 01 曾聽到人說，毀掉一個孩子最快的方法，就是給他一部手機。 說實話，我個人覺得有點片面，畢竟，手機的出現(xiàn)真的有在便捷我們的生活，它充其量只是個介質(zhì)。 真正可怕的，其實是手機中的游戲、視頻、直播所帶來的垃圾快樂。 美國外交家布熱津斯基，曾在1995年提出一個“奶頭樂理論”。 他認(rèn)為，隨著社會發(fā)展，全球的社會資源會集中在20%的人手里，如果剩下的80%的人不滿，就給他們?nèi)稀澳套臁?，讓他們沉浸在垃圾快樂中? 什么是“奶嘴”呢？ 就是那些娛樂化、低智化、游戲化的產(chǎn)業(yè)，因為只有用這種低投入就能獲取刺激性快樂的方式，才能讓他們安于享樂，放棄思考和抗?fàn)帯? 而短視頻就是非常典型的一種。 2018年，在某短視頻平臺，曾發(fā)生過一起令全國人汗顏的事情。 一個九歲的小女孩，對著手機屏幕哭訴，說自己媽媽去世了，還扮哭腔唱歌，期間不斷要求網(wǎng)友給她點贊。 屏幕的下方，用文字寫著： “媽媽被車撞死了，去醫(yī)院晚了，今天媽媽火化了，我再也見不到她了，求求你們，就給我1萬個贊可以嗎?！? 無論這事是真是假，都引起了網(wǎng)友的憤怒，這到底是一個孩子還是魔鬼？ 然而，比這更可怕的是，在這之后竟然出現(xiàn)了一系列“媽死求贊”的短視頻，全部都是差不多年齡的小孩在模仿。 近幾年，平臺加強了對青少年使用的管理，但還是無法阻止一些新悲劇的發(fā)生： 一位16歲男孩刷短視頻受直播博主哄騙，一夜刷了十多萬元； 一位10歲女孩刷短視頻平臺點開不明鏈接，被騙了5.4萬元； 浙江一位6歲男孩模仿短視頻特效，自摳眼球以達到“凸眼”效果，結(jié)果損壞眼部血管…… 還有更多我們看不到或是沒有數(shù)據(jù)佐證的影響真實存在著： 長期刷短視頻的孩子視力受損、腦力受損，喪失了學(xué)習(xí)動力和專注力，甚至連心性和人生方向都改變了…… 肉眼可看的就是，一些孩子為了流量，早早走上了網(wǎng)紅博主的道路，放棄了更重要的東西。 心理學(xué)上說，人類最天然的、最原始的需求，是對那些讓我們精神和身體感到“爽”的東西產(chǎn)生依賴。 可是，殘酷的是，凡是讓你“爽”的東西，也必將讓你痛苦。 短視頻就是這樣，它看似讓人打發(fā)了時間，獲得了短暫的愉悅。 可長久沉浸其中，麻痹了人們的大腦，消耗了人們的熱情，吞噬了人們的自律，偷走了孩子們最美好的年華。 02 有人可能會說，快樂就是快樂，怎么還分三六九等？ 當(dāng)然！低級的快樂，通過放縱獲得；高級的快樂，通過努力獲得；而頂級的快樂，是煎熬后才會獲得。 表面上看，垃圾快樂它是用了最低的成本獲得了最大的滿足，性價比極高，但實質(zhì)上，它是最得不償失的快樂。 在我讀初中的時候，隔壁鄰居家有個哥哥，性格開朗，成績優(yōu)秀，是所有老師家長眼中上重點的好苗子。 那也是全國網(wǎng)吧遍地開花的幾年，光學(xué)校附近就有了3家。 他因為好奇，也跟著班上的幾位同學(xué)去過幾次，可幾次之后，便猶如脫韁的野馬般，徹底沉淪下去了，打游戲、看小說、聊天室，談起這些時眉飛色舞。 很快，一放假他就泡在網(wǎng)吧，甚至還為了上網(wǎng)逃課翻墻摔斷過腿。 沒出一學(xué)期，他從年級前幾名掉到了一百多名，還有一科沒及格，老師和父母追在身后督促，也沒什么用。 后來，他只考上了一所普高，但還是繼續(xù)泡網(wǎng)吧，等到高考時，只能勉強上個大專。 前兩年，我回老家無意問起他的情況，才知道，他嫌丟臉沒去讀大專，早早出去打工了，干過工地，做過快餐，倒賣過水果，但幾乎沒賺到什么錢。 有一年，他爸爸重病缺手術(shù)費，他動了歪心思去搶劫，被判了刑，現(xiàn)在還沒出來。 誰也沒有想到，當(dāng)年那個被夸大的孩子，有可能上重本擁有美好人生的孩子，后來的人生幾乎處處都寫滿了苦難和悔恨。 一時的放縱和快樂，換來的卻是一生的卑微與底層。 我想，如果時光能夠倒流，重回他的初中時代，再次站在網(wǎng)吧面前，他一定會做出不一樣的選擇?？上?，一切沒有如果。 這就是垃圾快樂帶來的代價。 幾十年前的網(wǎng)吧也好，現(xiàn)在的短視頻或游戲也好，他們都帶著美麗的包裝，出現(xiàn)在孩子面前，昭告他的趣味和新潮，卻藏起了一個個巨大的坑。 當(dāng)孩子沉浸其中時，他是快樂滿足的；但當(dāng)你醒悟時，可能早就為時已晚。 03 根據(jù)去年CNNIC的調(diào)查報告顯示，我國短視頻用戶規(guī)劃已達8.88億，眾所周知，用戶低齡化的情況突顯，這之中的青少年用戶數(shù)絕對不容小覷。 當(dāng)孩子刷短視頻的時間越來越長，他們的學(xué)習(xí)動力就會越來越弱。 因為，一旦體會到垃圾快樂的快感，他們根本就沒有自制力，能立即停止對手機的依賴，等到那時，再想改變就要付出更多倍的努力。 所以，希望所有家長都能謹(jǐn)記，父母是擋在孩子和垃圾快樂之間的一堵墻。 第一要做的事，就是以身作則。 之前，在網(wǎng)上看到一條新聞，杭州一名11歲的男孩，在一次晚飯后被大人氣到離家出走，到底是為什么呢？ 原來，男孩在家想要刷一會兒手機，可爸爸卻不同意。 但令人意外的操作卻是，爸爸不同意他玩，自己卻當(dāng)著孩子的面刷短視頻、打游戲，玩得不亦樂乎。 這種雙標(biāo)行為，讓男孩憤懣不平，一氣之下，他選擇了離家出走，并稱不想再見到爸爸。 很多家長都知道，刷視頻是不好的，是浪費時間的，想盡一切辦法阻止孩子，可最后往往是，控制了孩子，但沒控制好自己。 這樣的教育是最最無力的。 在家庭里，孩子都是遵循大人的軌跡來成為大人的。 父母愛運動，孩子也喜歡運動，父母注重生活作息規(guī)律的，孩子也很少會賴床熬夜，父母喜歡看書不愛玩手機的，孩子自然也是專注學(xué)習(xí)不怎么打游戲。 所以，如果你不想讓孩子沉迷垃圾快樂，就請先成為一個遠離垃圾快樂的榜樣。 第二要做的事，是幫助孩子找到真正的興趣。 疏永遠比堵有用100倍，尤其是對于青春期的孩子。 你有沒有發(fā)現(xiàn)，不管是大人還是孩子，什么時候最容易玩手機、最想打開短視頻？是無聊的時候。 暑假有兩個月，孩子不可能每天都能在書桌前坐上8個小時，他能干什么呢？是睡覺還是出門玩，是看電視還是在家發(fā)呆？ 所以，幫助孩子遠離手機遠離短視頻最有效的手段，就是幫助他們找到自己的興趣。 如果你的孩子已經(jīng)找到興趣愛好了，那么他很幸運，家長只要支持他就好； 如果你的孩子還沒有找到自己的興趣愛好，那我們要做的就更多了，比如： 跟孩子聊聊，他的暑假規(guī)劃里有沒有什么嘗試項； 和孩子一起探討，在這個暑假新學(xué)習(xí)一項什么技能； 或是，帶上孩子一起去發(fā)現(xiàn)，游泳、釣魚、室內(nèi)攀巖、跳舞、書法……只要孩子愿意去，總歸比宅家刷視頻要好的多。 一旦孩子靜下心來，他就會發(fā)現(xiàn)： 短視頻帶來的那種快樂是短暫的，快樂過后只?？仗摚? 而長久堅持一件事得到的快樂是持續(xù)的，會讓大腦一直得到積極的反饋。 我們一生，都在跟自己的惰性做斗爭。 面臨誘惑不可怕，有欲望也并可怕，可怕的是，我們在被誘惑和欲望夾擊的時候，還沒開始就舉手投降，并長久地麻痹自己。 懂得自控的父母，才能養(yǎng)出遠離垃圾快樂的孩子。 手機很小，世界很大，暑假很短，人生很長。 希望我們都能把時間放在更有意義的事上，擁有迎面世界的勇氣和不斷向上的動力！

暑期已經(jīng)過半，孩子們的假期狀態(tài)如何？假期計劃進行到哪一步了？是否有落下的任務(wù)還拖著沒有做？接下來的時光又該如何度過？為了讓孩子更好地適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏，在暑期的后半段里，家長可以配合孩子，一起做好這5件事。 1、提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學(xué)節(jié)奏，營造收心環(huán)境。 暑假放縱的節(jié)奏就讓它快速成為過去時，開學(xué)前幾天要按孩子平常的作息時間起居，按時準(zhǔn)備一日三餐，早睡早起，調(diào)節(jié)生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。 2、陪孩子度過開學(xué)“緩沖期” 幼兒的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學(xué)生，他們還沒有明顯的逆反心理。長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，比如不愛學(xué)習(xí)等；但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題。對于孩子狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。 3、檢查孩子的作業(yè)情況 為了避免開學(xué)前這種雞飛狗跳的情況，家長要時不時關(guān)注一下孩子暑假作業(yè)的完成進度。特別是現(xiàn)在暑假過半，作為家長，也該好好檢查一下孩子的暑假作業(yè)，不要因為孩子的一句“我已經(jīng)寫完了”就放心和自信了，而是要以認(rèn)真負責(zé)的態(tài)度一一檢查。 對于沒有按計劃完成作業(yè)的孩子，家長們也不用太焦慮，更不要對孩子發(fā)脾氣。首先，孩子作業(yè)沒寫完，固然有他自己偷懶的原因，但是也有家長督促不到位的原因。其次，不管孩子還沒開始寫也好，只寫了一點也好，還剩大半個月的時間，開學(xué)前完成還是來得及的。根據(jù)剩余的時間和作業(yè)，重新制定學(xué)習(xí)計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，家長督促或輔導(dǎo)孩子完成，這才是重點。 4、參加運動和勞動實踐 你的孩子從暑假開始到現(xiàn)在，是一直躺在空調(diào)房里嗎？運動過嗎？幫助家長做過家務(wù)嗎？有沒有自己的事情自己做？如果上述問題的答案都是否定答案的話，那可要提高“警惕”了，說明孩子已經(jīng)偷懶了半個暑假的時間。 接下來的時間，家長要督促孩子，或者親自陪伴孩子適量地參加體育鍛煉，或者邀請孩子的朋友帶動著運動，不要整天就窩在空調(diào)房里玩手機；同時，要讓孩子力所能及地做些家務(wù)活，做家務(wù)是培養(yǎng)孩子責(zé)任心、敢擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮五憻挋C會。讓孩子在勞動和運動中，學(xué)會自己面對問題解決問題，促進孩子的全面發(fā)展。 5、自主預(yù)習(xí)，為新學(xué)期打下基礎(chǔ) 暑假進入后半程，為了更好地與新學(xué)期銜接，孩子們也可以適當(dāng)?shù)剡M行預(yù)習(xí)。家長們可以多督促孩子，養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的習(xí)慣，進而增強學(xué)習(xí)的主動性。 ?提綱預(yù)習(xí)法 讓孩子把所預(yù)習(xí)的內(nèi)容列成提綱，提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu)，使之層次分明，脈絡(luò)清晰，觀點突出，文字精煉，進而掌握章節(jié)大意和中心思想。 ?溫故知新預(yù)習(xí)法 在預(yù)習(xí)過程中，一方面要初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題；另一方面，復(fù)習(xí)、鞏固、補習(xí)與新知識相聯(lián)系的舊知識，聯(lián)系舊知識，學(xué)習(xí)新知識，使知識系統(tǒng)化。 ?掃除障礙預(yù)習(xí)法 在預(yù)習(xí)過程中引導(dǎo)孩子通過查閱工具書、相關(guān)資料以及請教他人等方式掃除學(xué)習(xí)障礙，這種課前預(yù)習(xí)方法的特點是具有學(xué)習(xí)的自覺性，孩子能自覺地克服學(xué)習(xí)中所遇到的困難而繼續(xù)前進，進而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 家長們看過可以轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人哦~也可私信小星老師。

作為一個家里有3歲左右孩子的寶媽，你是不是也經(jīng)常會碰到這樣的情況： 你帶著孩子在游樂場里玩了很久，當(dāng)你想叫他回家時，他卻又哭又鬧，不肯回去。不管你怎么哄都沒有用，想強制把孩子抱回去，又覺得這是公共場合這樣做不合適。 你帶孩子去逛街，遇到他喜歡的東西，他就是要買，不給買就哭個不停，甚至滿地打滾，你軟硬兼施也不行。 像這樣的情況，相信很多寶媽都曾碰到過。別人家的孩子可不會這樣：不管玩得多開心，媽媽一叫，他立刻放下走了；不管多么想買的零食，媽媽哄一哄就好了。當(dāng)看到別人家的孩子那么聽話，你就會想起自己孩子發(fā)飆的樣子，怎么也想不明白，為什么聽話的都是別人家的孩子！ 其實，你也不要去羨慕別人，今天我們就來一起學(xué)習(xí)如何通過換位思考，和孩子進行有效溝通，讓你的孩子不管在什么場合下，都能不哭不鬧，讓你也成為別人羨慕的媽媽。 一、為什么孩子會在公共場合大聲哭鬧？ 為什么孩子會在公共場合大聲哭鬧？因為他正處在情緒敏感期，有調(diào)節(jié)負面情緒的學(xué)習(xí)需求。有數(shù)據(jù)表明，孩子85%--95%的性格在3到6歲的階段形成，可塑性非常強。 而3歲，正是幼兒敏感期。這時候的孩子，對什么都很感興趣，對自己的內(nèi)心感覺也很敏感。除了用哭表達自己的感情以外，他開始學(xué)習(xí)用其它方式表達自己的喜怒哀樂。這時候，你一定要耐心引導(dǎo)。 憤怒，是孩子負面情緒的一種體現(xiàn)。心理學(xué)家說，要管好負面情緒 一定要先覺察和認(rèn)識這種情緒。而孩子之所以大聲哭鬧，就是他已經(jīng)感覺到自己的情緒變化了，但卻不知道這是什么、為什么會這樣，這樣的無知讓他感覺到恐懼。如果你還在旁邊罵他、或者粗暴地阻止他，會讓他覺得這是一件壞事，這更加重了他的恐懼。他找不到發(fā)泄的渠道，心里就更害怕，就只能哭鬧了。 孩子哭鬧不止的原因還有一個，就是他覺得你不聽他的。在孩子3歲左右，他的自主意識開始誕生。在他的潛意識里，有這樣一個疑問：為什么總是要聽大人的？為什么大人不聽自己的？所以，你一定要讓孩子覺得你會聽他說話，站在他的立場想問題，這也是對他的一種尊重。 此外，在孩子的心理發(fā)展中，還沒有到羞恥階段。你告訴他，在公共場合大哭大鬧很羞，其實他也不懂。說到底，面子問題是你的，不是他的。他的目的只有一個，要你聽他的。所以，你一定要正確引導(dǎo)，讓他學(xué)會疏導(dǎo)自己的負面情緒。 現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了孩子喜歡哭鬧的原因，當(dāng)你家孩子再哭鬧不至?xí)r，你就可以通過孩子的情緒反應(yīng)，來判斷他哭鬧的具體原因是什么。當(dāng)知道了孩子哭鬧的原因之后，我們應(yīng)該怎么做才能正確引導(dǎo)好孩子呢？我們一起來看看應(yīng)該怎樣做吧。 二、用共情的方法，三步搞定哭鬧的孩子： 當(dāng)孩子哭鬧時，只要我們及時運用共情的方法，通過簡單三步就能幫你搞定哭鬧的孩子： 1、理解接納，是解決問題的開始 第一步就是要做到理解接納，這是解決問題的開始。你要先理解孩子，也就是說你要相信，孩子哭鬧并不是什么壞事情，只是他負面情緒的一種發(fā)泄，也是學(xué)習(xí)解決問題的過程。 接納，就是要讓他相信，無論他是個什么樣的孩子，你都會無條件地愛著他、守護著他。負面情緒，是人一生中都會遇到的，但并不是每個人都能很好地排解。要讓你的孩子學(xué)會排解負面情緒，你一定要從孩子小時候的小事情做起。 如果你帶孩子去游樂場玩，玩了很久，你準(zhǔn)備帶孩子回家。可是他說什么也不肯走，最后大哭大鬧起來。這時，你一定不要急，也不要覺得沒面子。 你可以蹲下來，溫柔地抱抱他，這樣做，會讓你的孩子知道，你不會因為他不乖、愛哭鬧而放棄他。然后你要告訴他，你也知道他想多玩一會兒。這樣孩子會覺得，你理解他，愿意聽他說話，會讓他有一種被尊重的感覺，只有這樣他才會聽你說活。 只要孩子愿意聽你說話，就有解決問題的可能。而要真正做到這一點，并不是一件簡單的事，但也不難。只要你牢牢地記?。核皇且粋€3歲的孩子，他什么都需要你的引導(dǎo)；而你也不是高高在上的家長，你是他的朋友，只要你牽著他的手，就可以走得很遠。 理解和接納，只是解決問題的開始，要真正解決問題，共情傾聽是關(guān)鍵，你應(yīng)該怎么做呢？我們接著往下看。 2、共情傾聽，是解決問題的關(guān)鍵 第二步就是要做到共情傾聽，這是解決問題的關(guān)鍵。共情傾聽，就是站在他的角度，設(shè)身處地地感知和理解他的情緒。你要完全拋開你的感受，不要使用“要你怎么樣”這一類的說法，也不要老說希望孩子做個乖寶寶，其實，這都不是共情傾聽。 共情傾聽，就是只關(guān)注他的想法，肯定他的想法，接納他的情緒。 當(dāng)你想把孩子帶回家，可是孩子卻哭鬧不止，你總是埋怨他不聽話，擔(dān)心在公共場合丟了面子。這都是站在你的位置想問題，是你想怎么樣，而不是他想怎么樣。 其實在他哭鬧的時候，他是聽不進任何話的，你罵他他不管，哄他也不行，如果動粗那也只是把他的負面情緒給壓下去。如果經(jīng)常這樣做的話，會讓孩子刻意壓抑自己的情緒，又或者習(xí)慣獨自發(fā)泄、不會尋求幫助，這樣的結(jié)果就是，孩子對負面情緒的調(diào)控能力。 這時候，你要想辦法弄清楚他要的是什么。你可以蹲下來，靜靜地看著他，問他是不是還想玩啊。這樣能讓孩子覺得你懂他，這時他肯定會說出自己的需求，然后你再好好跟他說話。 3、正確引導(dǎo)，是解決問題的目的 心理治療大師薩提亞，對“家長應(yīng)該如何對待孩子的負面情緒”進行觀察研究，發(fā)現(xiàn)很多家長都缺乏耐心。所以當(dāng)孩子哭鬧時，請你一定要保持耐心。不要采用分散注意力的方法，你要讓他關(guān)注自己的內(nèi)心，體會自己的情緒，也不要強行壓制；要給時間他調(diào)節(jié)好情緒，想清楚怎么跟你交流。 等他的聲音小了，再進行引導(dǎo)。在游樂場里，你可以問他是不是舍不得離開，為什么。這樣引起孩子對美好過往的回憶，可以減緩他的傷感。然后告訴他，你是理解他的，這樣會讓孩子明白：負面情緒的產(chǎn)生并不是什么丟人的事情，可以尋求幫助。 最后告訴他為什么一定要走了，教孩子像跟好朋友告別一樣跟游樂設(shè)施說拜拜。這樣的儀式感可以讓孩子清楚，負面情緒可以通過這樣疏解，并讓他感覺你的愛，獲得足夠的安全感。 你要做得不是解決一次哭鬧，而是為了讓孩子學(xué)會，在遇到同樣的情況要如何處理，改變這種只會哭鬧的習(xí)慣。孩子第一次哭鬧，你這樣做了，他就會意識到，這樣很正常。第二次他就不會那么害怕，他會努力主動地尋求你的幫助，在你的引導(dǎo)下學(xué)會解決問題。 遇到小孩子大哭大鬧，不要因為自己的面子而著急，不要否定他，要理解他、接納他，讓他知道有這樣的情緒很正常，不必恐懼；然后忘了自己的家長身份，蹲下來聽清楚孩子的話，了解他的需要；最后溫柔地、正確地引導(dǎo)他，讓他明白為什么你要這樣。這樣堅持下來，不僅能停止他的哭鬧，更可以教給他處理負面情緒的辦法。

最近恰逢暑期，關(guān)于孩子暑期沉迷手機的話題再次引發(fā)關(guān)注。 　　別說是孩子，在今年這個似乎格外熱的夏天，又加上多地疫情原因限制了人們出游的機會，“冰鎮(zhèn)西瓜+空調(diào)+手機”事實上也成了不少成年人最愜意的度夏方式。因此，對于一些孩子對手機和互聯(lián)網(wǎng)的依賴，還是需要辯證地看待。 　　其實，在移動互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)普及的今天，所有希望將孩子與網(wǎng)絡(luò)完全隔絕開來的想法，都是不現(xiàn)實的，也是不必要的。真正需要關(guān)注的，其實還是一個“度”的問題。一些公共討論對于孩子動輒使用“網(wǎng)絡(luò)沉迷”這個詞，其實是值得商榷的。畢竟，一個未成年人到底一天看多久的視頻或者玩多久游戲能夠稱之為“沉迷”，目前并沒有一個確切的標(biāo)準(zhǔn)。這在很大程度上，這主要還是取決于家長的個人感受。比如，一些家長可能覺得孩子一天刷一個小時手機就是“沉迷”了，但一些家長可能比較忙，時常把手機扔給孩子作為陪伴工具，他們對“沉迷”的定義可能又會不一樣。 　　也因此，我們必須承認(rèn)一個事實，那就是孩子到底是否沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻，最關(guān)鍵的主導(dǎo)權(quán)其實還是在家長手中。就以暑期為例，孩子是否能夠過一個更有“意義”的暑假，家長的引導(dǎo)和陪伴時間，實際上是一個最為關(guān)鍵的因素。比如，運動、出游、學(xué)習(xí)等等，都需要家長的深度陪伴。如果家長在這方面做得足夠好，或者說，能夠陪伴孩子的時間越多，他們刷短視頻的時間自然越少。反之，如果孩子在大多數(shù)情況下都處于“無聊”狀態(tài)，勢必就更可能依賴于手機。 　　在某種程度上說，要避免孩子過度沉迷于手機，實際上需要包括家長、學(xué)校、社會等在內(nèi)的力量一起來和手機“搶奪”孩子的注意力。比如，對于長達兩個月的暑假，家長可能也需要適當(dāng)?shù)仄胶夂霉ぷ骱图彝ド?，給予孩子更多的陪伴；而學(xué)校、社會機構(gòu)等，也可以通過適度開展一些內(nèi)容豐富的集體活動來讓孩子們的暑期生活有更多的選擇。說得更直白點，當(dāng)更多的孩子都能夠有更多元的方式來“打發(fā)”暑假時光，而不是更多只能“無所事事”的待在家中，他們玩手機和刷短視頻的可能性，相信要低得多。 　　因此，我們希望孩子在暑期不會過多的“活”在手機之中，這背后實際涉及家庭教育、社會給未成年人制造的“度假”空間等等一系列問題，不能完全簡化為青少年防沉迷系統(tǒng)是否足夠靠譜。畢竟，即便沒有網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻，如果孩子們?nèi)狈ψ銐虻呐惆?，以及可以選擇的暑期生活，他們照樣也可能沉迷于其他東西。 　　當(dāng)然，承認(rèn)上述事實，并不是說互聯(lián)網(wǎng)平臺方面就完全可以不作為。事實上，當(dāng)前不少短視頻平臺都針對青少年的特點，推出了短視頻防沉迷系統(tǒng)。如在抖音的青少年模式下，系統(tǒng)默認(rèn)開啟時間鎖，單日瀏覽超過40分鐘，就需要輸入密碼才可以繼續(xù)使用；而每天晚上22時至次日6時期間，青少年也將被禁止使用抖音；同時，抖音的“同城”“熱搜”等入口會被隱藏，青少年也無法使用私信聊天和直播功能，更不能進行充值、打賞、提現(xiàn)等行為。這些其實都對避免青少年沉迷于短視頻，起到了技術(shù)上的限制作用。 　　但也不可否認(rèn)的是，平臺在這方面還可以做得更多更好。比如，有的短視頻平臺通過獎勵反饋、禮品領(lǐng)取、簽到打卡等功能設(shè)置，確實加劇了對未成年人的誘導(dǎo)。另外，一些家長可能還不是很清楚青少年模式，這方面能不能作出更積極的提示？而針對一些家長反映，青少年模式很容易就被突破，或許也需要在技術(shù)層面給予更有效的防范。而青少年模式中的內(nèi)容，也可以進一步將趣味性和知識性結(jié)合得更好，既讓孩子能夠?qū)W到東西，又能夠真正產(chǎn)生興趣。這樣一來不僅可以增進短視頻對于未成年人有利的一面，也能夠減少他們對“成年模式”的依賴。 　　歸結(jié)到一點，避免讓孩子們在手機上“打發(fā)”暑假時光，還是需要家長、學(xué)校、社會，以及網(wǎng)絡(luò)平臺各司其職，共同營造一個更為健康、多元的未成年人成長環(huán)境。僅僅是依靠任何一方的努力，都不可能實現(xiàn)最佳效果。

溺愛的問題？出現(xiàn)“隔代溺愛”父母們該如何應(yīng)對？一起來看—— 在生活中，你的孩子是由他（她）的祖父母來幫著帶的嗎？帶孩子，祖父母們是否常常“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”？是否事事都為孩子包辦代勞？什么事都遷就著孩子？如果你的回答是肯定答案的話，那家長們就要注意了，“隔代溺愛”對孩子的身心健康成長是非常不利的，要避免老人對孩子的寵愛縱容。 “隔代溺愛”的危害首先，以自我為中心。 長期被溺愛長大的孩子，很多時候只追求自我感知的滿足。容易待人缺乏真誠，極少考慮他人感受，不會明辨是非、也缺乏責(zé)任感。 其次，失去獨立自主能力。 有調(diào)查指出，溺愛型家庭的孩子比嚴(yán)厲型家庭和民主型家庭的孩子更易發(fā)生感統(tǒng)失調(diào)。因為照顧者過分寵愛保護，總是怕孩子受傷、受欺負，長期摟抱式保護，剝奪了孩子能夠獨立自主的機會，長期下來，孩子就失去了獨立自主的能力。 最后，耐挫能力差。 無論孩子有何要求，家長或長輩馬上就滿足孩子，這樣會令孩子覺得任何事物都是很容易就可以得到的，缺乏為生活奮斗的體驗。 為什么會有“隔代溺愛”現(xiàn)象 許多老年人都會自嘲：沒有孫子想孫子，有了孫子自己當(dāng)孫子。老年人對于孫子孫女的溺愛縱容，是比較普遍的現(xiàn)象。為什么會有這樣的現(xiàn)象呢？ 1.找回自尊心 老人寵愛縱容孩子的深層動機，來自于他們的自卑感。老年人由于身體的衰老、個體社會價值的逐漸喪失而產(chǎn)生自卑感，他們無法通過社會活動和職場工作體現(xiàn)自己的價值，也很難在家庭中收獲成功與贊許，但是在滿足了孫子孫女的要求后，他們就能夠獲得被崇拜、被需要的價值感，滿足了自己的自尊心和優(yōu)越感，所以，只要有機會，他們就會寵愛或者縱容孩子。 2.彌補的心態(tài) 老年人年輕的時候在自己子女的成長過程中有遺憾，就想把自己對子女的虧欠彌補在了孫子孫女身上。在年輕時，他們或許同樣沒有時間和精力陪伴教育孩子，或許對孩子過于要求嚴(yán)厲，于是對待孫輩時就會寵愛有加，把生活的希望和歡樂更多的寄托在孫輩身上。 3.心理壓力 老人在為子女帶孩子的時候，往往會對孩子非常好。擔(dān)心孩子生病了、對孩子太過嚴(yán)厲、怕孩子帶丟了……害怕因為自己的照顧不周，讓小孩對自己不滿意，讓兒女對自己有意見。 4.凡事都親力親為的習(xí)慣 許多老年人覺得孫子孫女做事情慢慢吞吞、磨磨蹭蹭，干脆就越俎代庖，喂他們吃飯，幫他們做事情。結(jié)果，往往導(dǎo)致孩子的自我中心主義，不會獨立處理自己的事情，依賴性很強，同時，不太注意別人的感受，我行我素。 出現(xiàn)“隔代溺愛”怎么辦1.及時跟老人溝通交流 作為年輕的父母親，在發(fā)現(xiàn)自己的父母寵愛縱容孩子的時候，首先要理解老人對孩子的疼愛之情，但一定要避免當(dāng)著孩子面產(chǎn)生直接的對立和爭吵。因為這樣做非但不能解決問題，改變現(xiàn)狀，還會讓孩子感覺有空子可鉆，更加不尊重長輩。如果父母與老人因為意見不一致而爭論的時候，千萬不要把孩子卷進去，而是要細心耐心地跟老人商量溝通，跟老人講明溺愛孩子的危害，討論交流如何用更好的辦法幫助孩子成長。 2.主動承擔(dān)養(yǎng)育責(zé)任 除了要耐心地跟老人進行溝通，孩子的爸媽還要主動承擔(dān)養(yǎng)育孩子的責(zé)任，而不能當(dāng)甩手掌柜。孩子的爸媽要親自參與到養(yǎng)育孩子的過程中，只有這樣才能及時發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題，并盡快采取積極的措施加以調(diào)整。當(dāng)然，父母不能把孩子的所有問題都歸因于長輩的溺愛，必須客觀分析每一個問題。而且老人有自己的生活、觀念和習(xí)慣，不能強求老人按我們的方式帶孩子，老人愿意幫忙，我們就該懷一份感激。 3.在“隔代撫養(yǎng)”中分清責(zé)任 父母在孩子出生后，就要讓老人知道自己才是孩子的監(jiān)護人，自己有教育孩子、批評孩子的權(quán)利。老人可以一起對孩子進行撫養(yǎng)、照顧，但是不可以在父母批評孩子的時候，過度袒護孩子。如果孩子犯了錯，就必須讓孩子正視自己的錯誤，并改正錯誤。 4.要讓孩子感受到愛不是無底線的、自私的 按道理說，孩子的成長是需要愛的，但是正確的愛是智慧愛，是有理性有底線有邊界的愛，而不是無原則無底線無條件的寵愛和溺愛，這樣的愛容易導(dǎo)致孩子把愛視為理所當(dāng)然，視為只有自己獨自享受的“專利”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)其他孩子得到了老師、父母和同伴更多的愛時，就會頓生醋意，甚至嫉妒與仇恨，或者傷心難過，自怨自艾。所以，一方面，父母和祖輩要防止對孩子的寵愛溺愛，另一方面要讓孩子學(xué)會分享愛。 共識凝聚力量，教育理念一致了，自然能夠?qū)ふ业胶线m的方法。同時，鼓勵老人們用更多的時間參與社會活動和公益活動，更多的運動、旅游等，希望父母們用更多的時間陪伴孩子，讓孩子不要對祖父母過度依戀依賴，讓老人們安享幸福晚年，讓孩子們在充滿智慧而理性的愛中茁壯成長！

細節(jié)決定成敗。 同樣的，對孩子最好的教育，就藏在父母日常的一言一行中。 “父母是孩子最好的老師”; “父母是原件，孩子是復(fù)印件，復(fù)印件出了問題，要找原件”; '孩子的問題，都是父母的問題' '有什么樣的父母，就有什么樣的孩子' 無數(shù)的話語告訴我們，父母的言行舉止，時刻在影響、教育著孩子！ 父母不僅是孩子人生中最親密的人，也是對孩子影響最深遠的人，每一位父母都愛孩子，但表現(xiàn)出來的，卻并不一定是愛。 生活中，父母的這幾種行為，可能會傷到孩子。 夫妻溝通從好好說話開始 一對夫妻經(jīng)?；ハ嗤诳啵?dāng)著孩子的面，把日子過成了互損模式。 爸爸嫌棄媽媽讀的是野雞大學(xué)，媽媽嘲諷爸爸雖然是學(xué)霸，但薪水對不起學(xué)霸兩個字。 有一天，孩子對著要檢查作業(yè)的媽媽說：“媽媽，爸爸說你是‘智障’，你就別檢查了，我怕你會算錯。” 父母是孩子最親的人，是孩子的整個世界。 如果爸爸媽媽經(jīng)常吵得面紅耳赤，互相詆毀、拆臺，甚至大打出手，不但會引起孩子的恐懼，破壞孩子的安全感，甚至?xí)尯⒆幼兊貌蛔鹬馗改?。更?yán)重的，還會影響到孩子今后的擇偶觀。 在孩子面前不詆毀伴侶，是為人父母的一種修養(yǎng)。 嘮叨是把小刀子 或許你會說：嘮叨是出于對孩子的愛。 但一定要謹(jǐn)記，過度嘮叨可能會把孩子推向相反的方向。 嘮叨屬于父母的一種負面情緒，實際上是對孩子身心的控制。 為了逃避壓力，孩子會產(chǎn)生抵觸情緒，會啟動選擇性失聰來拒絕或抵觸父母的嘮叨。 育兒專家尹建莉老師說：嘮叨是把小刀子。 父母與其嘮叨，不如采取少說、多聽、多行動的策略，適度放手，讓孩子自己去嘗試和探索。 親子邊界意識模糊 《超級育兒師》中有這樣一個案例： 一個初中男孩，每天沉迷于手機，回到家就戴著耳機看視頻打游戲，對人總是愛搭不理，這讓父母十分擔(dān)憂。 后來，育兒師發(fā)現(xiàn)：在這個孩子臥室的門上有個鎖眼大小的洞，父母時不時通過這個洞來觀察孩子的動向。 育兒師說，正是父母的這一行為，讓孩子感覺自己的隱私被侵犯了。 他對父母的憤怒無處發(fā)泄，便內(nèi)化到行動上。叛逆、不愛學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，這都是對父母越界的一種抗議。 再小的孩子也是一個獨立的個體，父母應(yīng)該尊重孩子的界限感，不控制孩子，不做包辦型父母。 只有父母有了清晰的界限感意識，孩子長大后才能會知道自己的界限在哪兒，才能保護好自己的界限，并尊重別人的界限。 “河?xùn)|獅吼” 只有發(fā)火，孩子才會聽話？ 但你有沒有想過，被吼過的孩子其實已經(jīng)傷痕累累，只是我們看不見。 孩子會委曲求全地討好你，他會沒有任何條件地原諒你，他從不計較你對他曾經(jīng)的惡劣態(tài)度，那是因為他在用這種方式愛著你。 孩子的愛才是真正的無條件。而我們呢？是否附加了條件？ 每個人內(nèi)心深處都住著一個完美的孩子，吼孩子，其實是我們對自身的一種不接納。 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，處理同一件事情，不同的聲調(diào)會收到不同的效果。 相對于吼，家長不妨試試低聲教育。 把孩子當(dāng)做獨立的個體來尊重，學(xué)會用一種平等的姿態(tài)和他交流，情緒平穩(wěn)地降低聲調(diào)，而不是居高臨下的俯視孩子，趾高氣揚地吼他們。 無原則的妥協(xié) 很多家長都是刀子嘴豆腐心，明明已經(jīng)約定好的事情，但孩子一哭一鬧，家長就妥協(xié)了。 父母的妥協(xié)，只會讓孩子認(rèn)為規(guī)則不重要，讓他們誤以為所有規(guī)則都是可以隨意踐踏的。 父母一定要學(xué)會對孩子的無理要求說不，在拒絕孩子的時候，不要急著和孩子去爭辯，可以在事后等孩子平靜下來的時候，再講道理。 讓孩子聽話 聽話的孩子，最容易養(yǎng)成的一種性格就是討好型人格。 一個擁有討好型人格的小孩，是一個自我認(rèn)同感非常低的人，他們會壓抑自己的喜好，去努力迎合別人。 讓孩子成為孩子，允許他們?nèi)涡裕试S他們說不，賦予孩子選擇權(quán)。 說話不算數(shù) 中國青少年研究中心曾在全國調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：中小學(xué)生最不滿意父母的12種行為中，說話不算數(shù)占43.6%，排在第一位。 生活中，家長有時候會很不走心地許諾孩子：看一場電影、送一個玩具、玩一次游樂場…… 也許你只當(dāng)這是哄孩子的一個策略，卻不知道孩子已經(jīng)走了心。 我們對孩子的每一次失信，都是在親手毀掉和孩子之間的親子關(guān)系。 手機不離身 有人說，毀掉孩子的第一殺手，不是打罵不是離婚，而是手機。 父母玩手機的行為，不但威脅孩子的人身安全，更是傷害到了親子關(guān)系。 孩子要的其實很簡單，只是我們一個全心全意的陪伴。 別再讓手機，成為親子關(guān)系不可逾越的鴻溝。 擔(dān)心孩子驕傲而不夸獎孩子進步 父母總是認(rèn)為孩子必須要懂得謙虛，便在孩子為自己進步高興時用言語來打擊和否定，殊不知會讓孩子形成自卑心理和做什么都比別人差的觀念。 要求孩子優(yōu)秀而過多參加培訓(xùn)班 父母對孩子的教育特別上心沒有錯，錯在完全沒有考慮和征求孩子的意見。 即便是為了孩子學(xué)習(xí)成績更加優(yōu)異以及盡可能的多方面發(fā)展，但如果建立在強迫的基礎(chǔ)上，只會讓孩子承受太大壓力的同時，逐漸產(chǎn)生強烈的逆反心理。 替孩子做出決定 父母想要憑借自己的人生經(jīng)驗，為孩子前行的道路清除障礙，是人之常情可以被理解。 過度或者凡事替孩子做出決定，是在無情地剝奪孩子的自主權(quán)，讓孩子產(chǎn)生被擺布和不被尊重的心理，由此討厭父母的愛，遠離父母。 以愛為名干涉孩子的空間 這會使孩子失去獨立成長的空間，束縛和削減了孩子獨立生存能力。 長大后會對父母這份沉重的愛感到無奈和厭煩，心里充滿壓力和抗拒。 孩子與父母之間的親子關(guān)系，只會越來越糟。 不可否認(rèn)，孩子的身心健康是重中之重，希望父母是孩子身后最強而安全的港灣，而不是成為孩子健康成長的最大阻礙。 父母是孩子的引路人，但有時候，孩子也能為父母指明方向。 趁著孩子還小，趁一切還來得及，給予孩子愛，并從孩子身上學(xué)會愛。

每一個父母都希望自己的孩子能夠健康快樂地長大，在日常生活中也格外注意孩子的生長發(fā)育情況。兒童的生長發(fā)育與內(nèi)分泌水平息息相關(guān)，矮小癥、性早熟，這些都是兒童特有的疾病。因生活環(huán)境的變化、還有營養(yǎng)以及生活方式的變化，兒童內(nèi)分泌疾病出現(xiàn)逐年增加情況。 8月3日，《名醫(yī)面對面》欄目邀請到了首都兒科研究所內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師董倩，分享內(nèi)分泌如何影響兒童生長發(fā)育的相關(guān)知識。 《名醫(yī)面對面》欄目由《中國經(jīng)營報》推出。通過名醫(yī)、媒體權(quán)威聯(lián)合，協(xié)同構(gòu)建內(nèi)容生態(tài)，為大眾帶來從慢病管理、急救知識、重病防治到日常生活的全民健康教育，助力健康中國建設(shè)。 矮小癥、性早熟是最受關(guān)注的兒童內(nèi)分泌疾病 董倩表示，兒童常見的內(nèi)分泌疾病當(dāng)中，大家關(guān)注較多并且發(fā)生率也較高的，是矮小癥和性早熟。 矮小癥指的是孩子的身高低于同年齡、同性別身高的兩個標(biāo)準(zhǔn)差或第三百分位以下，舉例說：同性別同年齡的100個孩子，從小到大排列，前3名孩子就屬于矮小。每年生長速度低于5cm，家長就要考慮孩子生長遲緩，甚至是矮小癥。 關(guān)于性早熟，指的是女孩在8歲之前、男孩在9歲之前出現(xiàn)第二性征。早發(fā)育會導(dǎo)致女孩初潮早；對男孩則是遺精早。生理上有變化之后，心理上也會伴隨一些波動。另外，性早熟會使骨齡加速進展，骨齡提前導(dǎo)致孩子的最終身高受影響，偏離父母的遺傳曲線。 兒童糖尿病發(fā)病率其實并不是很高，但卻會影響長期生存質(zhì)量。糖尿病典型的臨床表現(xiàn)是“三多一少”，“三多”指的是多飲、多食、多尿，“一少”指的是消瘦。 兒童內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，還可能會患上甲狀腺相關(guān)疾病，兒童當(dāng)中最多見的病是Graves病，這是一種自身免疫性相關(guān)的甲狀腺疾病，會出現(xiàn)高代謝的表現(xiàn)，如神經(jīng)系統(tǒng)方面可能會出現(xiàn)脾氣暴躁、易激怒；消化系統(tǒng)會出現(xiàn)易饑餓，大便次數(shù)增多；還有脖子粗、眼球突出等表現(xiàn)。如果甲狀腺功能減退，就會是完全相反的低代謝表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為反應(yīng)相對遲緩、動作緩慢、排便次數(shù)減少，這些也會影響到兒童的生長發(fā)育。 兒童生長發(fā)育有規(guī)律可循 兒童的生長發(fā)育是有規(guī)律可循的。董倩介紹，如果從出生開始算，到1歲屬于嬰兒期，1~3歲屬于幼兒期。前三年嬰幼兒長得比較快，這是人生第一個快速生長階段。 新生兒一般出生時身長是50cm±2，從出生到1歲長得非?？?，1歲兒童平均身長是75cm，2歲兒童平均身長是85cm，從2歲到3歲，生長速度相對放緩。3~6歲，屬于學(xué)齡前期，6歲到青春期這個階段是學(xué)齡期兒童。從3歲到青春期前的階段，身高不會長得特別快，一年能長5~7cm。如果這個時期生長速度低于5cm，那么生長速度相對來說比較慢。但是青春期時身高增長速率個體差異會比較大。 “總體來說，從進入青春期開始，一直到成年終身高，女生身高可增長25cm，男生可增長25~28cm?！? 所以，董倩強調(diào)，兒童生長發(fā)育有著規(guī)律可循，家長在這方面不用過度焦慮，如果兒童生長過程與一般規(guī)律不符，就可以帶兒童去專業(yè)醫(yī)院進行檢查。 測量身高的關(guān)鍵：同一個時間、同一個人、同一把尺子 大多數(shù)家長都關(guān)心如何能更方便地監(jiān)測孩子的身高，對此董倩建議，家長可以在家里自己畫一個印記，觀察孩子每半年或一年的生長速率，這是比較容易實現(xiàn)的。 關(guān)于測量身高，董倩提醒家長注意以下幾點： 首先，測量最好按同一個時間點，比如習(xí)慣睡前測就盡量每次都睡前測，習(xí)慣早晨測就每次都早晨測。晚上的身高會比早晨矮1~2cm，這是正?，F(xiàn)象，因為無論孩子是坐一天還是站一天，脊柱都是會被壓縮的，所以，一天當(dāng)中，晚上測的身高數(shù)值應(yīng)該是最低的。而且一年當(dāng)中，兒童的身高也不是勻速在增長，春夏會長得快一些，秋冬相對來說會慢一些。 另外，每次測量都是同一個人來測，測出來的數(shù)值誤差會比較小。因為每個人測量的手法不同，不同的人測出來的數(shù)值誤差可能會比較大。 最后，要用同一把尺子。因為家里可能不是完全水平的，家長需要測量孩子脫鞋后的身高。 兒童身高70%～80%與遺傳相關(guān) 董倩解釋，影響兒童身高的原因有很多，而70%~80%都跟遺傳相關(guān)，臨床當(dāng)中對于兒童的遺傳身高有一個計算公式： 以男孩為例，想知道孩子的遺傳身高，計算方法是父母的身高加上13除以2，得出一個中位數(shù)，比如男生的身高中位數(shù)是1.7米，上下加減5，1.65~1.75米都是遺傳身高范圍之內(nèi)。女孩的計算公式是父母的身高減去13，再除以2，得到的也是一個中位數(shù)，加減5就是遺傳身高范圍。 除了遺傳因素，還有20%~30%的其他因素也會影響兒童的身高，包括基礎(chǔ)疾病、兒童心理狀態(tài)、睡眠、運動、飲食都會對孩子的身高有一定的影響。 “測骨齡”是判斷兒童是否還有生長空間最科學(xué)的方式 “想知道孩子是否還有生長空間，最科學(xué)的方式就是給孩子測個骨齡?！? 董倩表示，醫(yī)生可以通過測骨齡來觀察兒童骨頭發(fā)育的情況，這是判斷孩子是否還有生長空間的一個很好的指標(biāo)。 測骨齡一般是給孩子拍左手的正位片，包括指骨、掌骨、腕關(guān)節(jié)，簡單來說，腕關(guān)節(jié)以上都要參考。如果家長想監(jiān)測孩子的骨齡，在青春期前可以一年做一次，青春期時，由于孩子長個兒明顯，骨齡進展也可能比較快，可以半年監(jiān)測一次骨齡檢測，沒有必要幾個月就做一次，但也不能相隔兩三年之久。 家長希望自己的孩子在身高方面有優(yōu)勢，就需要給孩子一個充足愉悅的生長空間，不要讓孩子精神壓力過大，呈現(xiàn)過度焦慮的狀態(tài)。 另外均衡合理的飲食也是有益于兒童生長發(fā)育的，比如肉蛋奶都要攝入，尤其是奶，每天250毫升到500毫升，雞蛋一天一個，水果、蔬菜也不能少。 同時，也要保證孩子的睡眠，青春期兒童最好一天能保證8~10小時的睡眠，因為睡眠更能促進生長激素的分泌。 最后，家長也可以督促孩子做適當(dāng)?shù)睦煨赃\動，這對孩子的身高、骨骼增長都有好處。比如引體向上、舞蹈、跳繩、游泳、羽毛球、籃球等，這些都是縱向的、拉伸性的運動，對孩子增長身高有幫助。

8月7日，太湖縣圖書館開展少兒親子閱讀活動活動，通過講述繪本《盤中餐》，引導(dǎo)小朋友珍愛食物，養(yǎng)成節(jié)約糧食的良好習(xí)慣。 活動中，老師通過生動有趣的PPT以及視頻動畫，詳細介紹了農(nóng)民伯伯種植水稻的幾個主要階段，引導(dǎo)孩子們了解稻谷的生長過程，以及節(jié)氣和農(nóng)耕活動之間的密切關(guān)系，豐富大家的自然科學(xué)知識。 “播種的第一個準(zhǔn)備是什么呢?” “要耕田?！? “農(nóng)民伯伯從播種到把米做出來，經(jīng)過那么多的工序，非常的不容易，我們在吃飯的時候應(yīng)該怎么做呢？” “我們要好好吃飯，不能浪費糧食”…… 老師通過提問的方式激發(fā)小朋友的興趣，引導(dǎo)他們積極思考。在一問一答之間，小朋友們加深了對“糧食來之不易”的理解，體會了農(nóng)民耕種的辛勞，在幼小的心靈里種下了“珍惜食物，節(jié)約糧食”的種子。 在手工環(huán)節(jié)中，老師展示了谷物拼貼手工畫的制作方法，小朋友和爸媽一起協(xié)作，完成了一幅幅精美的手工作品。

近日，中建三局一公司華發(fā)國際社區(qū)項目聯(lián)合黨支部聯(lián)動珠海市救助管理站黨支部、珠海市關(guān)愛協(xié)會黨支部等單位，召集了二十組困境兒童家庭，共同開展了“童心向黨”喜迎二十大黨史教育實踐親子活動。 活動安排了黨建觀光巴士，參觀珠海規(guī)劃展覽館、珠海大劇院、珠海漁女、港珠澳大橋等珠海地標(biāo)建筑，讓孩子們了解所生活的城市，激勵他們樹立遠大理想，厚植愛國愛黨情懷，做新時代的好少年。 “這是我第一次近距離看到港珠澳大橋，太壯觀了！”在參觀港珠澳大橋時，孩子們興奮地表達目睹了世紀(jì)工程雄姿的心情。在珠海規(guī)劃展覽館，黨員們陪同20組家庭通過圖文、視頻、模型等形式，全面了解了珠海城市發(fā)展脈絡(luò)，真正全方位、多角度了解珠海的歷史沿革、城市特質(zhì)、生態(tài)本底、規(guī)劃藍圖和建設(shè)重點，讓孩子們深刻認(rèn)識珠海的過往及現(xiàn)狀，展望珠海未來發(fā)展的美好藍圖。 “我們希望通過紅色親子活動，給孩子們的成長提供更廣闊的視野和精神養(yǎng)料，讓紅色基因代代相傳。”中建三局一公司公益品牌“海貝計劃”負責(zé)人舒小敏表示，未來，將繼續(xù)鼓勵公司黨員青年們加入公益活動中來，用實際行動踐行央企擔(dān)當(dāng)。 據(jù)了解，“海貝計劃”啟動以來，一直關(guān)注困難兒童成長，并積極組織開展關(guān)愛留守兒童、關(guān)愛農(nóng)民工、同心抗疫等相關(guān)的公益活動，并成立“海貝助學(xué)基金”，定點幫扶外來務(wù)工子弟學(xué)校的孩子完成學(xué)業(yè)，實現(xiàn)夢想。

《青少年藍皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用報告（2021）》顯示：2020年年底，中國6歲至18歲未成年人網(wǎng)民已達1.8億，未成年人互聯(lián)網(wǎng)普及率高達94.9%。如何提升未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)？家庭網(wǎng)絡(luò)教育該如何實施？未成年人消費觀與用網(wǎng)習(xí)慣如何培養(yǎng)？怎樣才能夠達到網(wǎng)絡(luò)安全？一系列現(xiàn)實而急迫的問題亟待破解。 調(diào)研顯示，父母在青少年的網(wǎng)絡(luò)管理、網(wǎng)絡(luò)價值和認(rèn)知行為方面影響力明顯不足 青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)如何？ “如果按5分制，測出來青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的平均得分是3.56分。如果換算成100分，青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平目前是70分左右，有待于進一步提高?！北本煼洞髮W(xué)未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)研究中心主任方增泉表示。 今年5月，北京互聯(lián)網(wǎng)法院召開“首互未來”未成年人網(wǎng)絡(luò)司法保護新聞發(fā)布會，向社會通報自建院以來涉未成年人網(wǎng)絡(luò)糾紛審理情況并發(fā)布典型案例。案件反映出未成年人用網(wǎng)方面的四大問題：一是未成年人用網(wǎng)行為受監(jiān)管不足，網(wǎng)絡(luò)沉迷問題較為突出；二是未成年人網(wǎng)絡(luò)安全意識較弱，易受不良信息侵害；三是未成年人既是人格權(quán)侵權(quán)的受害者，也是加害者；四是未成年人缺乏理性消費習(xí)慣，易進行沖動消費。 北京師范大學(xué)未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)研究中心在2017年、2020年和2021年做了三次大規(guī)模大數(shù)據(jù)樣本測量，探索家庭因素對網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)影響。調(diào)研顯示，父母在青少年的網(wǎng)絡(luò)印象管理、網(wǎng)絡(luò)價值和認(rèn)知行為方面的影響力明顯不足。 騰訊未成年服務(wù)中心馬瀅和同事將出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)問題的孩子稱為“藏在游戲里面的孩子”。在結(jié)合上百個真實案例展開相關(guān)的調(diào)研與分析后，馬瀅發(fā)現(xiàn)，這些孩子大多是充滿無能感、不自信、缺乏社交、遭遇變故的孩子?！拔覀冃枰粩嘁龑?dǎo)家長，關(guān)注孩子行為背后的真正動機，去找到那些更深層次的需求，在現(xiàn)實生活中滿足他們，只有這樣才能真正意義上解決孩子的問題?！? 北京師范大學(xué)中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心教授邊玉芳認(rèn)為，家庭教育要關(guān)注青少年學(xué)習(xí)需求、關(guān)系需求、自主需求、價值需求的統(tǒng)一。家長的高質(zhì)量陪伴有助于促進親密關(guān)系的建立，滿足孩子自主發(fā)展的需求，驅(qū)動孩子自我價值的實現(xiàn)，這樣才能實現(xiàn)孩子健康成長。 在家庭教育里，溫暖的家庭、良好的親子關(guān)系愈發(fā)重要。北京師范大學(xué)中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心每年對幾十萬名孩子進行分析發(fā)現(xiàn)，親子關(guān)系每增加10%，孩子網(wǎng)絡(luò)成癮問題能降低7%到8%。 “家長要以身作則，承擔(dān)起陪伴青少年成長發(fā)展的第一責(zé)任?！狈皆鋈ㄗh，實施家庭網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育計劃，具體包括：提高家長的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平；注重溝通，增加溫度，減少不必要的控制；安全上網(wǎng)，引導(dǎo)青少年識別有害垃圾信息；引導(dǎo)青少年正確參與網(wǎng)絡(luò)互動，健康文明上網(wǎng)，家長要擔(dān)起第一導(dǎo)師，營造健康的家庭教育氛圍，教導(dǎo)孩子恰當(dāng)利用網(wǎng)絡(luò)為自己塑造良好形象；鼓勵孩子從網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容消費者轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)容創(chuàng)造者，規(guī)范孩子的網(wǎng)絡(luò)價值認(rèn)知和行為。 專家呼吁，切實樹立責(zé)任意識，做知法、懂法、守法、用法的家長 孩子觸網(wǎng)讓不少家長很焦慮，一天可能對孩子吼上多次。這里面反映了什么問題？ “家庭教育存在著家長能力不足的問題。”中國傳媒大學(xué)法律系主任鄭寧表示，家庭教育促進法、未成年人保護法、預(yù)防未成年人犯罪法等法律法規(guī)中，都有與網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)相關(guān)的規(guī)定，強調(diào)國家、社會、學(xué)校、家庭要加強未成年人的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、宣傳教育，維護未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益。 “家長‘依法帶娃’首先要自己懂法，最重要的是守法。”鄭寧舉例道，危害國家安全的、淫穢色情暴力恐怖、侵害合法權(quán)利的信息、謠言等不能發(fā)；網(wǎng)站獲取信息要取得監(jiān)護人的專門同意，家長在朋友圈“曬娃”時不要把孩子個人信息曝光；授權(quán)信息給手機軟件時要謹(jǐn)慎等。 2021年以來，未成年人網(wǎng)絡(luò)保護領(lǐng)域?qū)ΡO(jiān)護人的需求越發(fā)明確，但在實際落地過程中，仍出現(xiàn)了一些監(jiān)護人主動為未成年人提供成年人賬號、監(jiān)護人主動協(xié)助未成年人完成成年人人臉識別使得防沉迷系統(tǒng)失效等現(xiàn)象。不少專家呼吁，家庭要切實樹立“家庭是第一個課堂、家長是第一任老師”的責(zé)任意識，承擔(dān)起家庭教育的主體責(zé)任，用正確思想、方法和行為教育未成年人養(yǎng)成良好思想、品行和習(xí)慣，做知法、懂法、守法、用法的家長。 在鄭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院副院長鄭素俠看來，相比于“言傳”，父母的“身教”更有助于約束少年兒童的上網(wǎng)行為。父母言行合一，約束青少年上網(wǎng)行為的效果更好，父母言而不教、不言不行更容易加劇青少年的不良上網(wǎng)習(xí)慣。 數(shù)字時代，讓網(wǎng)絡(luò)成為親子互動新空間 “又在干什么？把手機給我！”不少家長并不清楚孩子拿著手機在做什么。 北師大發(fā)布的《中國青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)調(diào)查報告》顯示：14.76%的父母知道孩子上網(wǎng)做什么，知道一點的占到33.8%，將近7%完全不知道自己孩子在做什么，也無法控制孩子上網(wǎng)。家長對兒童上網(wǎng)的管教方式有時候效果不佳，有37.23%兒童不會聽從，認(rèn)為家長的管教方式粗魯。 “家長中比較普遍的問題是自己總抱著手機玩，很多家長回到家以后，恨不得有點空閑、有點放松的時候就自己玩手機，而且大多不太會去學(xué)習(xí)新的網(wǎng)絡(luò)使用、網(wǎng)絡(luò)世界帶來的新生活方式。孩子是網(wǎng)絡(luò)世界的原住民，我們是移民，他們對網(wǎng)絡(luò)的使用和更新有天然的能力，這時候家長更多地要向孩子學(xué)習(xí)，并且管好自己。”霍雨佳說。 不管是做心理咨詢、臨床干預(yù)還是實地調(diào)研，華中師范大學(xué)心理學(xué)院副教授劉勤學(xué)都發(fā)現(xiàn)，很多父母在制定監(jiān)管的方式時很僵化，總是對孩子說今天必須怎么樣，無論什么情況都不能更改。父母想把規(guī)則有效性以及執(zhí)行性貫徹到底，但孩子則是會分情境或者分特殊情況去執(zhí)行的。如果父母積極監(jiān)管邊界不夠靈活，最終會失去應(yīng)有的作用。他建議，父母要積極監(jiān)管，包括建立網(wǎng)絡(luò)行為有效規(guī)則、雙邊性規(guī)則、開放性討論、靈活邊界，用討論、商量來解決問題。同時，以網(wǎng)絡(luò)作為親子活動的共同空間和紐帶，開發(fā)網(wǎng)絡(luò)的正向工具性使用功能，避免娛樂性使用沉迷。 數(shù)字時代，一方面需要父輩在陪伴的前提之下給孩子引導(dǎo)、指導(dǎo)與情感支持；另一方面在數(shù)字家庭的形成上，與孩子共同建立數(shù)字包容、數(shù)字平等的理念，親代和子代共同努力，一同致力于兩代人之間數(shù)字代溝的消弭。 中國青少年宮協(xié)會媒介與教育工委會常務(wù)副主任張海波的體會是：家庭是基礎(chǔ)，是第一課堂，學(xué)校是一個中心，是教育的聯(lián)結(jié)中心，社會是一種資源。網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育不僅是大人對孩子的教育，在共育時代，最好的辦法是讓兒童參與進來，兒童作為主體而不是作為客體參與進來。兒童主動發(fā)聲帶動身邊影響小伙伴，小手拉大手，形成一個更好的教育模式和方法。 “從‘限制性干預(yù)’到‘積極干預(yù)’再到‘共同使用’，讓網(wǎng)絡(luò)成為親子互動的新空間，形成網(wǎng)絡(luò)價值共同體?！比A中師范大學(xué)—騰訊網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)研究中心副主任牛更楓認(rèn)為，父母要主動迎接新挑戰(zhàn)，做好孩子網(wǎng)絡(luò)使用的“守門人”。

暑假一到，孩子們就放松了，可家長們卻開始頭疼了。 每天看到孩子不是上躥下跳，就是沉迷手機游戲，絲毫沒有學(xué)習(xí)的樣子。 這樣下去，孩子暑假的學(xué)習(xí)任務(wù)肯定沒辦法保質(zhì)保量完成。 孩子假期學(xué)習(xí)為何這么難？ 1.心態(tài)過于放松 暑假沒有老師管著了，也沒有了學(xué)業(yè)的壓力，“辛苦”了一學(xué)期的孩子們自然就放松了，對學(xué)習(xí)也就不上心了。 2.孩子專注力不足 專注力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。如果孩子本身就存在專注力缺失的問題，那么暑假的氛圍無疑是放大了孩子的問題。 尤其是多動孩子，因大腦多巴胺分泌不足，對專注力就不能有效控制，很容易被周圍環(huán)境搶奪走注意力。 在假期，家長如何幫助孩子提升專注力、提高自控能力呢？ 教給家長這4招！ 01 和孩子一起制定假期計劃 暑假的計劃制定方法有多種多樣，可以和孩子一起制定一個表格，安排好每天要做的事和時間。 不希望孩子暑假過得過于緊湊的家長，也可以僅和孩子制定一段時間的任務(wù)，比如每一周要完成哪些任務(wù)，具體完成的時間，將暑假拆分成一個一個的時間段。 讓孩子的假期更有規(guī)律，更有計劃。 02 不要去打斷孩子 當(dāng)我們的家長發(fā)現(xiàn)孩子正在專心地做某件事時，只要這件事情是正確的，就不要去打斷孩子，特別是不要用送水果、送水的好意去中斷孩子的專注。 應(yīng)該看著孩子完成這件事，并在事后給予孩子夸獎，強化孩子的這種專注行為。 我們也可以判斷孩子正在做的某件事，是否能夠發(fā)展為孩子的興趣愛好，在假期培養(yǎng)一種興趣愛好也是一種很棒的選擇。 03 營造學(xué)習(xí)氛圍 我們可以有意識地在家中營造良好的學(xué)習(xí)和實踐氛圍。 比如，當(dāng)孩子在家中的時候，家長們的手機就可以收起來，可以與孩子一起看看繪本。 也可以和孩子一起進行一些親子實踐，比如一同種一棵植物、一起拼裝小玩具甚至小家具，讓孩子在活動中培養(yǎng)專注力和動手能力。 04 提升孩子的自控力 有家長說，別人家的孩子似乎學(xué)習(xí)都很主動，家長也不怎么管教，為什么他們就能努力學(xué)習(xí)，自己的孩子卻不可以呢？ 根源就在于孩子的自控力不同。 自控力強的孩子可以控制住自己的行為和專注力，自控力差的孩子根本控制不住自己，而導(dǎo)致自控力差距的根源就是孩子的大腦多巴胺分泌不足！ 要想改善孩子的現(xiàn)狀，既要通過外在環(huán)境的改變、規(guī)則的約束，更要通過科學(xué)的調(diào)理，促進多巴胺分泌，孩子才能提高自控力，從而認(rèn)真學(xué)習(xí)！ 希望今天的內(nèi)容，能對家長有所幫助。 安諾寧為您提供孩子教育、多動抽動等干貨，也歡迎您后臺留言咨詢。

孩子1歲以后基本是以自我為中心，還不會分享。家長應(yīng)該給1~3歲的孩子進行物權(quán)教育，讓孩子明白自己對玩具和物品是擁有物權(quán)（擁有權(quán)）的，是可以按照自己的意愿自由支配的，同時也要告訴他，別人的東西是屬于別人的，在沒有得到別人同意時是不能拿的。孩子只有明確物權(quán)，擁有了物權(quán)意識以后才能夠談分享，因此明確物權(quán)是以后學(xué)習(xí)分享的前提。 分享是指將自己喜愛的物品，美好的情感體驗以及勞動成果與他人共享的過程，是孩子以后親近群體，克服自我為中心的一個有力手段。分享意識和分享行為的發(fā)展是幼兒社會性發(fā)展的一個重要方面，同時幼兒分享意識與分享行為的發(fā)展也是幼兒建立良好的伙伴關(guān)系、形成健康個性的基礎(chǔ)。 自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)立刪） 在日常生活中，家長在肯定孩子物權(quán)的同時，也要通過自己的一些分享行為給予孩子潛移默化的影響。這就要求父母要以身作則，時時處處做出表率，如家里好的食品或者物品大家共同分享等。如果祖孫三代一起生活，就要尊老愛幼。同時，家長言談話語中不能給孩子灌輸自私的觀念。父母如果做到先人后己，孩子以后就會模仿。 平時，家長應(yīng)有意識地把自己看到的或聽到的一些較有意義的事講給大家聽，讓孩子和家人一起分享快樂和憂傷，使孩子在潛移默化中獲得情感上的分享。家長還要創(chuàng)造機會讓孩子多和小朋友接觸，在一起玩時，要告訴孩子這個玩具是屬于他的，他可以和小朋友交換著玩，玩后要把對方的玩具還回去。當(dāng)孩子大方地拿出自己的玩具讓大家玩時，父母要及時給予表揚，強化孩子的這個行為。孩子逐漸學(xué)會了物質(zhì)上的分享，并體會分享的快樂，也初步地學(xué)習(xí)了人際交往的技巧和利用玩具進行交往的方法。 讓孩子學(xué)習(xí)分享，也要尊重孩子的意愿，不能強迫孩子進行分享，這樣孩子就體會不到分享后的愉快體驗，反而讓他時時處處充滿了危機感。強迫孩子分享，長期發(fā)展下去危害不小。這樣的孩子不懂得如何去維護和珍惜自己的權(quán)益，也不會去爭取自己應(yīng)該獲得的權(quán)益，或者由于分享而產(chǎn)生的危機感和不安全感會促使孩子更加自私，占有欲過強，遇到一些利益問題時往往過于計較，從而失去朋友和他人的信任，不能建立良好的人際關(guān)系，因而會處于孤立無援的地步。 平時，孩子將他的食物給家人分享時，家人一定要接受，并且及時夸獎孩子分享做得好，而不要邊贊美邊拒絕、然后表揚孩子做得好。如果家長拒絕了，幾次以后，孩子會認(rèn)為這是個形式，大人并不會吃。如果某個時候家長真吃了，孩子就會接受不了而哭鬧或大發(fā)脾氣。 另外，幾個孩子在一起玩，通常會發(fā)生爭搶玩具的事情，這個時候大人不要過多地參與，先讓他們自己解決。父母也不要給孩子灌輸“這玩具很貴的，不要讓別的小朋友玩”這種思想，很容易讓孩子不肯分享。如果孩子還是很自私，不愿意將自己的玩具和食品與大家分享，家長可以買來孩子非常喜歡的食品，當(dāng)著孩子的面告訴他：“這種食品是我喜歡吃的，只能我自己吃，因為寶寶就是這樣做的?！焙⒆酉硎懿簧厦牢稌r就會認(rèn)識到得不到分享是痛苦的，孩子就會明白自己原來做得不對，這也是一種移情教育。當(dāng)孩子認(rèn)識到自己原來做得不對時，家長再將美味的食品分享給孩子，讓孩子體會到分享是一件美好的、快樂的事情。當(dāng)然，對于孩子特別喜歡的玩具也應(yīng)該允許孩子暫時保護，不能要求孩子什么都分享。 孩子學(xué)會分享需要一個循序漸進的過程，也就是需要有一個認(rèn)識的過程，家長不要操之過急

在成長階段中，周圍環(huán)境對孩子有著很重要的作用。我們每一個人都是從一次次的模仿和反思中成長的，模仿正確的行為，反思錯誤的觀念，只有在反復(fù)的打破和重建中我們才能覓得人生的道理，而對于孩子來說，父母也應(yīng)該為孩子提供一些獨立思考的條件和機會。 小林的兒子今年上三年級了，家里就這么一個寶貝兒子，全家都把他捧在手心里，小林的母親退休后便全職當(dāng)起了孫子的“保姆”，接送上學(xué)，報名各種輔導(dǎo)班，一日三餐的溫飽也無微不至。本意只是為了給孩子營造一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒曾想把孩子的紈绔習(xí)氣培養(yǎng)了出來。 小林和妻子都是從農(nóng)村出來的大學(xué)生，好不容易通過自己的努力在城市里扎了根，他們知道讀書和努力的重要性，自然也把所有的希望和賭注放在兒子身上，希望他有朝一日能考上名校，再往上流社會爬一爬，但看著兒子在學(xué)?？偸囚[事，學(xué)習(xí)也是只退不進，老師的電話天天往家里打。夫妻倆又焦急又無奈。 本以為是自己兒子天資不足，但看到鄰居家老王的孩子，明明家庭條件更好，卻什么補習(xí)班都沒上，考試還次次都是年級前列，心急的小林逮到了機會就找到老王“取經(jīng)”。老王知道小林的來意后笑笑說：“我哪兒有什么育兒經(jīng)，無非是多帶他出去玩玩，看看人生百態(tài)，他自然就開竅了?！? 小林回家和妻子商量后，決定要改變一下教育方式，于是給兒子報名了一個親子游學(xué)團。在游學(xué)過程中，小林和孩子去到了山區(qū)希望小學(xué)，在那體驗到了貧困家庭孩子上學(xué)的困難和求學(xué)的堅持，這不僅讓小林回想起自己的經(jīng)歷，也給兒子留下了深刻的印象。 游學(xué)回來后，小林發(fā)現(xiàn)兒子果然改變了不少，不僅主動幫奶奶做家務(wù)，還非常自覺地完成作業(yè)，成績也提高不少。 使人成長的不僅僅是課本上的知識，還有經(jīng)歷和體驗： 每個孩子剛來到這個世界上時都是一張白紙，需要家長、老師和社會的引導(dǎo)才能撰寫出精彩的人生篇章。很多家長因為自身的經(jīng)歷教訓(xùn)，所以希望自己的孩子能少走彎路，便早早地為他們謀劃好以后的人生方向，但是被圈禁在溫室里的花朵是無法抵抗住風(fēng)雨的。 沒有親自種過稻米，就很難體會到糧食的來之不易，孩子亦是如此，當(dāng)他還懵懂不知時，不通過努力就能夠得到一切，他就會認(rèn)為這是理所當(dāng)然的，自然也就很難培養(yǎng)出勤奮努力的品質(zhì)。作為父母，不能只想著替孩子吃苦，也需要讓孩子腳踏實地的體驗人生。 帶孩子去這三個地方，比見多大的世面都重要，孩子長大以后更優(yōu)秀： 1.貧困山區(qū) 現(xiàn)在的生活水平相對于十年前來說可謂是飛速地提高了，但在一些落后地區(qū)仍有吃不飽穿不暖的貧困戶，在這樣一些家庭里的孩子依然孜孜不倦地求學(xué)。而大城市里的孩子有專車接送，有課后輔導(dǎo)，有溫暖的教室學(xué)習(xí)，這樣巨大的差異才是社會真實寫照，孩子們也應(yīng)該要明白自己的讀書機會是來之不易的。 2.福利院 二胎政策沒開放前，很多家庭都是獨生子女，是整個家的掌上明珠，“放在手里怕碎了，含在嘴里怕化了”，久而久之，孩子也認(rèn)為這樣的關(guān)心和愛護是理所應(yīng)當(dāng)。然而在福利院里，還有很多的孩子找不到自己的父母，不知道自己的名字和生日，讓孩子們了解這些才能夠懂得知足的含義。 3.博物館和圖書館 現(xiàn)在孩子們的活動時間都被各種各樣的補習(xí)輔導(dǎo)班占用，也正一點一點澆滅孩子的好奇心和興趣。在博物館和圖書館里，有許多在課本上找不到的知識，需要孩子憑借自己的小腦袋去獲取和理解，這種靠自己領(lǐng)悟的人生道理才更深刻。

公司有一位保潔阿姨，每晚下班的時候，都會接一大桶水房的凈化水帶回家。她的家庭條件不是很好，丈夫常年在外打工，她獨自一人帶著兒子一起生活。大概是想讓兒子喝到凈化過的水，但是又不舍得花錢買，才不辭辛苦地每晚扛這么一大桶水回家吧。 節(jié)儉過日子是好事，但是不應(yīng)該把節(jié)儉建立在貪圖小便宜上，她這樣做孩子是喝到了純凈的水，但是孩子的心靈卻受到了污染，這種家庭成長起來的孩子，注定不會有太大的人生格局。 貪圖小利的節(jié)儉會對孩子造成什么樣的傷害？ 1、會讓孩子胸?zé)o大志。 只有志存高遠，人生才能抵達輝煌的頂點。如果父母從小教育孩子不拿別人一針一線，孩子就會形成內(nèi)化于心的良好品行，不會計較蠅頭小利，不會貪圖不義之財。貪圖小利、小財?shù)娜送鶡o法成就大的事業(yè)，也無法走得長遠，就算僥幸取得一些財富，也會很快散盡。 有許多出生貧寒的孩子，長大后雖然通過努力身居高位，但是卻無法抵擋金錢的誘惑，向不義之財伸手，最后未能逃脫牢獄之災(zāi)的懲罰。 2、會讓孩子有窮人思維。 人的一生會經(jīng)歷許多十字路口的抉擇，有的人善于抓住機會成就一番事業(yè)，而有的人卻不敢突破自我、裹足不前。同一所學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，在同一家公司參加工作，起點相同的兩個孩子，會因為思維方式的不同，而形成兩種迥然不同的人生走向。 有窮人思維的孩子，不舍得在提升自我上投資。當(dāng)別人通過參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升了自我價值，變得更有分量的時候，他還在原地踏步。 有窮人思維的孩子，不敢去追求自己的夢想，當(dāng)別人通過創(chuàng)造條件與機會，追尋更適合自己的發(fā)展平臺的時候，他卻死守著已經(jīng)拿在手中的飯碗，不敢前進。 3、會讓孩子無法擁有良好的人際關(guān)系。 那些朋友遍天下的人，大都豪爽大氣，懂得在人際關(guān)系上投資，他們永遠是餐桌上搶著付錢的那一個，他們付出越多，收獲越多，朋友越多。 而有的人總是喜歡占別人的小便宜，和朋友聚餐從來不懂得花錢，為了能給自己省下一點錢，整天蹭吃蹭喝蹭車，蹭得了這點小錢，卻也丟掉了自己的尊嚴(yán)，不可能擁有幾個真心的朋友，時間久了別人都會對他敬而遠之。 4、會讓孩子錯失生命中的很多樂趣。 前段時間看到的一篇文章里寫到，有位母親為了省下1元錢的公交車票，讓孩子一路上縮著脖子靠在她的懷里，孩子由于害怕被發(fā)現(xiàn)，緊張得幾乎不敢呼吸，最后下車的時候褲子都尿濕了。坐公交估計會成為這個孩子終身難忘的痛苦經(jīng)歷。 有的孩子長大后，從未到電影院看過電影，就因為媽媽在他小的時候說過，電腦上也能看。有的孩子直到長大后，寧愿呆在家上網(wǎng)、玩游戲，也不愿出門旅行，就因為媽媽說過旅行沒用還費錢。有的孩子長大后，沒有一技之長，就因為在他小時候想學(xué)習(xí)畫畫的時候，媽媽說學(xué)畫畫有什么用，家里沒錢交培訓(xùn)費…… 這些孩子都是被美好遺忘的孩子，沒有生活情趣，沒有大眼界，從小形成的固化思維讓他們錯失了生活中的許多美好，他們生命的體驗極其匱乏，永遠也學(xué)不會享受生活，無法體會生命的美好，就算擁有足夠的金錢，也只會成為金錢的奴隸。 那么，什么才是有益于孩子成長的節(jié)儉？ 1、在能力允許的范圍內(nèi)滿足孩子的小小愿望。 有的父母在孩子想要某樣?xùn)|西的時候，總是嫌花錢，在孩子面前哭窮，不愿意給孩子買。其實，只要能力許可，還是要盡量滿足孩子。一個心靈富足的孩子，才有能力付出愛，一個人只有把自己愛夠了，才能能力去愛別人，一個內(nèi)心缺乏愛的孩子，是沒有能力付出愛的。 前兩天看到網(wǎng)上的一篇文章，有個孩子想吃40塊錢一斤的櫻桃，媽媽覺得貴不舍得買，但是為了能讓孩子嘗嘗鮮，媽媽轉(zhuǎn)念一想給孩子買了5塊錢的，既滿足了孩子的愿望，又沒有浪費錢，還讓孩子嘗到了生活的甜蜜與美好，內(nèi)心擁有了大大的滿足。 2、教育孩子窮困時做到克勤克儉，卻不貪圖小利。 記得我讀中學(xué)的時候，父親因為和朋友做生意，而賠光了家中所有的積蓄，為了維持生計，有一段時間，母親每天都會極盡節(jié)儉地去街上撿菜葉子給我們煮飯吃，父親則沒日沒夜在外面工作賺錢。 當(dāng)時，父親在一家公司負責(zé)生產(chǎn)，所有的原材料都要經(jīng)過父親的手，旁的人都說，只要父親在材料檢驗上卡一卡，就會有人送錢上門，還愁不能發(fā)家致富嗎？但是，我的父親從未貪圖一分錢的小利，堅持本本分分做人、踏踏實實干事，而且常常教育我們要正確對待金。 如今我們都擁有正確的金錢觀念，不浪費、不貪財、淡泊名利，雖然沒有大富大貴，卻都過著踏實安穩(wěn)的日子。 3、教育孩子不僅學(xué)會節(jié)儉，更要學(xué)會用勤奮創(chuàng)造財富的本領(lǐng)。 貧窮并不可怕，可怕的是只懂得節(jié)儉，卻沒有面對貧窮的勇氣，沒有追求財富的魄力。父母需要教育孩子“人窮志不窮”，化貧窮為力量，在命運面前不低頭，在機會面前不放棄，懂得用勤奮去創(chuàng)造財富。人都沒有辦法改變自己的出生，但是可以通過自己的努力改變命運，為社會創(chuàng)造更大的價值，同時也實現(xiàn)自己的人生價值。 有些節(jié)儉并不利于孩子的健康成長，父母需要在日常生活中引導(dǎo)孩子學(xué)會適當(dāng)節(jié)儉，正確面對貧窮，樹立正確的三觀。如此，孩子即使沒有成就什么大的事業(yè)，也可以構(gòu)建一個寬廣的人生格局，度過豐盈多彩的人生。

在成長中的孩子通過和父母溝通交流時能探索發(fā)展出目的感，目標(biāo)感，存在感的時候，這個過程很重要，很漫長，需要父母耐心等待陪伴，關(guān)注孩子心理健康教育。缺失溝通的孩子沒有以上的各種感覺，可以想象到會產(chǎn)生什么結(jié)果，有資源有能力的父母都希望自己的孩子能夠成功完美，除非是不負責(zé)任的父母。父母是孩子的啟蒙老師，心靈健康的領(lǐng)路者能為孩子沒有確定思維意識之前答疑解惑的。 第一，家長注意體會孩子的感受 如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時，缺少心理調(diào)節(jié)能力的孩子會難過半天。這時候就很需要家長的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他“沒關(guān)系，堅強一點”，“這沒什么好難過的”等話語，這就會讓孩子覺得父母一點都不能體會他的感受，如果父母把話改一改，比如說：“你很難過吧？我要是你也會有這種感受的?！毕嘈藕⒆勇牭竭@樣的話一定會有不同的表現(xiàn)。 第二，在回答孩子的問話時要注意方式 孩子提出問題時，應(yīng)先了解其真正含意，并針對孩子的需要做回答。例如孩子問： “媽媽，你要不要去買菜？”這個問題的真正意義其實是：“媽媽，我想跟你一起去買菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以說： ”是啊！你要不要一起去？”孩子聽了必定會很高興，因為這正是孩子當(dāng)時的心。 第三，充分利用身體語言 目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意愿。當(dāng)然，也別心急，指望一坐下來， 你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準(zhǔn)備和他“聊”了。 教育孩子如育花，精心澆水、施肥、呵護，方能成功，但事實上并不是所有人都能養(yǎng)好花，不懂得就要向別人請教，學(xué)習(xí)養(yǎng)花的經(jīng)驗與藝術(shù)。 如果家長缺乏相關(guān)的孩子教育知識，又不知道去哪里獲取科學(xué)的方法，如果也正好在尋找書籍學(xué)習(xí)的話，那這套教育孩子的書籍就是不二之選了。 這套書籍被稱為父母必讀的育兒書籍套裝。 包括精裝全五冊，包括：《正面管教》、《不吼不叫培養(yǎng)好孩子》、《好媽媽勝過好老師》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何說孩子才會聽》五冊。 在孩子成長的過程中，會出現(xiàn)很多棘手的問題，比如叛逆、孤僻、敏感、厭學(xué)等等。 面對這些家長總是感到力不從心，但是這5本書貼近生活案例，幫助家長全面地梳理問題，能夠正確地引導(dǎo)孩子。 書的內(nèi)容注重實操，不講空話，結(jié)合了上千個真實案例展開討論，父母應(yīng)該做什么，孩子應(yīng)該做什么，一目了然。讀完后你能學(xué)到很多實操方法，是一套非常實用的家庭教育工具書。 讓孩子學(xué)會尊重，學(xué)會感恩的同時，家長也能夠?qū)W會如何和孩子心平氣和地溝通問題，真正地走進孩子內(nèi)心。 通過這套書，家長能清楚地知道，教育孩子需要采取什么樣的方法和策略。 不會摸著石頭過河，模棱兩可，耽誤孩子。 99.9元，不過一頓飯錢，孩子的教育卻關(guān)乎一生，何樂而不為呢！

8月7日迎來二十四節(jié)氣中的立秋，今年的立秋有點特別，因為仍處在三伏天內(nèi)，暑氣一時很難消解。俗話說“秋后一伏熱死人”，這是容易養(yǎng)陽氣的時節(jié)，也是冬病夏治和調(diào)理體質(zhì)的時節(jié)。今日，湖南省婦幼保健院中醫(yī)兒科副主任醫(yī)師鐘麗霞提醒，這個階段把陽氣養(yǎng)充足了，冬天孩子們才不容易生??；除了三伏貼，孩子們還可以通過曬背、泡腳、食療、艾灸等方式養(yǎng)足陽氣。 鐘麗霞表示，很多家長給孩子貼上三伏貼，滿心歡喜地期待孩子的抵抗力有所增強。三伏貼的目的是在陽氣升發(fā)的季節(jié)養(yǎng)足陽氣，減少和預(yù)防冬季生病。其實，體質(zhì)的調(diào)理和平時生活中的習(xí)慣密不可分。因此，除了三伏貼，孩子們還可以通過曬背、泡腳、食療、艾灸等方式養(yǎng)足陽氣。 曬背：背部的督脈是“陽經(jīng)之?！保且簧黻枤獾拈_關(guān)，曬背可激發(fā)體內(nèi)陽氣的升發(fā)，可在早上或傍晚太陽不算太大的時間段露出孩子的背部曬一曬，每次曬5分鐘至10分鐘即可。 泡腳：可選擇艾葉、生姜等熬水后每天給孩子泡泡腳，水溫維持在37～40攝氏度，無需泡得大汗淋漓，微微發(fā)汗即可。泡腳一方面可助發(fā)陽氣，另一方面可及時祛除長時間待在空調(diào)房里、喝冷飲帶來的寒氣。 食療：三伏天期間除了忌食冰冷食物以外，還要注意食物本身的特性。比如綠豆，性味偏涼，在煮綠豆時可適當(dāng)添加陳皮，利用陳皮的溫性中和綠豆的涼性；炒菜時，可適當(dāng)加入蔥姜蒜等溫性作料來調(diào)味。 艾灸：三伏天進行艾灸是利用艾灸可溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)寒除濕等功效達到助陽的目的。艾灸雖好，也不是人人都可以做的，如有眼屎多、口渴、口臭、唇紅、喉嚨痛、手腳心熱、大便干結(jié)及小便黃等表現(xiàn)時不宜使用，艾灸選穴等最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

學(xué)校為什么要放暑假？這是很多家長容易忽略的問題，家長往往只是習(xí)慣了一直以來有這樣的一個假期，并沒有很好的利用好這一關(guān)鍵時期。 家長在為了給孩子安排好暑假生活而絞盡腦汁，被焦慮的情緒困擾著?？此票M善盡美的安排，對于孩子的成長真的有益處嗎？有時候，家長常常做著吃力不討好的事情而不自知。 " 成長的可能 " 對話了中科啟元兒童發(fā)展中心心理咨詢師周歆媛，暑假對于孩子的意義是什么？在暑假的學(xué)習(xí)力培養(yǎng)和親子溝通過程中，有哪些家長容易忽略的關(guān)鍵點？在周歆媛看來，把暑假還給孩子，是家長要做的第一件事。 #1 暑假是培養(yǎng)自驅(qū)力的關(guān)鍵時期 對于孩子來說，假期前一整個學(xué)期他都處于一種相對被安排的情境下，完成上課和學(xué)習(xí)計劃，孩子自主的部分比較少，大多是聽學(xué)校、老師、家長的安排。所以，暑假很重要的一件事是給孩子 " 留白 "，讓他有一個相對放松的機會。很多家長容易忽略這一點，給孩子安排很多計劃，這樣反而不能很好的發(fā)揮假期的作用。 在學(xué)習(xí)中，我們常常講到內(nèi)驅(qū)力，為什么現(xiàn)在的孩子很少有內(nèi)驅(qū)力？實際上是因為他們沒有機會把內(nèi)驅(qū)力激發(fā)出來，各方面都被大人安排好了，不覺得學(xué)習(xí)、假期這些事和自己有關(guān)，反正都是被安排。所以，家長很重要的一點是要聽聽孩子的想法，當(dāng)然不是說要全部聽從孩子的，但是家長可以適當(dāng)調(diào)整比重，留出自主的部分給孩子。 自主是暑期的第一個關(guān)鍵詞。 " 雙減 " 過后，學(xué)校的作業(yè)相對會減少一些，沒有學(xué)期中迫切的學(xué)習(xí)任務(wù)，恰恰是培養(yǎng)孩子自主性的重要時機。家長盡量不要本末倒置，而是要把自主權(quán)還給孩子。 一二年級的暑假是比較好的試錯時期，不需要拿出整個暑假，中間可以用半個月時間讓孩子試一試自主安排，在開學(xué)前再收收心，幫助他平穩(wěn)過渡。 當(dāng)然，作為家長，想放手也不是一件容易的事。部分家長擔(dān)心的是，如果孩子暑期太過松弛，等開學(xué)了以后會跟不上學(xué)習(xí)。家長可以試想一下，自己能承擔(dān)的最差的結(jié)果是什么？在底線之上可以適當(dāng)放權(quán)給孩子，讓他有機會試錯。 有些家長承擔(dān)不了孩子成績變差的后果，又期待孩子能養(yǎng)成自主性，其實這就是一個悖論，也會因此導(dǎo)致家長比較焦慮，比較重要的是家長想清楚自己的接納程度，比如能接受孩子有 50% 的時間是可以自由支配的，剩下的時間用來學(xué)習(xí)。每個家庭都有不同的底線，需要多加溝通，和孩子一起商量。 暑假計劃，也要讓孩子參與進來，這樣他才有可能把這件事當(dāng)成自己的事。父母代替安排好一切的話，孩子永遠不可能形成內(nèi)驅(qū)，全都是靠外驅(qū)。在學(xué)習(xí)這件事上，內(nèi)驅(qū)力是比較重要的能力，很多家長回憶起自己的童年，為什么我們成長的那個年代里很多孩子學(xué)習(xí)都比較主動呢？恰恰是因為那時候的父母能更多的放權(quán)給孩子。那時候沒有那么多資源能給孩子，也很少把一天的興趣班都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，個人內(nèi)心的自主的力量反而就長出來了。 #2 孩子對自己的生活安排的話語權(quán)有多少？ 有的家長問到：我制定的暑假計劃挺好的呀，張弛有度，也有休閑娛樂的安排，并不全是學(xué)習(xí)，為什么執(zhí)行起來還是很困難？有一個很重要卻容易被忽略的因素是：計劃表是誰制定的？很多家長還是把自己當(dāng)成了主角，相當(dāng)于你把孩子的暑假拿過來了，家長辛辛苦苦地制定計劃表，但那不是孩子的想法，他可能未必想這么做。 孩子能參與的程度有多少？話語權(quán)有多少？即使家長自己看起來是張弛有度的、設(shè)計了玩樂時間，但這和孩子自己的想法還是會有出入。家長最好不要把計劃表設(shè)計完了以后問孩子同不同意，孩子當(dāng)下可能會處于各種原因同意，但后續(xù)不一定能實行。 有一個比較好的方法是，在暑假剛開始幾天，先不要做計劃表，先花三五天時間，把孩子每天完成的任務(wù)記錄下來。根據(jù)記錄表調(diào)整孩子的暑假計劃。計劃表也不適合安排得太滿，太細致的計劃相當(dāng)于把孩子框住了，孩子自主的部分就發(fā)揮不出來。 用三五天時間記錄、復(fù)盤他每天做的事，看看孩子自己是怎么安排的這一天，再根據(jù)記錄去設(shè)計后續(xù)的計劃表，可實施性會強一點。 以玩電子游戲為例，不同的家庭底線不同，有些家長可能覺得孩子只能玩半個小時，有些家長覺得這不是大事。但規(guī)定了只能玩一小時的家庭，為什么會遇到孩子討價還價呢？一小時到了，孩子說 " 再玩一會兒 "，有時，親子沖突的原因在于孩子并不明確自己要做的事，或者它并沒有同意，而且被告知被安排，這 " 一小時 " 不是商量得出的。 家長越是覺得孩子有很多壞習(xí)慣，越會對孩子多加干預(yù)。干預(yù)太多，孩子就容易反抗或叛逆，肯定會有 " 討價還價 " 的行為，想盡各種辦法拖延。 所以，家長盡可能的把 " 商量 " 的步驟前置，在討論過程中把握住家庭的底線，也讓孩子真正理解為什么 " 只能玩一個小時 "，而不是粗暴的強加給孩子。 當(dāng)家長自己的界限比較明確的時候，大概率孩子是會聽從的。如果孩子是非常難商量、難溝通的狀態(tài)，家長就要反思家庭的親子關(guān)系了，是不是已經(jīng)積累了很多問題？這時候不是靠什么方法論、怎么做計劃就可以改變的。 #3 暑期是親子矛盾高發(fā)期，家長要轉(zhuǎn)換 " 優(yōu)勢視角 " 在暑期的咨詢過程中，我曾遇到過一個家長，是一個比較典型的例子，很值得家長借鑒警醒。 孩子喜歡打游戲，但是網(wǎng)絡(luò)防沉迷系統(tǒng)出來以后，孩子每天能玩游戲的時間是被限制的，他就很想用爸爸的大人身份注冊一個游戲賬號。這位父親想在暑期給孩子一些激勵，讓孩子有所提升、進步。 于是，他給孩子布置了一個對孩子來說很難完成的任務(wù)。孩子的英語不太好，他跟孩子說：" 兩周內(nèi)你完成任務(wù)，給你僅有一次的檢驗機會，英語卷子達到多少分，我就給你注冊。" 這個孩子非常痛苦，他很不開心，因為這個學(xué)習(xí)目標(biāo)完全超過了他認(rèn)為自己可以做到的部分，而且只有一次機會。他覺得自己做不到，連試都不想試，直接就放棄了。 其實這個家長想激勵孩子的心是沒問題的，但是他沒有給孩子發(fā)揮自主性的空間，沒有站在孩子的角度看問題，家長需要給孩子設(shè)定夠的到的目標(biāo)，在他的最近發(fā)展區(qū)之內(nèi)。如果他一上來就面對一棵參天大樹，他覺得自己用梯子都爬不上去，那就不是激勵，而是痛苦了。 這個孩子也是，他直接放棄了，不僅不想學(xué)英語，連游戲都不想玩了，他完全可以換一個游戲玩。 激勵這件事，也需要和孩子溝通。家長要了解孩子的真實水平，同時要給孩子有一些成功的體驗，如果他在暑期里也不斷感到挫敗，一次又一次感到 " 我不行 "，這就很糟糕。 還有一個容易被忽略的關(guān)鍵點，就是家長的激勵一定要有 " 退出機制 "，不能長久把 " 玩游戲 " 和 " 學(xué)習(xí) " 這件事劃等號。不然孩子都是為了玩游戲才學(xué)習(xí)，這樣也會存在隱患。 在親子關(guān)系中，家長天然的需要去承擔(dān)更多，因為親子關(guān)系本身就是不對等的，家長的話語權(quán)和決定權(quán)還是強于孩子的。 回到暑期自主的這個主題上來說，如果孩子總是需要被家長催著做事，家長就需要比較平靜的和孩子進行一些溝通了。家長可以問問：" 為什么每次讓你去做這件事都這么費勁呢？我們能不能一起想點別的辦法讓這件事不那么費勁？" 當(dāng)家長有了更多和孩子平等溝通的積累后，當(dāng)家長真心覺得孩子可以自己去決定一些事、尊重孩子的時候，孩子的自主性就容易被激發(fā)出來了。當(dāng)他慢慢地可以自己去決定某一部分生活的時候，親子沖突也就相對減少了。 還有一點，如果家長比較容易發(fā)脾氣、比較暴躁，家長要試著調(diào)整自己的狀態(tài)。想清楚一件事：孩子引爆我脾氣的點到底是什么？首先第一步是察覺，很多時候家長發(fā)脾氣自己都察覺不到，所以有意識很重要。第二步就是盡量避免直面沖突。發(fā)脾氣解決不了實質(zhì)性的問題，孩子可能當(dāng)下會迫于壓力和害怕有所改善，但沒幾天又 " 原形畢露 " 了，想發(fā)脾氣的時候，可以跟孩子說一句：" 我現(xiàn)在已經(jīng)非常生氣了，我需要去冷靜一下。" 假期的親子矛盾核心點就在于 " 我們其實對孩子沒有那么信任 "。家長不相信他有能力走好自己的人生路。為什么家長總是感到焦慮？就是因為家長想給孩子做太多規(guī)劃、鋪設(shè)太多人生道路。但其實家長的這份不信任，孩子是能感受到的，家長不敢放手，不相信放手之后孩子就真的能生長出自主的力量。 暑假是一個調(diào)節(jié)親子關(guān)系的好時機，從家長的角度來說，我們需要找到一個視角去看到孩子的優(yōu)勢所在。只有看到了他的優(yōu)點，才不會在沖突時看他哪兒都不順眼。" 優(yōu)勢視角 " 也會緩解家長的焦慮，" 雖然他學(xué)習(xí)上沒有那么拔尖，但他的感情很細膩。" 孩子有很多隱性的優(yōu)良品質(zhì)值得家長去發(fā)現(xiàn)。

很多家人認(rèn)為，孩子頂嘴就是不聽話，是一個學(xué)壞的信號，必須打壓下去。其實，這是家長誤解孩子頂嘴這個行為。 打壓孩子的頂嘴行為是十分錯誤的處理方式，父母要做的事是充分地了解孩子，清楚孩子是為什么才頂嘴。 孩子頂嘴，其實表明孩子已經(jīng)開始有了自己的獨立意識，對外界事物有了自己的主見，渴望表達自己的觀點。 從發(fā)展心理的角度來看，孩子出現(xiàn)頂嘴行為，其實是一件值得高興的事情，因為這證明，孩子的心理健康是非常健康的，身心發(fā)育也十分正常。 孩子對抗父母，出現(xiàn)頂嘴行為，其實是感受到自己不被尊重，不被信任。孩子雖然還小，但同樣也需要尊重和信任。 因此，家長需要反思自己對孩子的態(tài)度，是不是充分地尊重，信任孩子？是不是某些話傷害到了孩子？ 孩子頂嘴也有可能是溺愛孩子所導(dǎo)致的。所謂溺愛孩子，就是以孩子為中心，一切都要迎合孩子，讓孩子高興。 對此家長也需要反思，自己平時是不是溺愛孩子，讓孩子覺得家長就是為自己服務(wù)的，家長對自己好就是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模? 對于孩子的頂嘴行為，我給家長三點建議：1．不要，要求孩子一味地服從自己，要給孩子爭辯的權(quán)利和機會。 2．家長要學(xué)會與孩子溝通、對話，培養(yǎng)孩子的主見，鼓勵孩子表達自己真實感受，從而進一步深化親子關(guān)系。 3．當(dāng)孩子頂嘴時，家長可以引導(dǎo)孩子把自己的理由說清楚。沒有對錯，只要孩子能自圓其說。這種做法能很好地培養(yǎng)孩子的獨立思維與表達能力。 不要將孩子的頂嘴行為妖魔化，從發(fā)展心理學(xué)角度去看，孩子出現(xiàn)頂嘴行為，其實就是身心逐步發(fā)育的正?，F(xiàn)象。 孩子有了自己的主見，渴望表達自己的觀點。作為父母，我們應(yīng)該多一些耐心，多傾聽孩子的觀點，并加以引導(dǎo)，從而進一步構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。

常言道家和萬事興。修身、齊家更是中華民族傳承千年的文化積淀。由此可見，中國人是多么看重家庭。 談到家庭，親子關(guān)系是繞不開的一環(huán)。都說三年一個代溝，正常父母與孩子之間，有十個八個代溝都屬正常。這就造成了許多不必要的誤會與沖突產(chǎn)生。今天我們就從心理學(xué)角度談?wù)?，那些家庭親子關(guān)系中常見的雷區(qū)。 1）話語權(quán)的爭奪。 從生物學(xué)角度看，對于權(quán)力的欲望，是刻在絕大多數(shù)動物基因里的。人類也不例外。只是由于我們的大腦高度發(fā)達，這種源自于生存本能的欲望，有了更多的表現(xiàn)形式。 在家庭關(guān)系中，絕大多數(shù)情況下，父母在早期是占據(jù)絕對話語權(quán)。（過度溺愛的除外）父母會以自己的經(jīng)驗和認(rèn)知模式作為基準(zhǔn)，來對待孩子，替孩子做出某些決定。 在孩子幼年階段，這種做法可能不會造成太大影響。但隨著孩子自主意識逐漸成長，孩子也會對自身的自由、主權(quán)產(chǎn)生渴望。矛盾便產(chǎn)生了。 樹洞精見過的許多親子矛盾，表面上看是對某件事的正確與否產(chǎn)生爭論。但更深層次的原因，通常都是對話語權(quán)的爭奪。 如果想要避免這種情況發(fā)生，父母在嬰幼兒階段，在跟孩子自身有關(guān)的事情上，就應(yīng)該征詢孩子的意見。如果孩子的觀點實在幼稚，父母寧可忽悠，也千萬不要武斷。 這里所說的忽悠，絕不是欺騙，而是利用不同的角度重新解讀矛盾點。如果能通過講道理，甚至辯論的方式說服孩子，還能有效幫助孩子邏輯思維能力發(fā)展。 2）空間爭奪。 這里說的空間，主要指的是精神領(lǐng)域的私密空間。當(dāng)孩子自主意識發(fā)展到一定程度，對于自我隱私的注重，必然會顯現(xiàn)。如果家長不能及時意識到這一點，爆發(fā)沖突只是早晚的事。 例如孩子單獨的房間，孩子的抽屜、書包，孩子的手機等，都是主權(quán)界限的敏感點。聽說有不少孩子即使抽屜里空無一物，也要給抽屜上鎖。 如果孩子到了青春期，依然沒有給自己的房間上鎖，那只能證明兩件事。要么家長教育非常成功，孩子對于家長有足夠的信任感。要么家長教育失敗透頂，孩子對自我隱私的保護，完全不抱信心。覺得上鎖也沒用。 樹洞精曾遇到過一位試圖輕生的網(wǎng)友，具體的危機干預(yù)過程就不多說了。這位朋友之所以想輕生，就是因為其母親，以不想耽誤他學(xué)習(xí)為理由，擅自將他手機中的朋友和微信群都給刪了。在大吵一架后，萌生了輕生的想法。 事后，樹洞精曾想過，如果這位朋友真的出現(xiàn)意外，不知那位母親會是怎樣的心情？ 想要避免這種情況的發(fā)生，最好的辦法就是，在孩子自主意識還沒有完全萌芽之前，家長就給予孩子足夠的信任，并主動培養(yǎng)孩子的自主意識。這樣當(dāng)青春期來臨時，孩子將失去逆反的土壤和必要。 在這兒分享一個緩解孩子青春期逆反的小竅門。孩子逆反究其根源，是一種對父母權(quán)威的挑戰(zhàn)。這是孩子心理發(fā)展到一定階段，必然會出現(xiàn)的現(xiàn)象。想要完全杜絕或是鎮(zhèn)壓，那是不可能的。 大禹治水堵不如疏，最好的辦法，就是在生活中刻意留下一些讓孩子可以超越父母的空間。 就比如樹洞精遇到過的一位母親，雖然她本身對電子產(chǎn)品不是很了解，但如果真的想學(xué)也并不難。不過每回遇到有關(guān)手機方面的難題時，她一定選擇找女兒求助。 3）缺少有效的溝通途徑。 樹洞精在網(wǎng)上看過這么一個故事。一位母親帶女兒去看心理咨詢師，原本是因為厭學(xué)問題而去，但在咨詢過程中，兩個人談起了一件挺無語的事。 母親說，孩子老是半夜玩手機，影響休息。女兒說，母親每天晚上看電視，看到凌晨。母親非常驚訝，她已經(jīng)將聲音關(guān)到最小，還關(guān)了房門。女兒一臉的鄙夷，門縫都透著光呢。接著，女兒頗有點自豪地說，自己玩手機被母親發(fā)現(xiàn)的時候才不多呢，她都是躲在被窩里玩。 這明顯就是缺少良好的溝通途徑導(dǎo)致的。如果不是倆人敞開心扉，或許有些話一輩子也沒有機會說出來。 想要解決這個困局，首先要做到的還是平等。自己做不到的事情，千萬別要求對方一定要做到。即使是自己輕易能做到的事情，也只能通過潛移默化的方式，不斷溝通，促成改變。 樹洞精很喜歡人本主義代表人物羅杰斯，對心理咨詢表達過一個觀點。即使來訪者目前狀態(tài)不佳，甚至不求上進。咨詢師也應(yīng)該相信，ta在此時此刻也是竭盡全力生活的。之所以導(dǎo)致這樣的狀態(tài)，一定是某些客觀因素限制了其潛能的發(fā)揮，需要找到合適的方法和途徑釋放潛能。這個觀點在親子關(guān)系中同樣適用。 最后，對家長朋友尤為強調(diào)一點，面對孩子的學(xué)習(xí)成績等問題時，一定要時刻提醒自己，不要忘記初心。學(xué)習(xí)成績不是最終目的，最終目的是為了讓孩子以后過得更好。成績固然重要，但切不可舍本求末，只盯著成績不放而忽略其他。 心理學(xué)老師曾舉過最極端的例子就是，孩子已經(jīng)被檢查出了重度精神分裂，家長還在問是否影響學(xué)習(xí)。

隨著馬拉松賽事在各個城市如火如荼的舉辦，這項兼顧鍛煉身體和有趣的運動，立即吸引了家庭的興趣，很多馬拉松城市賽事都會將親子跑作為特色賽事編入比賽。而這種模式經(jīng)過不斷推廣也受到眾多家庭的喜愛與支持。 一般能夠參加親子跑的家庭，家長通常是馬拉松愛好者，并且日常生活中也會進行跑步鍛煉。這種行為不僅會給自己帶來改變，同樣也會對孩子起到影響，很多家長說：“馬拉松可以鍛煉孩子的意志力，讓孩子更加懂得堅持的意義?！? 根據(jù)一般城市的賽事規(guī)模而言，親子馬拉松會保持到1000組家庭左右。參加親子馬拉松是親子最佳溝通方式之一。當(dāng)家長和孩子一起牽手沖線的那刻開始，所有的幸福、喜悅、榮譽一起涌上，這種感覺可能會讓你畢生難忘。 那作為主辦方，舉辦親子馬拉松需要注意哪些細節(jié)呢？ 1、選擇最合適的開賽時間和地點 避開高溫寒潮、多雨多雪等天氣，避開正午烈日等時段，防止孩子身體不適。同時不要舉辦太長時間，一方面孩子難適應(yīng)，另一方面賽道不夠敞亮?xí)r，孩子容易慌張，和家長走丟。 2、組織好賽前賽后秩序 賽前：工作人員引導(dǎo)家長到達后進行簽到，簽到時如果人員過多，要安排排隊簽到。領(lǐng)取號碼布時要提前告知家長，家長與孩子胸前各帶一個號碼相同的號碼布，不能弄丟或損壞。由于現(xiàn)場小朋友多，容易奔跑嬉戲，工作人員要協(xié)助家長，并維護好現(xiàn)場秩序。 賽后：馬拉松結(jié)束后，及時安排家長與小朋友到指定地點領(lǐng)取榮譽證書和獎牌，并引導(dǎo)大家到休息處休息，等待閉幕式。 3、告知賽前注意事項和比賽計時要求 賽前注意事項：穿著運動服、運動鞋，有的賽事需要統(tǒng)一穿著賽事主辦方準(zhǔn)備的隊服；多帶一些水和電解質(zhì)飲料；做好防曬工作，特別是夏天要涂防曬霜、戴防曬帽等；注意飲食，一定要吃早飯。 比賽計時要求：一般馬拉松比賽都是采用超高頻計時。家長和孩子全程佩戴并保護好號碼布，一定要經(jīng)過起點、中間點（有些比賽沒有）、終點的計時地毯，才能讀取到成績。 孩子的成長只有一次，親子馬拉松的意義并不是要拿一個什么樣的成績與獎勵，而是旨在讓孩子充分享受運動的樂趣，讓親子關(guān)系在運動中更加和諧。希望未來有越來越多的家庭加入到這一行列，一同感受親子馬拉松的樂趣。

小孩子之間發(fā)生矛盾是很正常的一件事。但是如果孩子受欺負了，大人教唆孩子還手，這樣的行為是犯罪嗎？我們還是用一個具體的例子來說一下這件事吧。 四川張先生的朋友因為有事需要出差，于是就把自己的孩子寄養(yǎng)在張先生家，張先生欣然同意了。可是有一天朋友家的孩子出去玩，沒過一會卻哭著回來了，原來這孩子跟別人家的孩子鬧了矛盾被打了，張先生就從地上撿起來一塊磚頭，遞給孩子說，別人打你你就打回來，不然別人還是會欺負你的，這孩子聽了之后就拿著磚頭出去了，結(jié)果孩子真的拿著磚頭把對方打成了重傷。 事情發(fā)生以后，警察機關(guān)介入調(diào)查，最后把張先生帶走了。張先生覺得自己很委屈，因為這是小孩自己拿著磚頭打的，和自己有什么關(guān)系呀？難道張先生就真的沒有錯嗎？答案肯定是否定的。 根據(jù)我國刑法第二十九條第一款規(guī)定：教唆他人犯罪的，應(yīng)當(dāng)按照他在共同犯罪中所起的作用處罰。教唆不滿十八周歲的人犯罪的，應(yīng)當(dāng)從重處罰。 張先生看見這種行為并不阻止，反而利用言語激化矛盾。未成年人不具備獨立的意志，缺乏辨別能力，其在教唆下實施的危害行為是教唆行為的當(dāng)然延長和必然結(jié)果，他實際上只是充當(dāng)了教唆者的犯罪工具，所以應(yīng)當(dāng)定性為間接正犯。 在這里我要告訴大家，大人看見孩子打架，千萬不要因為孩子吃了虧就讓孩子打回來，否則孩子沒事了，大人可就說不準(zhǔn)了。

孩子跟不上初中教學(xué)進度，確實是個令人頭疼的事情。 孩子上初中之后，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容，還是學(xué)習(xí)方式等，都發(fā)生了很大的變化，這也對孩子前期的學(xué)習(xí)習(xí)慣是個考驗。 孩子之所以跟不上教學(xué)進度，可能是因為前期的知識積累不夠，或者是前期沒有形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有形成對學(xué)習(xí)的信心，或者對新年級還不適應(yīng)。 面對這種情況，父母不要過于焦慮，或者批評、指責(zé)孩子，而是把這種情況當(dāng)成反思自己的教育方式、和孩子重新建立良好關(guān)系的機會，和孩子站在一起共同讓他趕上學(xué)習(xí)進度，而不是和學(xué)習(xí)粘在一起指責(zé)孩子。 具體有幾個建議。 1.接受孩子的現(xiàn)狀。 面對孩子的這種情況，能量不夠強、心態(tài)不夠好的父母，可能要么指責(zé)孩子、要么指責(zé)愛人，這樣做，只會讓家庭關(guān)系進一步惡化。 借此機會反思一下，孩子跟不上教學(xué)進度，自己在之前的教育中哪些方面是不合適的，及時去調(diào)整。 孩子初中出現(xiàn)的問題，和小學(xué)對孩子的教育有很大關(guān)系—— 要么是父母沒有掌握科學(xué)的方法、要么是父母對孩子的教育不一致、要么是父母對孩子要求不夠嚴(yán)等等。 父母要緩解自己的焦慮情緒，重新建立對孩子學(xué)習(xí)的信心，補充家庭教育的相關(guān)知識，和愛人建立統(tǒng)一戰(zhàn)線，共同把孩子教育好。 2.培養(yǎng)孩子的求助能力。 目前的初中學(xué)習(xí)內(nèi)容，父母也不一定能輔導(dǎo)，各科的難度已經(jīng)遠遠超出了父母上學(xué)時候的難度。 有些水平高的父母，也許能輔導(dǎo)孩子，但是講題的思路未必是學(xué)校里老師講的思路，所以盡量培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上的求助能力。 比如，當(dāng)遇到不會的題時，父母可以找更專業(yè)的人來輔導(dǎo)孩子，或者讓孩子求助老師、同學(xué)、網(wǎng)絡(luò)等等。 現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達，只要你想學(xué)習(xí)，途徑也有很多。 在學(xué)習(xí)上培養(yǎng)孩子的求助能力，讓孩子有求助意識，將來會擴展到其他方面，也能逐漸培養(yǎng)孩子的團隊意識。 3.父母做好自己該做的事情。 既然父母在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)上已經(jīng)輔導(dǎo)不了了，只能從間接方面推動孩子的成長。 比如：給孩子做好一日三餐，陪孩子聊聊天，跟孩子一起出去玩等等。 在學(xué)習(xí)上父母無法直接推動孩子，父母只能做好父母角色該做好的事情，和孩子建立良好的親子關(guān)系，營造和諧、溫暖、有愛的家庭氛圍。 孩子學(xué)習(xí)成績的提高不是一天兩天的事，孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)信心的建立也不是一蹴而就。 在這個過程中，最先放棄的是父母，而不是孩子，父母要能扛得住壓力，承受得了“內(nèi)卷”帶來的焦慮感，做孩子學(xué)習(xí)的陪伴者和助推者。

暑假之前，寶寶上了三個月的托班，把孩子送到托班以后，跟很多家長做過溝通，發(fā)現(xiàn)其實家長的心態(tài)都一樣，大家一樣焦慮，一樣不安，每個家長都要經(jīng)歷這樣一個過程。 因為疫情的原因，上了一個月停學(xué)在家一個月，在開學(xué)以后，大多數(shù)媽媽表示孩子明顯就適應(yīng)了學(xué)校生活，不哭不鬧，甚至喜歡上學(xué)了。 不過有一個叫桃桃的寶寶在重新開學(xué)的第二個星期，情緒非常不好，每天早上一提到要上學(xué)，就開始哭鬧，每天桃桃媽媽把他送到學(xué)校里的時候，孩子都哭得撕心裂肺的，媽媽只能默默掉眼淚。 桃桃每天回到家的時候，都會跟媽媽說：不想上學(xué)，因為有人打我。 桃桃媽媽覺得這不太可能，學(xué)校的老師非常負責(zé)，家長都很重視孩子的教育，孩子被人欺負，這件事不太容易發(fā)生。 直到有一天，老師發(fā)了一個寶寶們跳舞的視頻，桃桃媽媽看完視頻，哇的一聲哭了，情緒幾乎崩潰，當(dāng)時三個家長在一起，我和另外一個家長根本就沒有注意，她哭著說：“原來桃桃說得都是真的?！? 她這樣一講，我們才注意到隊列末尾，桃桃站在那里跳舞，另外一個小男孩上前推他，他很不高興地換了一個地方，那個男孩跟了過去，繼續(xù)推他。 這種細節(jié)恐怕只有媽媽自己能發(fā)現(xiàn)，因為老師也不會發(fā)現(xiàn)這種細節(jié)，跳舞的過程中，寶寶們本來就是一直在蹦蹦跳跳，孩子之間出現(xiàn)你推我擠的情況，也實屬正常。 不過做媽媽的因為更了解自己的孩子，就會更注重孩子的情緒，面對別的小朋友的推搡，桃桃只有厭煩的情緒，但是并沒有反抗的情緒，這是讓媽媽崩潰的點。 為什么有的孩子在家是“小霸王”，出去就變“慫”？ 桃桃是個典型的例子，在自己熟悉的環(huán)境中，桃桃就是典型的小淘氣，上跳，十分活潑。 不過他有一個特點，就是非常敏感，只要有人對他說“不”，他立馬靜止幾秒鐘，然后眼圈一紅就開始大哭。 用現(xiàn)在的話說叫“玻璃心”，無法接受任何批評。 桃桃和現(xiàn)在很多比較富裕家庭的孩子一樣，被家長小心呵護著，爺爺奶奶爸爸媽媽，以及所有的親戚朋友，都會把他當(dāng)成“小王子”呵護著。 桃桃只有偶爾回到老家，平時和爸爸媽媽生活在一起，也經(jīng)常和爸爸媽媽出去玩，還存在另外一個問題，比如出去玩的時候，因為好面子，在有其他小朋友的時候，如果小朋友想要玩桃桃的玩具，桃桃不愿意分享，媽媽也會讓桃桃分享，久而久之，桃桃就逐漸失去了“自主意識”。 在家里的時候，所有的大人都能夠照顧到他的情緒，幾乎不會對他講“不”，但是離開家以后，進入到學(xué)校，三位老師同時照顧20個孩子，當(dāng)然不會顧及到每個孩子的小情緒，孩子們在一起玩，難免有摩擦，桃桃一方面會不太適應(yīng)自己的情緒沒有被照顧到，另一方面對比較強勢的孩子的時候又不知道如何應(yīng)對，所以就產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，而在家長看來，也就是簡單的孩子在學(xué)校被欺負了，所以不想上學(xué)。 家有小寶，這幾個方面要注意 1、 孩子3歲以后讓孩子嘗試被拒絕 孩子為什么玻璃心？因為孩子從小生活在一個被順著的家庭環(huán)境中，家里往往是兩個大人，四個老人對孩子都是百依百順，成年人當(dāng)然不用跟小孩子計較，尤其是寵溺孩子的成年人。 孩子成長過程中，只要孩子稍微表演一下皺眉頭準(zhǔn)備大哭，孩子的所有愿望都會被輕易實現(xiàn)。 當(dāng)還走出家門以后，接觸的是同齡人，而不是不跟小孩子計較的成年人，就容易變得玻璃心。 2、 關(guān)于分享玩具這件事 孩子在家的時候，爸爸媽媽爺爺奶奶往往對孩子百依百順，但是當(dāng)孩子走出家門以后，面對分享玩具這件事的時候，家長又很容易犯一個錯誤是，不顧孩子的個人情緒，強行分享玩具，這傷害了孩子的“自主性”，傷害了孩子的“自尊心”，讓孩子逐漸適應(yīng)這件事，變得越來越?jīng)]有主見，不敢反抗。 3、 增強孩子的獨立性 一個在家霸道、外出懦弱的孩子，一定是獨立性比較差的孩子。想要徹底解決孩子的這個問題，就要從提升孩子的獨立性開始，一個獨立性好的孩子，進入集體環(huán)境以后，能夠快速融入，并且很容易成為核心寶寶。 增強孩子的獨立性，就從在家里不要給孩子特權(quán)開始，孩子3歲以后，平等對待孩子，不要把孩子當(dāng)成一個依附于父母生存的孩子，平視孩子，注重溝通，讓孩子養(yǎng)成自己的事情自己做，自己的事情自己做主的習(xí)慣。 而我們家長要做的是，替孩子把關(guān)，當(dāng)孩子出現(xiàn)錯誤的時候，及時指正，然后引導(dǎo)孩子朝著正確的方向成長。

如今的家長總是說“不能讓孩子輸在起跑線上”，因此從幼兒園時期，就試圖想要讓孩子成為班級里的佼佼者，而到了小學(xué)時期，家長們就開始拼命的為孩子去報各種補習(xí)班。如果要問，家長為何這么早就開始如此注重孩子的學(xué)習(xí)，甚至到了這么早就給孩子報補習(xí)班的地步，雖然孩子的學(xué)習(xí)成績不差，而且比較穩(wěn)定。對于這樣的疑問，很大一部分家長都會說“其他的孩子都在報??！，如果自己的孩子不報的話，肯定會落后的”。 但是要知道補習(xí)班的費用比較高，很多家長為了孩子的教育，可以省吃儉用，用家里節(jié)約下來的開支為孩子報補習(xí)班，但是話說回來，真的有必要這么早就為孩子報補習(xí)班嗎？對于那些學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定，并且還比較優(yōu)異的孩子用不用報補習(xí)班呢？對于有些家長的疑慮，關(guān)于如果孩子不報補習(xí)班，就會落后，這樣的疑慮有必要嗎？我們來看看資深老師如何回答？ 對于很多教育程度還可以的家長來說，其實孩子小學(xué)的教育是完全可以由家長進行課外輔導(dǎo)的，特別是小學(xué)的一二三年級，孩子并沒有什么學(xué)習(xí)壓力，只要是完成老師布置的功課就可以了，而幫助孩子們完成老師布置的功課，想必大多數(shù)家長都可以有這個能力。但是到了四五六年級，涉及到了為小升初打基礎(chǔ)的時候，有些家長為孩子制定了目標(biāo)，必須要考上某某學(xué)校的初中，那么這個時候就需要為孩子找一個專業(yè)的機構(gòu)，有針對性的去進行補習(xí)，這些機構(gòu)往往對歷年的考題都深有研究，所以對孩子小升初的，結(jié)果有很大的幫助。 到了初中高中時，孩子們的學(xué)習(xí)內(nèi)容越來越多，難度越來越大，家長已經(jīng)無能為力， 如果孩子們的功課，在學(xué)校真的跟不上進度，其實還是有必要為孩子報一個輔導(dǎo)班的。因為我們會發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，那就是孩子會在進步中越來越有自信，相反，如果孩子的功課，總是跟不上進度，那么他們的學(xué)習(xí)動力就越來越不足，影響后續(xù)的升學(xué)，所以對于這樣的孩子來說，家長需要另外一個力量來幫助孩子們追趕進度，提升自信。 但是對于那些孩子的成績本來就很穩(wěn)定，而且還屬于比較優(yōu)秀的孩子，那么家長還有必要再給他們報補習(xí)班嗎？其實大可不必。上補習(xí)班有一定的好處，但也有一定的弊端。接下來我們就來說說報補習(xí)班對孩子有哪些不好的影響孩子。 首先，報補習(xí)班會給孩子帶來一定的學(xué)習(xí)壓力。大多數(shù)的孩子都是在完成學(xué)校的課程之后直接去上補習(xí)班，在上完補習(xí)班之后就會收到雙份的作業(yè)，學(xué)校的一份，補習(xí)班的一份。而這兩份作業(yè)哪一份都不能忽視，對于孩子來說，無疑是增加了工作量。其次，經(jīng)常上補習(xí)班的孩子會降低他們的學(xué)習(xí)自主性。 很多不上補習(xí)班的孩子，有了他們自己的學(xué)習(xí)規(guī)律，比如說什么時間完成什么樣科目的作業(yè)，什么時間來預(yù)習(xí)明天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，一個積極主動的孩子都可以很好的安排這些條目，但是一個經(jīng)常上補習(xí)班的孩子，或許就會受到補習(xí)班的牽制，比如今天上的補習(xí)班是數(shù)學(xué)，那么孩子們可能就在數(shù)學(xué)的補習(xí)班上解決一些自己數(shù)學(xué)上的問題，那么對于其他科目就不管不顧了，長此以往其實這樣的習(xí)慣并不好。 對于家長所擔(dān)憂的孩子到底應(yīng)不應(yīng)該上補習(xí)班的這個問題，其實還需要孩子自己的想法和內(nèi)心的感受。 因為如果孩子自己比較抵觸補習(xí)班，那么家長花了高額的學(xué)費，孩子到了補習(xí)班上并沒有集中精神去聽課，甚至想早早的結(jié)束這數(shù)個小時的補習(xí)，這樣不僅浪費了家長辛辛苦苦掙來的錢，還耽誤了孩子數(shù)個小時的時間。與其這樣，不如讓孩子自己在家里學(xué)習(xí)，按照他自己的想法，按照自己的學(xué)習(xí)規(guī)律去完成自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果有些家長在征求孩子意見時，孩子自己表現(xiàn)出了對補習(xí)班的積極興趣，那么孩子在補習(xí)班的時間那，會收到事半功倍的效果。 為孩子報補習(xí)班，家長們都有一個非常好的出發(fā)點，也有一個比較好的愿景，那就是要讓孩子變得更加的優(yōu)秀。但是家長們也不能盲目的去為孩子選擇補習(xí)班，或者是隨大溜的心態(tài)去把孩子的很多時間放在補習(xí)班上， 我們還是要從實際出發(fā)，根據(jù)自己的需求去為孩子選擇是否需要報一個補習(xí)班。 —END—

厭學(xué)癥與一般的厭學(xué)情緒不同，其主要特征是對學(xué)習(xí)毫無興趣，視學(xué)習(xí)為負擔(dān)，把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情，認(rèn)為在絕望地折磨自己，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動，經(jīng)常請假，逃學(xué)或曠課，嚴(yán)重的會導(dǎo)致輟學(xué)。 產(chǎn)生厭學(xué)的原因多種多樣，家庭教育失誤是一個不容忽視的原因。拒絕學(xué)習(xí)，不是孩子的責(zé)任，至少不全是孩子的責(zé)任，它需要從父母自身開始修正，一點一滴，然后感染孩子。通過心理疏導(dǎo)和家庭治療，父母和孩子共同改變，可以讓孩子愛上學(xué)習(xí)。 雅方家庭教育為您提供幾個解決厭學(xué)的方法： 一、有目標(biāo)的學(xué)習(xí) 家長要幫助孩子自己給自己制定每天的學(xué)習(xí)計劃。只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，孩子才不會對學(xué)習(xí)迷茫。有了明確目標(biāo)，安排好學(xué)習(xí)時間，孩子的思想會放在完成目標(biāo)上，便不易產(chǎn)生厭學(xué)心理。 二、制造學(xué)習(xí)氛圍 家長和老師要給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，獨樂樂不如眾樂樂，大家一起學(xué)習(xí)，既熱鬧，又能通過競爭心理達到學(xué)習(xí)目的。 三、引導(dǎo)興趣 孩子厭學(xué)，有很大的原因是因為孩子對學(xué)習(xí)不感興趣，或者根本聽不懂，學(xué)習(xí)漸漸落下，孩子也就越來越?jīng)]信心學(xué)習(xí)。所以家長要試著引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)上的成就感，多贊美夸獎孩子，比如做對一小題后夸獎表揚他，讓他在學(xué)習(xí)上體驗到打怪升級的成就感。 四、三方配合 家長、老師、學(xué)生三方配合，不要怪孩子學(xué)不好。孩子學(xué)習(xí)的好與壞，不僅在于孩子，還在于家長和老師，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不好時，不要只怪孩子，要各自承擔(dān)起自己的責(zé)任，改進教育方式教學(xué)方法。 每一位父母在教育孩子上都希望自己可以做到最好，可家長們并不知道，家庭教育涉及的知識體系是非常龐大的，需要很多專業(yè)方面的知識，千萬不要找各種借口而忽略對孩子的教育，家庭教育決定了孩子的未來。父母若沒用對方法，只會適得其反，耽誤孩子。

青少年沉迷網(wǎng)游的問題還沒得到徹底解決，短視頻又成孩子們暑期沉迷“新選擇”。 據(jù)《法治日報》報道，今年暑假，家住天津市河?xùn)|區(qū)的馬女士遇到件煩心事：“孩子作業(yè)不寫，天天在家刷短視頻，怎么說也不聽?！睘榉奖慵倚Ｂ?lián)系，馬女士給即將上初一的孩子買了部新手機，并明確告訴孩子不能下載網(wǎng)絡(luò)游戲，可沒想到孩子對刷短視頻上了癮，一有空就抱著手機，有時連刷3個小時都不停手。 沉迷短視頻的孩子，并非個例。據(jù)中國青少年研究中心發(fā)布的《中小學(xué)生短視頻使用特點及其保護》調(diào)查報告顯示，使用過短視頻的未成年人有65.6%，20%的青少年“幾乎總是”在看短視頻。 青少年沉迷網(wǎng)游令眾多家長苦惱不已，沉迷短視頻的危害也同樣很大。短視頻作品良莠不齊，泥沙俱下。適當(dāng)接觸一些健康向上的內(nèi)容，不僅無可厚非，而且對孩子的成長能發(fā)揮積極作用。但長期沉迷于刷短視頻，尤其是一些低俗的內(nèi)容，難免會對青少年的身心健康帶來不利影響。 具體而言，除了直接影響視力之外，當(dāng)前短視頻平臺普遍使用的個性化推薦方式還有可能使青少年陷入信息繭房，導(dǎo)致視野狹窄、偏執(zhí)自負。一些網(wǎng)紅人物的“新奇”言行，對于身處叛逆期的青少年具有很大“殺傷力”，三觀極易被帶偏，有些孩子甚至滋生不想學(xué)習(xí)想當(dāng)網(wǎng)紅的念頭。此外，一些短視頻、直播平臺中涉及暴力、低俗、軟色情、誘導(dǎo)充值打賞等問題，也嚴(yán)重侵害未成年人合法權(quán)益。 日光之下，并無新事。應(yīng)對青少年沉迷短視頻，無非從加強技術(shù)防范與引導(dǎo)管教等方面入手。令人遺憾的是，上述方面目前均存在不同程度的疏漏。 上有政策，下有對策。雖然各大平臺出臺了青少年模式，但“神通廣大”的孩子們卻可以通過破解密碼、購買賬號等繞過技術(shù)監(jiān)管。一些爺爺奶奶照看的“熊孩子”，還會利用老人家的身份信息進行注冊，以此規(guī)避未成年限制系統(tǒng)。 魔高一尺，道高一丈。技術(shù)防范雖然不是治根之策，但如何將青少年模式落到實處，也大有可為。一方面，應(yīng)該通過政策和立法，要求短視頻平臺實行普遍的實名認(rèn)證機制，運用人臉識別技術(shù)等手段將未成年人用戶和普通用戶群體區(qū)別開來，避免青少年模式形同虛設(shè)。另一方面，網(wǎng)站平臺應(yīng)在現(xiàn)有青少年模式基礎(chǔ)上，進一步優(yōu)化產(chǎn)品模式和內(nèi)容呈現(xiàn)方式，讓未成年人能用、想看。 孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，與家長的引導(dǎo)管教不力密切相關(guān)，沉迷短視頻亦應(yīng)如是，家長要好好反思。 現(xiàn)在的孩子，假期普遍比較“空”。鄉(xiāng)村的留守兒童無事可做有大量“空白”時間，而城市的不少孩子奔波于各種“興趣班”，看起來很忙，但基本上都在學(xué)習(xí)，假期生活其實也很單調(diào)枯燥。不學(xué)習(xí)的“空白”時間，迫切需要調(diào)整宣泄一下，但卻沒啥有意思的事兒可做，內(nèi)容豐富、輕松詼諧的短視頻自然也就趁虛而入了。與之相應(yīng)，則是家長太“忙”了。有的家長忙于工作無暇顧及孩子，而有一些家長即便陪著孩子，但“在與不在”都一個樣，自己忙著刷手機，反而給孩子作出了不良的示范。 破解青少年沉迷短視頻，亟待綜合施策。在技術(shù)手段之外，還需要家校合力，充分發(fā)動各種社會資源，用豐富多彩的活動填補孩子的“空白”時間，讓他們把注意力從短視頻轉(zhuǎn)移到更有價值、更健康的生活中去。

大家的孩子都是在多少歲的時候?qū)W會講話的呢？其實孩子什么時候?qū)W會講話，沒有特定和標(biāo)準(zhǔn)的時間，每個孩子都是不一樣的。但是超過了一定月份之后，如果孩子還學(xué)不會講話的話，那可能就有問題了，家長一定要時刻注意孩子的情況。 閨蜜的孩子今年已經(jīng)是3歲了，也已經(jīng)到了上幼兒園的年紀(jì)。閨蜜每次把孩子帶出去遛彎的時候，鄰居們都會夸贊閨蜜把孩子教育的這么優(yōu)秀。別看孩子年紀(jì)小，說話卻是非常清晰的，而且說起話來也非常的有條理。同個小區(qū)有兩個是做幼師的鄰居，看到孩子之后都不禁夸獎到，孩子這么厲害，比同齡孩子的表達能力不知道高出多少個層次。以后孩子上幼兒園之后閨蜜完全可以不用擔(dān)心了。 閨蜜聽到了大家的夸張，心里開心之余，還不忘對婆婆表示感謝。畢竟，婆婆在帶孩子上還是付出了很多的。閨蜜印象最深刻的是，孩子1歲多的時候去做體檢，被醫(yī)生檢查出來孩子的語言系統(tǒng)發(fā)育非常的慢。如果沒有婆婆的話，估計閨蜜直接在醫(yī)院里面哭個不停。 原來啊，閨蜜是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)里面做公務(wù)員的。婆婆和自己媽的身體都不好，而且也還沒有到退休的年紀(jì)。想著閨蜜自己帶孩子算了，在孩子1歲之前都是閨蜜親自照顧孩子的。閨蜜本來工作就很忙，而且自己又是一個新手媽媽，不僅在工作上忙得暈頭轉(zhuǎn)向，在照顧孩子上面也是沒有花很多精力。因為平時在工作上和別人溝通得很多，下班回到家之后完全不想說話，更加沒有留意要給孩子做關(guān)于語言方面的啟蒙。閨蜜心里想，反正孩子以后怎樣都是會說話的，也不用在這方面做下功夫。 就是因為閨蜜的疏忽，孩子1歲多了還只是會說一些簡單的短語，比如爸爸、媽媽。奶奶等等，長一點的語句說的都是磕磕碰碰的。還好婆婆注意到了這個問題，借口孩子應(yīng)該做體檢了，讓閨蜜帶著孩子一起去醫(yī)院檢查。 閨蜜當(dāng)時還覺得婆婆擔(dān)心過度了，但是當(dāng)孩子檢查過后，閨蜜一下子就懵了。醫(yī)生看著孩子的檢查報告說，1歲的孩子說疊詞是正常的，但是當(dāng)孩子1歲多的時候應(yīng)該說一些長句來表達自己的意思。比如自己想上廁所、自己想吃飯等等。但是閨蜜的孩子現(xiàn)在就是沒有具備該年齡段的語言技能。醫(yī)生斷定孩子是患有語言遲鈍。 閨蜜聽到醫(yī)生這么說，一時間都懵了，只忙著自己哭，醫(yī)生后面還有很多交代的事項都沒有認(rèn)真聽。還好婆婆也跟著一起來了，把醫(yī)生的話都牢牢地記下，走的時候還不忘和醫(yī)生要了一張關(guān)于寶寶語言發(fā)展的時間表。 正好婆婆也和自己的單位申請了休息，已經(jīng)批準(zhǔn)了?？吹阶约旱膶O子這樣，干脆連就不休息了，直接幫閨蜜帶孩子。閨蜜心想著有人幫忙，也非常開心地答應(yīng)了下來。 婆婆為了讓孫子開口說出完整的話，也是煞費苦心。婆婆用了很多種方法，還專門去附近的幼兒園里面觀察了一段時間?，F(xiàn)在把奶奶的方法分享給大家。 讓孩子不要長時間接觸電子產(chǎn)品 閨蜜帶孩子的時候，也沒有太多的時間和孩子玩耍，為了讓孩子能夠安安靜靜的。要么就是給孩子看動畫片，要么就是給孩子玩手機?，F(xiàn)在是快速發(fā)展的時代，各種各樣的電子產(chǎn)品層不出窮。家長也方便，孩子也能夠安安分分的。 但是婆婆就不一樣了，自從讓婆婆帶娃之后，就制定了一條規(guī)則：孩子在家的時候不能讓孩子看電視，更加不能給手機孩子玩。讓孩子玩太多的電子產(chǎn)品傷眼睛不說，更重要是的要和孩子有更多語言上的互動。如果有人和孩子講話，那孩子才會慢慢的說話講話。而看電視玩手機這些都是單向的，根本不利于孩子學(xué)講話。 給孩子創(chuàng)造一個說話的環(huán)境 閨蜜帶孩子的時候只會在乎孩子吃喝拉撒睡，但是婆婆就不一樣了。婆婆還會經(jīng)常和孩子一起說話，不管手邊有什么、看到了什么東西都會和孩子說說。 婆婆還經(jīng)常帶著孩子一起去逛超市，因為超市人很多，就算是孩子不喜歡講話，聽到別人一直在嘰嘰喳喳的講，自己也會有了說話的欲望。 婆婆還專門跑去書店給孩子買了一套練習(xí)說話的書籍《快樂寶貝學(xué)說話》，還好婆婆也是一個有文化的人，每天都給孩子講書籍里面的小故事。孩子聽了也很入迷。 和孩子一起玩角色扮演，讓孩子有更加深刻的印象 婆婆還有一個大妙招，那就是和孩子一起玩角色扮演。因為婆婆聽幼兒園的老師說，這樣做是為了符合孩子的天性。孩子的天性就是愛玩，要用玩游戲的方式來教育孩子，這樣的話孩子學(xué)習(xí)的也會更加的有效果。而且孩子記的也會更加牢固，慢慢的孩子就會想要說話了。 婆婆除了每天給孩子講小故事、讀繪本之外，還帶著孩子一起玩語言類型的小游戲。一個人扮演售貨員，而另一個則是扮演假裝是去超市里面買東西的人。每天都是玩不同形式的，各種游戲孩子都玩?zhèn)€遍了，這樣做就是為了讓孩子開口說話。增加孩子說話的能力。 果不其然，在奶奶的努力之下，孩子終于對著閨蜜說出了第一句話了“媽媽今天真漂亮?！遍|蜜激動的都要說不出話了。 婆婆推薦的這套《快樂寶貝學(xué)說話》真的很管用，這套書也是每天婆婆都在給孩子用的，孩子也非常的喜歡，同時效果也是很顯著。 這套書主要有這幾個優(yōu)勢，一是內(nèi)容十分的豐富，除了一些常見的名詞，還有很多生活中的一些形容詞和動詞。這些也是最難學(xué)的，但是書中都有詳細的講解。 書中選用的場景也是非常的豐富，主要是從孩子的視角出發(fā)，可以幫助孩子散發(fā)自己的想象力和思維。讓孩子充滿好奇心。 如果你家中也有適齡兒童的話，不妨可以買這套書回去試試看，鏈接就在下面，保證正品。

作為小學(xué)一年級新生，孩子們花很多時間做作業(yè)。很大一部分原因可能是他們沒有適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏，后邊應(yīng)該是慢慢好起來的。當(dāng)所有模式都相對固定時，會好很多。不可否認(rèn)，在雙職工家庭中，家長都在上班，而學(xué)校放學(xué)時間通常是下午3點。那么，下午3:30到家，6點前吃飯的這段時間，有沒有人對孩子的學(xué)習(xí)有一定的監(jiān)督？ 可以選擇托管班，對低年級的孩子作用明顯，因為低年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容要簡單得多，主要是完成作業(yè)、聽寫，或者一些配套的課外練習(xí)。我們這里的托管是放學(xué)后車接孩子，然后在孩子6點回家之前，能保證完成作業(yè)，完成家長或?qū)W校布置的課外練習(xí)。不明白有老師專門講解，大大方便了雙職工家庭——至少不浪費時間，回去的時候家長檢查一下就好。 總之，要充分利用放學(xué)后到晚飯前的時間。課后輔導(dǎo)班或者興趣班不要太多，讓孩子養(yǎng)成先做作業(yè)的好習(xí)慣，許多孩子沒有足夠的時間。那么家長會問自己，孩子的大部分時間都去哪里了？我見過身邊很多人周一到周六都排滿了，周末只讓孩子休息半天。我的天啊，這只是一年級的孩子，對孩子來說壓力太大了。周一到周五安排2~3節(jié)興趣班就好，孩子們需要時間復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)自己的所學(xué)課程。 父母望子成龍，望女成鳳，抹殺孩子的其他興趣愛好，以及戶外運動。而一年級是初級階段，除了少數(shù)孩子學(xué)習(xí)先進外，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也很重要。要注重勞逸結(jié)合，給孩子適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)整。畢竟養(yǎng)孩子是培養(yǎng)心智，不是工作機器。學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合，孩子睡不夠不運動，父母遲早會后悔該玩的時候不玩，該運動的時候不運動，該睡覺的時候卻被剝奪睡眠。 并且，我還發(fā)現(xiàn)很多校霸都是運動達人；我還發(fā)現(xiàn)，運動后，孩子的大腦注意力集中，記憶力也高度興奮，因此需要在必要的時候進行調(diào)整，合理安排周末時間，可以帶孩子去戶外活動，讓孩子放松放松，這樣會讓學(xué)習(xí)事半功倍。

在烈日炎炎的夏日，沒有空調(diào)的夜晚真的很難睡著。有些家庭只有一個空調(diào)，只能大人和孩子擠到一間臥室里睡覺。沒有裝多余的空調(diào)，也出不起高昂的電費，想著夏天最熱也就這兩個月，擠擠睡睡一眨眼也就過去了。 大人和小孩睡一間房子的好處是可以節(jié)約電費，壞處也有，沒有什么隱私可言，睡在一起有點擠，這還不是最重要的，最重要的原因是，長時間睡在一起，孩子爸爸發(fā)視頻回家給孩子的媽媽說的話，孩子都聽到肚子里去了。 孩子的爸爸發(fā)視頻回來叫苦：現(xiàn)在天氣太熱了，干活太辛苦了，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的根本不把員工當(dāng)人，不管什么天氣，也不管白天黑夜，只要有活就要干。 孩子的媽媽說：沒有學(xué)歷、沒有技術(shù)，不管在哪里打工都一樣，天下烏鴉一般黑，為了家庭為了孩子再忍忍吧，等孩子長大就好了。而且現(xiàn)在有些地方有疫情，最好不要請假回家，以免跑來跑去給自己和家人增添不必要的麻煩和困擾。 孩子的爸爸說他們有好幾個同事怕熱，請假回家休息了。話里話外的意思就是堅持不下去了，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的不體恤他們，不讓他請假休息，也不讓他請假回家。 孩子的媽媽說：在外打工的生活都不容易，在家里帶孩子的生活也不容易，吃得苦中苦方為人上人！家里只有你一個人在外面打工賺錢，如果在這個特殊時期請假回家，有可能自己要隔離，還有可能影響到孩子的開學(xué)。一家人的生活開銷全都指望你一個人的工資，如果你不工作了，我們一家人吃啥喝啥，馬上孩子就要報名了用什么交學(xué)費？ 孩子爸爸看自己的妻子沒有想自己回家的意思，覺得非常失望，臉色都變了。小兒子正是天真爛漫的年齡，可能沒有聽懂父母的話。跑到手機面前來，看著視頻里的爸爸，一個勁地說：爸爸，你什么時候回來？ 孩子的爸爸問他：你為什么想爸爸回來呢？兒子說：因為我想你了，已經(jīng)想了無數(shù)次了，我想你回來陪我玩！ 孩子的媽媽說：你安心在外面打工，不要總想著回家的事情。夫妻二人聊得不歡而散。 孩子的爸爸幾天沒有跟自己的妻子聯(lián)系，再次聯(lián)系的時候，妻子看到他在宿舍一邊玩電腦一邊開視頻，便問他電腦是哪來的？男人告知妻子，他的身體不舒服已經(jīng)請了幾天假在宿舍休息，怕去外面玩不方便，給自己買了一臺電腦在宿舍打發(fā)時間。手機也用得比較卡了，等再發(fā)工資就給自己換一個手機。 孩子的媽媽心里拔涼拔涼的，感覺自己一個人在家?guī)е鴤z孩子，省吃儉用突然間失去了意義。孩子的爸爸本來工資就不高，天天只考慮到他自己吃飽穿暖，再多少給家里寄點錢回來。寄回來的錢孩子的媽媽得精打細算，所有的開支都在這錢里，一家人的生活開銷、孩子的教育經(jīng)費還有人情往來都需要錢，不省著點花很容易到要錢花的時候卻囊中羞澀。而孩子的爸爸自己想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想換手機就買新手機，借著身體不舒服請了幾天假的名義還買了一臺新電腦在宿舍玩，這是養(yǎng)家糊口的態(tài)度嗎？ 孩子的媽媽不想跟自己的丈夫說話了，兒子不知道其中的緣由，看到媽媽沒有說話，又到手機面前來，問他爸爸什么時候回家？孩子的媽媽說了兩句話掛斷了視頻，心情非常不好。 由于一家人都在一個房間里，視頻通話的所有內(nèi)容，女兒也都聽到了?？吹綃寢寷]有說話，轉(zhuǎn)向頭說她弟弟：弟弟，你怎么回事?。繛槭裁纯偸菃柊职质裁磿r候回家？爸爸回來就沒有人工作賺錢養(yǎng)家了，我們在家里怎么辦，上學(xué)怎么辦？你有想過嗎？一天到晚什么都不知道，就知道一個勁地叫爸爸回家來跟你玩？有什么好玩的？爸爸回家了我們一大家人都坐在家里大眼瞪小眼，喝西北風(fēng)嗎？ 弟弟被姐姐說得一愣一愣的，不知道該如何開口，只能呆呆地坐在那里。孩子的媽媽看到這一幕先有點忍俊不禁，過后又覺得內(nèi)心非常感慨：夫妻之間的溝通最好避開孩子，有些話被孩子聽到不好。雖然都是一些家庭瑣事和金錢上的事情，可是孩子的內(nèi)心是很敏感的，小一點的孩子可能還不懂，大一點的孩子是能夠聽懂的。 這樣的話被孩子聽到會對孩子帶去不好的影響的，在孩子的心中會認(rèn)為自己是父母的累贅，媽媽因為要在家里照顧自己而不能出去工作賺錢，如果自己不需要父母的照顧能夠住校，或者早點長大去工作賺錢，是不是就可以減輕父母的負擔(dān)呢？ 如果可以，夫妻之間的溝通有些話能避開孩子還是避開孩子吧，盡量給孩子營造一個健康、快樂的家庭氛圍讓孩子無憂無慮地長大！

01 記得從小到大，父母總是在我們的耳邊念叨：“你只管好好學(xué)習(xí)，其他都不要操心，考上大學(xué)才是你的任務(wù)！” 所以，我們那個年代，很多孩子從小就只會學(xué)習(xí)，缺乏社會實踐能力，就算考上了好大學(xué)，之后也要花很多時間去適應(yīng)社會，學(xué)習(xí)生活。 先講一個真實的故事。 我們家后院有一個博士生，從小就是家長口中“別人家的孩子”。 說起來，他可是我們的童年陰影，大學(xué)畢業(yè)之前，每次挨訓(xùn)，家長總要說一句：“你看人家XX，你有他一半也行?。　? 他學(xué)習(xí)很用功，平時院里一些小朋友叫他去踢球，他都拒絕了，理由就是“要做題”。 結(jié)果，他不負眾望，考上了某知名大學(xué)。 本以為他的人生就像開掛一樣，一路順風(fēng)順?biāo)?，可沒想到，現(xiàn)在的他過得并不好。 前段時間我回老家，聽別人聊起了他。 大學(xué)畢業(yè)之前，他就被一家上市公司錄取，可真正進入職場后，他卻無法適應(yīng)。 因為從小到大總是埋頭學(xué)習(xí)，他與人溝通的能力非常差，也不善于團隊協(xié)作，遇到一些復(fù)雜的問題，更是無法變通。 不久后，他辭職了，成天待在家里，不愿出門，更不愿與人交流。 聽到這里，我不禁質(zhì)疑，小時候父母總說的那句“你只管好好學(xué)習(xí)”，對我們來說真的有好處嗎？ 02 哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項被稱為“人類史上用時最長的縱向研究”——格蘭特研究。 這項研究的命題是：什么樣的人，最有可能成為人生贏家。 研究從1938年開始，耗時78年，花費超過2000萬美元，追蹤了實驗對象的人生路徑。 提出這項研究的是哈佛大學(xué)衛(wèi)生系主任阿列·博克教授，他希望在研究的過程中，觀察這些人的成長軌跡，記錄他們?nèi)松拿總€轉(zhuǎn)折，從而總結(jié)出人生贏家的成功規(guī)律。 當(dāng)然了，這里所謂的贏家的評判標(biāo)準(zhǔn)，不僅包括經(jīng)濟條件、社會地位，還包括了身體健康程度、親密關(guān)系健康度等標(biāo)準(zhǔn)。 1939年到1944年期間，博克教授找到了268名曾就讀于哈佛大學(xué)的學(xué)生參與這項研究。 做研究的過程中，他們每隔兩年都會收到一份問卷，在如實回答后，再反饋到實驗室進行分析。 問卷的內(nèi)容包括： 1. 身體、精神是否健康 2. 婚姻是否幸福美滿 3. 收入是否穩(wěn)定 4. 事業(yè)是否成功 5. 退休后是否有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源 他們不僅要填寫問卷，還要接受研究人員的定期隨訪，以確保研究的真實性。 最終，研究的結(jié)果令人大吃一驚！ 在這些被研究者中，綜合評分最高的，也就是人生最成功的，并不是只專注于學(xué)習(xí)或者某一領(lǐng)域的研究，而是從小就具備處理瑣事、做家務(wù)的能力。 換句話說，能夠獨立生活的孩子，將來走向成功的概率會更大。 03 斯坦福大學(xué)前新生院長Julie Lythcott-Haims曾經(jīng)將“格蘭特研究”作為引子，在TED發(fā)表了演講。 她認(rèn)為，如果我們不主動培養(yǎng)孩子的生活能力，多讓孩子做一些瑣事，那么對他將來的社會生活是不利的。 因為這樣的孩子會在社會中缺乏動力和執(zhí)行力，只會安靜思考，而不是做點什么。 可不管是家庭還是職場，都需要一個行動力很強的人。 記得曾經(jīng)有一位非常成功的心理醫(yī)生皮特講述過一個故事： 20多年前，一場突如其來的意外，讓他失去了父親。從那之后，母親一個人要靠自己的雙手撐起整個家庭。 母親既要賺錢，又要照顧皮特，每天都累到連衣服都來不及換就睡著了。 后來，皮特主動提出要幫母親做一些家務(wù)來分擔(dān)壓力。 母親沒有拒絕，她反倒認(rèn)為，這是一個培養(yǎng)孩子生活能力的好機會，畢竟對他們這種家庭來說，解決生存問題才是首要的。 一開始，皮特總是會問母親自己該做些什么。后來，他開始學(xué)著自己安排，從打掃房間，到準(zhǔn)備食材，皮特越來越熟練。 有些時候，鄰居會勸母親，讓她多關(guān)心皮特的成績，可母親卻說：“如果一個人連基本的生活都不會，即便學(xué)習(xí)成績好，也是毫無用處的。” 是的，一個善于處理瑣事的孩子，往往才能更好地解決人生中的困難。 畢竟很多事情，光靠思考是沒用的，行動才是硬道理。 說回皮特的故事，長大后，他當(dāng)上了一名心理醫(yī)生，并且?guī)椭嗽S多家庭和兒童，在當(dāng)?shù)睾苡忻麣狻? 談起自己的成長之路，他最想感謝的就是母親。 正是因為兒時的經(jīng)歷，教會了他很多東西，讓他成為一個具有較強行動力的人，所以不管遇到什么困難，他總是可以對自己說一句：“先去做吧！所有的答案都在行動中！” 這就是從小做家務(wù)的經(jīng)歷，帶給他的成長，不管遇到什么事情，他都會有主動努力的意識。 04 上面的這個故事，再一次告訴我們，善于處理生活瑣事，或者家務(wù)的孩子，更容易成功。 除了鍛煉孩子的行動力，還能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。 而不管是行動力，還是責(zé)任感，都是成功者不可或缺的能力。 所以從現(xiàn)在開始，我們要避免只用成績來衡量孩子優(yōu)秀與否，考上大學(xué)并不是人生的終點，恰恰是人生的起點。 如果孩子只把學(xué)習(xí)當(dāng)作重心，把成績當(dāng)作人生目標(biāo)，那么你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子走出學(xué)校這座“象牙塔”之后，便會陷入無止盡的迷茫。 畢竟，幸福的生活從來沒有唯一的公式，也沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案。 只有從小就熱衷于探索，并且愿意主動接受一切挑戰(zhàn)的孩子，才有機會翻越重重大山，最終到達成功的彼岸。 如果你真的愛孩子，那么就讓孩子嘗試自己處理生活中的點點滴滴、瑣瑣碎碎。 畢竟，孩子獨立生活的能力，建立在家長放手的前提之上。

暑假到了，暑假作業(yè)是讓家長和孩子都很關(guān)心的話題，孩子關(guān)心的是暑假作業(yè)那么多，怎么才能做完，家長關(guān)心的是暑假時間那么長，如何讓孩子高質(zhì)量地完成作業(yè)。 的確，暑假時間太長，孩子如果能夠高質(zhì)量地完成暑假作業(yè)，不僅在知識掌握上有一個質(zhì)的飛躍，而且還能養(yǎng)成較好的責(zé)任心，能夠以更好的狀態(tài)投入下一學(xué)年的學(xué)習(xí)中去。 但現(xiàn)實是父母們都要上班，孩子自己在家里完成作業(yè)非常難監(jiān)管，一不小心，孩子就會亂做一氣，等到你反應(yīng)過來的時候，他已經(jīng)滿滿地畫了大半本兒了，父母該如何人讓孩子高質(zhì)量地完成暑假作業(yè)呢，以下3個小竅門可供參考。 從思想意識上讓孩子明白暑假作業(yè)的重要性 有些孩子，會在遇到難題的時候自動跳過，等父母回來問答案，或網(wǎng)上查找答案，甚至直接空著不寫，這都是作業(yè)質(zhì)量低下的表現(xiàn)，說明孩子根本沒有動腦子思考。 對于這樣的孩子，你首先得告訴他作業(yè)質(zhì)量高的標(biāo)準(zhǔn)是什么，比如踏踏實實地完成自己能做的題目，書寫端正，思考深入。 想要讓孩子明白作業(yè)的真正意義，光講道理是沒有用的，還需要讓孩子明白為什么要做作業(yè)，讓他樹立為自己做作業(yè)的想法。 這就很考驗家長的教育技巧了，想要讓孩子產(chǎn)生內(nèi)生動力，你就必須用上夸獎和鼓勵，讓孩子覺得自己挺優(yōu)秀的，必須讓自己的作業(yè)質(zhì)量配得上優(yōu)秀的自己，要想讓孩子對作業(yè)認(rèn)真負責(zé)，你就必須樹立起他要好的形象，不斷告訴孩子“你是非常優(yōu)秀的，你一定會對自己的作業(yè)充分負責(zé)的，你一定會做出非常優(yōu)秀的作業(yè)的”，當(dāng)你不斷為孩子營造這樣的評價氛圍，孩子就會不自覺地提高對自己的要求，這樣你的第一步就做到位了。 在評價上看到孩子的努力 暑假期間，家長一定要去檢查孩子的作業(yè)，一定不能等到快結(jié)束了才想起來孩子暑假作業(yè)有沒有做，可以事先跟孩子約定暑假作業(yè)多久檢查一次，具體檢查哪些作業(yè)，你們甚至可以把這個檢查情況做一張表格貼在家里顯眼的地方，這樣有助于提醒孩子及時完成作業(yè)，你們還可以把具體的要求也寫在表格的邊上，有助于提示孩子照著這個要求去做。 評價的時候一定要看到孩子的努力，不要光挑孩子的毛病，孩子會覺得自己努力了很久，但卻不被你看到，他會很沮喪，下一階段，孩子的動力就會減弱很多。 當(dāng)然，鼓勵和肯定孩子并不代表不指出孩子的問題，你可以比較客觀地每次指出孩子的一個不足，比如你可以這樣說“剛才我們找了你這次作業(yè)的很多優(yōu)點，最后呢我有一個小小的建議，可以讓你的作業(yè)變得更好，你要不要聽一下？” 接受孩子偶爾的不認(rèn)真 暑假時間那么長，孩子在長時間的作業(yè)過程中也會有偶爾分心的時候，如果孩子有一兩次作業(yè)不認(rèn)真，不要太失望，不要太沮喪，也不要太生氣，你只需要平靜地告訴孩子：“希望下次檢查作業(yè)的時候你會更認(rèn)真一些，要記得我們之前說過的哦，那么優(yōu)秀的你一定會有更優(yōu)秀的作業(yè)，接下來，我們分析一下這次你作業(yè)質(zhì)量并不理想的主要原因是什么吧?！? 其實，這個方法也適用于孩子平時做作業(yè)的時候，如果你持之以恒地堅持去用，相信，你和孩子都會有很大的變化。

跟閨蜜聊著家庭瑣事，不約而同地聊到對孩子的教育上。家有老人一方面可以幫忙操持家務(wù)，照顧孩子。但是另一方面卻在孩子的教育上產(chǎn)生了隔代教育的分歧。 隔代教育的孩子，父母教育子女，往往會有長輩袒護孩子，以致于孩子對自己的問題不以為然，我行我素，無法及時地糾正。 首先，家庭人員在教育的問題上必須達成共識。要達成教育觀點的一致。如果對方觀點錯誤，也不能當(dāng)著孩子的面爭執(zhí)，私下再溝通；如果確實錯怪孩子要及時與溝通孩子并道歉；如果孩子確認(rèn)存在不足，要分析利弊，而不是一味地職責(zé)。 溫室中成長的孩子該如何自強？父母和長輩要學(xué)會放手，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍瑥男∨囵B(yǎng)孩子的責(zé)任心。生活中經(jīng)常看到父母長輩對于孩子過分保護事事包辦，“捧在手心拍碎了，含在嘴里怕化了”。由于現(xiàn)在路況復(fù)雜，很多安全隱患和不安全因素，很多家長寧愿選擇接送孩子上學(xué)放學(xué)。孩子除了在家里，就是在學(xué)校，家和學(xué)校這段路程的經(jīng)歷卻被家長蓋上了保護罩。無論刮風(fēng)下雨，陰天還是晴天，都有父母長輩遮風(fēng)擋雨。沒有傘的孩子，只能在雨中努力奔跑！如果總是在傘的保護下，孩子無法經(jīng)歷風(fēng)雨，也無法感受何謂無懼風(fēng)雨。 少讓孩子接觸電子產(chǎn)品，讓孩子多思考，鍛煉動手能力，做力所能及家務(wù)的能力，收納整理學(xué)習(xí)用品的能力?，F(xiàn)在絕大部分的孩子都在安逸的生活環(huán)境中成長，沒有危機感，也缺乏了憂患意識，很多都處于迷茫的狀態(tài)，被手機、電視和游戲腐蝕了精神。一兩個小孩，一家大小都圍繞著小孩，事無巨細都幫忙包辦了，沒有讓孩子有鍛煉的機會。想將一個孩子養(yǎng)廢，就是無條件的滿足孩子，有求必應(yīng)。無論是非對錯，小孩一點不順心就依著小孩。 多帶孩子參加一些有益的活動和鍛煉身體。如社區(qū)的義工活動和學(xué)校團體組織的集體活動。父母長輩定期帶孩子到戶外進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。 相信為了我們的孩子，我們做出一點改變，能讓孩子擁有更好的未來！

暑期過半，很多家庭的親子關(guān)系漸漸變得緊張起來，母慈子孝的模式僅僅維持幾天就下線，取而代之的，是每天雞毛蒜皮的意見不合、斗嘴，不少媽媽已經(jīng)在期盼開學(xué)的到來。 面對不斷升級的親子沖突，父母到底應(yīng)該如何做才能有效減輕影響？ 如果你也有類似的煩惱，默念下面這三句話，有奇效。 01 要有不和孩子較勁的肚量， 因為在親子沖突中，沒有真正的贏家 親子之間的爭吵，最容易演變成一場權(quán)力之爭。 父母與孩子都希望達到各自的目的，并試圖說服對方接受它，每個人表達的態(tài)度都是：“我才是說話算數(shù)的那個?！? 然而一旦陷入權(quán)力之爭，最終都很難有贏家。 有個小女孩不愛吃蔬菜，某天中午，女孩做完作業(yè)，看到餐桌上沒有她吃的菜，撇了撇嘴，調(diào)頭就走。 媽媽見狀很生氣：“哪有你這么挑食的小孩！過來吃飯！” “我不喜歡吃這些，你為什么要讓我吃？” “我是你媽！我給你做的是飯，不是毒藥！” “我就不吃！” “行，那你今天一天就別吃飯了?！? 母女二人就這樣對峙了一天，孩子很倔，說不吃就真的不吃。 最后是爸爸心疼了，帶著孩子出去下館子，哄半天孩子才肯吃兩筷子。 在這個故事里，媽媽與女兒之間就引發(fā)了一場“權(quán)力之爭”，孩子要A，大人要B，互不妥協(xié)，最后鬧得劍拔弩張。 在權(quán)力之爭中，大人越是看到孩子油鹽不進，越想降服他，而孩子很渴望話語權(quán)，父母越是逼迫，孩子也越不順服。 如果最后孩子贏了，那么下一次，他就會繼續(xù)通過各種方式來尋求更大的權(quán)力，變得越來越難管。 如果父母贏了，孩子因為害怕責(zé)罰而服從命令，內(nèi)心卻藏著對父母巨大的不滿和敵意，后面反抗也更為激烈，為親子關(guān)系埋下巨大隱患。 如何避免這種沖突呢？ 《P.E.T父母效能訓(xùn)練》一書中提到，父母和子女產(chǎn)生沖突時，可以用“第三法”來解決，這是一種“沒有輸家”的方法，大意是：父母和孩子一起尋找某種能令雙方接受的解決方案，他們仔細地評價這些方案，并最終找到一個雙方都可以接受的最終解決方案。 書中舉了這樣一個例子，某個下雨天，有個小女孩不愿穿那件她認(rèn)為很“難看”的雨衣去上學(xué)，她和媽媽之間也爆發(fā)了一場親子大戰(zhàn)。 這個時候，只要我們了解孩子的需求（因為雨衣“難看”，學(xué)校里沒有孩子會這樣穿），就可以在這個基礎(chǔ)上，尋求第三法： 比如，你可以詢問孩子想要的解決方法：穿媽媽的雨衣上學(xué)、打一把雨傘、今天讓爸爸開車送她去學(xué)校、今天穿那件“難看”的雨衣去上學(xué)，以后給她買一件新的。 這樣做，就能讓親子之間少了很多敵意，而且不需要使用任何權(quán)力來迫使對方服從。 孩子會感受到你愿意考慮他的需求和尊重自己，他也能參與到對策的討論之中，不僅能加深親子關(guān)系，也會讓孩子未來更加合作。 和孩子吵架，他的對抗方式，往往能夠反映出父母在教育中的問題，你變了，孩子才能改變。 02 避免親子爭吵最好的方法 就是給孩子有規(guī)矩的自由 《麥田的守望者》有一段話很動人：“我老是想象一大群小孩在一大塊麥田里玩一種游戲，附近沒有人，除了我。我會站在一道懸崖邊上。我要做的，就是抓住每個跑向懸崖的孩子，當(dāng)個麥田里的守望者?！? 為人父母，又何嘗不是一位守望者？ 我們既要給孩子自由，寄予他們充分的信任，同時也要遠遠地幫他們守住行為的邊界。 養(yǎng)育一個孩子，規(guī)則和自由同樣重要。而規(guī)矩能不能立起來，一要管得早，二要父母從最開始守住底線不動搖。 身邊一位媽媽，孩子從幼兒園之后，她就給孩子定下了規(guī)矩，每天只能看一集動畫片，上了小學(xué)后，要在作業(yè)完成以后才能看。 一開始，孩子還小，不能接受媽媽馬上關(guān)掉電視，總是一個勁地哭鬧。 但是她并沒有妥協(xié)，只是陪著孩子哭一會，或是拿出其他玩具，轉(zhuǎn)移孩子注意力，陪孩子玩一會。 漸漸地，孩子也習(xí)慣了每天只看一集動畫片，有時候甚至不用媽媽提醒，他就知道關(guān)掉電視去玩別的了。 現(xiàn)在孩子上了小學(xué)，母子倆從來沒有在電子產(chǎn)品的問題上產(chǎn)生過矛盾，偶爾孩子想看電視時，也會和媽媽商量好時間，因為孩子在內(nèi)心已經(jīng)形成既定的規(guī)則。 家庭里，如果設(shè)置好規(guī)則，就能減少很多爭執(zhí)。 這種規(guī)矩早早堅持是最好的，否則，隨著孩子年齡的增長，父母就越心累。 除了規(guī)矩，我們也要給孩子充分的自由，給他一些自治權(quán)。 生活中，很多父母為了讓一切可控，試圖控制孩子所有的行為，規(guī)矩設(shè)置得太多，孩子生活得密不透風(fēng)。 孩子一旦發(fā)現(xiàn)他總是不能選擇自己想要的，也會爆發(fā)沖突。 多一些自由選擇，親子之間就能少了很多矛盾。 有些事，讓孩子覺得自己可以拿主意、做決定，穿哪雙鞋子、零花錢怎么花、作業(yè)什么時候?qū)?....都以試著讓孩子自己做決定。 當(dāng)孩子感到自己被信任時，他就更有可能做出值得信任的行為。 03 不要害怕沖突，親子之間也可以“吵對架” 親子之間，沖突是不可避免的，即使感情再好，也會存在一些不可避免的矛盾。 表面上看，沖突可能會帶來持久的怨恨和難以愈合的傷疤，其實，如果處理得好，它也可以為親子之間帶來更深的理解。 福田健在《誰說我們不能生氣》中寫到：生氣是一種極其正常的生活狀態(tài)。生氣的表達，目的是為了表達反對意見、改善心情，獲得積極地改變。只是，你需要一點技巧，來規(guī)避生氣帶來的惡劣影響。 這段話，在親子沖突中同樣適用。 換句話說，我們也可以正確地和孩子吵架。 在這個過程中，首先要避免三件事：翻舊賬、冷戰(zhàn)、說狠話。 父母可以描述看見的事實或者問題，并告訴孩子自己的真實感受，同時，也要用心地傾聽孩子的想法和感受。 如果彼此真的控制不住發(fā)了脾氣，也不用過多的自責(zé)愧疚，事后還是可以補救、和解，比如簡單的擁抱、親吻等肢體接觸，也可以是一聲道歉，告訴孩子，剛才的爭吵只是為了釋放情緒，并不影響和孩子之間的關(guān)系。 等雙方情緒冷卻后，再來尋找時機復(fù)盤和總結(jié)。 這種有技巧的爭吵，能夠吵出“真感情”。 好的親子關(guān)系，與其他人際關(guān)系一樣，也是靠一步一步磨合，一點一滴培養(yǎng)，逐漸建立起愛的聯(lián)結(jié)。 不要害怕沖突，我們也可以越吵越親密。

暑假走過半程，孩子們的假期狀態(tài)如何？假期計劃進行到哪一步了？接下來的一個月又該如何度過？為了讓孩子更好地適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏，在暑期的后半段里，家長可以配合孩子，一起做好這5件事，順利迎接新學(xué)期，一起來看↓↓↓ 01 根據(jù)實際調(diào)整暑期計劃表“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！边@是古人告訴我們的智慧，即不論做什么事，事先做好計劃或準(zhǔn)備，才能獲得成功。剛放暑假時，許多孩子都雄心勃勃地制定好了暑假計劃表，表示自己一定要充實地過好暑假生活，不虛度兩個月的時光。 然而，計劃趕不上變化，再加上人往往都是有惰性的，計劃也許很完美，但未必能夠完美地落實到行動當(dāng)中。 好的計劃往往不是一成不變的，而是會根據(jù)現(xiàn)實情況實時做出微小的調(diào)整，讓孩子更好地執(zhí)行，并同樣能夠達成目標(biāo)。暑假進度條過半，家長們可以和孩子復(fù)盤一下前一個月的表現(xiàn)，然后根據(jù)孩子的完成程度和狀態(tài)及時作出調(diào)整。如果孩子因為時間表感到自己的暑假完全被計劃支配，感覺很疲憊，那么家長可以和孩子商量一下，適當(dāng)?shù)亟o孩子放松。畢竟暑假是讓孩子調(diào)整狀態(tài)、整裝待發(fā)的，不是增重孩子的負擔(dān)，反而讓他比上學(xué)更加勞累的。 如果孩子并沒有完全按照時間表進行生活學(xué)習(xí)，總是偷懶耍賴，落下很多本應(yīng)該完成的事情和達成的目標(biāo)，那么家長也要給孩子緊緊弦，因為做事做到一半就不做了，不能有始有終，養(yǎng)成拖延的壞習(xí)慣，這其實很不利于孩子的成長。 02 檢查孩子的作業(yè)完成情況網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一個段子：每到開學(xué)前幾天，許多家庭就會上演年度大片《補作業(yè)》，一些孩子用一兩個晚上應(yīng)付完一個假期的作業(yè)，然后萎靡不振地開始新學(xué)期的第一天。還有些孩子，自以為寫完了作業(yè)，最后一比照才發(fā)現(xiàn)，還落下好一些沒寫，最后也只能草草了事。為了避免開學(xué)前這種雞飛狗跳的情況，家長要時不時關(guān)注一下孩子暑假作業(yè)的完成進度。特別是現(xiàn)在暑假過半，也該好好檢查一下孩子的暑假作業(yè)。對于沒有按計劃完成作業(yè)的孩子，家長們也不用太焦慮，更不要對孩子發(fā)脾氣。還剩近一個月的時間，開學(xué)前完成作業(yè)還是來得及的。根據(jù)剩余的時間和作業(yè)，重新制定學(xué)習(xí)計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，家長督促或輔導(dǎo)孩子完成，這才是重點。 03 抓緊時間，多讀幾本書暑假前期，很多家庭會安排好旅游計劃，帶著孩子出去看看風(fēng)景。如今進入假期后半程，該玩的也玩了，高溫之下，也適合慢下來休養(yǎng)生息了。此時，趁著還未開學(xué)，靜下心來閱讀，多讀幾本好書是不錯的選擇。家長可以結(jié)合孩子的興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中，認(rèn)真進行至少1小時的有效閱讀。家長不用限定孩子必須看經(jīng)典名著，先從孩子的興趣入手，只要讓孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，能夠靜下心來看書就可以了。這樣堅持到開學(xué)，相信孩子一定會有意想不到的收獲。 同時，父母的“身教”也很重要，在陪伴孩子的時候不玩手機，不做低頭族，孩子才能遠離手機等電子產(chǎn)品，愛上讀書。 04 堅持參加運動和勞動實踐你的孩子從暑假開始到現(xiàn)在，是一直躺在空調(diào)房里嗎？運動過嗎？幫助做過家務(wù)嗎？有沒有做到自己的事情自己做？如果上述問題的答案都是否定答案的話，那可要提高“警惕”了，說明孩子已經(jīng)偷懶了半個暑假的時間。接下來這一個月，家長要督促孩子，或者親自陪伴孩子適量地參加體育鍛煉，或者邀請孩子的朋友帶動著運動，不要整天就窩在空調(diào)房里玩手機；同時，要讓孩子力所能及地做些家務(wù)活，做家務(wù)看似事小，卻是培養(yǎng)孩子責(zé)任心、敢擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮五憻挋C會。從暑假中期開始，告訴孩子，起床之后，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，有時可以幫爸爸媽媽做做飯、干干家務(wù)。這些事情看似小，卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。 每天要堅持運動，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)累了就可以適量地運動一下。給孩子空間，給孩子鼓勵，但不插手，讓孩子自己學(xué)會面對問題解決問題，在勞動和運動中，促進孩子的全面發(fā)展。 05 自主預(yù)習(xí)，為新學(xué)期打下基礎(chǔ)暑假進入后半程，為了更好地與新學(xué)期銜接，孩子們也可以適當(dāng)?shù)剡M行預(yù)習(xí)。家長們可以多督促孩子，養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的習(xí)慣，進而增強學(xué)習(xí)的主動性。 ?提綱預(yù)習(xí)法 讓孩子把所預(yù)習(xí)的內(nèi)容列成提綱，提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu)，使之層次分明，脈絡(luò)清晰，觀點突出，文字精練，進而掌握章節(jié)大意和中心思想。 ?溫故知新預(yù)習(xí)法 在預(yù)習(xí)過程中，一方面要初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題；另一方面，復(fù)習(xí)、鞏固、補習(xí)與新知識相聯(lián)系的舊知識，聯(lián)系舊知識，學(xué)習(xí)新知識，使知識系統(tǒng)化。 ?掃除障礙預(yù)習(xí)法 在預(yù)習(xí)過程中引導(dǎo)孩子通過查閱工具書、相關(guān)資料以及請教他人等方式掃除學(xué)習(xí)障礙，這種課前預(yù)習(xí)方法的特點是具有學(xué)習(xí)的自覺性，孩子能自覺地克服學(xué)習(xí)中所遇到的困難而繼續(xù)前進，進而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在進行暑期預(yù)習(xí)時，應(yīng)該教孩子認(rèn)真閱讀課本，找到問題后不僅要標(biāo)上記號，而且要努力分區(qū)解決，尤其對于一般的知識，在預(yù)習(xí)中能自己動手解決的則應(yīng)自行解決。

父母教育孩子，是為了孩子將來能幸福，擁有創(chuàng)造幸福生活的能力。興智家庭教育提倡將教育融于生活：日常生活中每一件瑣碎的事情、父母的一個舉動、一句話，甚至說話時的語氣，都可以教育孩子。當(dāng)父母的態(tài)度改變，孩子的人生也會跟著改變。興智教育建議父母改掉3種說話語氣。 　　01 命令式 　　用命令的語氣和孩子說話，好的一面是可以在孩子面前樹立起“權(quán)威”，讓孩子乖乖聽話。但是這種“權(quán)威”是非常短暫的，只能在初期起到一定的威懾作用。時間一長，“命令式語氣”產(chǎn)生的負面影響遠大于教育作用。 　　命令的語氣，代表關(guān)系的不對等。沒有人喜歡別人用命令的語氣和自己說話。年齡小的孩子，即使他們不知道什么叫命令，也會感覺不舒服。他們甚至?xí)苫螅菏遣皇且驗槲易鲥e了什么事情，爸爸媽媽才用這種語氣和我說話? 　　習(xí)慣于用命令式語氣說話的父母，往往都比較強勢。在他們主導(dǎo)、命令孩子的同時，也在一步步摧毀孩子的思考能力和決斷能力，讓他們?nèi)狈χ饕姾透偁幰庾R，性格變得軟弱，習(xí)慣聽令于他人。命令式語氣還會擴大孩子的抵觸情緒，他們想方設(shè)法避免和父母的溝通，或是故意跟父母對著干，把父母的命令當(dāng)作耳旁風(fēng)，以此來激怒父母。 　　平等是溝通的前提，如果父母想要和孩子好好溝通，創(chuàng)造好的親子關(guān)系，就要先摒棄“命令式的語氣”。 　　02 刀子嘴 　　很多家庭親子關(guān)系差，并不是父母不愛孩子，而是他們都有著“刀子嘴”。 　　“你怎么這么笨!” 　　“上個學(xué)都不行，我養(yǎng)你有什么用!” 　　“天天拿著手機看，眼睛早晚要瞎掉!” 　　說這些話的父母，也許是想用這樣的話語激勵孩子變得更好。他們不認(rèn)為自己這樣說有什么不對，因為會有一句“我就是刀子嘴豆腐心”來寬慰自己。 　　有個網(wǎng)友回憶自己的中學(xué)時期：有一次和我媽吵架了，一氣之下我選擇了離家出走。但是晚上一個人在外面還是挺害怕的，于是又灰溜溜的回去了。本以為我媽會擔(dān)心我的安全，結(jié)果回到家只聽到一句讓我終生難忘的話：“還知道回來，你怎么不死在外面!”即使現(xiàn)在知道我媽說這話其實就是在擔(dān)心我，也依然無法抹去它帶給我的傷害。 　　有些話，不殺人，卻誅心。孩子和父母之間親密的關(guān)系，就是被一句句傷人心的話隔開的。父母也不要自我安慰“雖然對孩子說最狠的話，但我依然愛他?！痹凇墩J(rèn)知驅(qū)動》一書中有這么一句話：“語言會影響思維。當(dāng)刻薄的語言從嘴里說出來的時候，內(nèi)心也會不自覺地變得刻薄。一個人若是長期不注意自己的語氣、語態(tài)和說話內(nèi)容，就可能變得尖酸刻薄而不自知?！? 　　好父母嘴上都有一條拉鏈，從不對孩子隨心所欲地說話。 　　03 不耐煩 　　在面對孩子時，似乎一點點小事就能讓家長變得煩躁起來，相比直接的責(zé)罵，不耐煩的語氣帶給孩子的傷害更隱性，不易被察覺。 　　比如當(dāng)父母在輔導(dǎo)作業(yè)時表現(xiàn)出不耐煩時，孩子的內(nèi)心可能會有多種感覺： 　　委屈：我只是一道題做錯了，就挨罵了 　　自責(zé)：媽媽不耐煩了，是在嫌棄我嗎? 　　自我否定：我可能真的是笨吧 　　…… 　　這個時候，孩子的精力都用來思考這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情了，他們在關(guān)于“作業(yè)”的問題上會表現(xiàn)的更遲鈍。父母越想快，孩子可能就越慢。所以，好的教育，一定要多給孩子些時間，等待他成長。 　　如果父母時常在生活中表現(xiàn)得不耐煩，會讓孩子感覺到恐懼和沒有安全感。孩子本來很渴望和父母交流，因為父母的不耐煩，最終可能演變成說教，這樣會加深他們覺得父母不理解自己的感受。 　　在這種語言環(huán)境下長大，孩子也會逐漸習(xí)慣用負面的表達方式，對今后的生活產(chǎn)生深遠影響。 　　興智家庭教育有一支龐大且優(yōu)秀的師資隊伍，匯集了眾多優(yōu)秀行業(yè)精英，結(jié)合時代的變化和市場的需求，研發(fā)出多套適合家長和孩子學(xué)習(xí)成長的課程，旨在幫助父母擁有創(chuàng)造幸福生活的能力。目前，興智教育已經(jīng)支持了超20萬組家庭。

暑假是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的黃金期！有啥習(xí)慣需要趁著暑假趕緊培養(yǎng)？今天這篇文章，推薦大家轉(zhuǎn)給家長，幫助孩子在假期里養(yǎng)成受益終身的好習(xí)慣！ 01 自己事自己做的習(xí)慣 獨立自主的孩子，走到哪兒都是沒有問題的。 這樣的孩子，將來會散發(fā)出一種獨特的人格魅力。不論是在思想上還是在行動上，有自己的判斷力，能夠在生活中自己的事情自己做，不依賴于別人。 要不斷培養(yǎng)孩子自己的事情自己做的習(xí)慣。這樣，當(dāng)有一天父母應(yīng)該放手，不會過于擔(dān)心，孩子也不會充滿恐懼。 02 今日事今日畢的習(xí)慣 許多成年人有“拖延癥”，事情要到最后關(guān)頭才匆匆忙忙去做，那是缺少了“今日事今日畢”的習(xí)慣。 我們需要培養(yǎng)孩子“今日事今日畢”的意識。這樣可以有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件，從而養(yǎng)成從容的心態(tài)。 比如，讓孩子完成功課之后再去玩耍，當(dāng)天的事情盡量不拖到第二天。 03 參與家務(wù)的習(xí)慣 不要總覺得孩子還小，什么活都不能做。 讓孩子力所能及地做些家務(wù)活，主要是培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，讓他明白他是家庭中的一員，有義務(wù)幫家里分擔(dān)一些事情。 孩子養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣，對孩子成年后建立新的家庭也大有好處。 04 閱讀的習(xí)慣 一定要讓孩子大量閱讀，閱讀真的很重要！ 不用限定孩子必須看經(jīng)典名著，先從孩子的興趣入手，只要讓孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，能夠靜下心來看書就可以了。 同時，父母的言傳身教也很重要，我們可以經(jīng)常陪孩子讀書。 一個博覽群書、見多識廣的孩子，潛力無窮。 05 有規(guī)律的生活習(xí)慣 生活有規(guī)律是身體健康的因素之一。 晨昏顛倒，吃飯時間不固定，要玩就玩?zhèn)€通宵，這些也是缺乏自制力的表現(xiàn)。 幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，比如每天幾點起床，幾點吃早飯，幾點做作業(yè)，幾點閱讀，幾點睡覺。 在規(guī)律生活下長大的孩子，做任何事都會自發(fā)地制定計劃，而且比較有耐力。 06 傾聽別人的習(xí)慣 父母首先要做到有耐心聽孩子說話。傾聽孩子說話是對孩子最大的尊重。 父母傾聽了孩子說話，也要告訴孩子耐心傾聽別人說話，理解別人。讓孩子學(xué)會尊重別人的意見，讓孩子懂得幫助別人。 懂得傾聽別人、樂于助人的孩子，長大后在人際交往方面，會有超高的人氣，會擁有更多人脈。 07 自省的習(xí)慣 每個人都需要自省。通過自省，發(fā)現(xiàn)自身存在的不足而改進，就會不斷進步，日臻完善。 告訴孩子，犯錯不要緊，但是不要重復(fù)犯錯。 要求孩子有錯必改的關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子自省的習(xí)慣，經(jīng)常反省自己的言行。 08 敢于懷疑的習(xí)慣 世上沒有十拿九穩(wěn)的成功之路，動態(tài)的人生總帶有很大的隨機性，各種因素往往變幻莫測，難以捉摸。 所以，要想成功就非得有敢于嘗試的勇氣不可。在不確定的環(huán)境里，冒險精神是最罕見的資源。 鼓勵孩子嘗試，也鼓勵孩子懷疑，帶著知識疑點問老師、問同學(xué)、問家長，培養(yǎng)孩子勇敢自信、敢于擔(dān)當(dāng)、獨立思考的精神。 提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的孩子大多是學(xué)習(xí)能力強的孩子，是具有創(chuàng)新精神的孩子。 09 控制情緒的習(xí)慣 不要以為孩子小，想哭就應(yīng)該哭，想笑就應(yīng)該笑，想發(fā)脾氣就發(fā)脾氣，其實控制自己的情緒是一生的事。 孩子的情緒要有宣泄的空間，也要有調(diào)節(jié)控制的習(xí)慣。 比如孩子遇到難題，煩躁了，告訴孩子，遇到困難，煩躁、發(fā)脾氣都沒有用，不如先去做點別的輕松的小事，讓心平靜下來，再回頭解決問題。 10 自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣 提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力、提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識的要點、重點，發(fā)現(xiàn)疑難問題，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。 在暑假里，我們可以帶著孩子，在家里，簡要預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的內(nèi)容，培養(yǎng)孩子自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣。 11 獨立做作業(yè)的習(xí)慣 有些家長惟恐孩子學(xué)習(xí)落后，就搞起了“全程監(jiān)控”。每天不但看著孩子寫作業(yè)，而且在孩子學(xué)習(xí)遇到困難的時候就馬上“掰開了，揉碎了”地教，這樣下來，孩子的學(xué)習(xí)成績可能一直領(lǐng)先，但是獨立學(xué)習(xí)能力卻沒有得到提到。 家長可以陪孩子一段時間，但一定要想辦法從中抽身。如果不抽身，孩子的獨立性將總也不能生成，那么他會越來越苦惱，越來越不自覺，“陪”的效果也將越來越小。 12 復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣 復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理。 讓孩子每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總復(fù)習(xí)一下。既可以加深印象，也更利于形成體系。 13 運動的習(xí)慣 家長要鼓勵孩子多運動。只有多運動，才有可能少生病。學(xué)習(xí)或者其他事情，都不應(yīng)該成為阻擋孩子運動的因素。 家長可以多帶孩子去運動、散步、郊游，這不僅是為了孩子健康，更是為了孩子開闊視野，把握與人交流的好時機，這對孩子一生都有巨大的影響。 14 節(jié)約的習(xí)慣 每個人的節(jié)儉不僅僅顯示了個人的道德觀與生活能力，也與整個人類生存發(fā)展密切相關(guān)。一個人從小就應(yīng)該培養(yǎng)節(jié)約的習(xí)慣。 節(jié)約每一分錢的實質(zhì)是節(jié)約資源，并從中體驗人類的高尚情感與博大智慧。不浪費是美德須提倡，該花的錢就花，不該亂花的要控制。 15 按計劃做事的習(xí)慣 成功的事業(yè)離不開周密的設(shè)計與不懈的奮斗，我們都鼓勵孩子走向成功，卻又寬容孩子的心血來潮和胡思亂想。 假如當(dāng)孩子提出某項請求時，我們總是輕輕地問一句：你的計劃呢？當(dāng)兒童逐步習(xí)慣了行動之前做計劃，一個偉大的變化就開始了。 如果，我們耐心地與孩子講述他的計劃，并使計劃趨于可行，那么，孩子也就悄悄地成熟起來了。做大事要從小事做起，譬如每天臨睡之前，將第二天穿戴的衣服或使用的東西擺放整齊，就是兒童做事有計劃的必要訓(xùn)練之一。

最近，復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院"學(xué)習(xí)困難"門診"一號難求"的消息上了熱搜，相關(guān)話題超過5000萬閱讀次數(shù)。不少網(wǎng)友感慨，學(xué)習(xí)困難竟然能到醫(yī)院看病，還是第一次聽說，"長見識了"。還有網(wǎng)友表示"相見恨晚"，調(diào)侃說，如果自己早點去就診說不定就變"學(xué)霸"了。 8月5日，記者登陸這家醫(yī)院的微信公眾號發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)困難門診屬于心理科，每周四下午1點半開放，限號20人，掛號費用為25元。目前，8月11日、18日、25日的號源已全部約滿。公眾號上還顯示，該科室于2020年9月開設(shè)以來，至今已經(jīng)接診1500多名需要幫助的孩子。 記者還注意到，除了復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院外，北京兒童醫(yī)院、南京兒童醫(yī)院、武漢兒童醫(yī)院等醫(yī)院也都設(shè)有這一門診，且大多處于超負荷狀態(tài)。尤其是目前正是暑假，帶來孩子來掛號就診的家長絡(luò)繹不絕。 孩子"學(xué)習(xí)困難"，對于不少家長們來說，是亟須解決的頭等大事。但是，真的有那么多孩子"學(xué)習(xí)困難"嗎？8月4日剛好是復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院"學(xué)習(xí)困難"門診開放的日子，記者在現(xiàn)場看到，不少家長早早就帶著孩子前來等候了。相比孩子的懵懂，家長們看上去不那么淡定。孩子不愿意學(xué)習(xí)、課文短文背不出、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好、學(xué)習(xí)成績上不去等各種問題，在他們眼中，都是學(xué)習(xí)困難的表現(xiàn)。 那么，這些問題都屬于"學(xué)習(xí)困難"門診的治療范圍嗎？ 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院心理科主任朱大倩在接受看看新聞Knews記者采訪時表示，兒童"學(xué)習(xí)困難"的發(fā)生率在20％左右，但這并不是一個醫(yī)學(xué)術(shù)語，而是一種現(xiàn)象、一種結(jié)果。專門開設(shè)門診的目的，就是要通過技術(shù)手段和專業(yè)流程來搞清楚：孩子的學(xué)習(xí)困難，究竟是值得擔(dān)心的醫(yī)療問題還是家長們過度焦慮？孩子們究竟是不能夠?qū)W習(xí)、還是不愿意學(xué)習(xí)？又該如何有針對性地予以治療或引導(dǎo)？ 朱大倩介紹，從目前接診情況來看，造成孩子學(xué)習(xí)困難的原因大致可分為兩種，一是神經(jīng)發(fā)育障礙，二是簡單的情緒問題。舉例來說，患有 "注意缺陷多動障礙"的孩子因為神經(jīng)發(fā)育不完善，難以集中自己的注意力，造成在學(xué)習(xí)的時候容易分心、發(fā)呆、畏難。還有一些孩子雖然智力正常，但在某項特定的學(xué)習(xí)能力方面存在發(fā)育落后的現(xiàn)象，比如閱讀障礙、書寫障礙等，這些也會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。此外，還有一種常見的情況是，由于興趣愛好和親子關(guān)系等原因，孩子對學(xué)習(xí)存在情緒上的抵觸。 那么，在"學(xué)習(xí)困難"門診看診后，效果到底怎么樣呢？ 多位業(yè)內(nèi)醫(yī)生介紹，對于存在注意缺陷、多動障礙的孩子，如果他們的智力水平在正常范圍內(nèi)，大概有70%都能受益于藥物治療、提升注意力集中度，學(xué)習(xí)也會自然變好；如果孩子學(xué)習(xí)能力沒有問題，僅僅是存在情緒方面的心理精神障礙，也可以從情緒引導(dǎo)的角度來治療。但是，造成學(xué)習(xí)困難的還有家庭教育、環(huán)境因素等，這些就無法單靠吃藥解決。 對于"學(xué)習(xí)困難"門診的"一號難求"，醫(yī)生們認(rèn)為，這從側(cè)面反應(yīng)了家長對孩子的心理行為能力更重視，知道通過正確渠道來關(guān)注和及早干預(yù)，這本身是好事情，但家長們也要避免落入誤區(qū)，不能講"學(xué)習(xí)成績不好"和"學(xué)習(xí)困難"二者"劃等號"。 朱大倩在接受采訪時特別指出，學(xué)習(xí)困難門診的開設(shè)目的，并不是像學(xué)校老師一樣，幫助孩子學(xué)習(xí)成績提高，因此千萬不要將學(xué)習(xí)困難門診，當(dāng)成健康孩子的"提分工具"。此外，武漢兒童醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科負責(zé)人朱紅敏也提醒，接診中發(fā)現(xiàn)，有家長對孩子期望值過高，"望子成龍"心切，孩子稍微表現(xiàn)不佳，就認(rèn)為是學(xué)習(xí)有困難。其實孩子很正常，反而是家長需要多放寬心。 那么，對待一個成績"低于期望值"的孩子，家庭教育又該如何擺正思路？在上海市教科院普教所學(xué)生發(fā)展研究中心主任王楓看來，心理學(xué)和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域所說的"學(xué)習(xí)困難"是一類特定的發(fā)育行為障礙，受到學(xué)生個體的神經(jīng)發(fā)育、生理心理和外部環(huán)境等多重因素的影響。部分家長把孩子的學(xué)習(xí)不認(rèn)真、做作業(yè)效率不高、成績不理想等一般的學(xué)習(xí)問題歸結(jié)為生理神經(jīng)發(fā)育或心理精神障礙等病理性問題，這是完全沒有必要的。 王楓表示，想要改善孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)業(yè)水平，還是要從提升家庭教育水平入手。尤其是在基礎(chǔ)教育"雙減"改革的大背景下，家長們更需要靜下心來觀察孩子、觀察自己，要改變對于學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方法的固有想法，摒棄死記硬背的學(xué)習(xí)方式，注重從生活場景和親子相處的過程中，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極情緒，讓他們感受到學(xué)習(xí)的意義和樂趣、啟發(fā)他們的思考，從而為適應(yīng)未來社會的變化和終身發(fā)展奠定扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力。家長們必須認(rèn)識到，孩子的成長是緩慢的、漸進的爬坡過程，只有在孩子的學(xué)習(xí)能力、內(nèi)驅(qū)力、自主性上多下功夫，才能擺脫"學(xué)習(xí)困難"，迎來更好的發(fā)展。

棍棒底下出孝子的年代早就過去了，現(xiàn)在年輕一代父母，更注重和孩子溝通，抬手就打，張口就罵的父母，很少見了。 不過也產(chǎn)生了新的問題，有不少人說“孩子就不能慣，不打不罵，根本就教育不好孩子，他們會蹬鼻子上臉”，既然有這種說法，支持這種說法的人就有一定的現(xiàn)實依據(jù)。 認(rèn)識的一個家長，沒有孩子以前，脾氣特別好，長得很嫻靜，不爭不搶，自從有了孩子以后，整個人就變了，特別容易情緒化，尤其是跟孩子在一起的，前一秒還笑意盎然，下一秒就“面目猙獰”，對著孩子吼起來。 一個溫柔的女孩變成“情緒不穩(wěn)定”的媽媽 “我能夠控制住不動手打他，已經(jīng)是我的極限了?！边@個媽媽脾氣過去以后這樣說。 “第一次打他的時候，打完以后就后悔，就抱著寶寶哭，覺得自己不該如此沖動，發(fā)誓不能打他，但是我發(fā)誓不打他，他反而更過分了，如果我不吼出來，我真的會憋死?！? 她列舉了很多場景：飯菜已經(jīng)端上桌了，孩子一直在玩，叫了好幾遍，就是不上桌，完全不吭聲；多次提醒他出門以后不要亂摸東西，可是每次出門，他那只手就不斷摸索，路邊的欄桿，每一個都要摸到了，越是不讓他摸，他偏偏就要去摸，滿手都是細菌；提醒他回家吸收換拖鞋，他一定要穿著鞋子在客廳里走一圈…… 她一直希望把生活狀態(tài)調(diào)整到懷孕之前，希望孩子能夠完全按照她的意愿來做事情，最好不要給她添麻煩。 因為理想和現(xiàn)實出現(xiàn)了巨大的反差，她的脾氣越來越暴躁，每次看到兒子又做了她不希望看到的事情時，就忍不住暴怒，然后吼出來。 “我也不想吼，其實每次發(fā)脾氣之后，都覺得生命又縮短了一截，渾身上下都不舒服，覺得自己像個潑婦一樣，可是沒有辦法，無法控制?！? 這是困擾她的地方。 明知道“吼”傷身，對孩子也沒有好處，為啥控制不住 因為我們犯的一個基本的錯誤是：我們并沒有真正放下身段去跟孩子平等溝通，我們并沒有真正了解孩子的內(nèi)心，也沒有真正了解孩子的需求，對孩子產(chǎn)生了誤解。 列舉一個身邊的真實案例。 倩倩的班主任老師給倩倩媽媽打電話說：倩倩最近表現(xiàn)不好，總是跟男生湊到一塊，看見男生眼睛就冒光，一上課就沒精神了，你們做家長的該給她做心理疏導(dǎo)了，不能早戀。 老師連續(xù)給倩倩媽媽打了三個電話，倩倩媽媽非常氣憤，窩了一肚子的火氣。 女兒回到家，媽媽就一陣怒吼，批評，狂風(fēng)暴雨一般，人在憤怒的時候，會容易牽扯出許多事情，憤怒之下，把倩倩的手機沒收了，所有發(fā)卡沒收了，然后拉著她把一頭長發(fā)剪短了。 母女之間的矛盾就產(chǎn)生了，倩倩拒絕和媽媽溝通，在學(xué)校的表現(xiàn)更差了。 母女兩個人冷戰(zhàn)了一個月，后來倩倩媽媽冷靜下來，覺得自己做得過了，只是聽信了老師的一面之詞，并沒有給女兒解釋的機會，也沒有跟女兒好好溝通，和女兒的關(guān)系進入冰點階段，根本無法溝通。 她反思了很久，反思自己為什么那么生氣，反思自己的教育方法。 后來她和女兒做了很好的溝通，倩倩原諒了媽媽，她的成績確實下滑了，她確實把注意力過多地花在了打扮自己這件事上，不過跟男生無關(guān)，她想要做美妝博主。 當(dāng)她放下身段，愿意從女兒的角度去分析問題的時候，她發(fā)現(xiàn)自己沒有那么生氣了，她也試著讓孩子能夠明白她的苦心，讓孩子把注意力重新放在學(xué)習(xí)這件事上，效果比之前吼孩子，強制孩子學(xué)習(xí)，要好多了。 我們總是忍不住吼孩子，是我們的情緒屏蔽了孩子做這件事的理由，自動選擇認(rèn)定孩子就是一個不省心的孩子，不懂事，故意讓父母生氣，在這樣一種情緒下，當(dāng)然容易吼孩子。 可是真實的情況，并不是如此。 這樣做，能夠緩解情緒 其實當(dāng)我們遇到事情以后，首先去想孩子為什么這樣做，那股怒氣會消散一些。 比如，飯菜上桌了，孩子還在沉浸在自己的世界里，說明孩子正在專注做自己的事情，我們?nèi)绻麑Ｗ⒆鲆患碌臅r候，也不喜歡被打擾。 我們可以告知孩子：馬上開飯了，你如果現(xiàn)在不吃，過會飯菜可能就涼了，你不要抱怨。 讓孩子自己承擔(dān)后果，他愿意繼續(xù)玩也沒有關(guān)系，愿意加入父母，一起吃飯，當(dāng)然更好。 其實孩子就是晚點吃飯，也不會有什么影響，只要讓孩子明白，后果自己承擔(dān)這個道理，就可以了。 其次，我們盡量用正向的引導(dǎo)來代替“逆向”的禁止。換句話說就是，多用“你該如何做”來代替“你不要如何做”。孩子外出總喜歡抓東西，那就讓孩子抓，別去禁止這件事，不過我們可以提醒孩子：欄桿上可能有鐵釘或者其他細菌，會傷害到你的小手。如果孩子還是愿意去觸摸，那就讓他繼續(xù)觸摸，不過依然是后果自己承擔(dān)。當(dāng)我們放開手以后，孩子反而知道這件事不該做。 你越是限制孩子，還越是想要反抗，他就是想要用自己的行動告訴家長：我是獨立的個體，你應(yīng)該尊重我。 最后想要說的一點是，多放下身段，和孩子平時溝通，這樣的溝通方法，會更有效果。當(dāng)我們愿意放下身段，和孩子平等相待的時候，會更容易了解孩子的內(nèi)心，孩子也更愿意對家長敞開心扉。

但也有一些家長苦惱自家孩子不好看，而且還沒有自己的孩子大長腿，有的家長甚至覺得自己家的孩子太矮小了，沒有辦法給自己孩子“買個大房子”，只能在一些自己不能力以及能力范圍內(nèi)的事情上，把孩子放棄。其實家長不必太苦惱，不要覺得孩子矮小就是一件丟人的事情，也不要太擔(dān)心，這樣真的不利于孩子的正常發(fā)育。有個家長就是因為覺得自家的孩子矮小，就選擇去一些比較便宜的牙科店里，想把孩子的牙齒打出好看的牙洞來?？珊⒆拥难例X不僅沒有出現(xiàn)好看的模樣，反而像是“豬肚腸”一樣，看上去更像是一只“豬”，當(dāng)場就把這位家長氣得夠嗆。 其實家長們之所以會這樣做，也是因為家長們平時太過于在意孩子的身高了，總想著每個月給孩子燉一些補身子的湯湯水水補補身子，卻忘記了自己的工資一直不低，每個月的花銷實在是不敢想象。想要改變孩子的這種不良習(xí)慣，其實除了在平時多給孩子吃好的，不要讓孩子吃垃圾食品外，在孩子生長發(fā)育時期，家長們也應(yīng)該多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)，脂肪，以及各種營養(yǎng)的食物。這樣的話，可以有效地幫助孩子補充營養(yǎng)，還可以讓孩子長得更高。家長們可以給孩子吃一些不帶主食，并且有一些果蔬和肉類的食物，這樣的話，不僅對孩子的身體發(fā)育有益，而且孩子的腸胃也會變得更為健康。 很多父母在孩子的身高上總是會特別的擔(dān)心害怕，總覺得孩子長不高很是遺憾，也覺得孩子沒有遺傳到父母的好基因。其實，父母對青春期孩子的表現(xiàn)，真的不必過于擔(dān)心，這是一種自然現(xiàn)象。當(dāng)然，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的身高突然增長過快了，這是需要父母仔細對比一下孩子是不是在發(fā)育期出現(xiàn)了一些問題。有的家長比較注意，所以這就會造成突然的增長速度太快，孩子也很不開心，只要出現(xiàn)這種現(xiàn)象，父母一定要及時地帶孩子去醫(yī)院就診。

—成為孩子的“心理咨詢師 學(xué)員分享筆記（一） 我想象中的課程是老師分析孩子的行為的背后邏輯和父母如何應(yīng)對的實操，我多少還是會抱著一種幻想——老師教一些辦法我學(xué)了能馬上用起來改變家庭和孩子。 辦法學(xué)了嗎？其實之前肯定都有學(xué)到，但對于我而言，就像仲瑤老師曾經(jīng)說過的“魂道術(shù)器”，外因通過內(nèi)因起作用，學(xué)會了方法，內(nèi)心的糾結(jié)沒有放下，很難用好。就像董宇輝語錄“退一步海闊天空憑啥我退，忍一時風(fēng)平浪靜憑啥我忍”。面對一個處處苛責(zé)的孩子父親，還要做到處處認(rèn)同接納，覺得自己過于憋屈，人要是喪失了自我，對自己太不公平了。這個時候?qū)W方法是沒有用的，因為我心里不接納，那些比較唯心的類似臣服之類的說法很難說服自己。 區(qū)分認(rèn)同與接納 這個時候理論的強大和必要性就展現(xiàn)出來了。這次課程上最大的收獲就是怎么理解不認(rèn)同的接納。 仲瑤老師這次課上把背后邏輯說明白了，當(dāng)我看到這個人的言行是由于他的身體體質(zhì)和心理狀況，從小成長的環(huán)境，父母的管教，職業(yè)的要求，生活坎坷的經(jīng)歷，周遭的朋友圈，所有的一切造就今天這個人，那從他的角度出發(fā)，他的所做所為是一個自然的結(jié)果。站在他的角度他的呈現(xiàn)是綜合了所有一切的一個自然結(jié)果，現(xiàn)在我還是不認(rèn)同他對我的指責(zé)，他的看法他的做法，但是我接納他，他就是會這樣的。 這一點解開了糾結(jié)了我許久的困惑，不認(rèn)同的接納可以延伸到周圍的任何家人，親戚，朋友甚至陌生人，再看待身邊的一切，嗯，心平氣和了，再受到不公平的對待，嗯，很快能放下了。心里的結(jié)松開了，理解接納才是真心實意的。 喜歡孩子的自我 再探討心理成本的第一條（喜歡孩子的自我）時，我寫的是喜歡孩子本來的樣子，而不是他為了滿足討好他人的要求去成為的樣子。 我覺得自己的答案沒問題，感覺自己也是能做到的，但是當(dāng)仲瑤老師舉了一個反面例子說“現(xiàn)在這樣我很心疼”，我突然意識到我也會如此：有時候在手機里翻到以前孩子小時候活潑開朗，操場上馳騁，眼睛亮亮的，笑容燦爛的樣子，我心里總是會很難受。很長一段時間我不能在早上傍晚孩子們上下學(xué)的時間出門，因為我會想為什么我的孩子不能出門，拉著窗簾日夜顛倒，我那么渴望他能出來曬曬太陽，吹吹風(fēng)，操場上跑一跑…很多時候想到這些心里就會很心痛孩子怎么這樣了。當(dāng)他不洗澡不換衣服，頭發(fā)又油又長，我嘴上盡量屏住不說，心里總是會想去洗個澡呀，這么臟…心里總是會有點焦慮有點嫌棄又有點無可奈何。我想這個時候我無論如何都給不出一張由衷的笑臉的。 這一小段的文字是剛開課的時候我寫的心理記錄。去年618他要買跑步機，買回來他只用了一次；今年618他要買一個動感單車，買回來了這幾天他天天騎一會兒，騎完了一身汗還是沒洗澡，不過現(xiàn)在的我能放下洗澡的執(zhí)念了，能動起來就是很大的進步了，臟就臟吧，臭小子之稱總是有由頭的。 真誠的回應(yīng) 另外，在與孩子的交流話題這一塊也是困擾我很久的。我的話題孩子不感興趣，孩子說游戲我聽不懂，說一次忘一次，次數(shù)多了他知道我是這真的榆木疙瘩不開竅只會膚淺的捧個場就很少講游戲了。但是老師教我“雖然你說的我不太明白，但是我很高興你眉飛色舞的樣子，我就是喜歡聽你說”。這真的是一個大招，不管他說什么我聽不懂接不上的話都能套用上，夸的真誠聽的舒服！ 其它的收獲也還有很多，掛一漏萬。話說回來，仲瑤老師的課我覺得上一遍還沒夠，因為有的內(nèi)容有深度，有的需要反復(fù)耳提面命，有的理論還需要再聽加深理解，難怪課堂上有復(fù)訓(xùn)了三四遍的小伙伴。 有幸和其中一位小伙伴交流過一次 ，這位媽媽讓我很感動，今年孩子也順利參加了高考，祝福他！ 所有的努力和付出都是有回報的，在或近或遠的將來，讓我們一起加油。

1. 作息不規(guī)律，經(jīng)常睡懶覺 到了暑假中期，很多孩子不復(fù)剛放假時的活力有干勁，取而代之的則是睡懶覺，有時常常睡到中午才起來，最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。 2. 做事不積極，“拖延癥患者”上線 暑期開始時，孩子們雖然有點放飛自我，但因?qū)W校規(guī)律作息的慣性影響，還是會認(rèn)認(rèn)真真地寫暑假作業(yè)。但到了暑假中期，孩子們開始漸漸松懈下來，“拖延癥”這種小毛病很可能不知不覺地找上他們，“我現(xiàn)在放假在家，有的是時間，這個今天不做，可以推到明天來做”的思想會占據(jù)他們的小腦袋瓜。 具體表現(xiàn)則是暑假作業(yè)不按時完成，每天在家想著吃、喝、玩、樂，把學(xué)習(xí)拋到一旁去等等癥狀。 3. “沉迷”電子世界，一玩就是幾小時 暑假進行到現(xiàn)在這個階段，孩子們可能已經(jīng)早已適應(yīng)了這種假期生活，有更多的可支配時間、爸媽工作不受管束，少了平時上課放學(xué)的固定安排...... 這時的他們受到電子世界的誘惑，花費在這上面的時間可能會隨著假期遞增，守在電視機前看電視，拿著手機打游戲，一玩就是幾個小時。 4. 拋棄正餐，零食不離身 愛吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管得相對輕松，各種外賣軟件層出不窮，種類繁多，孩子自己想吃什么就吃，導(dǎo)致正餐時間就吃不下飯，營養(yǎng)攝入不均衡。 5. 依賴性增加，不愿親力親為 雖然很多孩子平時已經(jīng)養(yǎng)成了自己的事情自己做的好習(xí)慣，可到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情況下，變得事事依賴長輩。 6. 亂發(fā)脾氣，張牙舞爪 作息紊亂等不良習(xí)慣給孩子帶來的副作用，就是脾氣暴漲，一沒順著孩子的意愿，孩子就亂發(fā)脾氣。 暑假過半， 孩子做這5件事正是時候 1 科學(xué)制定作息， 讓暑假的后半程事半功倍 相信在暑假初期，家長們已經(jīng)和孩子商量著制作了一份暑期時間表?，F(xiàn)在假期進行到中間階段，家長們也可以根據(jù)孩子前半段時間的表現(xiàn)適當(dāng)?shù)剡M行一些更改，讓孩子更高效地度過暑假剩余時間。給孩子一定的自主權(quán)，譬如，對于每天幾點起床，幾點睡覺，要做多長時間的作業(yè)，可以玩多長時間，看多長時間的電視等規(guī)定可以做相應(yīng)調(diào)整。重點是要合理安排，有所側(cè)重，然后按照暑期作息時間表進行具體的實踐。 在制定計劃表時，重要的不是時間有多詳細多具體，而應(yīng)該是實際的可操作性有多少。父母在和孩子制定計劃表時，可以將具體的時間換成時間段，從而避免時間的偏差。 需要注意的是，假期時間表一定是孩子認(rèn)可的，而不是家長強加給孩子的，否則孩子一旦脫離了家長的監(jiān)視，就會原形畢露，很難培養(yǎng)出像指南針一樣安在孩子身上來指引行動的好習(xí)慣。畢竟，家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著孩子。 2 給暑假作業(yè)進度“充充值”， 知識鞏固再提高 暑假中期的孩子們在完成暑假作業(yè)的問題上普遍會出現(xiàn)諸如作業(yè)拖拉、 注意力不集中、答題不規(guī)范等問題。孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象，家長也不要著急。 ? 制定暑假中期作業(yè)計劃 在與孩子溝通時，明確其充足的休息和娛樂時間，每天保持1到2個小時的學(xué)習(xí)狀態(tài)。其次，家長可以每天定時翻看孩子的作業(yè)進展，還可以根據(jù)孩子暑期前半段作業(yè)的完成情況采取適當(dāng)“獎勵”的方式，鼓勵孩子完成每天定量的作業(yè)，并對后期作業(yè)完成計劃做相應(yīng)修改，在孩子完成作業(yè)后及時表揚并兌現(xiàn)承諾。 ? 不要盯著孩子寫作業(yè) 有的家長喜歡盯著孩子寫作業(yè)，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，就會一邊幫孩子涂擦，一邊責(zé)怪孩子。其實，在這種焦慮的氛圍中，孩子很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。尤其是到了暑假中期，孩子正處于學(xué)習(xí)倦怠期，這時候家長的頻繁說教是很難聽進去的。 ? 培養(yǎng)孩子專心寫作業(yè)的習(xí)慣 先了解一下孩子的作業(yè)量，自己估計一個完成時間，然后征詢孩子，如“語文40分鐘能做完嗎？數(shù)學(xué)30分鐘能做完嗎？”共同商討制定目標(biāo)時間。發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉，感到必須制止時，可以走到孩子身邊問“是不是遇到了難題做不下去了，要不要爸爸/媽媽幫你一下？這樣可以把孩子的注意力拉回到學(xué)習(xí)上。 3 自主預(yù)習(xí)，為新學(xué)期打下夯實基礎(chǔ) 在暑假中期抓住預(yù)習(xí)的大好時機還來得及！這段時間也需要家長們多多督促孩子，養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的習(xí)慣，才能增強學(xué)習(xí)的主動性，順便為新學(xué)期的知識做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。 ?提綱預(yù)習(xí)法 與孩子一起把所預(yù)習(xí)的內(nèi)容列成提綱、提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu)，使之層次分明，脈絡(luò)清晰，觀點突出，文字精煉，讓孩子掌握章節(jié)大意和中心思想。 ?溫故知新預(yù)習(xí)法 在預(yù)習(xí)過程中，一方面要幫助孩子初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題；另一方面，復(fù)習(xí)、鞏固、補習(xí)與新知識相聯(lián)系的舊知識，聯(lián)系舊知識，學(xué)習(xí)新知識，使知識系統(tǒng)化。 ?掃除障礙預(yù)習(xí)法 在預(yù)習(xí)過程中引導(dǎo)孩子通過查閱工具書、相關(guān)資料以及請教他人等方式掃除學(xué)習(xí)障礙的方法。這種課前預(yù)習(xí)方法的特點是具有學(xué)習(xí)的自覺性，孩子能自覺地克服學(xué)習(xí)中所遇到的困難而繼續(xù)前進，進而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 在進行暑期預(yù)習(xí)時，應(yīng)該教孩子認(rèn)真閱讀課本，找到問題后不僅要標(biāo)上記號，而且要努力分區(qū)解決，尤其對于一般地知識，在預(yù)習(xí)中能自己動手解決的則應(yīng)自行解決。 4 孩子已經(jīng)“懶”了半個暑假？ 家務(wù)訓(xùn)練要馬上開始 你的孩子從暑假開始到現(xiàn)在，幫助家長做過哪些家務(wù)？有沒有做到自己的事情自己做？如果上面兩個問題的答案都是“否”的話，那可要提高“警惕”了，說明孩子已經(jīng)偷懶了半個暑假。 接下來這一個月，家長要讓孩子力所能及地做些家務(wù)活，做家務(wù)看似事小，卻是孩子責(zé)任心敢擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮五憻挋C會。 從暑假中期開始，告訴孩子，起床之后，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手，這些事情看似小，卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。 給孩子空間，給孩子鼓勵，但不插手，讓孩子自己學(xué)會面對問題解決問題，在家務(wù)中，培養(yǎng)孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信。 5 抓住大好時機，多讀幾本好書 暑假已經(jīng)過了一半，也進入了夏天溫度最高的時節(jié)，在這樣的高溫天最舒服的事兒莫過于在家里讀書。很多家庭都會在暑假剛開始的初期選擇帶孩子出去旅游，現(xiàn)在到了暑假中期，進入到了集中閱讀的最佳時機。 讀書不僅有助于增長知識，開發(fā)智力，還能陶冶情操，轉(zhuǎn)移電視、游戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養(yǎng)閱讀興趣，積累閱讀量的大好時機，如果暑假前期孩子沒有養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，那么，從現(xiàn)在開始，合理安排閱讀時間、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣還來得及。 家長可以結(jié)合孩子的興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中，認(rèn)真進行至少 1 小時的有效閱讀。這樣堅持到開學(xué)，相信孩子一定會有意想不到的收獲。 家長不用限定孩子必須看經(jīng)典名著，先從孩子的興趣入手，只要讓孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，能夠靜下心來看書就可以了。同時，父母的言傳身教也很重要，在陪伴孩子的時候不玩手機，不做低頭族，孩子才能遠離手機等電子產(chǎn)品，愛上讀書。