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博伽檀養(yǎng)生美地是集印度瑜伽文化傳承，整體教學風格舒緩寧靜，注重內心感受，強調呼吸與體式的配合。講解細膩，糾正到位，課程流暢，以達到清心、靜心、修心、養(yǎng)心的目的。
無論是修習多年的瑜伽愛好者還是初學者， 都能在這里找到適合自己的瑜伽課程。隨練習的深入，不同級別的課程滿足不同程度的需求，富有經(jīng)驗的老師在小班授課的氛圍中會注意調整體式的難易，引導會員的加深練習，讓身體舒解壓力，重拾內心的平衡。
我們一直本著健康、專注和的原則，透過高品質的教學，傳遞著我們對瑜伽的愛和練習瑜伽所帶來的愉悅。 我們致力于幫助會員深入地領會瑜伽的練習方法并啟發(fā)會員去思考。
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