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身為女人，幾乎沒有人不在乎身材與臉蛋，除了專家建議運動維持健康之外，正確的運動方式，也會為你帶來性感的體態(tài)美。你知道跳舞可以塑造身材嗎？你想讓自己擁有漂亮的曲線美嗎？根據(jù)運動生理學(xué)

初級班授課內(nèi)容：軟功訓(xùn)練、???古典舞基本功、古典舞身韻元素（提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提、橫擰等）、古典舞基訓(xùn)組合、古典舞身韻組合、古典舞徒手劇目、古典舞經(jīng)典劇目。古典舞概論

天冷了，舞蹈課要不要堅持？冬天快到了，隨之而來的大風(fēng)、降溫、小雪、中雪、大雪。讓很多家長們發(fā)出疑問：“這么冷的天，我們的舞蹈課程還上嗎？”這里我想說的是：千萬不要請假遲到 

南大街美人菡瑟舞蹈——全球連鎖品牌。至今擁有300家連鎖分校，積累了豐富的教學(xué)和運營管理經(jīng)驗，成功締造獨特的舞蹈中心連鎖發(fā)展模式，并擁有以"美麗舞蹈事業(yè)"為基點

1、沉：從尾椎開始，脊柱由下向上，一節(jié)一節(jié)下沉放松。終到埋頭為止。后的時候，假想自己盤腿坐著昏過去了，全身一點兒力氣都不用。2、提：從尾椎開始，脊柱由下向上，一節(jié)一節(jié)向上挺直挑起，

菡瑟國際舞蹈培訓(xùn)有限公司擁有一大批文化藝術(shù)行業(yè)的專家、學(xué)者、教授和來自全國舞蹈專業(yè)院校的中青年骨干教師，具有前沿.的文體活動策劃組織能力、舞蹈編導(dǎo)能力、教育課題研究能力以及豐富的舞

常州鐘樓區(qū)爵士舞街舞教練班零基礎(chǔ)學(xué)常州舞蹈舞蹈考證就業(yè)終身學(xué)習(xí)：一次報名，終身不限制課時和時間去學(xué)習(xí)進修。教練培訓(xùn)：零基礎(chǔ)起點的學(xué)員培訓(xùn)，直至具備爵士舞教練代課水準(zhǔn)頒發(fā)證書工作分配

 常州菡瑟國際舞蹈的環(huán)境是常州舞蹈學(xué)校里面蕞齊備的，有鋼管舞教室、綢緞舞教室、中國舞室、爵士舞室，另外還分了成人教室和少兒教室。每個舞蹈室都配備了鏡子，讓學(xué)員可以看到自己

爵士舞是一種吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，於一身的「多元表演舞蹈」，因此獨具特色、別樹一格。    爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸

常州菡瑟舞蹈瑜伽培訓(xùn)學(xué)校11年專注成人基礎(chǔ)舞蹈瑜伽教練培訓(xùn)人才輸出，人性化的學(xué)員管理與教學(xué)口碑，成就了菡瑟舞蹈在中國舞蹈教育行業(yè)的地位。通過專業(yè)的課程設(shè)計和人性化學(xué)員服務(wù)，力求讓每

菡瑟舞蹈培訓(xùn)學(xué)校爵士舞，肚皮舞，瑜伽、雷鬼TB秀、，鋼管舞，Hiphop秀等綜合性舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)。無論您是想從事舞臺表演或者想當(dāng)舞蹈教練,舞吧舞蹈培訓(xùn)學(xué)校都可以實現(xiàn)你的愿望。動感的音

中國古典舞專業(yè)系統(tǒng)班   中國古典舞專業(yè)班，沿用北舞中國舞教學(xué)模式，學(xué)習(xí)古典舞之身韻、身法。細(xì)致講解，古典舞的眼、手、呼吸、韻律。在透徹了解中國古典舞

樣是舞蹈，拉丁舞和中國舞區(qū)別不是一般大！孩子到一定年齡，家長都想培養(yǎng)其興趣愛好，舞蹈就是其中之一。有很多家長會經(jīng)常問，是讓孩子學(xué)中國舞好還是拉丁舞好呢？對于很多家長來說，會覺得拉丁

電話微信：13921111131  QQ50886501學(xué)校網(wǎng)站：/鐘樓區(qū)：常州市鐘樓區(qū)南大街A座3/4/5號電梯上4樓104-416-417室（靠近泰富百貨）

正文學(xué)舞蹈的時候，基本功的好壞，關(guān)系到舞者能走多遠(yuǎn)地基不牢，再漂亮的房子都叫危樓基本功不好，再好看的動作都是花拳繡腿 記?。汉玫幕竟梢宰屇阕咭惠呑?！打地基很辛苦，很長

冬天快到了，隨之而來的大風(fēng)、降溫、小雪、中雪、大雪。讓很多家長們發(fā)出疑問：“這么冷的天，我們的舞蹈課程還上嗎？”這里我想說的是：千萬不要請假遲到 曠課每個人都知道習(xí)慣的重

至今擁有300家連鎖分校，積累了豐富的教學(xué)和運營管理經(jīng)驗，成功締造獨特的舞蹈中心連鎖發(fā)展模式，并擁有以"美麗舞蹈事業(yè)"為基點的各級地區(qū)加盟商，一舉成為行業(yè)領(lǐng)牌，

【C級拉丁舞教官認(rèn)證培訓(xùn)課程】認(rèn)證：拉丁舞C級教官教學(xué)計劃：12天專業(yè)培訓(xùn)，每次2小時課程設(shè)置：熟練掌握倫巴、恰恰舞蹈風(fēng)格、技術(shù)風(fēng)格、基本步訓(xùn)練、教學(xué)口令及專業(yè)術(shù)語等倫巴：&nbs

【B級拉丁舞教官認(rèn)證培訓(xùn)課程】認(rèn)證：拉丁舞B級教官教學(xué)計劃：20天專業(yè)培訓(xùn)，每次2小時，每周5次課程設(shè)置：熟練掌握倫巴、恰恰、牛仔舞蹈風(fēng)格、技術(shù)風(fēng)格、基本步訓(xùn)練、教學(xué)口令及專業(yè)術(shù)語

一、壓腿、二、壓肩、三、推腳背組合。如果你把拉丁舞作為業(yè)余愛好，那么跳拉丁舞對身體條件無要求，不殘疾就可以；如果你是要搞專業(yè)的，你必須要有修長的身材，這樣可以讓你在跳舞時，更好地展

拉丁舞和中國舞屬于兩種不同的舞蹈，兩個舞種之間的特點也十分不同，不少人在學(xué)習(xí)了拉丁舞之后還想學(xué)習(xí)中國舞。中國舞和拉丁舞可以一起學(xué)嗎？答：可以，因為兩個舞種的特點不同，拉丁舞十分浪漫

為了保證學(xué)員舞蹈學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性以及專業(yè)性，菡瑟舞蹈特制訂了一套完整規(guī)范的教學(xué)大綱和教學(xué)體系，真正實施了零基礎(chǔ)包學(xué)會的口號，我們也會根據(jù)學(xué)員的自身特點，目標(biāo)舞種等為學(xué)員制定適應(yīng)的教學(xué)方

菡瑟舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是菡瑟女子健身旗下的職業(yè)教練班培訓(xùn)機構(gòu)，其發(fā)展宗旨致力打造零基礎(chǔ)職業(yè)舞蹈教練培訓(xùn)學(xué)校。我機構(gòu)擁有獨立專業(yè)的教練班培訓(xùn)教室，所有導(dǎo)師均是從事健身行業(yè)10年以上的行業(yè)佼

菡瑟舞蹈，全稱“常州菡瑟舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)”，業(yè)內(nèi)知名全國連鎖品牌和中國舞蹈文化的先行者。數(shù)十年專注舞蹈藝術(shù)教育，只為國家培養(yǎng)了一大批的舞蹈人才和藝術(shù)工作者。菡瑟舞蹈是“中國舞蹈家協(xié)會指

很多沒有舞蹈基礎(chǔ)的朋友都想要學(xué)習(xí)爵士舞，但是擔(dān)心自己學(xué)不會、學(xué)不好。那么爵士舞零基礎(chǔ)如何入門呢？零基礎(chǔ)該如何學(xué)習(xí)爵士舞？爵士舞零基礎(chǔ)能學(xué)會嗎？零基礎(chǔ)是可以學(xué)會爵士舞的，但是學(xué)的質(zhì)量

菡瑟舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是常州家的舞蹈培訓(xùn)基地、專業(yè)的教練、專業(yè)的教學(xué)，教練資質(zhì)認(rèn)證的專業(yè)機構(gòu)，公司擁有自己的教練培訓(xùn)體系，專業(yè)的舞蹈教學(xué)內(nèi)容。內(nèi)誰有鋼管舞、爵士舞、酒吧領(lǐng)舞、T臺秀、肚皮

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仔細(xì)想想為什么滑步車能成為被中國家長追捧的運動，大概是因為遠(yuǎn)離了電子設(shè)備干擾的小朋友笑起來都格外陽光，癡迷于運動時眼神也格外堅定! 學(xué)滑步車對孩子還有什么好處？ 

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