企業(yè)
- 企業(yè)
- 產品
- 知識
導語：對于青春期的孩子不僅處于叛逆期，而且身高問題也是父母的困擾。因為這個時期的孩子，都希望自己的個子長高，畢竟身高也影響個人形象，影響以后相親結婚，面試工作，這些都會受到影響。 所以，父母這時候也是非常關心自己的孩子還能不能長高的，因為在孩子12-18歲的這個階段，也是孩子生長定型的階段，每個父母都不想自己的孩子輸在起跑線上。 孩子身體“停止長高”的3個跡象，若全都中，身高或已定格 開始發(fā)胖】 發(fā)胖的背后就是營養(yǎng)過剩、過補，發(fā)胖又叫隱性營養(yǎng)不良。營養(yǎng)結構單一，會造成估骨齡增大，就如初中多高，如今就多高，差距也就3-5公分而已。 若家長朋友們發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象的話，一定要注意了，要么是飲食結構大問題，要么就是要停止長高了。 青春期特點變明顯】 青春發(fā)育期的孩子骨骼發(fā)育速度是最快的一環(huán)，在這個時候，如果女生乳房疼痛，男孩兒有胡子，表明孩子的身高仍在提高。 但是，當女孩子的乳房增大，男孩兒進到變聲期，那么孩子的身高則很有可能沒有什么大的轉變，這時候一定要注意。 生長速度變慢】 處于青春期的孩子，升高增長應該是非?？斓模械纳踔灵L8cm，但是如這個時期，發(fā)現(xiàn)自己的孩子身高增長緩慢的話，可能是骨骼停止發(fā)育了。 一般青春期身高增長在8cm-10cm，若是在這個中間，那么恭喜你，孩子還能增長，但是低于這個數(shù)，或是增長緩慢，家長就要注意了，平時建議多給孩子補充鈣質，鋅元素等等，以便及時采取措施。 影響孩子身高的因素有哪些？ 一般情況下，小孩身高受遺傳、睡眠、營養(yǎng)等方面的影響，具體內容如下： 遺傳。需參照爸爸和媽媽的身高，若爸爸和媽媽的身高較高，孩子長高的幾率較大。若孩子的爸爸和媽媽身高較矮，孩子身材較矮的可能性較大。 睡眠。因生長激素需要在深睡眠的時候才可以分泌，因此保證足夠的睡眠有助于促進孩子的身高增長。 營養(yǎng)。小孩身高還受營養(yǎng)的影響，若小孩營養(yǎng)不良，缺少蛋白質、碳水化合物、鈣等營養(yǎng)物質，可能會影響小孩的骨骼發(fā)育，進而容易影響身高。 孩子長身體的關鍵時期，可以多吃以下四種食物 ① 牛奶 牛奶是一種天然的乳制品，含有豐富的鈣、蛋白質等營養(yǎng)物質，在孩子青春期時若可以每天都喝杯牛奶，對于孩子的智力發(fā)育、身高發(fā)育是非常有好處的。 而且，最好可以讓孩子喝農場出來的新鮮牛奶，盡量不要喝帶包裝的牛奶。若孩子不習慣新鮮牛奶的氣味，也可以用酸奶來替代。 ② 雞蛋 建議家長朋友在陪你該是多讓孩子吃些雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質和卵磷脂，對身體發(fā)育有一定的促進作用，因此，家長盡量保證每天都要給孩子吃雞蛋。 ③ 堅果 堅果是一種十分健康的食物，含有豐富的B族維生素、維生素E、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。 另外，堅果中的脂肪含量較高，但大多為對人體有益的不飽和脂肪酸，不僅有利于成年人的心血管健康，對孩子的身體發(fā)育也非常有好處。 ④ 魚肉 魚肉是一種老少皆宜的肉類食物，含有豐富的鈣元素和動物蛋白，易吸收，且所含的脂肪并不多。 所以，平時經常吃些魚肉，可以幫助孩子長高，還可以促進孩子腦力發(fā)育。 身高出現(xiàn)異常，需要檢查哪些項目？ 如果孩子身高偏矮，在檢查方面一般要注意以下幾點： 1、身高檢查：要將孩子準確的量身高，若孩子的身高與平均身高相差兩個標準差以上，或是在第三百分位以下，則屬于矮小，可能屬于病理性的身高偏小，需去醫(yī)院就診。 2、骨齡檢查：通過對左手腕掌指關節(jié)進行x攝片檢查，可觀察骨化中心的數(shù)量和形態(tài)。 根據此判斷骨齡發(fā)育是否和正常年齡相符，同時也可判斷骨骼發(fā)育情況以及骨骺線的閉合程度，還可以判斷生長潛力，對未來身高作出預測。 3、身體功能檢查：若受測者的身高超出正常范圍，可進行生長激素激發(fā)試驗、甲狀腺功能、肝臟功能、腎臟功能、染色體等檢查。 若受測者是由疾病導致的身高異常，需進行腦垂體核磁檢查、胰島素樣生長因子-1檢查、脊柱正側位片等檢查。 結語：以上4種食物，平時可以給孩子多吃點，經濟實惠又健康。媽媽們，可以放心地為孩子們準備，不需要擔心食品安全問題，讓孩子們健康成長是每一個家長的愿意。
