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面對(duì)多動(dòng)癥，不少家長(zhǎng)都感到很詫異。 孩子天性就是多動(dòng)活潑，怎么會(huì)是發(fā)育障礙了呢？但你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，小孩子多動(dòng)也是一種障礙！ 目前我國(guó)多動(dòng)癥兒童將近兩千萬(wàn)，家長(zhǎng)朋友們可要多加注意了，或許你家孩子也曾經(jīng)或正在遭受多動(dòng)的摧殘！ 多動(dòng)癥孩子的表現(xiàn)一般有上課注意力不集中、坐不穩(wěn)、游蕩、記憶力減退、食欲減退、咬指甲、情緒變化、易怒、沖動(dòng)、作業(yè)拖沓、考試粗心大意、上課搞小動(dòng)作影響周?chē)说取? 由于多動(dòng)癥孩子的特征表現(xiàn)非常明顯，父母非常容易通過(guò)觀察來(lái)發(fā)現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。 那么，養(yǎng)育多動(dòng)癥孩子日常生活中應(yīng)注意什么呢？ 1.有耐心 面對(duì)多動(dòng)癥孩子，家長(zhǎng)必須做到有耐心。 多動(dòng)孩子因行為不自控，可能會(huì)一次次的犯錯(cuò)、闖禍，家長(zhǎng)要正確認(rèn)識(shí)，這是孩子的不自控行為，并非孩子本意。 在孩子身邊照顧他，并不斷引導(dǎo)他們朝正確的方向發(fā)展。比如小兒學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該把鼓勵(lì)放在首位，讓孩子建立起自信。 2.多關(guān)心孩子 在日常生活中，家長(zhǎng)和老師要更加體貼和關(guān)心多動(dòng)癥孩子，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)他們的小進(jìn)步，避免簡(jiǎn)單、粗魯或過(guò)分放縱。 不能因孩子多動(dòng)，就輕視他們，這會(huì)更打擊孩子的自信心。 比如做作業(yè)可以鼓勵(lì)，要把握時(shí)間，可以從10分鐘開(kāi)始堅(jiān)持，然后15分鐘，逐漸達(dá)到集中注意力的目的。 3.注意飲食 多動(dòng)癥孩子飲食上要清淡一些，少吃含鉛、鋁、含酪氨酸的東西，多吃蛋白質(zhì)和卵磷脂。 因?yàn)樾后w內(nèi)鉛含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致智力下降、記憶力下降、食欲減退和消化不良。 所以，忌吃含鉛量高的食物，盡量不要使用含鉛餐具是非常重要的。 不要吃受污染的食物，如蝦、貝類(lèi)、卷心菜、皮蛋等，避免使用各種添加劑，如調(diào)味料、酒石酸、胡椒粉等調(diào)味料，更不要食用含有色素的食品，如雪碧、可樂(lè)、奶油、蛋糕等。 4.規(guī)律作息 多動(dòng)孩子自控力差，很難遵守紀(jì)律，做事按時(shí)完成，家長(zhǎng)要幫助孩子規(guī)律作息。 做到合理安排孩子日常生活，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，少接觸電子產(chǎn)品。 5.經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng) 家長(zhǎng)可以多組織戶外活動(dòng)，讓孩子多外出走走，多跟同齡人接觸，學(xué)會(huì)與他人友好接觸交流。 此外，戶外運(yùn)動(dòng)也可以充分釋放孩子多余精力，有助于集中孩子注意力。 6.及時(shí)治療 多動(dòng)歸根結(jié)底還是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，不調(diào)理孩子是無(wú)法從根源改善的，家長(zhǎng)可以通過(guò)醫(yī)學(xué)治療，加上行為訓(xùn)練的方式改善孩子的多動(dòng)問(wèn)題。 也可以進(jìn)行一些相關(guān)的注意力訓(xùn)練，盡量緩解孩子的多動(dòng)問(wèn)題。 作為家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)理解包容多動(dòng)孩子，不要責(zé)罵批評(píng)，多一份關(guān)愛(ài)。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有多動(dòng)癥苗頭，就需要馬上就診，避免耽誤病情，影響最佳治療時(shí)機(jī)。 希望今天的內(nèi)容，能對(duì)家長(zhǎng)有所幫助。 安諾寧為您提供孩子教育、多動(dòng)抽動(dòng)等干貨，也歡迎您后臺(tái)留言咨詢(xún)。
