企業(yè)
- 企業(yè)
- 產品
- 知識
暑假未至，計劃已來。作業(yè)安排、閱讀計劃、出游行程……家長們習慣于幫孩子把接下來的兩個月時間填充得滿滿當當。 暑假是親子關系的“緊張期”，如何合理安排孩子暑期的生活、學習是一件棘手的事情。 近日，就這個問題，記者采訪了杭師大附屬醫(yī)院兒童青少年心理健康聯(lián)合門診的心理咨詢專家王越。她在緩解無數親子矛盾后發(fā)現，不少家長依然在用本能和情緒管理孩子，需要學習一些基本技能，才能避免與孩子出現“雞飛狗跳”的場面，陪孩子過一個順心、開心的暑假。 準備一：懂一點孩子的心理 最容易出現“炸雷”的還是處于小學高段以及青春期階段的孩子。如何更好地溝通，從而幫助孩子成長？王越說，家長還是要先懂點孩子的心理。 現實中，許多家長也許是各行各業(yè)的專業(yè)人員，但懂心理學、教育學的卻不多。一遇到具體問題，仍難以避免地出現情緒化處理。 “炸雷”背后，家長一定要意識到自己和孩子存在客觀差異。首先是意識層面，其次是注意力層面，第三是需求層面，還有是動機層面。 如果家長忽略這些差異，那么，親子關系就很難處理好。而意識到這些后，建議家長不妨從暑假開始，慢慢適應和調整，形成良好的親子關系。 準備二：嘗試進行協(xié)商對話 改善的第一步，從溝通開始。溝通的最好形式就是協(xié)商對話。暑假日程如何做到合理安排，與孩子協(xié)商對話，是一個很好的辦法。 對話可以從暑假孩子的目標和計劃開始，例如有孩子會提出：“暑假前幾天我不想安排學習，跟同學約了先好好玩，7月15日再開始做作業(yè)?！贝藭r，家長要避免出現控制性對話，例如，“不行！你必須按照我說的來做”。 家長不妨先答應，再給出建議——先玩幾天是可以的，那么接下去還有哪些計劃？暑假還想做哪些事情？作業(yè)怎么安排、計劃多久完成？ 孩子給出方案后，家長再提出修改意見?！斑@時也要跟孩子商量，參考雙方想法，給出合理建議。” 打個比方，孩子是天使，家長就是孩子的天使投資人，如何提升天使的學習能力，如何才能讓天使身心健康地成長，是投資人需要系統(tǒng)考慮的，具體實施部分是要和天使協(xié)商的。比如，孩子有交友需求、運動需求，評估安全后就給予支持。 準備三：要給予一定的彈性 暑假安排上，孩子盡管有了目標和計劃，但執(zhí)行過程中常常會出現一個習慣性的問題就是惰性，通俗說就是不夠自律?！案改冈试S自己有惰性，但到了孩子身上，卻完全不可原諒?！痹谟媱澋膱?zhí)行過程中，許多父母要求過于嚴苛，這樣久很容易激化親子矛盾。 有的父母在單位是領導，很懂管理的藝術，但“管孩子”卻往往不在行。親子沖突激烈、不得不尋求心理專業(yè)人士幫助，這樣的情況并非個例。 這里，王越建議家長，孩子的暑期目標或者計劃就像一只大蛋糕，需要切成一塊一塊，分解成一個個小目標來執(zhí)行，并且給孩子一個學習計劃試行期?！跋仍囆幸恢埽霈F問題后，不要急于批評，而是要和孩子一起及時調整計劃。”例如，有的孩子喜歡每天各個科目都做一點，執(zhí)行一周后發(fā)現，不如數學做半天、語文做半天，按照半天一個科目來安排更好。只要合適，那就尊重孩子的選擇及調整。 同時，還需要適當結合獎懲措施。比如，孩子提前或按時完成了作業(yè)計劃，可以得到獎勵，如果延遲完成，則沒有獎勵。“處理具體問題的藝術在于，給孩子一定的空間，做家長要嚴慈相濟，讓孩子松弛有度?！北热绾⒆酉矚g天文，那么就把去天文館作為獎勵，或者買一套天文書?？傊?，圍繞孩子的興趣，家中可以設計各種形式的有效獎勵。 還有一點必須提醒家長，跟孩子約定好的獎勵或計劃，一定要兌現。大多數孩子對父母不守承諾、隨意變卦的做法非常反感。 準備四：讓孩子自己解決問題 面對孩子出現的問題，有一把通往解決問題的鑰匙藏在孩子自己身上?！凹议L總是習慣于批評、指責，卻忘了孩子才是解決自己問題的小專家?！蓖踉礁锌卣f，并講了一個案例。 一名9歲的小男孩被母親帶來咨詢。“做事拖拉、撕語文書、發(fā)脾氣、不戴牙套……”媽媽抱怨了一堆孩子身上的問題，仿佛天都要塌下來了，眼神里充滿焦慮與無助。 王越請媽媽回避，單獨和孩子聊，并把媽媽口中的這一個個問題告訴他?！皨寢尙F在很苦惱，因為你每天總是忘記戴牙套。你有什么好辦法來幫助媽媽消除這個煩惱嗎？”男孩聽后，思考了一會兒，給出了答案：“這樣吧，讓媽媽拿張紙寫上‘戴牙套’三個字，寫大一點，貼在洗手間我刷牙的地方，我就不會忘記了。” “孩子拿出了解決方案，然后按照孩子說的辦法去做，一系列問題就真迎刃而解了。”王越說，調動孩子的主觀能動性很重要，孩子自己想出解決問題的方法，會非常樂于去執(zhí)行。 王越發(fā)現，不少親子關系“炸雷”，源于家長習慣于批評、指責、抱怨以及提出高要求，沒有讓孩子來參與解決問題，導致矛盾激化。父母要允許孩子犯錯，給予試錯機會，才能培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力?！伴L期這樣做，親子關系也能出現良性循環(huán)。”
