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有了孩子后，家里是否每天都在循環(huán)著這樣的對話： ——“該休息眼睛了，快關(guān)掉手機！”“我再看完這一點！” ——“趕緊吃飯，快遲到了！”“我不想吃這個！” ——“作業(yè)怎么還沒做完？”“再等一會兒！” 孩子似乎永遠也跟不上大人時間的腳步，而我們要么催逼要么等得心急火燎。除此之外，讓孩子聽話也似乎是永恒的難題，再寬容的父母也會在孩子的一再拒絕下被逼到自己耐心的極限；孩子的學習好像也始終是家長的負擔，“皇帝不急太監(jiān)急”的戲碼常常在功課時間上演；而對于父母常常憂心的未來前途，孩子似乎從來都不關(guān)心，甚至連我們真心的“嘮叨”都不屑一顧！親子教育書看了一本又一本，面對眼前可愛又可恨的孩子，好像一切又都派不上用場，局面總是在原地打轉(zhuǎn)！到底是哪里出了問題？ 剛剛陪兩個孩子走完了兩個十八年的黃靜潔老師，多年來在與上萬名家長和聽眾的交流里，早就捕捉到了這一系列煩擾家長問題的根本癥結(jié)：我們太陷入眼前了，太被孩子當下的表現(xiàn)牽扯，所以會患得患失又缺少章法。 在黃靜潔老師出版了《父母的格局》和《學習的格局》之后，很多家長都期待黃老師能再出一本書，專門講講親子教育中的時間管理。黃靜潔在多年的育兒經(jīng)驗和教育研究經(jīng)驗中對此早已有成熟的理念：時間管理只是表面，時間的格局才是根本。 時間的格局就像大樹，時間管理的問題就像毛毛蟲，有了這棵大樹的根系在，解決時間管理的問題就易如反掌。但如果只盯著毛毛蟲而忽視了大樹，不管用番茄鐘還是用四象限，用多少時間管理方法都沒辦法解決根本的時間問題。 因此，黃靜潔不滿足于只是解決表面的時間管理方法和技巧問題，決心要用一本書，把時間的格局思維介紹給家長們，把家庭教育的過程中面對的時間管理難題從根本上理清楚。經(jīng)過兩年時間的潛心創(chuàng)作，終于有了這本格局養(yǎng)育系列的新書《時間的格局》。 格局系列的第一本《父母的格局》主要幫父母讀懂孩子，第二本《學習的格局》主要讓孩子學會自主學習，而在這一本《時間的格局》中，則為家長解讀如何通過橫跨十八年布局孩子成長，而擺脫來自眼前的大量不必要的育兒焦慮，同時了解如何幫助孩子養(yǎng)成良好的時間觀念，獲得高效使用時間、掌握自己學習和生活的能力。 孩子成長中，那些看不見的育兒陷阱 孩子不聽話，不愛學習，三分鐘熱度……很多在家長眼中迫切尋找答案的育兒問題，如果從時間格局的角度去看，只是一個個原本就能避開的育兒陷阱，家長稍作調(diào)整，就可以化解焦慮，把眼前的問題轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆映砷L的最佳契機。 比如讓很多家長煩惱的孩子不聽話的問題，從孩子小時候不按時睡覺，不愛刷牙洗臉，動畫片看個沒完，到上學后寫作業(yè)拖延，跟同學打架，沉迷游戲，這些“不聽話”帶來的麻煩事從來就沒有消停過，讓我們深深焦慮。 表面上看，問題都在于孩子不聽話，我們只要想盡辦法“制服”他們就好了，但為什么結(jié)果總是兩敗俱傷，身心俱疲呢？因為根本問題是我們不了解孩子的大腦，高估了孩子的認知水平，很容易對孩子的“聽話能力”有過高的期待，才會造成一系列的親子沖突，以及無效甚至負面的解決方式。 從時間的格局來看，不聽話是必然出現(xiàn)的，因為成年人跟孩子處在生命時間軸的兩個截然不同的位置，這兩個位置之間存在著巨大的時間差，也帶給了我們很容易忽略的內(nèi)在差異：習慣了左腦思維的大人們，很難意識到很多道理對孩子來說是多么的抽象，他們不是不想聽話，而是根本聽不懂！要求孩子“聽話”本身就是一個偽命題式的陷阱。與其在陷阱里拼命學習各種爬出來的技巧，還不如提前看到陷阱，避免讓自己一開始就掉進去。 在過去的十多年里，迅速發(fā)展的腦科學研究告訴我們：孩子能否聽懂抽象的道理，能否按照大人制定的規(guī)則來控制自己的行為，是由他的左腦發(fā)育的成熟度決定的，因為左腦主要掌管抽象思維，管轄著邏輯和秩序、語言表達和理解規(guī)則等能力，所以被稱為“邏輯腦”。 在兒童成長過程中，尤其是 3 歲以前，右腦發(fā)育占據(jù)了成長的主導(dǎo)地位，也就是說 3 歲前孩子的“邏輯腦”根本還沒開始發(fā)育。 左、右腦是具有明確分工的，而且具有完全不同的“氣質(zhì)”。想象我們面前出現(xiàn)了一個左、右分開的大腦：左腦是那個能聽懂道理的“邏輯腦”，它讓孩子有能力很好地執(zhí)行家長的命令，而且它看起來理智、有邏輯、聽話、自律，因此我把左腦看作是“好孩子”的代表；而那個“聽不懂道理”的“情緒腦”，它會讓孩子表現(xiàn)得感性、情緒化、愛發(fā)脾氣，還喜歡沉浸在有趣的場景里遲遲不肯走出來，因此我把右腦看作是“壞孩子”的代表。 那么，面對這樣好、壞分明的左、右腦，你是否覺得左腦更像家長喜歡看到的理智的“大人腦”，而右腦更像家長討厭的不理智的“小孩腦”呢？ 因此，左腦和右腦之間的“差異”和“沖突”，恰恰映照出大人與小孩在生命時間軸上的“時間錯位”—— 一個低齡孩子還處于發(fā)育右腦的人生體驗階段，可是家長卻等不及地要求孩子使用他的左腦。 比如，學齡前的孩子很難理解自己從來都沒見過的“牙菌斑”，那他怎么能理解“牙菌斑”會對自己的牙齒造成傷害呢？因此他總記不住自己每天刷牙是為了不長“齲齒”。 《時間的格局》就要讓家長理解跟孩子之間的“生命時間差”，認識到大人受左腦掌控，孩子卻受右腦支配這個基本的親子差異。 在這個基礎(chǔ)上，作者還詳細講解了跟孩子交流的有效方式，讓孩子能從根本上“聽話”。除了“不聽話”陷阱，這本書還幫家長破解了“沒興趣”“逼學習”“未來焦慮”三大養(yǎng)育迷思。 十八年里，那些正在發(fā)生的看不見的“大事” 青春年華雖然讓人羨慕，但對很多孩子來說，青春期卻是一個很艱難的坎兒。對變化的困惑，對自己的懷疑，對未來的迷茫，內(nèi)心無所適從，再加上學業(yè)競爭的壓力，同學關(guān)系的不合，甚至可以用“青春期危機”來形容——早戀、網(wǎng)癮、抑郁等等只是外在的表現(xiàn)，而一旦青春期危機出現(xiàn)，對家長來說也是一個巨大的挑戰(zhàn)。 對于習慣把關(guān)注點集中在學習上的父母來說，當發(fā)現(xiàn)孩子似乎整個人都出了問題時，學習都變得次要了。 雖然青春期是一個挑戰(zhàn)，但并非都要經(jīng)歷危機。從時間的格局去看青春期危機，又會看到什么呢？ 說明家長在孩子青春期之前忽略了對他們來說最重要的事。問題在時間的流逝中積累著，青春期是對之前家長沒做對的事情算得“總賬”。 《時間的格局》把孩子十八年的成長分成了四個階段，青春期是最后的一個階段，之前是6-12歲的小學階段，再之前還有0-3歲的人生哺育期和3-6歲的性格培育期。 書里認為，在這四大成長階段，各有一件最重要的事要做對，這關(guān)系著孩子青春期是否能順利度過，更關(guān)系著孩子的未來是否成功、快樂。 陪孩子寫作業(yè)雞飛狗跳的家庭，因為孩子考試分數(shù)而陰晴不定的家長，打心眼兒里都相信學習成績在十八年成長中是第一位的，即便是早已開始重視快樂教育的80后、90后家長，在孩子面臨同伴競爭后也會很快發(fā)現(xiàn)快樂是不堪一擊的，很容易轉(zhuǎn)到成績導(dǎo)向。 《時間的格局》啟發(fā)我們思考，孩子十八年里最重要的事情真的是成績嗎？為什么只抓成績又很可能導(dǎo)致成績和關(guān)系雙輸？ 保證成績的做法恰恰需要我們把重點放在成績之外?！稌r間的格局》最看重的是在每個年齡段，培養(yǎng)孩子看不見的“內(nèi)功”。 在0-3歲的人生哺育期，如果想早早打開孩子的聰明閥門，就需要奠定他的自主感；在3-6歲的性格培育期，如果想讓他順利融入社交生活，就要培植起自尊感；在6-12歲的知識教育期，要想不用逼就主動學習，就要種下成就感；而在12-18歲的青春期，要想孩子安然度過，就要重視挖掘他的自我價值感。 這些特質(zhì)看不見摸不著，不好把握也最容易被忽視，但卻是對孩子的發(fā)展來說最關(guān)鍵的事，如果一直忽略就很可能會在青春期遭遇問題的“火山爆發(fā)”。因此，看明白孩子生命發(fā)展的四大階段是為人父母要做的最重要的功課之一。 自主感、自尊感、成就感和價值感形成了四把生命的鑰匙，用來引領(lǐng)孩子開啟走向成人之路的一段段新旅程，解決每一段旅程中出現(xiàn)的新任務(wù)。這就是時間格局養(yǎng)育觀，關(guān)乎父母能否用發(fā)展的眼光來看待孩子十八年的成長。 從孩子生下來起家長就會開始觀察蛛絲馬跡來看孩子是否“聰明”，殊不知開啟孩子聰明的閥門就在自己手里。即便是看似弱小的三歲之前的小孩子，家長也會往往出于誤解而過度保護孩子，忽視孩子自主感的形成，而錯過了打開聰明閥門的時機。 《時間的格局》告訴我們，父母就像是自家孩子的大腦軟件編程員，我們通過不同的養(yǎng)育模式把孩子的大腦變成不同的軟件系統(tǒng)：過度保護的養(yǎng)育模式會編出一個簡單的“聽命系統(tǒng)”，冷漠壓抑的養(yǎng)育模式會編出一個單一而粗糙的“僵直系統(tǒng)”，而鼓勵自主探索的養(yǎng)育模式，則會創(chuàng)造出復(fù)雜而精細的“交流系統(tǒng)”。 孩子積極、自主地體驗，讓大腦不斷接收環(huán)境里的信息，不停地為自己的大腦搭建神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。只要家長能夠創(chuàng)造豐富的環(huán)境，允許孩子“自由地觀看”，孩子就可以“以每秒700~1000 個的驚人速度建立新的連接”，而神經(jīng)元連接得越多，孩子就會變得越聰明。 可能大部分家長在孩子 3 歲之前，還不會太關(guān)注孩子的獨立性，因為總覺得孩子年紀還小，我們替他多做一點事沒什么大不了的，等孩子長大了他自然就會獨立的。 但其實這是一個非常錯誤的觀點，因為自主性是一種意識，如果這個意識在 3歲前沒有被“播種”到孩子的大腦里，管轄這一腦區(qū)域的神經(jīng)元和突觸就不會被刺激生長，因此獨立做事的意識很難被建立起來，沒了自主意識在先，孩子的獨立行為也就不會產(chǎn)生。 此外，自主性還是孩子發(fā)展更多能力的一個重要的基礎(chǔ)條件。比如沒有自主意識的孩子，很難在上小學后突然學會自己安排時間、獨立完成作業(yè)等。而且自主性與孩子未來的創(chuàng)造力發(fā)展密不可分，一些心理學家對富有創(chuàng)造性的數(shù)學家、作家、建筑家等的個性特征進行了研究，結(jié)果一致認為，“獨立自主、自信心強、不求人、熱情而勤勉、有決斷、能自治和自制”等特征，是高層次創(chuàng)造性人才個性品質(zhì)中最基本的因素。 激發(fā)孩子的自主能力，最需要的是家長能始終保持對“孩子是自主的強者”的認知。即使我們認為孩子看起來很脆弱，也要把他看成一個自我發(fā)展的主體。 作為給予生命的父母，我們只是幫助孩子開啟生命潛能的推手，因此我們需要改變固有的養(yǎng)育觀念，孩子不是弱者，而是未來的強者，“食物營養(yǎng)”可以讓他們的身體變強，“社會營養(yǎng)”可以讓他們變聰明，家長要把重點放在適合孩子成長的環(huán)境營造上。書中還介紹了培養(yǎng)孩子自主感的具體方法，以及其他階段關(guān)鍵人格特質(zhì)的培養(yǎng)方式。 從出生開始，一步步帶孩子走向自律 時間管理的本質(zhì)是學會管理自己，也就是學會自律。雖然家長總是著急讓孩子主動管好自己，總是抱怨孩子磨磨蹭蹭拖拖拉拉需要監(jiān)督，然而孩子學會自律，至少需要十八年的時間；那么，在這十八年間，怎么才能把家長腦子里的時間概念傳遞給孩子，又怎么能用快樂的、可視化的方法在日常生活中教孩子看見時間、認識時間，最后一步步學會管理時間，走向自律呢？ 《時間的格局》把這個父母教孩子學習時間管理的漫長過程分為三個階段： 第一階段發(fā)生在嬰幼兒時期，通過孩子內(nèi)心對作息時間和生活中晝夜變化的感受，為孩子輸入早期的時間概念；第二階段從小學開始，在日常生活和學習中重點發(fā)展孩子的執(zhí)行技能，引導(dǎo)孩子為自己的學習和課余活動做時間規(guī)劃 ; 第三階段從初中開始，鼓勵孩子為自己的學習設(shè)定短期和中長期目標，并養(yǎng)成咬定目標不放松的目標管理能力，家長做到逐步放手，讓孩子逐步從他律走向自律。 只要按照孩子的年齡用恰當?shù)姆绞揭龑?dǎo)，孩子的時間管理能力就會自然生長。比如在孩子剛上小學的階段，最重要的并非把作業(yè)做得盡善盡美，而是培養(yǎng)孩子把握作業(yè)時間的能力。 比如用沙漏計時法，用套娃為作業(yè)分類等形象的方式，讓孩子能準確地預(yù)估作業(yè)的時間，進而掌控完成作業(yè)的時間，具體的方式書中有詳細的介紹。對于這種著眼長遠和底層能力的方式，很多家長可能會覺得麻煩，但黃靜潔說： “在教育孩子的過程中，我們最應(yīng)該避免的就是欲速則不達。讓孩子直接而快速地完成作業(yè)當然好，但后遺癥是孩子雖然在家長的催促下慌慌張張地把作業(yè)完成了，但他的腦子里對做作業(yè)這件事并沒有形成一個全盤的思考和規(guī)劃習慣。也就是說，他只知道做父母告訴自己要做的，一旦父母不盯了，孩子就不知道如何為自己分配時間，如何自我監(jiān)控來按時完成作 業(yè)。相反，如果家長能夠在小學四年級前幫助孩子建立起為作業(yè)分類、自我監(jiān)管做作業(yè)的時間長度等習慣，那么孩子寫作業(yè)拖拉的問題在小學一開始就被解決掉了。” 《時間的格局》的全書都很重視對無形但極其重要的內(nèi)在能力的培養(yǎng)。正如全書的最后作者所說： “時間管理這個主題很大，大到我們要用一生來學習、試錯、改變 和駕馭。時間管理的精髓就是一個人的自我管理能力和自我管理的愿望。與其他技能相比，這是一些看不見的能量，需要從小在家庭的環(huán)境里被啟蒙、滋養(yǎng)和壯大。 昨天晚上，小兒子看著我為本章寫下最后一句話時說：‘媽媽，我們一家人都太拼了?！堑?，‘拼’是可以被傳遞的，而‘咬住目標不放松’也是可以被傳染的。在我即將寫作完成時，我想象了一個畫面：待我們老去，而孩子都以自己的方式過著他們的人生時，我卻發(fā)現(xiàn)其實他們和我保有了太多的相同點。 我們今天不顧一切想要給他們的東西，其實在每一天的生活中早已經(jīng)賦予他們了。18 年的時間就像一條生 命的‘臍帶’，父母在不知不覺中影響、改變和塑造著孩子的早期人生。在任何時候、任何地方，家庭都是啟蒙、滋養(yǎng)和壯大孩子內(nèi)在力量最重要的人生基地。
