企業(yè)
- 企業(yè)
- 產(chǎn)品
- 知識(shí)
前幾年，大舅老來(lái)得子，笑逐顏開(kāi)。為此，他還在村里大擺宴席。諸多親戚紛紛道賀，大舅神采奕奕?？墒俏迥旰?，大舅愁眉不展?？粗磉叺男『€(gè)個(gè)飆漲，再看看自己的兒子，五歲了，身高還不足一米二。到底怎么回事，大舅一籌莫展。到了晚上，他還在唉聲嘆氣。大舅讀書(shū)少，又好面子，不敢問(wèn)人。舅媽知曉問(wèn)題后，直接待孩子孩子去醫(yī)院檢查。忙活了一下午，什么問(wèn)題都沒(méi)檢查出。醫(yī)生問(wèn)清楚他們的生活習(xí)慣后，叮囑他們不要給孩子吃那么多的垃圾食品，那么問(wèn)題就能解決了。 原來(lái)自從孩子長(zhǎng)大后，大舅就一直把他當(dāng)做心頭肉。凡是孩子喜歡的，他都會(huì)義無(wú)反顧地買。到鎮(zhèn)上吃炸雞，去小賣鋪喝碳酸飲料。在家期間，孩子又不停吃各類餅干和糖果。久而久之，孩子就養(yǎng)成了吃垃圾食品的習(xí)慣，很少吃正餐。難道垃圾食品真會(huì)影響孩子發(fā)育嗎？專家們會(huì)不會(huì)危言聳聽(tīng)呢？ 熱量大，營(yíng)養(yǎng)少，大部分經(jīng)過(guò)高溫煎炸，這就是垃圾食品的由來(lái)。小孩子食用這些東西，很快就會(huì)有果腹感。但是這一類食品根本無(wú)法提供孩子生長(zhǎng)所需要的元素，過(guò)多食用，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。另一方面，各種碳酸飲料物質(zhì)所含有的磷元素較高。體內(nèi)磷元素過(guò)高，就會(huì)造成磷鈣失衡，從而影響小孩子的發(fā)育。 愛(ài)不是一味給予，要考慮到孩子的需求。三歲多的小朋友還在長(zhǎng)身體階段，他們有自己的喜好，可是認(rèn)識(shí)并不完善，那些食物對(duì)自己有益，他們根本不清楚。作為家長(zhǎng)，這時(shí)候就要擺正態(tài)度，堅(jiān)持自己的原則。如果孩子每次哭哭啼啼，家長(zhǎng)就心軟，答應(yīng)他的要求，讓他們過(guò)多進(jìn)食垃圾食品和碳酸飲料，就會(huì)得不償失。而且根據(jù)科學(xué)家的研究表明，吃垃圾食品的肥胖率是普通人的三到四倍。所以從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)說(shuō)，讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品，這是一種負(fù)責(zé)任的做法。 除了不給孩子吃垃圾食品外，作為家長(zhǎng)，還要知道哪些食物對(duì)孩子有益。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，藥補(bǔ)多多少少會(huì)有點(diǎn)副作用，食補(bǔ)就完美解決這一個(gè)問(wèn)題。幼年階段，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅，攝入蛋白質(zhì)，這幾乎是公開(kāi)的秘密。在各類食譜中，雞蛋和魚(yú)是蛋白質(zhì)含量最高的食物。有的家長(zhǎng)擔(dān)心，雞蛋里的蛋黃會(huì)導(dǎo)致孩子膽固醇增高。這有點(diǎn)多慮了，一天進(jìn)食一到兩個(gè)雞蛋，孩子不會(huì)出現(xiàn)任何問(wèn)題。除此之外，每天喝足三杯牛奶，對(duì)小孩也是益處多多。 只有懂得了什么食物可以吃，什么食物要少吃，孩子生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)足，那么他們自然就會(huì)順利成長(zhǎng)。自從醫(yī)生解決大舅的疑惑后，他就嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)定，每天給孩子補(bǔ)足各類營(yíng)養(yǎng)。即使孩子哭喪著臉，他也是一聲不吭。不出兩年，兒子身高就跟同齡人相同，大舅臉上再無(wú)憂愁。
