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孩子情緒爆發(fā)，父母應(yīng)當(dāng)如何正確調(diào)控呢？ 孤獨癥孩子無法像正常孩子一樣很好地控制自己的情緒，他們總是生活在自己的世界里，用自己的“語言”與世界對話，用自己的方式宣泄不滿，比如出現(xiàn)過度沖動、傷人的行為、大聲喊叫等。 就像孤獨癥男孩程程，7歲了，每次玩玩具如果找不到其中一個零件，就開始抓狂大呼大叫，全家人都得手忙腳亂地趕緊幫他找到那個零件，不然程程的情緒只會愈演愈烈。由于他看不見自己的玩具會變得十分著急，情緒完全失控，甚至摔砸東西，把家里的東西掀得天翻地覆。這時誰上去抱住他安撫他，他都要使勁掙扎逃脫，還會拍爺爺?shù)哪槪驄寢尩念^...... 相信這種局面，不只程程一家遇到過，很多孤獨癥家庭即使每天“謹(jǐn)小慎微”，也不可避免孩子可能隨時爆發(fā)的“小火山”。 教會孩子情緒管理是孤獨癥兒童康復(fù)訓(xùn)練中的重要一環(huán)。所有孩子都需要學(xué)習(xí)情緒管理，尤其是孤獨癥孩子，因為孤獨癥孩子的情緒問題對其社會交往能力的影響和損害都極大。下面，就和各位家長分享一些情緒調(diào)節(jié)策略。 首先我們要知道 什么會影響孩子的情緒？ ● 孤獨癥孩子想要引起父母的關(guān)注； ● 孤獨癥孩子的固有行為不愿意發(fā)生改變； ● 孤獨癥孩子不喜歡正在發(fā)生的事情； ● 孤獨癥疾病所導(dǎo)致的癥狀； ....等主要原因。 孩子情緒失調(diào)有哪些跡象？ 研究表明，每個孤獨癥患者都以不同的方式管理他們的感官輸入，他們的情緒調(diào)節(jié)技能也各不相同。很難對失調(diào)的癥狀做出任何籠統(tǒng)的陳述，但一般來說，任何行為上的改變都表明一個人很難控制自己的情緒。你可能會看到自我刺激行為的增加，包括拍打、刺激、踱步或搖擺。 如果這個人能夠交流他們的感受或者分享他們所經(jīng)歷的事情，詢問他們的感受總是一個很好的指示。然而，如果他們非常失調(diào)，他們可能很難通過語言來表達(dá)他們的感受。 同樣重要的是，要了解環(huán)境背景，以了解正在發(fā)生什么。是新環(huán)境嗎？這是一個他們曾經(jīng)經(jīng)歷過的環(huán)境嗎？他們上次在那里的經(jīng)歷是什么樣的？這些問題可以為你提供線索和指導(dǎo)。 有時，一個環(huán)境可能會引起焦慮或充滿了許多感官輸入，有好有壞。有時，個體可能是感官尋求和尋找很多感官刺激。其他時候，可能是感官回避，并試圖擺脫刺激。觀察個人在環(huán)境中的行為可以給你提示他們正在經(jīng)歷什么。 父母如何幫助孩子 更好地調(diào)節(jié)情緒？ 對孤獨癥兒童進(jìn)行情緒管理，首先得讓他們學(xué)會識別情緒。情緒識別是我們?nèi)粘Ｋf的情緒自我認(rèn)識和對他人認(rèn)識，即當(dāng)我們出現(xiàn)某種情緒時能夠準(zhǔn)確地察覺和識別出自己的情緒，并能同時意識出產(chǎn)生這種情緒的原因。 對他人和自我情緒識別不僅是正常兒童的基本社會交往技能，對于孤獨癥兒童來說，也是一種重要的心理能力和社交技巧。 孤獨癥兒童中有部分兒童情緒波動大，難自控，要求得不到滿足就哭鬧不止，這與其大腦調(diào)控能力差，不善于理解和適應(yīng)環(huán)境變化等因素有關(guān)。在平日訓(xùn)練中，家長可以采取以下做法幫助孩子調(diào)控情緒： 1. 變換情景 轉(zhuǎn)移目標(biāo) 一般在孤獨癥孩子的某些愿望沒有達(dá)到時就會大聲的哭鬧，歇斯底里表達(dá)自己的憤怒，這時家長要與孩子互動，并找事給他做，讓他的精力轉(zhuǎn)移到其它的事物上。 比如孩子情緒不好是因為聽到某種聲音、見到某人或某物，或者改變了環(huán)境中的一些事物導(dǎo)致的，則可以采用脫離實際情景或在原情景加入喜歡因素的變換法。如放一些孩子最愛聽的音樂，看他愛看的動畫節(jié)目等，用這個方法讓孩子盡快擺脫不良體驗。 2. 正確引導(dǎo) 積極示范 由于孤獨癥兒童的語言表達(dá)能力較差，無法正確表達(dá)自我需求，因此有時會以傷害自己，傷害別人或物品等方式來引起父母的注意。在平時生活中，要多關(guān)心他們，并進(jìn)行溝通方式的訓(xùn)練，引導(dǎo)孩子通過正確的方式來表達(dá)他們的需要和情緒。 在孩子高興的時候，學(xué)習(xí)積極性較強的時候，父母要為孩子作出示范，讓孩子跟著學(xué)習(xí)該怎樣表達(dá)，控制自己的情緒，日積月累，在孩子身上就會出現(xiàn)效果。 3. 控制住孩子的手 當(dāng)孩子有不良情緒行為時，父母可用手牢牢地握住他“犯錯”的手腕，待他掙扎約一會兒再放手。通常此法對“打人”、“摔物”、“打頭”、“扯線”等手部行為有制止效果。事后再引導(dǎo)他學(xué)習(xí)合理的發(fā)泄方法，這樣效果會更好。 4. 擁抱安撫孩子 當(dāng)孩子任意吵鬧或到處游走時，父母不妨緊緊地抱住他，讓他無法“脫軌”，同時要一邊拍撫他或安慰他們，直到孩子不再掙扎、逐漸安靜下來再逐漸放松。尤其對于年幼的孩子來說，身體的接觸是非常需要的，它可以穩(wěn)定孩子的情緒，讓孩子產(chǎn)生安全感。 5. 捕捉時機 及時肯定 孩子在發(fā)泄過程中若出現(xiàn)正當(dāng)?shù)那榫w狀態(tài)，如哭一會兒就不哭了或不在地上打滾了，則馬上提供獎勵物質(zhì)或滿足他的一項要求；但若他堅持原來要求，如要坐在地上而不坐在椅子上，則仍不給獎勵，只是呈現(xiàn)不給予，直至兒童完全符合要求為止。 6. 事后提醒反思 在孩子情緒穩(wěn)定后，對能理解語言的兒童可重新引其進(jìn)入原場合或原刺激情景，以培養(yǎng)其適應(yīng)和調(diào)控能力。這時先口頭提示：“剛才找不到玩具該不該著急打媽媽？摔東西對不對？” 7. 創(chuàng)造孩子自己的空間 父母可以給孩子布置一個屬于他自己的空間，慢慢教他把自己的東西放在固定的地方，而讓他情緒激動的物品則要收藏起來，讓他對自己的小天地感到安全依戀，從而減少孩子情緒爆發(fā)的機會。 特別需要注意的是，在教育孩子調(diào)控情緒時，千萬不要“以暴制暴”，恐嚇孩子，這樣不僅無濟于事，只會越治越惡，造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響孩子身心健康成長。 幫助孩子學(xué)會調(diào)節(jié)情緒行為是一個漫長的過程，父母必須要有水滴石穿的耐心和堅持不懈的努力，才能最終對孩子的發(fā)展起到積極的促進(jìn)效果。
