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孩子“拖延癥”的背后,是有個“催促”的家長! 網(wǎng)易     2022-06-13 22:37    

偉人之所以偉大,是因為他與別人身處逆境時,別人失去了信心,他卻下定決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。 行動是治愈恐懼的良藥,而猶豫拖延將不斷地滋養(yǎng)恐懼。 給孩子多一點的耐心,找到他懶散的原因,擺脫孩子越拖,家長越急,家長越催,孩子越拖的惡性循環(huán),幫孩子找到正確的解決方式,將會使孩子受益一生。 美國心理學(xué)家Timothy Pychl的研究發(fā)現(xiàn),那些常常“催促”的父母往往更容易培養(yǎng)出拖延的孩子。 人潛意識里對自我的保護,導(dǎo)致我們害怕別人生氣,害怕被人否定,這種心理比較嚴(yán)重的話,投射到行為上就是拖延、怯弱,慢慢就活在他人的眼光中,迷失了自我。 時常有“催促”行為的父母通常是不懂得與孩子如何建立有效溝通的,他們要求孩子順從自己的意愿,執(zhí)行自己的命令,當(dāng)孩子不得不服從安排的時候,孩子會漸漸開始拖延。 拖延,是一種被動攻擊的行為,以此來反抗他人對自己的控制,事實上,拖延和等待是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。 作為家長,我們要辯證的去看待拖延這件事情,輕微的拖延是完全正常的,但是養(yǎng)成拖拉甚至嚴(yán)重拖延的狀況的時候,家長就要反思和采取必要的行動措施,去幫助孩子改掉壞習(xí)慣。 孩子的拖延癥,是一個連鎖反應(yīng),不僅會消磨孩子的生活、學(xué)習(xí)意志還會影響學(xué)習(xí)成績,家長跟著操心??膳碌氖牵⒆勇m應(yīng)了這種生活、學(xué)習(xí)模式,隨著年齡的增長,青春期的到來,家長越催促,孩子越有逆反心理,很多事情反而會適得其反。 01 孩子的拖延癥是如何形成的? 據(jù)心理學(xué)家分析,以下這幾個因素會影響孩子養(yǎng)成拖延癥: 1. 孩子不夠自信 當(dāng)孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)很難,自己不會做題時,拖延就是一個很好的辦法。很多孩子會用拖延時間的方式,暗示自己內(nèi)心已經(jīng)很努力了。 2.孩子完美主義 完美主義者的最大特點是追求完美,而這種欲望是建立在認(rèn)為事事都不滿意、不完美的基礎(chǔ)之上的,因而他們就陷入了深深的矛盾之中。但對無關(guān)緊要的事情過于苛求完美,勢必會造成拖延。 3.孩子壓力太大 假如孩子在學(xué)習(xí)上的壓力太大,面對作業(yè)和課業(yè)就會表現(xiàn)十分緊張,特別是平時缺乏關(guān)懷的孩子,容易出現(xiàn)自我批評和自責(zé)的情況。但這種自我挫敗的思維會加大焦慮,加深拖延,那些經(jīng)常被吼的孩子,很可能是這個原因?qū)е碌耐涎影Y。 4.孩子害怕失敗 孩子如果在課堂回答問題或是上臺書寫答題的時候沒有答對,出現(xiàn)了挫敗感,他會時??咕苓@種感受。當(dāng)他預(yù)期做作業(yè)的結(jié)果時,會對做作業(yè)這件事有種逃避心態(tài),長此以往,就形成了拖延癥。在這種情況下,表面上是拖延癥,實際原因是孩子的抗挫折能力比較低,開始回避現(xiàn)實問題。 02 家長該如何幫助孩子擺脫拖延癥呢? 1. 家長要以身作則 家長有時是孩子的一面鏡子,許多有拖延癥的孩子,往往家長也有同樣的特質(zhì),例如經(jīng)常玩手機、看電視的家長往往會培養(yǎng)出愛看電視愛玩手機的孩子。 想要讓孩子戒掉拖延癥,首先家長要以身作則,改掉陋習(xí),用言傳身教的方式感染孩子。 2.鍛煉孩子抗挫折能力 拖延癥本質(zhì)上是一種逃避行為,當(dāng)孩子害怕失敗就會有這種逃避性的行為。 此時我們可以告訴孩子,失敗人人都有也并不可怕,重要的是勇于面對并改錯進步,讓孩子卸下心理包袱。 只有抗挫折能力強的孩子,才能在未來的人生中寵辱不驚。 我們不難發(fā)現(xiàn),成為一個合格的父母,是解決孩子的拖延癥癥結(jié)之一。 給予孩子更多包容、理解與愛,多一些高質(zhì)量陪伴和尊重,會直接影響孩子好習(xí)慣的形成,所以,改變孩子,從改變我們自己開始。 3. 化大為小規(guī)劃分解任務(wù) 當(dāng)下的孩子作業(yè)繁多,常常超出孩子內(nèi)容消化的范圍,因為產(chǎn)生對目標(biāo)的恐懼感。 作為家長,我們可以幫孩子把家庭作業(yè)整體規(guī)劃分解,通過階段性的規(guī)劃,讓孩子逐步去完成作業(yè)內(nèi)容,例如7點做什么內(nèi)容,7點20做哪些內(nèi)容等,通過解決最近的目標(biāo),一點點的去完成,減少拖延。 4.停止做一個“催促”孩子的父母 不要總是催促你的孩子,你的命令會成為孩子的枷鎖,對孩子的數(shù)落甚至吼叫、體罰會對孩子心理造成不可逆的影響。 在這種環(huán)境中成長起來的孩子,很容易變得不自信、逃避現(xiàn)實、沉默寡言、不愿主動交流。所以不“催促”,尊重孩子是改善的第一步。 實際上,很多家長的脾氣是很難不去“催促”孩子的,大多數(shù)家長也不是不明白其中利害關(guān)系。 但就是沒辦法控制好自己的情緒,或只是一時的改變,卻無法始終堅持,幫到孩子。 這時,家長可以借助智能家教產(chǎn)品輔助孩子學(xué)習(xí),糾正不良習(xí)慣。當(dāng)前,國家正在大力發(fā)展人工智能技術(shù),普惠生活的同時,一款款由各大名企帶頭出品的學(xué)習(xí)機、機器人,紛紛走進普通家庭的視野,這些智能家教產(chǎn)品在更新迭代中,也正在不斷地拉開市場距離,打出差異化。 如科大訊飛,步步高、讀書郎等品牌均以學(xué)習(xí)機形式呈現(xiàn),而白小幫-AI家教機器人則以機器人為核心占據(jù)市場,同樣是輔助孩子養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)好習(xí)慣的產(chǎn)品,家長想幫孩子該如何選擇? 這里,著重說一下白小幫-AI家教機器人的產(chǎn)品的價值主張和差異點。小白智能科技在國家“教育減負(fù)”時代背景下的最新教育成果,白小幫-AI家教機器人,以大數(shù)據(jù)為依托,以機器人為核心,以AI算法為驅(qū)動,打造國內(nèi)首款真正的AI算法家教機器人。 面向小初高學(xué)生,旨在通過四維AI核心功能,AI環(huán)境管理、AI學(xué)業(yè)管理、AI作業(yè)管理、AI自我管理,覆蓋預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、練習(xí)、備考、作業(yè)輔導(dǎo)等多場景,加速人工智能在教育場景的應(yīng)用,有效解決家庭教育三大痛點問題,親子關(guān)系緊張、輔導(dǎo)課程難度大、學(xué)習(xí)興趣低不自主等問題,為學(xué)生“減負(fù)”,為家長“減壓”,真正做到為孩子健康成長而生。 相較于其他品牌學(xué)習(xí)機提高成績、提高學(xué)習(xí)效率的產(chǎn)品價值主張,白小幫則更關(guān)注孩子的健康學(xué)習(xí),且更像是這些產(chǎn)品的綜合體,并以其機器外形和多屏互動等優(yōu)勢打動孩子,更懂孩子的需求,激發(fā)孩子由內(nèi)而發(fā)的學(xué)習(xí)興趣,而備受孩子喜愛。 同時,白小幫是吉林省教育裝備行業(yè)協(xié)會推薦產(chǎn)品,已在國家發(fā)展和改革委員會監(jiān)管平臺審批備案的立項產(chǎn)品,是國家知識產(chǎn)權(quán)局通過審查的專利產(chǎn)品,國家級3C認(rèn)證產(chǎn)品。 有一句話說得很好,“你不解決問題,你就會成為問題”。 作為家長,我們有義務(wù)也有責(zé)任為下一代負(fù)責(zé)。能力之內(nèi)能解決的問題,我們盡量解決,如果能力之內(nèi),解決不了的問題我們就借助外力來幫助孩子解決。 孩子的成長只有一次,錯過最佳時期,就如同錯過了一季麥子,無法在收獲的季節(jié)豐收。

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