企業(yè)
- 企業(yè)
- 產(chǎn)品
- 知識(shí)
許多教育專家說(shuō)過(guò)，大多數(shù)家庭教育問(wèn)題的核心都是關(guān)系問(wèn)題，包括夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系等等。 搞定這些關(guān)系，家庭教育就成功了一大半。 今天的文章來(lái)自于未來(lái)春藤教育規(guī)劃師15期學(xué)員向文，她將分享收獲幸福家庭的3個(gè)微行動(dòng)，以及一套親子溝通的方法論，希望給大家?guī)?lái)一些思考。 我是向文，大家也可以叫我抱抱媽媽。 孩子起抱抱這個(gè)名字，因?yàn)槲蚁嘈旁诩彝リP(guān)系當(dāng)中，沒(méi)有任何事情是一個(gè)抱抱不能解決的。 不知道有沒(méi)有朋友跟我同樣的情況，做了媽媽之后，常常忽視了我們最親密的愛(ài)人而不自知。 上一次，我把在課堂上學(xué)到的一個(gè)小游戲用在了我先生身上：我們看著對(duì)方的眼睛，誰(shuí)先笑誰(shuí)就輸了。 當(dāng)我非常認(rèn)真地在堅(jiān)持的時(shí)候，我家先生突然說(shuō)“你終于看我一眼了”，我馬上就淚奔了，現(xiàn)在想起來(lái)還是很難過(guò)。 我開(kāi)始審視我自己，過(guò)去兩三年，我全心撲在孩子身上，而忽略了先生的感受。 我很感謝這次小插曲，也幸好先生能夠把他的感受說(shuō)出來(lái)，幫助我覺(jué)察到應(yīng)該好好去關(guān)照這份親密關(guān)系，否則長(zhǎng)久下去肯定會(huì)出問(wèn)題。 如果夫妻之間的親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，那對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，整個(gè)家庭的氛圍和親密度都不是一個(gè)足夠利好的狀態(tài)。 于是，我開(kāi)始刻意去做了一些調(diào)整，高效、高質(zhì)量地陪伴孩子和愛(ài)人。 一、“每個(gè)3個(gè)3”，收獲家庭幸福 我在兒童早教行業(yè)已經(jīng)12年了，自己創(chuàng)業(yè)7年，從一個(gè)雙語(yǔ)的繪本館，再到一個(gè)托育園，再到蒙氏兒童之家，今年學(xué)校還在擴(kuò)大中。 這兩年疫情又是雙減，我在事業(yè)上花費(fèi)的時(shí)間還是蠻多的，陪家人的時(shí)間，每天滿打滿算也不到三個(gè)小時(shí)。 “每天3個(gè)3”的小方法，我已經(jīng)教給身邊很多朋友，還通過(guò)直播傳遞給更多的朋友，大家用過(guò)之后都跟我反饋說(shuō)非常非常有效。 “每天3個(gè)3”指的是3秒鐘的親吻或擁抱，3分鐘的感恩行動(dòng)，以及30分鐘的聊天和共讀，可以把它們分布在一天的不同時(shí)段。 1、3秒鐘的親吻或擁抱 我跟愛(ài)人每天送孩子去上幼兒園，分離的時(shí)候會(huì)有3秒鐘的親吻和擁抱，跟他們分開(kāi)，彼此有個(gè)祝福，下午或晚上再見(jiàn)。 2、3分鐘的感恩行動(dòng) 通常在早餐或晚餐的時(shí)候，我們會(huì)有一個(gè)餐前的感恩儀式，如果孩子不跟我們一起用餐的話，儀式就會(huì)放在餐后，當(dāng)全家人坐在一起的時(shí)候進(jìn)行。 3、30分鐘的聊天和共讀 最后是睡前30分鐘的聊天或共讀，家長(zhǎng)可以跟孩子共讀一本繪本，大一點(diǎn)兒的孩子，可以共讀一本文學(xué)作品。 就同一篇文章或同一個(gè)觀點(diǎn)，大家可以表達(dá)自己的意見(jiàn)，可以分享彼此的思想。這是一個(gè)非常好的提升親子關(guān)系的機(jī)會(huì)。 跟愛(ài)人也是一樣，可能我們不會(huì)共讀，但我們會(huì)保持一個(gè)良好溝通的習(xí)慣。 在睡前我們會(huì)聊一聊今天發(fā)生的事情，包括讓你開(kāi)心的、讓你苦惱的事情，我們會(huì)為彼此賦能，或者分擔(dān)一些憂愁。 這是一個(gè)增進(jìn)彼此之間親密關(guān)系的好方法，一定要記得親吻和擁抱哦。 二、“3T原則”，拉近親子關(guān)系 語(yǔ)言是有力量的，它可以塑造我們的思維，可以打造我們的信念，而思維又會(huì)決定我們的行為。 當(dāng)很多父母看到孩子出現(xiàn)偏差行為的時(shí)候，他們會(huì)無(wú)意識(shí)地想要去批評(píng)糾正，而不會(huì)去思考我可以怎么樣正確引導(dǎo)孩子，幫助孩子達(dá)到自我糾錯(cuò)的效果。 阿德勒說(shuō)過(guò)：“一切的煩惱都來(lái)自于關(guān)系?！? 家庭的煩惱，自然可以通過(guò)改善親密關(guān)系和親子關(guān)系來(lái)解決。 如果父母可以通過(guò)學(xué)習(xí)去提升自己的溝通能力，親密關(guān)系、親子關(guān)系就會(huì)更和諧，我們就會(huì)擁有一個(gè)充滿愛(ài)和溫暖的家。 這個(gè)有愛(ài)的家就是孩子最好的學(xué)校，而父母充滿智慧的語(yǔ)言，就是孩子最好的教育資源。 《非暴力溝通》講到了一些非常有效、可實(shí)操的方法，幫助家長(zhǎng)增強(qiáng)親子關(guān)系。 在《父母的語(yǔ)言》這本書中，作者給大家分享了一個(gè)高質(zhì)量溝通的小妙招：“3T原則”。 1、Tune in（共情關(guān)注） “共情關(guān)注”的核心是跟隨孩子，主要是跟隨孩子的興趣點(diǎn)，父母跟孩子保持在同一個(gè)話題當(dāng)中。 在做親子共讀的時(shí)候，家長(zhǎng)要避免自顧自地朗讀文字，而要敏銳地捕捉到孩子對(duì)畫面的哪一個(gè)細(xì)節(jié)感興趣。 這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以停下來(lái)，就孩子的興趣點(diǎn)展開(kāi)討論和交流。 有一位爸爸提出過(guò)一個(gè)疑問(wèn)，如果孩子只喜歡打游戲怎么辦？家長(zhǎng)是不是也要順著孩子去打游戲。 我的建議是，家長(zhǎng)可以試著從打游戲這件事里面找到孩子的真實(shí)興趣點(diǎn)，游戲帶給孩子成就感和滿足感在哪里，然后幫助他遷移到學(xué)習(xí)上面來(lái)。 有一句話是，與其去拔草，不如多種花。 如果孩子對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)與其制止他，不如去挖掘孩子的興趣和優(yōu)勢(shì)在哪里，多為孩子提供一些有意思的活動(dòng)，避免他只是沉浸在一件事情當(dāng)中。 2、Talk more（充分溝通） “充分溝通”和“共情關(guān)注”就是兩個(gè)好朋友，“共情關(guān)注”是前提。 “充分溝通”就是根據(jù)孩子當(dāng)下的興趣點(diǎn)，家長(zhǎng)怎么跟孩子展開(kāi)交流，有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)叫做“講述”，家長(zhǎng)盡量地使用豐富的詞匯，幫助孩子儲(chǔ)存語(yǔ)言庫(kù)。 最好還有眼神的交流，或者肢體上的接觸，比如撫摸、擁抱等等，讓孩子在吸收豐富語(yǔ)言的同時(shí)感受到父母濃濃的愛(ài)意和溫暖，在無(wú)形中親子關(guān)系自然而然就會(huì)提升很多。 還有一個(gè)小建議，在跟孩子溝通時(shí)，尤其是0-6歲孩子的語(yǔ)言黃金期，家長(zhǎng)要盡量少用代詞，最好是清晰表達(dá)，幫助孩子獲得正確、精準(zhǔn)的信息。 3、Take turns（輪流交談） “輪流談話”是親子溝通最重要的一環(huán)，對(duì)于開(kāi)發(fā)兒童的大腦起著決定性的作用。 如果家長(zhǎng)不善言辭，可以刻意練習(xí)一下自己的提問(wèn)力。 在親子共處的環(huán)境中，父母擅長(zhǎng)提問(wèn)，孩子才會(huì)擅長(zhǎng)思考。 我認(rèn)為，育兒的根本之道是父母的自我成長(zhǎng)。 因?yàn)楦改甘呛⒆拥脑?，尤其是?dāng)母親活出喜悅，綻放自己后，家庭喜悅幸福，我們的孩子自然快樂(lè)健康。
