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逛商場(chǎng)時(shí)，相信大家都看到過(guò)躺在地上“撒潑打滾”、不買玩具誓不罷休的小朋友。很多父母為了不讓孩子繼續(xù)鬧下去，就選擇了滿足孩子的要求。殊不知，家長(zhǎng)這樣的妥協(xié)讓孩子以為這是一種獎(jiǎng)勵(lì)，更加強(qiáng)化了這種不良行為。那么，生活中家長(zhǎng)該如何正確獎(jiǎng)勵(lì)孩子，更好的引導(dǎo)其成長(zhǎng)呢？ 北京兒童醫(yī)院精神科心理治療師馮若冰指出，獎(jiǎng)勵(lì)是需要科學(xué)方法的。在心理學(xué)家斯金納的強(qiáng)化理論中，強(qiáng)化分為正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化，正強(qiáng)化指的是給予孩子愉快的刺激，比如說(shuō)給予口頭的表?yè)P(yáng)；而負(fù)強(qiáng)化指的是消除厭惡的刺激，比如讓孩子免做家務(wù)。 在強(qiáng)化時(shí)，可以用孩子平時(shí)高頻的活動(dòng)作為低頻活動(dòng)的強(qiáng)化物，比如說(shuō)孩子在吃飯時(shí)更多地吃肉但很少吃青菜，那么可以將吃肉作為一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)或強(qiáng)化物，即“吃完這些青菜，你就可以吃肉”；或者用孩子喜歡的活動(dòng)去強(qiáng)化孩子參與不喜歡的活動(dòng)，比如孩子喜歡打球但不喜歡看書，可以將打球作為看書的獎(jiǎng)勵(lì)，“看完這章書你就可以打一小時(shí)球”。 馮若冰強(qiáng)調(diào)，在獎(jiǎng)勵(lì)孩子的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)。 1.避免獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化到不希望的行為。 有時(shí)候，孩子的不良行為往往在家長(zhǎng)的不知不覺(jué)中受到了強(qiáng)化，比如一個(gè)在商場(chǎng)討要過(guò)多玩具或者垃圾食品的孩子，家長(zhǎng)一開(kāi)始堅(jiān)持不買，后來(lái)孩子開(kāi)始大哭大鬧，引起旁人注意，家長(zhǎng)覺(jué)得丟人、沒(méi)面子，為了快速讓孩子安靜下來(lái)，就妥協(xié)了，給孩子買了想要的東西。雖然從家長(zhǎng)的角度給孩子買東西是為了讓他停止哭鬧，也的確獲得了暫時(shí)的安寧，但從孩子的角度，他所學(xué)到的很可能是：只要我在人多的地方吵鬧，就可以獲得我想要的。家長(zhǎng)的妥協(xié)成為了一種獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)不良的行為就在不知不覺(jué)中得到了強(qiáng)化。 2.選擇合適的獎(jiǎng)勵(lì)物品或強(qiáng)化物。 對(duì)不同的孩子，要因材施教，選擇不同的強(qiáng)化物。首先要考慮年齡因素，一些小貼畫、小卡片等強(qiáng)化物，對(duì)幼兒園和小學(xué)低年級(jí)的孩子可能很有效果，但對(duì)于中學(xué)生這些東西已經(jīng)失去了吸引力，可能聽(tīng)音樂(lè)、打電子游戲、看雜志才是對(duì)他們更有吸引力的；然后要考慮孩子的個(gè)性特點(diǎn)，比如對(duì)于開(kāi)朗外向的孩子來(lái)說(shuō)，可能戶外活動(dòng)、和朋友聚會(huì)的機(jī)會(huì)是很好的獎(jiǎng)勵(lì)，但對(duì)于一個(gè)內(nèi)向喜靜的孩子而言，這些事情很可能不會(huì)增加他的動(dòng)力；最后，獎(jiǎng)勵(lì)不宜小，孩子會(huì)失去動(dòng)力，但也不宜過(guò)大，難以持久。家長(zhǎng)可以一起和孩子商量合適的獎(jiǎng)勵(lì)物。 3.讓孩子理解獎(jiǎng)勵(lì)是因何而來(lái)。 “你真棒”是常見(jiàn)的家長(zhǎng)對(duì)孩子的夸獎(jiǎng)，但是如果這種夸獎(jiǎng)更加具體一些，常常會(huì)有更好的效果。不如試試把“你真棒”換成“你今天做……很認(rèn)真，很有責(zé)任心，真棒”、“今天你堅(jiān)持集中了注意力三十分鐘，比昨天進(jìn)步了很多”、“你最近沒(méi)有和小朋友打架，真棒”……讓孩子明確自己哪種行為得到了獎(jiǎng)勵(lì)，才會(huì)激發(fā)他繼續(xù)進(jìn)步。 4.選擇適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)時(shí)機(jī)和頻率。 首先，在給孩子新任務(wù)時(shí)，強(qiáng)化緊跟行為的話比延緩強(qiáng)化更有效果。一旦孩子做出了期望的行為或者離期望的行為近了一步，要盡快給出獎(jiǎng)勵(lì)，這使得行為和后果的聯(lián)系更加明確；其次，可以從每次孩子做對(duì)都給予獎(jiǎng)勵(lì)，逐漸過(guò)渡到間隔幾次給予獎(jiǎng)勵(lì)。初期盡可能每次都給予獎(jiǎng)勵(lì)，等到孩子漸漸習(xí)得新的行為時(shí)，可以慢慢地減少頻率。
