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為確保廣大師生安全和健康，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第323場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)上，北京市委教育工委副書(shū)記、市教委新聞發(fā)言人李奕介紹，中小學(xué)、幼兒園、中等職業(yè)學(xué)校五一假期后暫停到校上課一周，具體返校時(shí)間根據(jù)全市疫情形勢(shì)綜合研判后確定。 關(guān)于線上學(xué)習(xí)時(shí)期家長(zhǎng)的焦慮，同為在校學(xué)生家長(zhǎng)的上海市衛(wèi)生健康中心主任醫(yī)師謝斌給出了“加減乘除”四條建議： 做“加法”幫助孩子保持和學(xué)校近似的效率； 做“減法”幫助孩子適應(yīng)環(huán)境的變化； 做“乘法”做好與孩子的身心互動(dòng)； 做“除法”幫助孩子減少負(fù)面情緒，提升效率。 居家學(xué)習(xí)環(huán)境下，家長(zhǎng)要先做好自身的心理建設(shè)，才能影響孩子、引導(dǎo)孩子，讓孩子在網(wǎng)課期間更健康成長(zhǎng)。 1 家校攜手 做孩子最好的榜樣 居家學(xué)習(xí)是家長(zhǎng)能夠身體力行教育孩子、幫助孩子的難得時(shí)機(jī)。這一時(shí)期，家長(zhǎng)可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、帶領(lǐng)孩子堅(jiān)持鍛煉、提升孩子的自律能力、著手營(yíng)造積極健康的親子關(guān)系，從而一步步趨向教育的終極目標(biāo)，與孩子一同成長(zhǎng)。 孩子居家學(xué)習(xí)時(shí)，及時(shí)關(guān)注學(xué)校傳達(dá)的信息，配合學(xué)校完成核酸檢測(cè)和健康監(jiān)測(cè)，做好孩子的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，有問(wèn)題及時(shí)跟學(xué)校老師聯(lián)系，向老師咨詢(xún)。 同時(shí)，家長(zhǎng)也要積極做好自我防護(hù)，非必要不外出，不帶您的孩子去人員聚集的公共場(chǎng)所，為孩子做好榜樣。 2 學(xué)習(xí)指導(dǎo)有條理 居家學(xué)習(xí)才高效 孩子在家線上學(xué)習(xí)，您可以指導(dǎo)孩子這樣做： 做好規(guī)劃，合理作息。和孩子一起制定居家作息表，引導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、游戲、藝術(shù)、娛樂(lè)等，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，指導(dǎo)孩子規(guī)律學(xué)習(xí)和生活。 掌握方法，有效學(xué)習(xí)。指導(dǎo)孩子按照學(xué)校要求，開(kāi)展線上學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)孩子多與老師和同學(xué)互動(dòng)，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。 適當(dāng)監(jiān)督，及時(shí)鼓勵(lì)。建議您看到孩子的認(rèn)真與努力，及時(shí)肯定孩子的付出，用正向鼓勵(lì)的話語(yǔ)引導(dǎo)孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)。 親子互動(dòng)，強(qiáng)化鞏固。您可以根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn)，以孩子能接受的方式，引導(dǎo)孩子及時(shí)歸納整理當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。比如對(duì)低年級(jí)的孩子，您可以讓孩子當(dāng)小老師講解要點(diǎn)，也可以和孩子進(jìn)行知識(shí)擂臺(tái)賽，既溫習(xí)了所學(xué)知識(shí)，又鍛煉了孩子的表達(dá)能力。 3 引導(dǎo)孩子正確面對(duì)變化 合理調(diào)整生活節(jié)奏 面對(duì)疫情管控，孩子難免會(huì)著急、心慌，這也是人之常情。家長(zhǎng)是孩子的定海神針，建議及時(shí)化解負(fù)面情緒，積極傳遞正能量。不要把負(fù)面情緒傳遞給孩子，造成孩子無(wú)端恐慌。 居家期間，創(chuàng)設(shè)規(guī)律的家庭生活小環(huán)境，營(yíng)造溫暖安心的家庭氛圍很重要。當(dāng)生活多了一些不確定時(shí)，孩子情緒容易波動(dòng)，您可以在用餐、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)的過(guò)程中多和孩子交流，多傾聽(tīng)孩子的想法和感受，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出他們的擔(dān)憂，并及時(shí)科普相關(guān)知識(shí)，打消孩子的顧慮，走進(jìn)孩子的內(nèi)心；您也可多鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與老師溝通在家的生活和學(xué)習(xí)狀況，多與朋友、同學(xué)進(jìn)行交流，幫助孩子保持良好的精神狀態(tài)。 家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)很重要，不但能培養(yǎng)孩子直面困難的勇氣，而且能給彼此帶來(lái)昂首向前的力量。 4 居家安全放心上 學(xué)習(xí)健身兩不誤 針對(duì)未成年的孩子，不可以讓他們長(zhǎng)時(shí)間在家，需要有您或其他家長(zhǎng)陪同。同時(shí)引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合。 連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，勤做眼保健操，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)很重要。 可以利用家中現(xiàn)有條件開(kāi)展鍛煉，也可根據(jù)“空中課堂”或?qū)W校的體育老師教給的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還可以到網(wǎng)上查找一些適合在家里運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目學(xué)學(xué)做做。提醒孩子鍛煉要恰當(dāng)適時(shí)，并且不要打擾鄰居。 窗外春色滿園，生機(jī)勃勃 讓我們攜手行動(dòng)起來(lái) 一起面對(duì)困難 手拉手，肩并肩 戰(zhàn)勝疫情
