要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項(xiàng)：

1. 每天喝4杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。每天喝咖啡上限是多少杯，喝N杯咖啡，會發(fā)生什么事？

2.早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。

3. 醉酒后不防試試喝清咖，有助保肝，減少酒精對肝臟的傷害心血管的負(fù)擔(dān)。想解酒？ 不妨喝咖啡，有助保肝，減少酒精對肝臟的傷害

4. 喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免。

5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。

6.喝咖啡后，不能馬上抽煙，否則容易對造成危害。

7.服用和胃潰瘍，不可同時(shí)喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。

8.喝完咖啡時(shí)多喝一些水，補(bǔ)充水份 ，咖啡館配檸檬水真相