放松心情：避免過(guò)度緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w過(guò)度波動(dòng)可能會(huì)影響血壓、心率等指標(biāo)?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情，以平和的心態(tài)迎接體檢。

提前熟悉體檢流程和注意事項(xiàng)：可以通過(guò)體檢機(jī)構(gòu)的官方網(wǎng)站、電話咨詢等方式，了解體檢當(dāng)天的具體流程、各個(gè)項(xiàng)目的檢查順序以及需要特別注意的事項(xiàng)，這樣可以減少體檢當(dāng)天的慌亂，確保體檢過(guò)程順利進(jìn)行。

維生素類：特別是維生素 C，可能會(huì)干擾尿液、血液等檢查中的某些指標(biāo)，如使尿糖、潛血等檢測(cè)結(jié)果出現(xiàn)假陰性。一般建議在體檢前1 - 3 天停止服用維生素類。

藥：藥可能會(huì)影響身體的代謝功能，導(dǎo)致血壓、心率、肝功能等指標(biāo)出現(xiàn)異常。建議在體檢前1 - 2 周停止服用藥，讓身體恢復(fù)到正常的代謝狀態(tài)。

降壓藥、降糖藥等慢性疾病用藥：對(duì)于高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，一般不建議隨意停藥。因?yàn)橥蝗煌Ｋ幙赡軙?huì)導(dǎo)致血壓、血糖波動(dòng)，引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題?；颊邞?yīng)在體檢當(dāng)天早上按照平時(shí)的劑量正常服藥，并告知體檢醫(yī)生用藥情況，以便醫(yī)生在解讀結(jié)果時(shí)綜合考慮。