由于高弓足的腳背很高，為了改善這點，可以將鞋子的腳掌部分墊高，以分擔身體的重量，同時小指側也要加入支撐點，使腳改往內側倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個部位，高弓的情況就可因此獲得改善。簡單的說，就是要選購適合自己的足型，同時鞋底附有足弓墊的專業(yè)正確鞋子，才能改善高弓足的問題。

對于畸形相對僵硬的高弓足，為了改善足底滾動和減少足底壓力過于集中和改善對高弓足矯正效果和行走步態(tài)，可以配合個性化定制的矯形鞋來提高對高弓足效果這種個性化定制的矯形鞋設計時抬高后跟減小后跟的壓力、同時減少后跟后傾角度保持對足弓部肌腱和軟組織牽拉，通過改變滾動邊角度，減少跖趾關節(jié)處的壓力，同時配合前足上翹更好改善足底滾動，提高步行能力。

形成高弓足的原因主要是由于先天性的遺傳或因肌肉不平衡或攣縮及不正確的行走步態(tài)而導致。目視高弓足的雙腳時，其足弓內外側有明顯的高形足弓，而步態(tài)上容易有外八足O型腿以及腳趾后縮的情況，容易造成腿部肌肉的疲勞。行走時，因足跟骨向內翻轉，易引起肌腱拉力的不平衡，而有重心前傾之現(xiàn)象。高弓足站立時，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、后端，腳底內側的足弓較明顯異常過高，腳背上的韌帶過緊或骨骼變形，導致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。同時，高弓足會因膝蓋骨向外側角度變大，造成膝蓋關節(jié)外側張開，引起膝關節(jié)病變，使得下坡及下樓梯容易產生疲勞和疼痛。

長短腿如果不及時矯正，跛腳走路非常辛苦，形象當然也受影響，時間長了很容易產生脊柱彎曲，引起很多并發(fā)癥。穿上長短腿（長短腳）鞋，能像正常人一般行走，克服了有腳疾的人行走顛跛的缺陷，而且是隱形設計，外觀不容量被別人發(fā)覺。原理：長短腳補高鞋從外觀上看和普通鞋子一樣，只是鞋子內部一高一低，以達到補高的作用，左右才能平衡。