隨著互聯網金融浪潮的席卷，網絡借貸平臺迅速崛起，但隨之而來的是一系列挑戰(zhàn)。其中，高息、短期限和繁重的月供成為了不少借款人的負擔，甚至可能引發(fā)債務危機。此外，部分不合規(guī)的網貸平臺通過隱蔽手段變相高利貸，更是雪上加霜。

在現代社會，個人債務問題愈發(fā)普遍，面對堆積如山的債務，許多人感到焦慮和無助。也是個人和家庭面臨的難題，但實際上，通過合理的債務重組，可以有效減輕財務壓力，幫助債務人重新規(guī)劃財務，走出困境。

個人債務的清償原則是什么？

1、實際履行原則。

也稱實物履行原則，是指債權人、債務人必須嚴格依約規(guī)定的標的完成各自應履行的義務。在合約的履行中，不能以其他標的物代替合同的履行。不能用支付違約金和賠償損失的方法代替合同的履行。只有這樣，才能有效地保證相關企業(yè)的生產經營活動的有序開展。當然，由于不可抗力等原因造成不能實際履行時，也可酌情允許延期履行、部分履行或不履行。

2、履行原則。

也稱適當履行原則。債務人必須依合同約定的期限、方式來履行債務，而不得隨意提前、遲延或更改履約方式。這樣，可有效保護債權人的利益。

3、協作履行原則。

債權債務當事人雙方要團結協作、互相幫助、共同努力，履行各自應盡的責任，保證合約的履行。

4、強制履行原則。

債務人對到期債務不償還，而又不屬于例外責任的，執(zhí)法機構可以強制其履行，直至其破產清算。

5、履行的效益原則。

指債務人在法律規(guī)定及債權人許可的情況下，可合理選擇償債期限與方式，做到于人于已有利或于人無損、于已有利。

以下是一些可能有用的建議：

1. 接受現實

首先，你需要面對現實，承認自己的財務狀況很糟糕。這可能很難，但是接受現實是解決問題的步。只有當你承認自己的問題時，才能開始尋找解決問題的方法。

2. 尋求幫助

如果你感到無法獨自解決問題，不要猶豫尋求幫助。你可以向家人、朋友或專業(yè)機構尋求建議和支持。他們可能能夠提供你需要的幫助和資源，或者為你指明正確的方向。

3. 制定計劃

制定一個詳細的計劃，包括你的債務情況、收入情況、支出情況以及如何減少債務的方法。這可以幫助你更好地管理你的財務，并且讓你更有信心去解決問題。

4. 減少開支

盡可能減少你的開支，這可以幫助你節(jié)省更多的錢來償還債務。這可能包括減少娛樂支出、減少購物開支、減少其他不必要的開支等。

5. 增加收入

嘗試增加你的收入，這可以幫助你更快地償還債務。你可以尋找額外的工作、兼職工作、做副業(yè)等。如果你有投資理財的經驗，也可以考慮投資股票、基金等來增加收入。

6. 與債權人協商

與債權人協商，爭取更多的時間來償還債務。這可能需要你與債權 人進行談判和協商，但是有時候可以得到一些緩解債務的壓力。

7. 心理調適

負債累累的生活可能會給你帶來很大的心理壓力。因此，你需要學會心理調適，保持積極的心態(tài)和情緒。這可以包括與親朋好友交流、參加社交活動、運動、閱讀等。