1、去心理咨詢公司、工作室進(jìn)行婚姻心理咨詢（一般面向單獨(dú)的個(gè)人）；

2、去婚姻家庭咨詢公司、工作室進(jìn)行婚姻家庭咨詢（一般面向夫妻或整個(gè)家庭系統(tǒng)）；

3、通過電話、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程咨詢（如直接撥打咨詢電話、加咨詢師QQ，或去咨詢師所在的“婚姻家庭咨詢師之家”等論壇、社區(qū)）。

注：家庭整體參與當(dāng)面咨詢是理想的咨詢方式。

婚姻咨詢服務(wù)可以幫助夫妻建立更強(qiáng)大的溝通技巧。通過學(xué)習(xí)有效的溝通方式，夫妻可以更好地理解對方的需求和期望，減少誤解和爭吵的機(jī)會(huì)。此外，婚姻咨詢還可以幫助夫妻增進(jìn)彼此之間的親密關(guān)系，并幫助他們處理日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

通過婚姻咨詢，夫妻不僅可以改善夫妻關(guān)系，還能夠促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展?；橐鲋械膯栴}和挑戰(zhàn)可以成為夫妻共同成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。婚姻咨詢師可以幫助夫妻發(fā)現(xiàn)自己的問題和弱點(diǎn)，并指導(dǎo)他們尋找個(gè)人成長的途徑。夫妻通過克服困難，共同成長，將更加從容面對婚姻中的各種挑戰(zhàn)。

律師要進(jìn)行有理有據(jù)的辯護(hù)必須占有確實(shí)充分的證據(jù)，因此，是否賦予律師調(diào)查取證權(quán)，以及律師如和調(diào)查取證成為保護(hù)當(dāng)事人合法權(quán)益，確保案件質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)司法民主、公正的原則性問題。但就中國的實(shí)際情況來看，辯護(hù)律師進(jìn)行調(diào)查取證的現(xiàn)狀并不樂觀，據(jù)統(tǒng)計(jì)新刑事訴訟實(shí)施以來，全國已有200余名律師因調(diào)查取證被冠以偽證罪而遭受拘留和逮捕，后絕大多數(shù)又以無罪予以釋放。這一反?，F(xiàn)象造成辯護(hù)律師的恐慌心理，不敢大膽從事調(diào)查取證活動(dòng)，甚至多數(shù)律師接受委托后，干脆不作任何調(diào)查，導(dǎo)致辯護(hù)質(zhì)量下降，刑事案件的辯護(hù)率也降低。