冗雜的工作！嘈雜的噪音！繁雜的關(guān)系!現(xiàn)代人每天都會(huì)被各種“雜務(wù)”纏身，各式各樣的事，讓人們的大腦一刻也不“敢”停歇，久而久之，越來(lái)越累。此時(shí)，好好休息就變得格外重要，可也正因?yàn)檫@些嘈雜的事物，使好好睡覺(jué)變得十分不容易。那么我們還是要真誠(chéng)的問(wèn)一句：好好睡覺(jué)，這真的很難嗎？

優(yōu)質(zhì)的睡眠，環(huán)境很重要好好睡一覺(jué)，其實(shí)并沒(méi)有那么難。仔細(xì)想想就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候我們難以入睡都是因?yàn)榄h(huán)境不夠安靜，即便是自己有了困意，可當(dāng)環(huán)境中突然出現(xiàn)一個(gè)聲音時(shí)，總是會(huì)再度將我們的注意力“勾引”起來(lái)，然后就是再次不自覺(jué)的想起好多事……

那么這一切打擾你的噪音，究竟是來(lái)源于哪里呢？不出意外的話，他們應(yīng)該都來(lái)自于窗外，不隔音的窗戶，就算是風(fēng)大一些，都會(huì)有巨大的呼呼聲，更別提雷聲、雨聲、車笛聲了。而隔音的窗戶能夠改變的可不止一點(diǎn)，由我們進(jìn)行的專業(yè)測(cè)試得出的數(shù)據(jù)可知，高端南京隔音窗的效果甚至可達(dá)47分貝。換句話說(shuō)，就算是生活在馬路邊，關(guān)上窗戶之后也能屋子里，安靜的像山區(qū)~

品質(zhì)生活，不是家里的裝飾有多豪華，也不是吃的東西多么美味，只有讓自己真正過(guò)得舒服，精氣神十足，才應(yīng)當(dāng)是高端生活品質(zhì)的第壹步，而好的睡眠則是必不可缺的。