在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

體檢血壓過高應(yīng)對辦法

如果是因短期作息不規(guī)律導(dǎo)致，以前無高血壓史，就要多注意休息，避免劇烈運動及情緒激動。

但如果是長期高血壓，短期內(nèi)無法解決的，可以提前咨詢醫(yī)生，服用降壓藥或?qū)で笃渌‘斀鉀Q辦法。

建議在家里可以多測一測血壓問題，看是否與情緒相關(guān)。

在體檢后，需要注意以下三點：

1. 按照醫(yī)生的建議進行或調(diào)整生活方式。

2. 保持良好的生活習慣，注意飲食、運動等方面。

3. 定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和疾病。

入職體檢的須知常識

1、入職體檢當日早晨禁食、禁水。

2、準備健康體檢,建議前晚上8點以后避免進食和激烈運動,保持充足睡眠。

3、入職體檢前幾天要注意飲食,不要吃過多油膩、不容易消化的食物,不要飲酒,不要吃對肝腎有損害的。

4、入職體檢前內(nèi)注意休息,避免劇烈運動和情緒波動,保證充足睡眠,以免影響體檢結(jié)果,洗個熱水澡如果曾經(jīng)動過手術(shù),要帶相關(guān)病歷和有關(guān)資料。

5、如果你正在妊娠,請不要參加x光的檢查。

6、婦女在月經(jīng)期間內(nèi)請不要留取尿液標本及婦檢,月經(jīng)期后再做檢查。

7、入職體檢當日不要化妝,不要穿連衣裙,連褲襪。

8、女性要避開月經(jīng)期,不要帶金屬扣內(nèi)衣,不要佩戴首飾,以免影響放射檢查。