早上和晚上一定要護(hù)住脖子和口鼻

帶孩子早上出門或者晚上回家，護(hù)住脖子和口鼻，特別是電動車載孩子的話，這一點一定要做到，不然很容易受涼生病。

對此我有經(jīng)驗，有一次我送孩子上學(xué)，由于時間太趕，我忘記戴圍巾了，下樓的時候，感覺脖子鉆風(fēng)，猛地打了個寒顫，結(jié)果到了中午就覺得不對勁了，開始鼻塞，逐漸又出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏。

家長注意了，要么給孩子戴圍巾，要么給孩子穿高領(lǐng)毛衣，還要戴上口罩，不要嫌麻煩。

根據(jù)氣溫變化及時調(diào)整穿衣

進(jìn)入冬季，給人的整體感覺是冷，但不能什么時候都穿得過于厚，一定要根據(jù)氣溫變化去調(diào)整。

昨天天氣很冷，小米給孩子穿上了羽絨服，今天氣溫升到了十度，還有太陽，但小米沒有給孩子更換外套，還是穿昨天的羽絨服，結(jié)果孩子在學(xué)校一熱脫了外套，很久沒有穿，導(dǎo)致著涼生病了。

想要孩子少生病，家長要勤快些，可別偷懶呀，及時調(diào)整穿衣非常重要。

防止孩子蹬被子著涼

有些孩子偶爾蹬被子，可能是被窩里太熱了，家長要及時調(diào)整，給孩子穿輕薄的衣服，給孩子蓋合適的被子。讓孩子睡得舒服，減少蹬被子的情況。

電熱毯開一個晚上

有些家長怕床上冷，就會墊上電熱毯，并且調(diào)成低檔開一個晚上，這樣做是不對的。一方面存在隱患，出現(xiàn)問題就麻煩了，比如孩子睡著了尿床了，正好開著電熱毯，會引起大問題。另一方面一直開著電熱毯，孩子容易上火，或者孩子熱了會蹬被子，導(dǎo)致著涼。

所以睡覺時不要給孩子開電熱毯，不鋪更好，但如果必須要用，那就睡前開一段時間，讓被窩暖和起來，等孩子上床關(guān)掉。對于年齡小的孩子，要鋪上隔尿墊，防止尿床。