若是水煮水果，不建議煮太久，不然水果的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被破壞掉。

冬天不要給孩子吃太多容易上火的水果，一定要少量食用，比如橘子、火龍果、榴蓮、荔枝等。

給孩子吃水果，選擇在中午或者下午氣溫比較高的時(shí)候，其它時(shí)間氣溫太低，不建議給孩子吃水果。

盡量不要給孩子喝果汁，不管是熱的還是涼的，都少喝或者不喝。因?yàn)槿菀自斐商浅瑯?biāo)、腹瀉、齲齒等情況，所以為了孩子好，水果要直接入口，別打成果汁。另外買的果汁更要少喝，糖含量高，添加劑含量高，孩子經(jīng)常喝非常不好。

給孩子穿厚衣服睡覺(jué)

有些家長(zhǎng)怕孩子睡覺(jué)冷，就會(huì)讓孩子穿著厚衣服睡覺(jué)，暖和點(diǎn)睡得更好。還有些家長(zhǎng)，怕睡覺(jué)時(shí)脫衣服或者早起穿衣服著涼，會(huì)讓孩子不脫衣服睡覺(jué)。

其實(shí)這么做非常不好，一方面穿得多睡覺(jué)，會(huì)感到很不舒服，容易影響到孩子的睡眠質(zhì)量，經(jīng)常睡不好體質(zhì)會(huì)變差，在冬天很容易生病。另一方面穿得多睡覺(jué)，孩子若是蹬被子，一熱一冷更容易著涼。

所以建議家長(zhǎng)，不管夜間多冷，都不要讓孩子穿厚衣服睡覺(jué)，更不能不脫衣服。是讓孩子穿上棉質(zhì)的秋衣褲睡覺(jué)。

居住環(huán)境

寶寶的成長(zhǎng)環(huán)境直接影響寶寶的健康成長(zhǎng)。 因此，父母需要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適、寬敞、明亮、、清潔的成長(zhǎng)環(huán)境。 避免過(guò)熱、潮濕等不利于寶寶生長(zhǎng)的環(huán)境。 同時(shí)，還需要制定寶寶的生活作息。 即使是很小的規(guī)則也能讓寶寶在這樣規(guī)律的生活中茁壯成長(zhǎng)。

科學(xué)的護(hù)理才能讓寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。 當(dāng)然，在照顧寶寶的過(guò)程中，家長(zhǎng)們還是需要耐心、細(xì)心。 只有這樣，寶寶才能更健康、更快樂(lè)。