水果再好,冬天也不要過量食用。氣溫低,水果冰涼,吃太多容易傷到脾胃。
冬天不要給孩子吃寒涼的水果,比如西瓜、山竹等,有些家長不管不顧,只認為吃水果好,就隨意買水果給孩子吃,這樣非常不好,小心傷了身體就要后悔了。
早上和晚上一定要護住脖子和口鼻
帶孩子早上出門或者晚上回家,護住脖子和口鼻,特別是電動車載孩子的話,這一點一定要做到,不然很容易受涼生病。
對此我有經(jīng)驗,有一次我送孩子上學,由于時間太趕,我忘記戴圍巾了,下樓的時候,感覺脖子鉆風,猛地打了個寒顫,結果到了中午就覺得不對勁了,開始鼻塞,逐漸又出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏。
家長注意了,要么給孩子戴圍巾,要么給孩子穿高領毛衣,還要戴上口罩,不要嫌麻煩。
給孩子穿襪子睡覺
有些家長怕孩子冷,會穿著襪子睡覺,這樣做是不對的。只要穿得合適蓋得合適,孩子睡覺后是不會冷的,穿著襪子睡覺很容易出汗,還會讓孩子睡得不舒服。
建議家長別給孩子穿襪子睡覺,對于愛蹬被子的孩子用睡袋。
喂養(yǎng)
新生兒從出生起就需要正確喂養(yǎng),以確保健康成長。 以下是喂養(yǎng)寶寶的一些注意事項:
1、母乳喂養(yǎng)是理想的喂養(yǎng)方式。 新媽媽需要用正確的姿勢給寶寶喂奶,避免出現(xiàn)乳頭疼痛等問題。
2. 如果無法進行母乳喂養(yǎng),有時嬰兒需要配方奶。 正確的奶粉應該根據(jù)寶寶的年齡和體重來確定。 一定要注意是否添加足夠的水和奶粉,防止寶寶攝入過多或過少的營養(yǎng)。
3、寶寶需要按需喂養(yǎng),尤其是母乳喂養(yǎng)。 根據(jù)寶寶的需要,每天需要喂奶8-12次。 注意觀察寶寶的排便情況和體重增加情況,以確定喂奶量是否合適。