一般情況下，體質(zhì)好沒生病的孩子，可以直接吃常溫的水果，不需要過多的加工。但若是孩子已經(jīng)生病了，或者脾胃本身虛弱，不要直接吃常溫的水果。尤其是出門的時候，不要讓孩子直接吃水果，可以多喝溫水，水果回家再吃為宜。

水果已經(jīng)被冷藏，孩子想吃了，將水果放進(jìn)熱水里浸泡一段時間，讓水果回溫。也可以將冷藏水果切成塊用熱水泡一下再吃。

早上和晚上一定要護(hù)住脖子和口鼻

帶孩子早上出門或者晚上回家，護(hù)住脖子和口鼻，特別是電動車載孩子的話，這一點(diǎn)一定要做到，不然很容易受涼生病。

對此我有經(jīng)驗(yàn)，有一次我送孩子上學(xué)，由于時間太趕，我忘記戴圍巾了，下樓的時候，感覺脖子鉆風(fēng)，猛地打了個寒顫，結(jié)果到了中午就覺得不對勁了，開始鼻塞，逐漸又出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏。

家長注意了，要么給孩子戴圍巾，要么給孩子穿高領(lǐng)毛衣，還要戴上口罩，不要嫌麻煩。

鍛煉

寶寶的運(yùn)動可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，同時增強(qiáng)肺部的健康，對于預(yù)防呼吸道疾病非常有利。 建議家長從簡單的緩慢活動開始，比如肢體運(yùn)動，在寶寶出生后兩周左右逐漸增加適當(dāng)?shù)臅r間和強(qiáng)度。

是照顧嬰兒重要的因素之一。 為了嬰兒，以下是一些該做和不該做的事情：

1. 避免將嬰兒單獨(dú)留在高桌子、床座椅或其他高處。 嬰兒可能會爬行或翻滾，跌倒可能會導(dǎo)致嚴(yán)重傷害。

2. 確保所有嬰兒用品符合標(biāo)準(zhǔn)，例如嬰兒床、高腳椅、搖籃、游戲墊等。使用時，請注意產(chǎn)品手冊中的指南。

3.避免在嬰兒附近吸煙或戒煙。 二手煙會對嬰兒的呼吸系統(tǒng)和身體產(chǎn)生負(fù)面影響。