催乳作為一種技能，與月嫂、母嬰護(hù)理等技能一樣，通常情況下都是包含在廣義的家政服務(wù)中的，并沒(méi)有獨(dú)立出來(lái)。在勞動(dòng)部門平時(shí)的工作中，對(duì)催乳技能的培訓(xùn)指導(dǎo)也是包含在家政服務(wù)培訓(xùn)過(guò)程中的。催乳包含四方面內(nèi)容。首先是心理上的疏導(dǎo)，產(chǎn)婦有沒(méi)有奶水，受心理因素影響很大。其次是飲食，再次是穴位的保健按摩，后，還要讓產(chǎn)婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如果學(xué)得不好或者培訓(xùn)得不到位，很可能導(dǎo)致催乳效果差。此外，催乳效果還有個(gè)體差異，有的產(chǎn)婦因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，就是無(wú)法催乳。催乳師的專業(yè)培訓(xùn)，以理論結(jié)合實(shí)踐的方法.重點(diǎn)是通過(guò)跟隨專業(yè)催乳師出診觀摩并實(shí)際操作，一般15-20天左右即可掌握。該技術(shù)結(jié)合了中西醫(yī)理論和中醫(yī)點(diǎn)穴按摩、食療、等方法，可迅速解決產(chǎn)后無(wú)乳、乳少、乳腺管堵塞、乳汁淤積、乳頭凹陷、急性乳腺炎等乳房問(wèn)題，療效已得到廣大產(chǎn)婦及乳病患者的高度認(rèn)可。

在國(guó)家的職業(yè)大典中，數(shù)千個(gè)職業(yè)并沒(méi)收納“催乳師”這一職業(yè)，也未頒發(fā)“催乳師”的職業(yè)資格證書。

中國(guó)從沒(méi)有公布過(guò)催乳師這個(gè)職業(yè)，也沒(méi)有相關(guān)的職業(yè)技術(shù)鑒定考試。與催乳師相關(guān)的育嬰師則是中國(guó)新公布的20多種新職業(yè)中的一類，并嚴(yán)格細(xì)化為高、中、初級(jí)，每升一級(jí)都要嚴(yán)格地培訓(xùn)及考核。

通草鯽魚

原料:活鯽魚1條、通草6克

制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時(shí)吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.

功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產(chǎn)婦身體復(fù)原.

通草豬蹄

原料:新鮮豬蹄1只、通草3克

制法:先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個(gè)小時(shí).每天喝2次,連續(xù)喝3-5天.

功效:豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,具有較強(qiáng)的作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù).