月嫂是母嬰護理師的俗稱，專業(yè)護理產婦與新生兒，傳統的服務期通常是新生兒初生的一個月（傳統的月子是30天），月嫂屬于專業(yè)人員，不同于一般的家政護理員，必須持證上崗。通常情況下，月嫂主要工作職責包括新生兒的照料，產婦的護理以及母嬰用品和相關區(qū)域的衛(wèi)生清潔。通常月嫂服務時間分為4小時和24小時，且絕大多數月嫂是在用戶家里提供服務。

月嫂應該定位于：協助產婦做些粗活，幫助產婦做她不方便做的活。一個孩子的好與壞(這里包括身體是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高)，長大是否成才，都與母親的胎教和出生后每的教育、影響分不開。從孩子出生，母愛就一直是孩子成長重要的因素，孩子減少了母愛的享受，對日后的發(fā)育成長會造成許多障礙。

作為產婦生完孩子后只是萬里長征走完了步，接下來就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期間媽媽們主要的事情就是好好恢復體力，認真哺育嬰兒。當孩子需要吃時，按需哺乳；當孩子睡覺時媽媽也跟著孩子一起睡覺休息。做每件事都要對著孩子講述道理，給孩子唱歌，目光與孩子對視，進行感情的交流。這樣長大的孩子懂道理、有人情味、有愛心。

月嫂協助產婦做好自身康復和嬰兒護理，絕不是代替產婦。平時做居室衛(wèi)生日常清潔，幫助做乳房護理、煲湯、營養(yǎng)配餐、沐浴擦身。對嬰兒、換尿布、洗澡、洗涮嬰兒用品。

飲食禁忌

新媽媽在坐月子期間是有很多飲食禁忌的。那么，坐月子期間，究竟哪些東西應該吃，哪些東西不該吃呢?

月子期間應該吃的15樣東西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可產后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及。

8.豬蹄能通乳，可產后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血，可貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質高，多吃可預防產婦。

11.糯米性味甘平，補中，而紅蟳油飯是一道產婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命A、B、C，對浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產婦食用。

選擇公司

選擇家政中心要驗看其營業(yè)資格，并保證其人員的從業(yè)資格。簽定合同要寫清服務的具體內容，收費標準，違約或事故責任等；付費時索要正規(guī)發(fā)票。正規(guī)家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業(yè)經驗、照片等證件，雇主必須驗看這些證件?？丛律┑纳矸葑C，并要求提供復印件?？赏ㄟ^打聽口碑如何，看是否曾帶過月子里的孩子，是否有育兒經驗，看生活習慣是否科學，重要的是否講究個人衛(wèi)生。