產前孕婦母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。產后胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患;若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢。“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發(fā)生。同時，民間許多關于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產婦帶來困惑和壓力。

雇主請月嫂的理想機構與途徑有以下幾種：

醫(yī)療保健機構

一般由護士或護理員承擔，上門為產婦和新生兒進行專業(yè)護理業(yè)務，服務根據(jù)路程和小時收費，一般需要預約。

較正規(guī)的家政服務有限公司或者母嬰護理正規(guī)公司

由畢業(yè)于衛(wèi)生學校，從事過醫(yī)務工作的護師、助產、護士甚至醫(yī)生承擔。這些一般要經(jīng)過專業(yè)培訓，由勞動局頒發(fā)母嬰護理或護工證書并在公司實習后才有資格提供服務。

現(xiàn)實生活中，很多月嫂是否從事衛(wèi)生工作的女性，經(jīng)過短期“產期保健”、“新生兒期保健”義務培訓上崗的。

一名月嫂選擇得好與不好，直接關系到寶寶和新媽媽的身心健康，因此月嫂應當具備的素質和能力十分重要。總的來講，月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有產后護理技能和帶孩子的經(jīng)驗，同時還要有一定的知識水平和接受新知識的能力。

選擇公司

選擇家政中心要驗看其營業(yè)資格，并保證其人員的從業(yè)資格。簽定合同要寫清服務的具體內容，收費標準，違約或事故責任等；付費時索要正規(guī)發(fā)票。正規(guī)家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業(yè)經(jīng)驗、照片等證件，雇主必須驗看這些證件。看月嫂的身份證，并要求提供復印件?？赏ㄟ^打聽口碑如何，看是否曾帶過月子里的孩子，是否有育兒經(jīng)驗，看生活習慣是否科學，重要的是否講究個人衛(wèi)生。