在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

在體檢后，需要注意以下三點：

1. 按照醫(yī)生的建議進行或調整生活方式。

2. 保持良好的生活習慣，注意飲食、運動等方面。

3. 定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和疾病。

體檢報告查詢的具體步驟

1.線下查看

如果您要在體檢中心查看體檢報告，可以按照以下步驟進行：

（1）前往體檢中心，到前臺領取體檢報告。

（2）在工作人員的幫助下，核對個人信息，確保體檢報告是您的。

（3）仔細閱讀體檢報告，了解自身身體狀況。

2.線上查看

如果您要在體檢中心的官方網站或者微信公眾號上查詢體檢報告，可以按照以下步驟進行：

（1）打開體檢中心的官方網站或者微信公眾號。

（2）登錄個人賬號，輸入賬號和密碼。

（3）找到體檢報告查詢入口，輸入個人信息，如姓名、身份證號等。

（4）確認個人信息無誤后，點擊查詢按鈕。

（5）仔細閱讀體檢報告，了解自身身體狀況。

福利體檢，公司一般會是事先發(fā)體檢通知，告訴全體職工去那家醫(yī)院或者體檢中心體檢，然后細分那個年齡段或者管理級別查哪些項目，這些公司會提前跟醫(yī)院體檢中心定好的，員工只要按照體檢時間到達，現(xiàn)場出示身份證就可以開始體檢。

福利體檢，公司定點體檢地和體檢項目，關于時間要求：有些公司可能統(tǒng)一到三天集體完成，有的是給你時間段，比如：月初到月底，任何時間均可。

福利體檢報告，所有員工完成后，由公司統(tǒng)一領取，然后交給個人查看，因疫情，有些公司可能會采取電子版本體檢報告。個人登陸體檢預約密碼就可以查詢。