現(xiàn)在已經(jīng)是9月上旬，距離2024年考研初試只剩下一百多天時間，這既是酷熱難耐的暑期，也是一波棄考高發(fā)期，那么屏幕前的你是否會有這樣的疑問：正在備考的我們應該怎么做才能保持學習，不被外界干擾？

我們必須明白一個道理：并不是學習時間越長，學習效果就越好，這個是因人而異的，我們必須在有限的時間里做正確的事。

一、學會休息

有了充足的精力，我們的腦袋自然就會轉(zhuǎn)得快，人的大腦是不會一直處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)的，想要保持率的學習，要義就是要學會休息，勞逸結合。

二、學會給自己貼“標簽”

學會心理暗示，告訴自己：我可以，我一定是研究生，我一定能考上！當我們在進行心理暗示的時候，在無形中也增強了我們的自信心！

三、適當運動，增強營養(yǎng)

只有擁有一個強健的身體之后才能支撐我們更好地學習，可以適當在早晚跑跑步，平時也可以多喝些牛奶、吃些堅果之類的，為我們的大腦補充營養(yǎng)。

四、定期復習

不要只顧蒙頭學習，要及時回頭看看自己之前學習的知識有沒有忘記，自己要有一個階段復習計劃，能夠定期復習，時長進行知識點的鞏固，切忌邊學邊忘。

五、反復總結

除了上面所講的階段復習計劃之外，自己也要進行一個每日總結，如果自己狀態(tài)不對，需要及時調(diào)整，盡快找回適合自己學習的節(jié)奏。率x適當?shù)臅r間＞低效率x大量時間，要學會在學習中做反復總結，拒絕做低效率學習的“奴隸”。

六、錯題本安排起來

考研人一定要有一個錯題本，將自己之前做錯的題或易考點，自己比較容易記混的知識點進行歸納整理，拿錯題來舉例的話，就是將此題所講的知識點寫下來，并且記錄一下自己對于本題的分析，錯題本可以反復看，它是考研人復習過程中的一個寶藏。

七、每天對自己進行一個知識點抽背

在每天進入夢想之前，問問自己今天都學到了些什么，在腦袋里過一遍今日所學內(nèi)容，并抽背一個知識點，如果你能熟練地背誦出這個知識點，那么相信你也會心情愉悅并且睡個好覺。而且日復一日，月復一月地這樣堅持下去，你也會對學習越來越上癮，思維越來越清晰，自然學習效果也會越來越好！

不要讓這些學習建議只留在紙上，要積極地運用到自己的學習生活中去呀！

考研，來上元教育吧！

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