很多工薪階級(jí)忙碌整整五個(gè)任務(wù)天后，周末二日不甘寂寞，星期五、星期六晚上都出外狂歡，很容易過(guò)度疲憊，星期天如果行程也排滿(mǎn)滿(mǎn)，晚上凌晨1、2點(diǎn)才上床休息，沒(méi)有充足的睡眠，身體缺乏休息，星期一要應(yīng)付九點(diǎn)上班后隨之而來(lái)的滿(mǎn)檔行程，生理時(shí)差調(diào)整不來(lái)，當(dāng)然反應(yīng)遲鈍、錯(cuò)誤百出，這類(lèi)星期一特有的癥候群就不難不出現(xiàn)了