是什么原因讓你感到備考不到位，如果你知道自身的原因，就可以直接進行查漏補缺，如果你只是感到自己不到位，但具體什么原因卻不知道的話，那就詳細看看小編我對備考的分析，希望可以幫助你成功解決問題。

一、為什么我們會感覺自己備考的不到位？

我們絕大部分人感覺自己備考的不是很充分原因主要就是覺得自己對知識點的掌握還不夠深入，沒有達到自己想要的觸類旁通、舉一反三的程度。 這絕不是你一個人的感受，這是絕大部分五年制專轉(zhuǎn)本人都會出現(xiàn)的感受。

所以要不斷告訴自己：

先把眼前的這些知識點掌握了，任何事情都是有過程的。知識點需要一點一點看，做錯的題目需要一點一點改，這次錯了，這次沒記住，主要下次不錯，下次記住了，這就是的勝利。有計劃的備考，這是解決我們心理恐慌的方法。

二、怎么調(diào)節(jié)五年制專轉(zhuǎn)本備考帶來的壓力大

1、接納自己，正視現(xiàn)實，直面備考進度

五年制專轉(zhuǎn)本備考怕什么？怕盲目攀比，比如比備考進度、比備考學(xué)校、比誰做題快、比誰備考的好、比誰用的老師多（好）、比誰起得比雞早、比誰睡得比狗晚……

所以，先接納自己，正視自己的備考進度和備考水平，五年制專轉(zhuǎn)本重要的是一戰(zhàn)上岸，雖然過程中我們是要全力以赴，但因備考方法不同，可能有快有慢，有強有弱，這些都很正常。

所以，當(dāng)焦慮時怎么辦？告訴自己：

1、備考受阻，別人一樣備考這個知識點的時候也會很困難，大家都一樣的，攻克這個知識點我就比很多人強了；所以，不慫！

2、生理有周期，精力也有波動，有時效率不高很正常。還在備考中，就比不備考要好很多。今天這些知識點看了，明天哪怕重新看，是不是都要理解深刻些？所以，不慫！

3、心里有些焦慮，沒啥，誰五年制專轉(zhuǎn)本備考心里還沒點壓力呢？你是不是對自己要求太高了。事情總要一件一件的做，有個過程，讓子彈飛一會兒，哈哈，我很棒?。?/span>

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