成都參加按摩推拿培訓班一般要培訓多久才能學會?培訓費多少?

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【常見病癥按摩知識介紹：】頸椎疼怎么按摩

1、揉捏風池穴

取穴定位:位于頸后兩側枕骨下方,發(fā)際的兩邊的大筋外側的凹陷處。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前額,另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。

功效主治:此穴具有平肝息風,,通利官竅的作用。多用于頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。

2、按揉秉風穴

取穴定位:在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。

按摩方法:取坐位,用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發(fā)軟無力為度。

功效主治:此穴具有散風活絡的作用,多用于頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

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