人的一生中，睡眠占了近 1/3 的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否

有密切關(guān)系。隨著當(dāng)下生活節(jié)奏的越來越快，很多人都因焦慮或其他

原因而睡不好，更有很多人睡不著。這時(shí)候就需要一杯香濃醇厚的駱

駝奶。

現(xiàn)代研究表明，駱駝奶對有一定作用。據(jù)科學(xué)家分析，這是因?yàn)?/p>

駱駝奶中含有調(diào)節(jié)腦部脂質(zhì)代謝的成分。

駱駝奶中含有能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸和纈氨酸，這些物

質(zhì)都有一定的催眠作用，特別是色氨酸，它是大腦合成五羥色胺

的主要原料。

五羥色胺對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時(shí)受到

抑制，使人產(chǎn)生愉悅的感覺，使人更好地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

因此喝杯駝奶對人體是很有益的，能為日常休息和睡眠提供更好的保

障。