瑜伽 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)智能化

“拉三經(jīng)”，即拉開腿部的肝經(jīng)、脾經(jīng)、經(jīng)。此三經(jīng)通透，其他經(jīng)絡(luò)互濟互補，自然貫通。

“拉三經(jīng)”時，雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、及頭部，為全身每個細胞送去營養(yǎng)，同時，雙腿經(jīng)絡(luò)被拉開，氣血入經(jīng)，沖擊病灶，散淤，一個動作，多種健身，所以“拉三經(jīng)”健身效果非凡，千百年來“拉三經(jīng)”是中國道家功法及傳統(tǒng)家看家法寶。

三、牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)適應(yīng)癥：

適用于短縮和組織的牽伸，如肩關(guān)節(jié)周圍炎和各種原因引起的關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎）；

由于固定、制動、失用造成的肌力減弱和相應(yīng)組織短縮等結(jié)構(gòu)畸形形成。如骨折、肌腱損傷經(jīng)制動或固定后，外周神經(jīng)炎或外周神經(jīng)損傷所致的失用性肌無力造成的等；

變或損傷的患者，由于肌張力異常而導(dǎo)致的肌肉或。如腦血管意外、小兒腦癱、脊髓損傷、顱腦損傷所致的肌張力異常。

體育鍛煉前后牽伸，肌肉骨骼損傷，減輕運動后肌肉疼痛。

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