缺鈣的誤區(qū)

游走在母嬰圈的人總是會聽到一些這樣的言論：“寶寶枕禿、愛出汗、肋骨外翻就是缺鈣了、0型腿了，得趕緊補鈣。”

大多數(shù)家長都能把這些“癥狀”和自家寶寶對號入座。

說起補鈣，似乎這是一個全民缺鈣的時代，不管老的小的都會關(guān)注或每天吃著鈣劑。缺鈣的事情真的這么嚴重嗎？

上一篇，我們講了母乳寶寶會不會缺鈣的問題，那我們今天就繼續(xù)這個鈣的話題，剖析寶寶是否缺鈣的一些誤區(qū)，以免更多的家人和寶寶踩坑。

對于寶寶出現(xiàn)的一些“缺鈣”表現(xiàn)，我們來作一一分析。

1、多汗

雖然佝僂病有一個癥狀是多汗，但不能認為孩子睡覺時多汗的情況就是缺鈣，這樣的判斷太過武斷。因為出汗這個現(xiàn)象，本身并不是一個特異性的表現(xiàn)，意思就是說出汗這個事情并不只針對缺鈣。

睡眠后的多汗，是寶寶的植物神經(jīng)還沒有發(fā)育完善的一個表現(xiàn)，是發(fā)育過程中的一個正常的生理現(xiàn)象；

而溫度的變化、運動量的變化、衣服穿著數(shù)量都有可能引起寶寶多汗；

所以我們不能說寶寶出汗多就是缺鈣了。

2、頭發(fā)稀疏、黃、生長慢

主要和遺傳有關(guān)，大家不妨可以先看看孩子的父母小的時候是不是也有頭發(fā)黃、稀少的情況；另外，孩子的生長并不是勻速的，而是有猛長期和緩慢期。如果孩子暫時在長體重，但沒有長身高，家人不必擔(dān)心，只要正常保證孩子每天奶量以及輔食的攝入（營養(yǎng)均衡）和維生素D3的補充，孩子就不會輕易缺鈣。

3、枕禿

現(xiàn)實中很多寶寶由于枕禿的原因被補了鈣劑，真的是大大的誤區(qū)。要知道枕禿是由于孩子經(jīng)常躺臥的狀態(tài)，尤其是內(nèi)耳前庭發(fā)育時寶寶會左右搖頭，造成頭發(fā)脫落較多；以及頭部這部分的頭發(fā)生長速度偏慢導(dǎo)致的。

所以再也不要一看到枕禿的寶寶就說是缺鈣，寶寶會不高興的。

4、下肢的生理性彎曲

寶寶在7歲以前，腿型是一直在變化的：

嬰兒時期，1歲以內(nèi)有輕微的O型腿是非常正常的；

1歲半左右腿就會有點直了；再到1歲半到3歲，腿會略微呈X型；再長大，腿型就又會逐漸變直。這本身就是一個非常正常的生理現(xiàn)象，不能一看到略微的X\O 型腿就說寶寶缺鈣。

5、肋骨外翻

肋骨外翻被認定為缺鈣，別說在寶媽群里，就是一些兒保醫(yī)生也會跟你講你這寶寶缺鈣了需要補鈣，被說中的有么有？

其實嬰幼兒多少都有些肋骨外翻，尤其是小月齡時期。這是由于寶寶的膈肌還沒有發(fā)育完善，力量不足收不住肋骨，所以就呈現(xiàn)外翻的現(xiàn)象。也和孩子的腹式呼吸，皮下脂肪薄有一定關(guān)系，是正常的生理現(xiàn)象，并不是所謂的佝僂病的癥狀。

（肋骨外翻圖片）

佝僂病的骨骼改變

6、骨密度檢查

給兒童做骨密度檢查，基本就是一項“智商稅”。因為骨密度結(jié)果預(yù)測兒童骨折的價值尚未確定，無法通過骨密度結(jié)果判定孩子是否“缺鈣”以及“佝僂病”。

由于兒童，尤其是嬰幼兒他是處于是一個快速生長期，在這個時期寶寶的骨骼被快速增長，在快速增長過程中，某一個時間點的骨密度不能說明什么問題。在生長緩慢階段，骨密度就相對正常；在生長快速階段，骨密度就相對偏低。所以我們不能通過檢查骨密度低的結(jié)果來認定寶寶當(dāng)下是缺鈣的，也不具備指導(dǎo)作用。