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機械表和石英表的保養(yǎng)方法和注意事項：

1.非專業(yè)人員請勿打開后蓋，以免灰塵沖進機芯損壞機芯。

2.晚上10點到凌晨2點之間禁止調時。

3.表帶長度調整：需要小幅調整可拆卸扣位置，并對表帶波段粒子進行大幅度分解。

4.手表畫出多夢的花紋后，在表蒙先滴一兩滴清水，然后擠牙膏揉揉，就可以使表蒙成為新的。

5.中級手表每兩年要更換相應的保養(yǎng)、防水元件、走時性能檢測和機芯功耗、清潔保養(yǎng)機芯、清潔外觀等。

6.要推動后代捕手頭部，防止化學物質接觸手表而生銹。特別是鍍金手表(出汗多的人更要注意)、手表使用時如果發(fā)現(xiàn)故障，要及時到專賣店維修。平時要輪流準備幾個不同的手表，不僅可以豐富個人造型，還可以避免灰塵、規(guī)模全集聚集在同一個手表。對于皮膚表帶，每天要避免表帶的反復磨損和拉力，小心不要接觸水，以免表帶變硬、發(fā)霉和折斷。否則，手表也將顯得非常陳舊。