所謂“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。每個人都期待自己能把握好寶貴的時間。人生是寶貴的，是隨時間發(fā)展的過程，有限的人生可以用時間衡量。因此，在有限的人生里，誰能夠更好地利用時間，誰就能讓自己得到更大的成長和提升。對于正在備考2022屆五年制專轉本的考生來說，如何能在有限的時間里學習，更是尤為重要。

一、探索自己的學習周期性

學習周期性指人學習時，集中度和效率會有一定的規(guī)律性波動和獨特的表現(xiàn)特征。對于周期性較明顯的考生而言，如果早上精力比較好，可以早起一會，把重要的課程和較難的課程放在早上學習;如果晚上精力比較好，可以適當晚睡一會，把重要的課程和較難的課程放在晚上學習。如果能根據(jù)自己的學習周期性特點合理安排學習時間和學習內容，就可達到學習效率的化。

五年制專轉本的復習和高考、考研復習類似，都有一段漫長的復習時間。考生可根據(jù)學姐學長的經(jīng)驗，摸索自己的學習周期性，更好地合理安排學習時間，以提升學習效率。需要提醒的是，每個人都是獨特的個體，具有自己獨特的周期性表現(xiàn)，因此需要根據(jù)自身實際情況摸索和嘗試，不能千篇一律模仿別人，適合自己的才是的。

二、掌握和利用學習遺忘規(guī)律

由于人大腦的記憶儲存空間有限，因此遺忘是必然的。人的遺忘是有規(guī)律可尋的。在學習中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，且先快后慢。因此，考生要根據(jù)遺忘規(guī)律安排時間，整體思路是及時復習、定期復習。及時復習，即在剛學完一個知識點后，抓緊時間復習，還沒遺忘之前，通過復習鞏固。

定期復習，即按照遺忘特點分階段復習，開始時頻繁，之后慢慢加大每次復習的間隔時間。例如，學完一個知識點后，當天進行復習，一周后再次復習，再往后是兩周一次、一個月一次、三個月一次，以此類推。

同時，越有意義的內容印象越深刻，不容易遺忘。因此，考生學習和記憶時，要能將所學知識賦予意義，花更多時間摸索其中的含義和內在聯(lián)系，這樣更不容易遺忘。

三、確保學習時間不被打擾

要想保持學習，就要保持好的學習狀態(tài)，不可一心二用?？忌趯W習過程中，要盡量保證自己不被干擾。干擾考生學習的因素有很多，如疲勞、緊張、焦慮、外界的噪音、玩手機等。想避免這些干擾因素，就要學會更好地管理時間?？忌o自己留出一些時間，處理學習之外的事情，同時要留出足夠的時間全身心投入學習中。如果不能保證自己學習時能抵擋住手機的誘惑，那么學習時就不要把手機帶在身邊。如果學習時還惦記著另一件沒有完成的事情，那就先去完成它，然后再學習。

四、勞逸結合

時間管理主要指在相同長度時間內，更有效地分配和利用時間，而不是通過延長學習時間，甚至是剝奪睡眠和休息時間。人的精力是有限的，需要勞逸結合。充分休息是更好地進行學習的重要保障。因此，考生千萬不能通過過分剝奪睡眠和休息時間的方式盲目尋求學習投入，那樣會適得其反。即使是睡眠時，人的大腦也在工作，它會把內你所看到的、聽到的、學到的東西進行整理、歸類、儲存，消化所學的內容。因此，做到勞逸結合，才是時間管理的長久之計。

由于大專院校一般是不開展五年制專轉本考試科目的相關課程的，大多數(shù)報考的考生需要自學備考，但是真正能做到自覺、自律的考生又有多少呢？這時候就可以考慮參加輔導班來幫助自己提升了。專轉本更多詳情和政策可咨詢沈老師易吾吧（v）.路易思吾（新）.而而散路（同）或關注公眾號瀚宣博大五年制專轉本。

江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校多年從事五年制專轉本輔導，有經(jīng)驗豐富的名師授課、針對性輔導；完善的教學設備；靈活的教學方法；零基礎教學，覆蓋面廣；學習效率高，根據(jù)學員的基礎為其提供專業(yè)咨詢、院校介紹、英語輔導、專業(yè)課教學、統(tǒng)一報名、集體送考等一系列流程化服務。學校注重學員學習興趣的激發(fā)，在傳授知識的同時，樹立學生學習的信心，培養(yǎng)學生頑強的意志品質和沉著冷靜的心理素質以及積極健康的生活心態(tài)。規(guī)范學生的學習習慣，培養(yǎng)學生的學習能力，從而提高學生的學習品質，圓考生一個本科夢！