芭樂汁,即番石榴,潤膚抗氧 番石榴又名芭樂,在日本曾有研究,認為番石榴是世界上含維他命C的水果,特別是其綠色的果皮。
此外,番石榴纖維,能有效地排走積存在腸內的宿便。 營養(yǎng)成份:維他命A、維他命B、維他命C、鐵、鈣、果糖。 熱量:64卡路里(100克/約4個大番石榴)。 點靚法:由于維他命C是抗氧化的成份之一,所以番石榴是的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。 養(yǎng)顏果汁 要除去番石榴的草青味,可以將其榨汁,然后加入蜂蜜,令味道更可口,而且又能滋養(yǎng)皮膚,令肌膚回復光澤。