揚(yáng)州西區(qū)分校：揚(yáng)州市邗江區(qū)邗江中路485號4樓（三盛國際廣場對面）
揚(yáng)州東區(qū)分校：揚(yáng)州市廣陵區(qū)運(yùn)河西路185號東城國際大廈11樓11i室（武警醫(yī)院對面）
九域舞蹈連鎖培訓(xùn)，提倡：以 鋼管舞、爵士舞、酒吧領(lǐng)舞、TB秀、瑜伽，成品舞教學(xué)為主，以時尚吸引注意力，以品牌打造影響力的理念，積極打造教學(xué)、服務(wù)、信譽(yù)的國際品牌，全力推廣舞蹈積極發(fā)展，成為全民健身運(yùn)動項目，使其很快成為中國時尚健身知名品牌。
【培訓(xùn)對象】：想從事舞蹈經(jīng)營開設(shè)舞蹈班的創(chuàng)業(yè)者
想投資舞蹈培訓(xùn)項目的投資者
【學(xué)習(xí)時間】：13：00-20：30，周一休息，詳情請查看課程表。
【學(xué)習(xí)項目】：導(dǎo)師班所有教學(xué)課程+享受服務(wù)+企業(yè)綜合文化課程
【授課方式】：專業(yè)舞蹈課程、量身訂制小班授課，私教輔導(dǎo)
【課程收益】：
1．熟練掌握導(dǎo)師班所有舞蹈技能并達(dá)到教學(xué)水準(zhǔn)
2．幫助你如何充分快速了解該區(qū)域舞蹈市場
3．用成功經(jīng)驗教你快速打開該地區(qū)舞蹈市場
4．您將掌握成熟的舞蹈班經(jīng)營的管理經(jīng)驗
5．您將學(xué)習(xí)到較業(yè)專業(yè)而的舞蹈創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗
6．幫助你如何培養(yǎng)一支的舞蹈推廣團(tuán)隊
7．幫助你事業(yè)成功，財源滾滾而來
爵士舞基本動作：
1、心肺耐力
一般爵士舞的動作組合之間的休息時間是很短的，如果你的心肺耐力比較好，在多次重復(fù)動作組合后，還能保持好的舞蹈技巧，就不會有過早疲乏的現(xiàn)象，非常有利于學(xué)舞蹈。
2、肌肉耐力
爵士舞中有很多迅速發(fā)力的動作，需要基本的肌肉力量。學(xué)好舞蹈往往需要把同一動作重復(fù)訓(xùn)練多次，所以對肌肉耐力的要求比較高。特別是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好，否則跳舞時，容易導(dǎo)致膝、踝關(guān)節(jié)和附近肌肉受傷。其實，你可以通過練瑜伽來增強(qiáng)肌肉的耐力。
3、柔軟度
身體的柔軟度是跳好舞的基礎(chǔ)，雖然爵士舞是非常有活力的舞蹈，但是也需要好的身體柔軟度。在進(jìn)行暖身的伸展運(yùn)動時，不適宜在身體肌肉未完全暖和前用彈振形式做伸展，不然很容易拉傷肌肉。用靜態(tài)方式做伸展運(yùn)動，這樣比較。
羽翼國際的爵士舞老師提醒：柔軟度的訓(xùn)練動作的幅度不需要達(dá)到痛楚的地步，只要肌肉有拉緊的感覺即可，每個動作的維持時間在10-30秒不等，時間越長對肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)荷就越高。
4、身體組合
大部分出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉，但身體的脂肪量比較少。強(qiáng)健的肌肉，會使舞者跳起來的動作更有力量。較低的脂肪，避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重，使舞蹈動作更瀟灑輕盈。
有些人學(xué)爵士舞是為了，但身體過重的人必須先通過其他方式，否則盲目訓(xùn)練，容易對肌肉和關(guān)節(jié)造成一定傷害。
5、協(xié)調(diào)性
爵士舞需要身體不同的部位同時以不同的節(jié)奏舞動，特別考驗身體的協(xié)調(diào)能力，除了手和腳的配合外，還有頭、軀干和四肢的動作配合。初學(xué)者把身體不同部位的動作分開練，練熟后再把所有的動作配合起來練，這樣能起到事半功倍的效果。
6、靈巧度
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激性和娛樂性，所以舞者的動作必須靈巧熟練，跳舞的時候角度需要準(zhǔn)確迅速。
7、平衡力
動態(tài)的平衡能力在爵士舞中很重要，舞者必須對舞步的重心轉(zhuǎn)移很清晰，另外要技巧地借助目光去做定位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時能夠平衡。
九域舞蹈連鎖培訓(xùn)，提倡：以 鋼管舞、爵士舞、酒吧領(lǐng)舞、TB秀、瑜伽，成品舞教學(xué)為主，以時尚吸引注意力，以品牌打造影響力的理念，積極打造教學(xué)、服務(wù)、信譽(yù)的國際品牌，全力推廣舞蹈積極發(fā)展，成為全民健身運(yùn)動項目，使其很快成為中國時尚健身知名品牌。
爵士舞的特點(diǎn)：
爵士舞主要是動作和旋律方面的表演它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾,舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動時令人注目的地方。
爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。跳爵士舞需要有扎實的基本貫通，加上心靈身體的全情投入才能把精髓表現(xiàn)出來。
爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一-種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有- -種現(xiàn)律的存在。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作.上，應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松，拉J舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈_上半身的挪動位置等等。
基本動作利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性,而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍.上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。
快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。做獨(dú)立的動作。強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部分表現(xiàn)。多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來。
隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。踢，踢，踢―――踢腿組合舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動作要配合身體的扭動，腿部動作很重要。進(jìn)退之間，前踢后抬，跳躍都能夠讓出現(xiàn)了。一齊來搖擺―――擰胯組合。
相對其余行為，爵士舞的行為量沒那么很年夜，這其中更特別關(guān)注行為過程的趣味性。爵士舞是追求興奮，活躍，有生氣的一種舞蹈，相對于斗勁死板的通常的雕塑體態(tài)的健美操，它的特征是可以自由安閑地跳，講究隨意性，“愛為何來就為什么來”，務(wù)求完完全全地釋放身心