小寶寶不會用語言表達，只會咿咿呀呀地叫，別小看寶寶???的睡姿，事雖小，可里面的學問大著呢，父母要細心觀察孩子的睡態(tài)，及時了解孩子的身體信息，預防疾病的發(fā)生。

通常情況下，寶寶睡覺時應該是安靜的，但如果寶寶身體有不舒服，睡覺時也不會安穩(wěn)，改變睡姿。有以下睡姿情況時，則可能是身體出現(xiàn)了狀況：

1. 睡覺翻來翻去

且常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀

疾病信號：可能是積食。現(xiàn)在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

2. 哭鬧不停

還時常搖頭、用手抓耳，有時還伴有發(fā)燒現(xiàn)象

疾病信號：這可能是在提示父母，孩子患上了濕疹或是中耳炎，仔細觀察孩子耳道有無現(xiàn)象，如有應趕緊帶孩子去看耳鼻喉科。

3. 蹬被子

并伴有兩顎骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡喝冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。

疾病信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子可能患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎等(是的話，父母應盡早帶孩子去醫(yī)院診治)

4. 屁股抬高面朝下

寶寶在入睡后將面貼著床，小屁股高抬，還伴有口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停、煩躁不安等癥狀

疾病信號：寶寶出現(xiàn)這個情況，就是中醫(yī)上所說的“心經(jīng)熱”，俗稱心火大。原因通常是孩子患了急性熱病后余熱未盡，這提示了孩子的病尚未痊愈，需要堅持

5. 夢魘或夜驚

寶寶入睡以后突然坐起來，雙眼發(fā)直、惶恐不安地粗喘大氣，并且啼哭不止。寶寶這時仍然意識不清，一般要20分左右才能有所緩解，這就是夜驚癥。

疾病信號：如果寶寶因為做了可怕的夢而驚醒，面色蒼白、心跳加快，這大多是夢魘的表現(xiàn)(這不是疾病)

寶寶睡覺注意事項

1.要經(jīng)常幫寶寶更換睡姿，3-4個小時換一次為合適;

2.寶寶前3個月一般不建議用枕頭，3個月之后，可以給寶寶選擇松軟的枕頭，厚度3cm左右;

3.側臥時注意不要擠壓到孩子的耳朵;

每隔一兩天，孩子應該左側臥、右側臥輪流更換。寶寶的頭型會影響寶寶的一生，所以寶媽們一定要慎重對待、細心照看哦。