蟲(chóng)+草粘合法 ①制假手法：將蠶蛹（或其他生物）制作成蟲(chóng)體樣子，染色和加香后，再用膠水粘上草（蕨菜根），看上去有蟲(chóng)有草，很具有迷惑性。 ②針對(duì)客戶的說(shuō)明：這類作假手法只能迷惑沒(méi)有見(jiàn)過(guò)真蟲(chóng)草的人群，只要見(jiàn)過(guò)真蟲(chóng)草，從感官上就能辨別。目前，類似的作假在低端消費(fèi)群體集中的地方較多。

假蟲(chóng)草染色法 ①誤傳和常識(shí)：有傳說(shuō)“商家收購(gòu)蒸煮使用過(guò)的冬蟲(chóng)夏草，進(jìn)行整容染色，再賣給消費(fèi)者”。按照常識(shí)，這種說(shuō)法是不成立的。首先，冬蟲(chóng)夏草的溶解率低，蒸煮無(wú)法獲得其營(yíng)養(yǎng)和成分；其次，科學(xué)完全提取蟲(chóng)草有效成分的成本非常高，提取有效成分后單獨(dú)進(jìn)入市場(chǎng)的認(rèn)可度不會(huì)高；再則，食用蟲(chóng)草都是直接把原草都要吃進(jìn)肚子，大量“蒸煮、提煉過(guò)的冬蟲(chóng)夏草”根本不存在，至少本人從事蟲(chóng)草生意多年來(lái)從沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)。估計(jì)是有人購(gòu)買到用假蟲(chóng)草染色混淆真蟲(chóng)草的情況，對(duì)方認(rèn)為是蟲(chóng)草蒸煮過(guò)，人云亦云。 ②假蟲(chóng)草染色：假蟲(chóng)草染色，是用蟲(chóng)草偽品（后面有說(shuō)明）通過(guò)一些化學(xué)作用去掉本色，然后再染成類似真蟲(chóng)草的顏色來(lái)混淆真冬蟲(chóng)夏草。 ③針對(duì)客戶的說(shuō)明：染色后的假蟲(chóng)草，只能在大體形狀和顏色上混淆真蟲(chóng)草，只要掌握真“冬蟲(chóng)夏草鑒別細(xì)節(jié)圖片”里面的細(xì)節(jié)鑒別方法，這種染色的假蟲(chóng)草難逃各位的法眼。目前，在一些旅游市場(chǎng)，類似的假蟲(chóng)草還比較多，提醒大家注意。

很多朋友都知道，一些補(bǔ)品需要在飯后30分鐘內(nèi)食用，這樣能提高補(bǔ)品的吸收效果。其實(shí)冬蟲(chóng)夏草也是補(bǔ)品的一種，當(dāng)然也可以在飯后30分鐘內(nèi)食用。這是因?yàn)樵谟貌秃?，胃中分泌的酶活躍，腸胃功能蠕動(dòng)與吸收能力也會(huì)增強(qiáng)。同時(shí)，加上飯后食物會(huì)在腸胃中停留一段時(shí)間，這樣冬蟲(chóng)夏草在腸胃中的停留時(shí)間也會(huì)增強(qiáng)，使吸收時(shí)間變多，更有利于冬蟲(chóng)夏草營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 早上吃冬蟲(chóng)夏草吸收好 在的時(shí)間中，早上是生命力旺盛的時(shí)間，尤其是晨起的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候經(jīng)過(guò)一晚上的休息，人體的吸收功能，在加上前晚的食物已經(jīng)被腸胃完全消化掉。這個(gè)時(shí)候身體也是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的時(shí)候。所以在早上晨起的時(shí)候食用冬蟲(chóng)夏草能有效的加大吸收效果，人體對(duì)冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用能力也會(huì)加強(qiáng)。所以，小編提醒大家要是早上晨起的時(shí)候時(shí)間充足，可以食用冬蟲(chóng)夏草來(lái)補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分。 睡前吃冬蟲(chóng)夏草吸收好 很多朋友都有在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶的習(xí)慣，其實(shí)對(duì)食用冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō)同樣適用。在睡前吃冬蟲(chóng)夏草照樣能提高吸收率，同時(shí)對(duì)睡眠也有一定的促進(jìn)作用。人體生體機(jī)能的調(diào)節(jié)與自我修復(fù)大都是在晚上睡眠時(shí)候完成的，著時(shí)候食用冬蟲(chóng)夏草便于更好的修復(fù)處于亞健康狀態(tài)的身體器官，同時(shí)提高睡眠質(zhì)量，讓你在第2天精神狀態(tài)更好，既能促進(jìn)機(jī)體的修復(fù)又能提高睡眠，所以在睡前食用冬蟲(chóng)夏草也是不錯(cuò)的選擇。

冬蟲(chóng)夏草常見(jiàn)食用方法 1、隔水蒸 即將蟲(chóng)草洗凈后，放容器內(nèi)隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮) 2、煮粥蒸飯 用蟲(chóng)草1克，洗凈，放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時(shí)蒸熟后吃。每天一至兩次，連服3個(gè)月到半年。 此方作為中藥乙型肝炎大三陽(yáng)、小三陽(yáng)的輔助會(huì)有良好效果。 3、和肉內(nèi)燉(蒸) 燉(蒸)肉的時(shí)候，將蟲(chóng)草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。 4、冬蟲(chóng)夏草煲湯方法 以老鴨湯為例，在出鍋前10~15分鐘的時(shí)候放入事先洗凈的蟲(chóng)草，用文火燉，切不可用大火，蟲(chóng)草怕高溫，高溫會(huì)破壞蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)。