溫馨提示:

1、2020年每個(gè)人每一年有三次政府免費(fèi)培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

2、培訓(xùn)年齡:（女:16周歲~55周歲。男:16歲~60周歲）

3、農(nóng)業(yè)戶口、貧困家庭子女、城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員、畢業(yè)年度高校畢業(yè)生、應(yīng)屆初高中畢業(yè)生

4、培訓(xùn)后參加南寧市人社局鑒定中心考試，合格者頒發(fā)，中華人民共和國《職業(yè)資格證書》

注:（中級(jí)《職業(yè)資格證書》可以辦理出國務(wù)工。）

5、如果您是在南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院高等職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)院培訓(xùn)過的學(xué)員，我們免費(fèi)推薦工作：南寧、廣州、深圳、上海、杭州。

6、白班:

上午：09:00~12:00

下午：14:00~17:00

7、晚班：19:00~21:00

高等職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)院

產(chǎn)后康復(fù)較好時(shí)刻

1.黃金期

產(chǎn)后42天—6個(gè)月內(nèi)，歸于產(chǎn)后康復(fù)的黃金期。此刻，產(chǎn)后的身體較為軟弱，各項(xiàng)身體目標(biāo)均處于嚴(yán)峻失衡狀況，假如在這段時(shí)刻內(nèi)，氣血得不到康復(fù)，殘留毒素就無法有用鏟除，很簡單拖延惡化成為各種疾病。

2.抱負(fù)期

產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以內(nèi)，歸于產(chǎn)后女人的抱負(fù)康復(fù)期。經(jīng)過黃金期的康復(fù)，毒素現(xiàn)已基本鏟除，自身的氣、血康復(fù)也已基本完成，處于康復(fù)肌體損害的較好時(shí)機(jī)。

3.有用期

產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，歸于產(chǎn)后女人的康復(fù)晚期。在這個(gè)期間，應(yīng)進(jìn)行歸納調(diào)度，使身體機(jī)能達(dá)到較好平衡，平穩(wěn)過度到正常日子期間。練習(xí)可以的協(xié)助康復(fù)由于受孕致使的腹部肌肉別離，以及產(chǎn)后受損的骨盆底肌。

南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院三分院家政培訓(xùn)部：高級(jí)母嬰護(hù)理師培訓(xùn)（高級(jí)月嫂，），高級(jí)催乳師，高級(jí)小兒推拿師，高級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師，艾灸經(jīng)絡(luò)班 月子餐培訓(xùn)班，一指私密 養(yǎng)老護(hù)理員等培訓(xùn)

每月開班，隨到隨學(xué)，免費(fèi)提供住宿，終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)！

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