化瘀通絡 艾灸還你好氣色。氣色能反映出人的身體狀況如何，醫(yī)生往往根據(jù)人的氣色就能判定這個人是否有疾病，所以若是氣色不好的人，身體自然也就好不到哪里去，如黑眼圈、眼袋、面部皺紋等，長期這樣肯定就會給身體帶來很大的影響，而這種情況這需要滋陰、清降虛火，而艾灸就有這樣的功能，能夠助人從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。

合谷位于手背、二掌骨之間，當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位，可疏通局部經(jīng)絡氣血，具有面部病癥的作用。

背部腧穴膈俞，在第7胸椎棘突下，旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，消除水腫。

水分臍上1寸。此穴可助收腹消脂，同時可消除水腫。

三陰交在足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方。此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，。

每次艾灸10～15分鐘，每天一次。艾灸距離穴位3～5厘米，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

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