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纖維素是由葡萄糖組成的大分子多糖，是植物細胞壁的主要成分，是自然界分布廣、含量多的一種多糖，也是人類寶貴的天然可再生資源。然而人體內(nèi)沒有β-糖苷酶，不能對纖維素進行分解與利用，但是纖維素具有吸附大量水分，增加糞便量，促進胃腸蠕動，加快糞便的排泄，減少致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)停留的時間和減少對腸道的不良刺激的作用。