宮保雞丁
材料:雞脯肉·400克 炸花生米·50克 雞蛋·1個 大蒜·5瓣 淀粉·適量 干辣椒·10個
調(diào)料:食用油·500克(實耗50克) 香油·1小匙 醬油·大匙料酒·1大匙 香醋·1小匙 精鹽·1小匙白糖·1小匙味精· 1小匙
做法:
1、雞肉洗凈切丁,用蛋清、鹽、淀粉腌拌均勻;蒜洗凈切末;
2、食用油入鍋燒熱,雞丁下鍋炸熟,撈起瀝油;
3、鍋中留油少許,爆香干辣椒、蒜,再下入雞丁翻炒;
4、后放醬油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒勻并勾芡,后加入花生米炒勻即可。
花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內(nèi)翻炒,影響花生米的酥脆感。
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