太極揉推器又叫太極輪,也叫肩關節(jié)訓練器,構造是四個鋼制輪子朝天舉起,輪子由架子固定,上面安裝有滾軸,能夠自由三百六十度轉動。一般來講,這種室外健身器材可以供兩個人同時使用,使用時兩人對站手抓緊輪子上的握手,手臂發(fā)力,轉動輪子。
這種健身器材多見于居民小區(qū),健身廣場,體育廣場,公園等公共場所。
太極推揉器正確使用方法:
主要功能
舒展肩部肌肉,增強肩、肘、腕、髖、膝等部位的活動能力以及小腦的協(xié)調性。適合老年人使用。
使用方法
雙腿扎馬步,微微下蹲,用雙手的虎口部位握住轉輪手柄,向相同或相反方向轉動。
特別提醒
順時針與逆時針交叉運動能有效提高中老年練習者的協(xié)調性,在運動時控制呼吸頻率能有效提高肺部能力。
使用時配合太極拳的運動要領。每周可練習3次至6次,每次可練習2組至3組,每15圈至20圈為一組。
注意事項
要勻速、緩慢轉動轉盤,不要用力過猛。身高不及器械高度者不適宜使用該器材。
鹽山星奧體育器材制造有限公司是專業(yè)研發(fā)、生產、銷售為一體的體育運動設備制造企業(yè)之一。自成立以來,專注于室外健身器材及籃球架設備器材、體育產品的研制及市場開發(fā),形成了規(guī)范化生產,完善了質量保證與服務體系。我們將誠信作為立足根本,用貨真價實的優(yōu)質產品和積極負責的服務,以及商業(yè)道德文明鑄就品牌建設之路。公司堅持科技創(chuàng)新,追求優(yōu)異的質量方針,狠抓品牌建設,精細選材,禁止為了迎合低價位競爭而偷工減料,更禁止一味追求利潤而欺騙消費者,產品生產流程嚴格把關,憑借先進的現(xiàn)代化生產設備,不斷提高生產工藝水平,打造一個參與國際市場競爭不同凡響的健康運動品牌形象。