太極揉推器又叫太極輪，也叫肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，構(gòu)造是四個鋼制輪子朝天舉起，輪子由架子固定，上面安裝有滾軸，能夠自由三百六十度轉(zhuǎn)動。一般來講，這種室外健身器材可以供兩個人同時使用，使用時兩人對站手抓緊輪子上的握手，手臂發(fā)力，轉(zhuǎn)動輪子。

這種健身器材多見于居民小區(qū)，健身廣場，體育廣場，公園等公共場所。

太極推揉器正確使用方法：

主要功能

舒展肩部肌肉，增強(qiáng)肩、肘、腕、髖、膝等部位的活動能力以及小腦的協(xié)調(diào)性。適合老年人使用。

使用方法

雙腿扎馬步，微微下蹲，用雙手的虎口部位握住轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動。

特別提醒

順時針與逆時針交叉運(yùn)動能有效提高中老年練習(xí)者的協(xié)調(diào)性，在運(yùn)動時控制呼吸頻率能有效提高肺部能力。

使用時配合太極拳的運(yùn)動要領(lǐng)。每周可練習(xí)3次至6次，每次可練習(xí)2組至3組，每15圈至20圈為一組。

注意事項

要勻速、緩慢轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，不要用力過猛。身高不及器械高度者不適宜使用該器材。

鹽山星奧體育器材制造有限公司是專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的體育運(yùn)動設(shè)備制造企業(yè)之一。自成立以來，專注于室外健身器材及籃球架設(shè)備器材、體育產(chǎn)品的研制及市場開發(fā)，形成了規(guī)范化生產(chǎn)，完善了質(zhì)量保證與服務(wù)體系。我們將誠信作為立足根本，用貨真價實的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和積極負(fù)責(zé)的服務(wù)，以及商業(yè)道德文明鑄就品牌建設(shè)之路。公司堅持科技創(chuàng)新，追求優(yōu)異的質(zhì)量方針，狠抓品牌建設(shè)，精細(xì)選材，禁止為了迎合低價位競爭而偷工減料，更禁止一味追求利潤而欺騙消費(fèi)者，產(chǎn)品生產(chǎn)流程嚴(yán)格把關(guān)，憑借先進(jìn)的現(xiàn)代化生產(chǎn)設(shè)備，不斷提高生產(chǎn)工藝水平，打造一個參與國際市場競爭不同凡響的健康運(yùn)動品牌形象。